ሲስቲካል አካላዊ ህክምና (CPT) በሽታው በሽታው እንዲወጣ በማድረግ ህሙማቱን ለመሙላት ህዋስ ለመርጋት ተብሎ የሚጠራ ዘዴ ይጠቀማል. ጉዳት በሚደርስበት ጊዜ ዘዴው የሚሠራው በተጨበጠ እጅ ሳይሆን ጠፍጣፋ እጅ ነው. ሰዎች ብዙውን ጊዜ አስከሬን ለማቃለል ደረታቸውን መምታት እንዳለባቸው ያስባሉ ነገር ግን ይህ እውነት አይደለም. በእጅ የተያዘው አየር የተሰራውን ግድግዳ የሚነካ እና ነጠብጣቡን ያረቅሳል.
ጠንቅ ለማድረግ ከመጀመርዎ በፊት ማወቅ ያለብዎት ጥቂት መሠረታዊ ደንቦች አሉ.
- ቆንጆ ቆዳ ላይ በጭራሽ አታሸንፍ. ታካሚው ቲሸርት ይለብሱ ወይም በቀሚውና በ E ጅዎ መካከል ትናንሽ የጨርቅ ንጣፍ ያድርጉ.
- በትከሻ ነጥቦ, በአለጥንት አጥንት, በጡንጥ, በደረት አጥንት, ወይም ጡቶች ላይ በቀጥታ በጭራሽ አታኩሩ.
- በህክምናዉ ወቅት ከማንኛዉ ማሽላዉን ለመከላከል ልብዎን ለመጠበቅ በህጻኑ ፊት ፊኛ ያስቀምጡ.
- የደረት ኪክን መጎዳት የለበትም. ከሆነ, በትክክል ካላደረጉ እና ጉዳት እንዳይደርስ ማቆም እና እንደገና ማቆም.
የሚከተለው ስልት በክርክር ሲወጣ የሚከተለው ዘዴ ስራ ላይ መዋል አለበት:
- የታጨቀውን እጅ በተገቢው ሰው ደረቱ ውስጥ አስቀምጠው.
- የእጅ አንጓውን በደረት ላይ አኑረው. በእጁ ላይ በእጅ ሲያንቀሳቀስ በእጆች እንቅስቃሴ ላይ በፍጥነት ወደ ላይ እና ወደ ታች ሲያንዣብቡ ይታጠቡ. ይህ እርምጃ ከፍተኛ ድምጽ ያሰማል, ድምጻችን ላይ ማሾፍ የለበትም.
- ከ 3 እስከ 5 ደቂቃዎች ውስጥ የመተንፈሻ አካላትን ይቀጥሉ, ከዚያም ወደሚቀጥለው ክፍል ከመሄድዎ በፊት ታካሚው በጥልቀት ይተን ይራመዱና አንድ ደቂቃ ወይም ሁለት ጊዜ ይሳሉት. በሳል እና ጥልቅ የትንፋሽ የ CPT ሽርሽር ወቅት ህፃኑ ሁልጊዜ ቀጥ ብሎ መቀመጥ አለበት.
የላይኛው የላይኛው የላይኛውን ጀርባ መተርጎም
ማድረግ ያለብዎት የመጀመሪያው ነገር በሳንባዎቹ ውስጥ ከሚገኙ የላይኛው የሊባ ክፍሎች ውስጥ የሚወጣውን ንስሏን ለማጣራት ነው. በመጀመሪያ የትኛውን ክፍል እንደፈጀ አያስፈልግዎትም, ነገር ግን ለእነዚህ መመሪያዎች አላማ, በቀኝ የላይኛው መርዝ እንጀምራለን.
- ልጁ በጉድፍዎ ላይ እንዲያሳርፍ ያድርጉት, በእጆቹ ቀኝ እግርዎን በቀኝዎ ላይ በማቀፍ ልጁን እቅፍ አድርጎ ሲያቆሙ.
- የታችኛውን እጅ በጀርባው ቀኝ በኩል, በትከሻ እና በደረቁ አናት መካከል ያስቀምጡ. በደረጃ አንድ እንደተገለጸው መጀመሪያ ላይ ድብልቅ ይጀምሩ.
- ልጁን ቀና አድርገው ይዝጉትና ይሳሙና ይተንፍሱ.
የላይኛው የላይኛው ሌራ ጀርባ ላይ ማስወጣት
አሁን ልጁን ወደ ግራ ትከሻ ላይ ያንቀሳቅሱት እና በግራዋ በኩል በግራ በኩል ያለውን ሽክርክር.
ልጁን ቀጥ ብለው ይቆዩ እና ህፃኑን ለስለስና ለትንፋሱ እንዲነቃ ይጠይቁት.
የላይኛው የላይኛው ላን ፊት ላይ አፈጣጠር
በመቀጠሌም ህጻኑ ከእጅዎ በፉት ከእጆቹ በፉት ከእጆቹ ፊት ሇፊት እየጋሇበ ህፃኑን በኩሶዎ ያዙሩት.
- ከጎኑ አጥንት እና ከጡት ጫፍ መካከል አንድ እጅ የተያዘ እጅን በቀኝ በኩል በኩል ያስቀምጡ.
