በሂፕ Bursitis ላይ የህመም ስሜት የተለመዱ ምክንያቶች

Hip bursitis የሚባለው በዩኔቱ የላይኛው ጭንጭ እና በጭንቅላት ላይ ጉዳት የሚያስከትል የተለመደ ችግር ነው. አንድ የቡርሳ ፈሳሽ-የተሞላ የከባድ መያዣ ሲሆን በሁለት እርጥፎች መካከል ልሙጥ እንቅስቃሴን ይፈጥራል. ለምሳሌ, በሆስድ ውስጥ የቡርሳ አጥንት (አሻንጉሊት ውጭ) እና በዚህ አጥንት ላይ የተንጠለጠጠውን ዘንበል ያለ አጣብቂል መካከል ያርቃል. ባርሳ በሚውጥበት ጊዜ, ዘንዶው አጥንቱን መንቀሳቀስ በሚጀምርበት ጊዜ ሥቃይ ያስከትላል .

የሂሊ ባርሰተር በሽታ ያለባቸው ሕመምተኞች በእያንዳንዱ ደረጃ ላይ ይህን ሰንሰለት ይለወጣሉ , የዚህ ሁኔታ ምልክቶቹ በጣም አሳሳቢ ሊሆኑ ይችላሉ.

መንስኤዎች

Hip bursitis ከተለያዩ የሕመም ዓይነቶች ጋር ሊዛመድ ይችላል:

• አትሌቶች
  Hip bursitis በአብዛኛው በሩጫ ስፖርቶች (ለምሳሌ እግር ኳስ, እግር ኳስ, ወዘተ) ውስጥ በሚካሄዱ ሯጮች ወይም አትሌቶች ላይ ይታያል.
• ጉዳት ደርሷል
  አንዳንዴ ሐይፐር-ቢርስቲት በተባለው በሽታ ምክንያት ከሚታከሙ ሕመምተኞች ጋር ግንኙነት አለው. ምልክቶቹ ከዳዊ እግር ጋር ተመሳሳይ ናቸው.
• ድህረ ቀዶ-አስከሬን
  እንደ ቀጭን ቀስቃሽ ቀዶ ጥገና ወይም የሂሊ ቀዶ ጥገና የመሳሰሉ ቀዶ ጥገና ያካሄዱ ታካሚዎች ከጭንጭቁ ውጪ ስቃይ ላይ ቅሬታ ሊያሰማሩ ይችላሉ. እነዚህ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ በበሽር መንስኤ ለሚመጣው ባርሳ መበሳጨት ምክንያት ናቸው.

ምርመራ

የሂሊ ባርሰተስ ምርመራ ውጤት በአካላዊ ምርመራ እጅግ በጣም አስተማማኝ ነው. የሂሊ ባርሳተስ በጣም የተለመዱ ምልክቶች የሚታዩባቸው:

• የሆድ የላይኛው / የውጭኛው ጭራ በጣም ጎጂ እምብርት

• በባርሳ ላይ ማደግ
• በተበከለው ጎን መተኛት

ብዙ ሰዎች ምልክቶቻቸውን የሚያባብሱ የተወሰኑ ተግባሮች አሉ. እነዚህ ስፖርቶች ወይም ከስራ ልምምድ ጋር የተያያዙ እንቅስቃሴዎች ሊሆኑ ይችላሉ. በተጨማሪ, በቀዶ ሕክምና ወቅት ብዙ ህመምተኞች በበሽታው የተኙትን በእንቅልፍ ላይ እንቅልፍ መተኛት ያሳስባቸዋል. ሰዎች በተጠቁት የጎርፍ አደጋ ላይ እንዳይተኛ ማቅረቡ ቀላል ቢሆንም, በተለይ ለጎረቤቶች እንቅልፍ ለሚመጡት ሰዎች መቆጣጠር በጣም አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል - አብዛኛውን ጊዜ በእንቅልፍ እስኪነቃቁ ድረስ ከእጃቸው እንደነበሩ እንኳን እንኳ እንኳን አይታዩም. የእነሱ የበሰለስ መጨመር.

ለችግሩ አስተዋፅኦ ሊያበረክቱ የሚችሉ የአጥንት ማስወገጃዎች ወይም ካልኩሎች አለመኖራቸውን ለማረጋገጥ ሁልጊዜ አንድ ኤክስሬይ ይወሰዳል. A ብዛኛውን ጊዜ ዶክተሩ ምርመራው ግልጽ ካልሆነ ወይም ችግሩ ከመጀመሪያው ህክምና ጋር ካልተፈታ MRI መውሰድ ይችላል.

