ኤች አይ ቪ ቫይታሚን ዲ እጥረትን ያገናኛል

መንስኤዎችን, ተጽዕኖዎችን እና ህክምናን መረዳት

ቫይታሚን D ለአጥንት ጤና, የካልሲየም ሚዛን እና የበሽታ መከላከያ ተግባራት አስፈላጊ ንጥረ ነገር ነው, ሆኖም ግን ብዙውን ጊዜ ከሄችአይቪ / HIV ጋር ለሚኖሩ ብዙ ሰዎች ዝቅተኛ ነው. ምንም እንኳን ምክንያቶች ብዙ ሊሆኑ ቢችልም, ለኤችአይቪ ኢንፌክሽን, በራሱ እና በዚህ ብቻ የሚያበረክተው አስተዋፅኦ ለእዚህ አስተዋጽኦ ያበረክታል, እንዲሁም ቀጣይ እጥረት ለረጅም ጊዜ ጤናዎ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል.

ቫይታሚን D የምንገኝበት ቦታ የት ነው?

ቫይታሚን ዲ ከሰውነታችን ውስጥ ስብ ውስጥ የሚሟሙ ቪታሚኖች ናቸው.

እንደ ሌሎች ቫይታሚኖች ሊገኝ የሚችለው በጥቂት የምግብ ምንጮች ብቻ ነው - እንደ አንዳንድ ዓሳዎች እና እንደ ወተት እና ጥራጥሬዎች ያሉ ጠንካራ ምግቦች. አብዛኛዎቹ የቫይታሚን ዲ ተገንጥነው በሰውነታችን ውስጥ ከመጋለጥ በኋላ ነው.

ሰውነታችን ቆዳ ለሆነው የፀሐይ ብርሃን ጨረር ሲጋለጥ, የኮሌስትሮል አይነት ሞለኪውል ወደ ደም ውስጥ ይለቀቃል, ወደ ጉበትም ይመራዋል. አንድ ጊዜ በጉበት ውስጥ ወደ 25-hydroxyvitamin D. ይለወጣል . ከዚያም ይህ ሞለኪውል ወደ ኩላሊት ይጓዛል, ወደ 1,25 ዲይሮይሮቪታሚን ዲ (D) በቫይታሚን ዲ

አንድ ሰው እንደ አንድ ቫይታሚን ወይም እንደ አንድ የበርካታ ቫይታሚን (ክፍልፋዮች) ቫይታሚን ዲ ከተጨማሪ እፅዋት ሊሰጠው ይችላል. አንዳንድ የቫይታሚን ዲ ደረጃዎች እንዳሉ ለታመሙ አንዳንድ ታካሚዎች የሚሰጡ የቫይታሚን ዲ መድኃኒቶችም አሉ.

ለምንድነው ሰዎች ሰውነታችን ቫይታሚን ዲ መሆኑ የበዙት ለምንድን ነው?

አንድ ሰው የቫይታሚን ዲ እጥረት ሊያስከትልባቸው የሚችሉባቸው በርካታ ምክንያቶች አሉ. ለአንዳንድ ሰዎች አንዳንድ በሽታዎች እንደ የጉበት እና የኩላሊት በሽታዎች ጋር የተያያዙ ናቸው ምክንያቱም የጉበት እና የኩላሊት ተግባር በሰውነት ውስጥ የቫይታሚን ዲ እንዲቀየር አስፈላጊ ነው.

የሴላይክ በሽታ ወይም በበሽታው ውስጥ ያለው የቫይታሚን ዲ ውህደት እንዳይዛባ የሚከላከሉ ሌሎች በሽታዎች የቫይታሚን ዲ እጥረት ሊያስከትል ይችላል.

ጥቂት የፀሐይ ብርሃን የሚያገኙ እና / ወይም በቫይታሚን ዲ እምብዛም ያልተመገቡ ሰዎች ቫይታሚን ዲ እጥረት ሊኖርባቸው ይችላል. ይህ በተለይ በአዛውንቶች በሚኖሩ የአረጋውያን ሰዎች ውስጥ የተለመደ ነው.

አንዳንድ የቫይታሚን D መጠቀሚያዎች በሰውነት ውስጥ የሚፈጠሩ ጤናማ ያልሆነ ውፍረት እና መድሃኒቶች, ልክ እንደ አንዳንድ ጸረ-ሲዚክ ​​መድሃኒቶች , አንድ ግለሰብ የቫይታሚን ዲ እጥረት ሊያስከትል ይችላል.

በኤች አይ ቪና በቫይታሚን ዲ እጥረት መካከል ያለው ግንኙነት ምንድን ነው?

በ 2012 ጆርናል ኦቭ አንቲሚብሪብልኪም ኬሚቴራፒ በሚለው ጥናት መሠረት ከ 85 በመቶ በላይ የሚሆኑ ሰዎች ኤች አይ ቪ ያላቸው ሰዎች አነስተኛ የቪታሚን ዲ ደረጃዎች አላቸው - ይህ ምን ያህል ከፍተኛ እንደሆነ ለማወቅ አለመቻሉ ግልጽ ምክንያት ነው.

