የምንበላው የምንመስል ይመስላል MS የመታመን እድላችን ላይ ተጽዕኖ አይኖረውም.
አብዛኛዎቻችን የስኳር በሽታ ያለባቸውን ሰዎች የሚይዙ የተለያዩ ስጋቶች እንዳሉ እናስተውላለን , እንደ ስዋን ዳቲት , ምርጥ የጨው አመጋገብ እና የ Wahls ፕሮቶኮል. ብዙ የነርቭ ሕክምና ባለሙያዎች በበሽታ መሻሻል ወይም በአካል ጉዳተኝነት ላይ ልዩነት እንዳይኖር በአስቸኳይ ሳይንሳዊ ጥናት የተረጋገጠ የአመጋገብ ዘዴ አልተረጋገጠም.
ብዙ የእርኩሰት-ስክሌሮሲስ (ስክሌሮሲስ) ብዙዎቻችን በተወሰነ መንገድ መመገብ በሽታ የመያዝ እድልን ያፋጥናል ወይም ቢያንስ ቢያንስ የሕመማችንን ምልክቶች ይጠብቃሉ.
በመሠረቱ, ከወተት የሚመደብ-ነጻ, ባቄላ-ከጭንቅላትና ከግሎታ-ነጻ የሆነ መድሃኒት ይከተላል. ይሁን እንጂ ከፍተኛ መጠን ያለው የወይራ ዘይትን, የኮኮናት ዘይትና ኣንዳንድ ቀይ ስጋዎችን ጨምሮ ብዙ ቅባት እወስዳለሁ. እኔ ካፌይን የለኝም, ነገር ግን አልኮል ጠጣ. እንደ ፓሊዮ አመጋገሪ (ካሸኞች ወይን ይጠጡ ከሆነ) በጣም ይገርማል ብዬ እገምታለሁ. ለእኔ እየሠራ ይመስላል, እና እነሱን ሳበስል (ወይም የተሻለ) እንዳሻቸው ሲመለከት እነሱን እያየሁ ነው. ነገር ግን ባለፉት ዘመናት የምበላው ማንኛውም ነገር ለማዳበጥ MS ያኔ ነው?
በሳይታዊ ስብሰባ ላይ የቀረበው MS ባዘጋጀው MS የአጠቃላይ የአመጋገብ ስርዓት መረጃን ፈጽሞ አይቼው ሳውቅ, በ 2014 የጋራ የጋራ ኤክስቲ መርሃ-ግብር ስብሰባ ላይ "የበርካታ የስክሌሮሲስ ስጋቶች ችግር ጋር የተያያዙ የአመታት ቅጦች" ለዘመናችን የተደረጉ አብዛኞቹ ምርቶች በአመጋገብ (እንደ ስብ ወይም ጨው ያሉ) የተወሰኑ የአመጋገብ ተፅዕኖዎች ላይ ያተኩራሉ.
ተመራማሪዎች ከአሥርተ ዓመታት ውስጥ ከ 185,000 በላይ ሴቶች ከተከተቡት 185,000 ሴቶች የተውጣጡ ናርሶርስ ስታተስ I እና II በሚል ስያሜ ካገኙት ከፍተኛ የቡድን ጥናቶች መረጃዎችን ተመልክተዋል. የአመጋገብ ልማዶቻቸው የሚወሰኑት በየአራት ዓመቱ በተካሄደው የዳሰሳ ጥናት ነው. ተመራማሪዎች የተለያዩ የአመጋገብ ሞዴሎችን ለመተግበር መቻላቸው እና ለሴቶች መልሳቸውን በመመርኮዝ "ውጤት" መስጠት ችለዋል.
መረጃው ከተሰበሰበበት ጊዜ አንስቶ, 480 ሴቶች በከፍተኛ ደረጃ ኤችኤች.
የ MS በሽታ ያመጡ ሴቶች የአመጋገብ መመዘኛዎች ከማይመዘገቡት ሰዎች ጋር ተነጻጽረው ሲታዩ ምንም ልዩነት እንደሌለ ተገነዘበ. በሌላ አነጋገር ጤናማ አመጋገብ የነበራቸው ሴቶች ተመሳሳይ ችግር ያለባቸው እንደ MS ምቾት የሚበሉ ሰዎች ናቸው.
የሚገርመው ነገር, ቀደም ሲል የተደረጉ ጥናቶች ጤናማ ያልሆነ የአመጋገብ ስርዓት ለኤምኤፒ በተለይም በወጣት ሴቶች ላይ አደጋ እንደሚያመጣ ያመለክታሉ. አንድ ጥናት እንደሚያሳየው በ 18 ዓመታቸው ሴቶች ወፍራም የሆኑ ሴቶች MS ከመጠን በላይ ወፍራም የመሆን አደጋ በሁለት እጥፍ ያድጋሉ. ከ 7 እስከ 10 ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ በጣም ከልክ በላይ የሚጥሉ የወጣት ልጃገረዶች በኋለኞቹ ዓመታት ህጻናትን ለማዳከም አራት እጥፍ ገደማ የመጋለጥ እድል እንዳላቸው የሚያሳይ ተጨማሪ መረጃ ነበር.
የታችኛው መስመር: እስካሁን ድረስ ምንም ያህል የምንሰራው ወይም ያልተበላን አይመስልም. ይሁን እንጂ በዚህ አካባቢ ተጨማሪ ምርምር ያስፈልጋል. ከመጠን በላይ የሆነ ውፍረት መረጃ አስገራሚ ነው, እና የ MS በሽታ ያለባቸው ሰዎች በጊዜ መግፋት አማካይነት የክብደት መቀነስን በመጨመር ምልክቶችን እና በሽታን የመሸንገፍ አቅማቸው ሊፈታ ይችላል. በዚያኛው ላይ መከታተል ይኖርብናል.