ከማንኛውም የሕክምና ሁኔታ ጋር ተመሳሳይ የሆኑ ምልክቶችን ሊያስከትሉ የሚችሉ ሌሎች ችግሮችን መመልከት ያስፈልጋል. Hip bursitis ዘወትር በአጠቃላይ ግልጽ ምርመራ ነው, እንዲሁም ምልክቶቹ ከሌሎች ሁኔታዎች የተለዩ ሊሆኑ ይችላሉ. ይሁን እንጂ አንዳንድ የሂሊ ባርሰቶች በሽታዎች ከሌሎች የጤና ሁኔታዎች ጋር ሊምታቱ ይችላሉ. እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• Iliotibial band tendinitis
• የሃም ጠቋሚዎች
• Meralgia paresthetica
• ዝቅተኛ የመመለሻ ሁኔታ

እነዚህ ከሊፕ ብርስተስ በስተቀር የሆድ የላይኛው / የላይኛው ቀዶ ጥገና ዋና ምክንያቶች ናቸው. በዚህ አካባቢ የሚመጡ ሌሎች የሕመም ምክንያቶች እንደ የሂፕ አርትቲቲስ እና የሆድ ፍሬ ወረርሽኝ የመሳሰሉ የሽንት መከለያዎችን ያካትታሉ , ነገር ግን እነዚህ ችግሮች አብዛኛውን ጊዜ ከወተት ውጭ ባሉ ሌሎች ቦታዎች ላይ ምልክቶች ይፈጥራሉ.

ሕክምና

የሂሊ ባርሰተስ ህክምናን በተወሰነ ቀላል ደረጃዎች እና በእያንዳንዱ ግለሰብ ላይ ለእነዚህ ሕክምናዎች ምላሽ በመሰጠት ይጀምራል. ብዙ ሰዎች የበሽታ መከላከያ ዕዳ (ዕራግ) ባይኖርም ከህመማቸው ምልክቶች እፎይታ ያገኛሉ. ይሁን እንጂ, አንዳንድ ሰዎች የሂፕ-ቢርሲስ ምልክቶቻቸውን ለማከም ፈታኝ ሁኔታዎች ያጋጥሟቸዋል እናም የበለጠ የወረራ ህክምና ሊጠይቁ ይችላሉ.

የተለመደው የሕክምና ዘዴ የሚጀምረው ምልክቶቹ እንዲጨምሩ የሚያደርጉ እንቅስቃሴዎችን በማስቀረት ነው. ይህ ማለት የተወሰኑ ስፖርቶችን ወይም የአካል እንቅስቃሴን ማስቀረት ወይም ቢያንስ መጠንዎን መገደብ ወይም ማታ ሌሊት ከእጅዎ ጎን እንደማይተኛ ቀላል ነገር ሊሆን ይችላል. ሌሎች ቀላል እርምጃዎች ደግሞ የጎማ ማጠቢያ, የእርግዝና መከላከያ መድሃኒቶች, እና የቤት ቁራኛ ፕሮግራም ናቸው. ብዙ ጊዜ ከአካላዊ ቴራፒስት ጋር መስራት የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እና የመዘገጃ ፕሮግራሞችን ያግዛል እና ችግሩ እንደማለመሆን ይረዳል. በተጨማሪም ኮርቲሶን የጡንቻን ሽፋን በተጨማሪ በተደጋጋሚ የሃይ ቢርሲስስ ህመምተኛ ነው. ነገር ግን, የታካሚዎቼም የሽግግር ፕሮግራሙን እንዲያካሂዱ ሁልጊዜም እመክራለሁ, በተጨማሪም ኮርቲዞን የተሰራው ክትባቶች የሕመም ምልክቶችን ጊዜያዊ በሆነ መልኩ ለማስታመም ብቻ ሊሆን ይችላል.

ከሌሎች ህክምናዎች ጋር ከተዋሃዱ, ኮርቲሶን በቆዳ መወጋት ዘላቂ እፎይታ ሊያስገኝ ይችላል.

_{ምንጮች:}

_{ፓሉሳ ካሳ ኤ. "እየሄድን የሆድ ቁርኝትን አጠቃላይ እይታ." ስፖርት ሜዲ 2005; 35 (11): 991-1014.}

_{ፎክስ ጂኤል. "በታይሮሪክ ቡርስቲቲ ሕክምና ውስጥ የአርትሮስኮፕ ቡሴሶሚ ሚና ሚና." አርትርኮፕፕስ. 2002 ሴሴ 18; (7): E34.}