- ጀርሞችን በመጀመር ልጁን ቀጥ ብሎ ቀስ ብሎ እንዲያስሱት እና በጥልቀት እንዲተነፍስለት ይጠይቁት.
የ Upper Lobe ግራ መክፈት
በቀድሞ ደረጃዎ ላይ እንዳደረጉት ልጅዎን እንደገና ያስተካክሉና በድስት ላይ ያለውን ጥርስና የጡት ጫፍ መካከል ባለው ጥርስ ግራ በኩል ያለውን መድገም ይደግፉ.
እንደገና ልጁን ወደታች ይዝጉትና ጥልቅ ትንፋሽና ሳል ይፈልጉት.
የቀኝ ግማሾችን ጎን ለቀን ማጽዳት
አሁን በሳንባዎች የላይኛው የሊባ ክፍሎች ላይ የተወሰነ ቦታዎችን አድርገዋል, አሁን የታችኛውን ላቢስ ማስወጣት ጊዜው አሁን ነው. በዚህ ምሳሌ, በትክክለኛው መንገድ እንጀምራለን.
- ልጅዎ በግራዎ በኩል በግራፍዎ ላይ የተጋለጡትን ልጅ ያድርሱት.
- በጉንዳኖቿ ስር የተተቀቀውን እጇን ከጫፍዋ በታች ካለው የሆድ ጎጆ ጎን ያስቀምጡት
- እሳትን, ከዚያም ህጻኑ ቀጥ ብላ ቆመች እና በጥልቅ ትንፋትና ሳል.
የታችኛው የሊባ ግራ በጎን ማጽዳት
ህፃኑን በጭርጭዎ ላይ ያዙሩት እስካሁን ድረስ እርስዎን ትይዛለች, ግን በቀኝዋ ላይ ተኛ.
- በቀኝ በኩል እንዳደረጉት ሁሉ ልክ እንደ ጎድን ጎን ጥርስ ግራ ትግራይ.
- ልጁን ቀና አድርጎ መምራትና ጥልቅ ትንፋሽና ሳል.
የታችኛውን ላባዎች ጀርባ ላይ ማስወጣት
ልጁን ጭኖ በ A ግባዎ ላይ E ያተኮረ A ድርጓል.
- የተቆረጠውን እጆችዎ ከጀርባው ጎን በታችኛው ጫፍ ላይ ባለው የጀርባ ጫፍ ላይ ያስቀምጡት.
- ጡት እንዲይዝ ከተፈለገ ህፃኑ / ዋ አስፈላጊውን መድሃኒት እንዲያሳርፍ ያድርጉ.
- ልጁን በተመሳሳይ ሁኔታ መቆየት, በጀርባው በሌላው በኩል ደግሞ ድግግሞሽ መድገም
- እንደገና ልጁን ቀጥ ብለው ቀስ ብለው እንዲያስሱ እና ጥልቀት እንዲተነፍሱ ይጠይቁ.
የታችኛውን ላፒስ ግንባርን አጣራለሁ
የሚወጣው የመጨረሻው የሳንባ ክፍል የታችኛው ላቢስ ፊት ለፊት ነው.
- ልጅዎን በጀርባዎ ላይ በደረትዎ ላይ, በእግርዎ ወደ እርስዎ እና በጉልበቶችዎ ላይ ይጥፉት. ጭንቅላቷ ላይ በጥቂቱ ሊቆዩ ቢችሉም ሙሉ በሙሉ ይደግፋሉ.
- የተተቀለውን እጅዎ ከጡት ጫፍ አካባቢ በአንደኛው የጡት መርፌ ላይ ያስቀምጡት.
- ፔርሲስ ልጅቷን ወደታች በማቆየት ልጅዋ ሲስሉ እና ሲተነፍስ.
- ተመሳሳዩን አቀማመጥን እንደገና ይቀጥሉ እና በድሮው በደረትዋ ላይ ደግመው ይቀጥሉ.
ሁሉንም ጨርቁ
ባለፉት 30 ደቂቃዎች ውስጥ በጣም ብዙ ነቀርሳዎችን በ CPT አፋጥቀዋል. ልጅዎ እያንዳንዱ የሳንባ ክፍል ከተነካ በኋላ በሳል እና ጥልቅ ትንፋሽ እንዲወጣ በማድረግ ልጅዎን እየወሰዱ ነው. አሁን, የመጨረሻው እርምጃ ሊሸፍነው የሚችለውን የተጣራ ቀዝቃዛ ቀዶ ጥገና ለማስወገድ መሞከር ነው.
- በእግርዎ ላይ በ 90 ዲግሪ ማዕዘን ላይ ልጅዎን ይቀመጡ.
- እጆችዎን በደረት እቅፍ ላይ ያስቀምጡ እና በትንሹ በእሱ ላይ ዘንበል ያድርጉት.
- ምንም ተጨማሪ ነጠብጣብ እስካልተነካ ድረስ ህፃኑ እንዲተነፍስ እና እንዲስ ትንውቁ
ምንጭ
ካሮል, ፒ. (1987). የደረት ፊዚዮቴራፒን ለመሥራት ትክክለኛ መንገድ. RN 50 (5): 26-9.