አልኮል ጠንሳቆች ገዳይ ሊሆኑ ይችላሉ

ከባድ-የአልኮል የአልኮል ህልም ነው-አንድ ጠብ ማጠጣት ሙሉ ለሙሉ መጠጣት ይችላል. በጣም የሚያስፈራ, የኮኩ ት / ቤት ኮብል ይሁን ወይም ለመጠጣት የታሰበበት ዕቅድ አካል በመሆን, የመጀመሪያ አልኮል የመጠጥ ጡትዎ የመጨረሻ ሊሆን ይችላል.

በደንብ ቀዳዳዎ ውስጥ - የተከለው ፈሳሽ - በደም ቧንቧዎች የተሞላ ነው. እነዚህ መርከቦች በአከርካሪው በተገቢው ቦታ በሚገቡበት ጊዜ እነዚህ መርከቦች በቀጥታ ወደ ደም ስርጭት ያስተላልፋሉ.

ይህ ሁሉንም የአካልና የአልኮል መመርመሪያዎችዎን ለመከላከል ከሚያስፈልጉት መከላከያዎች ሁሉ በላይ ይከተላል:

• የማቅለሽለሽ እና ማስታወክ
• የተጎጂ ችሎታ
• በመውጣት ላይ

የሰውነትህ ተፈጥሯዊ መከላከያዎችን በማለፍ በቀላሉ ሳይወሰኑ አልኮል በመጠጣት አልኮል መውሰድ ይችላሉ - እስኪያልቅ ድረስ. በመሠረቱ, በአደገኛ ሁኔታ የሚሰጡ መድሃኒቶች መጠን አንዳንዴ አንዳንድ ጊዜ በፍጥነት መወዛወዝ እና ስርጭቱ በጣም ፈጣን ስለሆነ በሶስተኛ ጊዜ መቀነስ, ወይም ደግሞ በሶስተኛ ደረጃ መቀነስ አለበት.

ከጓደኞቻቸው ጋር መጠጣት አንድ ምሽት አስቡ. በአካለ መጠንዎ (ቁመት እና ክብደት) መሰረት የአልኮል መጠጥዎ ወደ ደምዎ ውስጥ ለመግባት ቀስ ብለው እንደገባዎ ከመቅሰዳቸው በፊት አንድ, ሁለት ወይም ሦስት ብርጭቆ ሊሰጥዎት ይችላል. ይህ የመቀዝቀዣ ሁኔታን ለመቀነስ ወይም የመጠጥ ልማዱን ለማቆም ነው. አልኮል ስትጠጡ በጀርባዎ ውስጥ ከመጠባቱ በፊት በአብዛኛው በመወዝወዝዎ ውስጥ መጓዝ አለበት. በቅርብ ከላሊው ምግብ ከተመገቡ የአልኮሆል ቅዝቃዜን እና መቆራረጥን ያፋጥነዋሌ.

ስለዚህ ባልደረባ ሆድ ላይ በጭራሽ አትጠጣ.

የደም መርዝ ደረጃዎች

በደምዎ ውስጥ በደም ውስጥ ያለው የአልኮል ይዘት (BAC) በደምዎ ውስጥ የሚንሳፈፉትን የአልኮል መጠኖች ወሰን ሊዘረጋ የሚችል ነው. አንድ ብርጭቆ እንደ አንድ መቶ ብር ብቻ (80 ቮትስ) አንድ ብርጭቆ (አንድ ቅጽ ብቻ) ቢቆጥቡ, ሁለት ብርጭቆዎ ብቻ የእርስዎን BAC ወደ 0.02 በመቶ ሊያሳርጉት ይችላሉ.