በተጨማሪም አንዳንድ የተወሰኑ የጸረ-መርዝ መድሃኒቶች (ቫይታሚን ዲ) በሰውነት ውስጥ የሚሠሩትን ተፅእኖ መከላከል እንደሚቻል የሚያሳይ ሳይንሳዊ ማስረጃ አለ. ይህ በኤች አይ ቪ የተያዙ ሰዎች የቫይታሚን ዲ እጥረት እንዲኖር አስተዋጽኦ ያደርጋል.

ከእነዚህ ውስጥ ሱሳቫ (ኤቭቬርኔዝ) ቁልፍ ተጠርጣሪዎች ናቸው, እንዲሁም ከኤፍቬረርዝ (ኤፕቬርኔዝ) ጋር የተሳሰረ ማናቸውም ዓይነት መድሐኒት (ለምሳሌ, Atripla) ናቸው. በአሁኑ ጊዜ ምንም ዓይነት የፀረ-ኤትሮቫይራል መድሃኒት ይህንን የቫይታሚን ዲ እጥረት አለመኖሩን አሳይቷል.

የቪታሚን ዲ እጥረት እንዴት ምርመራ እና መታከም እንዳለባቸው

በደም ውስጥ 25-hydroxyvitamin D ውስጥ ያለውን መጠን በመለካት አንድ ሰው በሰውነት ውስጥ በቂ የቪታሚን ዲ ይዞታን መወሰን ይችላል.

እንደ እድገታቸው ቫይታሚን D ድጎማዎችን በመውሰድ የቫይታሚን D አቅርቦቶችን ለመመለስ የሚቻልበት ቀላል መንገድ አለ. አንድ ዶክተር ለእነሱ ተገቢ የሆነውን መጠን መድሃኒት ሊያዝል ይችላል - የተለመደ ክትባት በክትባት የተለመደ የክትባት መጠን በሳምንቱ ውስጥ በሳምንት አንድ ጊዜ በቫይታሚን D 50,000 I ዩ ይወሰዳል.

የቫይታሚን ዲ ደረጃውን ካጠናቀቁ በኋላ አንድ ዶክተር በቀን ውስጥ የሚወሰዱ ከ 400 እስከ 800 IU የቫይታሚን ዲ 3 መጠን ይወስዳሉ. አንዳንድ ባለሙያዎች ጤናማ ሚዛን እንዲኖር በየቀኑ ከፍተኛ የቫይታሚን ዲ ክትትል ያስፈልጋቸዋል.

25-hydroxyvitamin D levels ከታች ከ 10 ሺ / ማትር በታች ሲወልቁ ቫይታሚን ዲ መፍጫ ይመረጣል.

የቫይታሚን ዲ እጥረት ዝቅተኛ የፀሐይ ብርሃን ጋር የተገናኘ ቢሆንም, አንድ የአሜሪካው የዶርማተንን አካዳሚ በተጠቆመው መሰረት ራሳቸውን ከጎጂ ጨረሮች እራሳቸውን ለመጠበቅ ወሳኝ ጉዳይ ነው.

ምን ላድርግ?

በቀጣዩ ዶክተርዎ ጉብኝት ስለ ቪታሚን ዲ

ጉድለቱ ለእርስዎ ችግር እንዳልሆነና ይህን አስፈላጊ ቪታሚን ጤናማ ደረጃ ጠብቆ ለማቆየት የቻሉትን ሁሉ ማድረግዎን ያረጋግጡ.እንዲሁም ማናቸውም ተጨማሪ ማሟያዎችን እየወሰዱ ከሆነ ይህን በተመለከተ ለሐኪምዎ ምክር መስጠትዎን ያረጋግጡ. ሌላ መድሃኒት, መድሃኒት ማዘዣ ወይም ያላዘዙ, ምናልባት እየወሰዱ ሊሆን ይችላል.

_{ምንጮች:}

_{Allavena C et al. "በኤች አይ ቪ የተያዙ በሽተኞች ከፍተኛ የቫይታሚን ዲ እጥረት - ኤች አይ ቪ ጋር የሚዛመዱ ምክንያቶች እና መድሃኒት መከላከያ መድሃኒቶች". ጆን አንቲማይሚብ ኬሜር. 2012 ሴፕቴ; 67 (9): 2222-30.}

_{ካንየን, ጂ. ኤች., ሆሊስ ቢ .W, Zasloff M, Heaney RP. "ቫይታሚን ዲ እጥረትን ለይቶ ማወቅ እና አያያዝ" .Expert Opin Pharmacother2008 Jan; 9 (1): 107-18.}

_{ፒንዞን MR. "ቫይታሚን ዲ የኤች አይ ቪ ኢንፌክሽን ጉድለት; ዝቅተኛ እና ቁጥጥር የተደረገበት ወረርሽኝ". Eur Rev Med Mediacol Sci. 2013 ሜይ; 17 (9): 1218-32.}

_{ሚን ኤ. "ቫይታሚን ዲ, አጥንትና ኤች አይ ቪን መያዝ". የላይኛው አንቲቫር ሜሞር. 2012 ዲሴም, 20 (5): 168-72.}