አምስት ብርጭቆዎች, ደረጃዎችዎ እስከ 0.10 በመቶ ይደርሳሉ - በጣም ብዙ የደም ሴልዎ መጠን የአልኮል መጠጥ አለው. የአልኮል መጠጥ ለሚጠጣ ሰው ይህ በህጋዊ መንገድ የመጠጥ እና የመንሸራሸር አደጋን የሚያስተጓጉልበት, ንግግር ያዛባ, እና ከመጠጣቱ የተነሳ ነው. ትክክለኛው የአልኮል መጠጥ ከወሰድዎት, ከተለመደው ሀገር ወደ ህጋዊ ሱስ የተያዘ ግዛት ለመድረስ ሰከንዶች ብቻ ይፈጅ ይሆናል - ያለራስዎን ከትክክለኛውን ሰው የማስወገዝ ወይም የማስወጣት ችሎታ ሳይኖር (በ 0.10 እና በ 0.15 በመቶ መካከል ያለው ትውከት ከፍተኛ ነው).

የእርስዎ BAC ከ 0.16 እስከ 0.30 ሲደርስ, የአልኮል መጠጥ ያንተው የደም መጠን አንድ ሦስተኛ ብቻ አይደለም, ነገር ግን ይህ መጠጥ ጠቋሚው ጠፍቶ ወይም ተሻግሮ የሚወጣበት ደረጃ ነው. አልኮል ሲባክን መጠጣቱን ለመጀመር በጣም ከባድ ስለሆነ መጠጥዎን ለማስቆም እንዲችሉ ለመጨረሻ ጊዜ የአካሌዎ ጥርስ ጥረት ነው.

የአልኮል መርዝ እና ሞት

ከ 0.31 እስከ 0.45 BAC ከህይወት ጋር ተኳሃኝ አይደለም. ከደም ውስጥ ግማሽ ያህሉ የሚረጭ የደም ክፍልዎ ከመጠን በላይ የመጠጣት ችሎታን ጨምሮ መሠረታዊ የሆኑትን የሕይወት ተግባሮችዎን የሚያጨናግፍ ነው. እርስዎም አልኮል በመድሃኒት በመውሰድ ይህን ያህል ፈጣን ሁኔታ - እና ያለ ሰውነትዎ እንዲቆሙ ያደርጉዎታል.

ቆዳ እና ብርድ ማለት

የአልኮል መጠጥ ከመጠጣት ሊያድንዎ የሚችል በቂ ምክንያት ካልሆነ ደግሞ የዓይነ-ሰውጦች ቅጠላቅል የሚያመጡ ሪፖርቶች ቢኖሩም ጭምር መኖሩን ልብ ይበሉ .

ከባድ የሆድ ህመም, የደም መፍሰስ እና በኣስት ምግቦችዎ ላይ የሚደርስ ጉዳት ከፍተኛ እውነታ ነው.

_{ምንጮች:}

_{የበሽታ ቁጥጥር እና መከላከል ማዕከሎች ማዕከል. (nd). የደም ውጤቶች የአልኮል መሰብሰብ (BAC) ውጤቶች. መስመር ላይ ተገኝቷል ኦገስት 22 ቀን 2015.}

_{የጤና እና የሰብአዊ አገልግሎቶች መምሪያ. (2011). BDS የሥነ ልቦና መምህራን ሥርዓተ ትምህርት, ክፍል II. በነሐሴ 13 ቀን 2015 በፒ.ዲ.ኤፍ በኩል ተገኝቷል.}

_{ማያን ኤስ ኤስ, ማክፈዲን, ኬ., እና ሌሎች. (ሰኔ 2005). በራሳቸው በራሳቸው የሚወስዱት አልኮል (ቮድካ) እንከን ከባድ የአእምሮ ቀውስ ያስከትላል: የጉዳይ ሪፓርት እና ግምገማ. Gastrointestinal Endoscopy . 922-926. መስመር ላይ ተገኝቷል ኦገስት 12, 2015.}

_{የአልኮል መጠቀምና የአልኮል ሱሰኝነት ብሔራዊ ተቋም. (nd). አልኮል ከመጠን በላይ መጠጣት: የመጠጣቱ አደጋዎች ብዙ ናቸው. ኦገስት 20, 2105 መስመር ላይ ተገናኝቷል.}