ፖታሽየም የደም ግፊትን ለመቀነስ ያለው ችሎታ ብዙውን ጊዜ ችላ ይባላል
ከፍተኛ የደም ግፊት, (ወይም ከልክ ያለፈ የደም ግፊት) በጣም ከተለመዱ በሽታዎች ውስጥ አንዱ ነው. ስለዚህ የህዝብ ጤና ችግር ነው. በበሽታ ቁጥጥር ማዕከል (ሲ.ሲ.ሲ.) መሠረት ዕድሜያቸው 18 እና ከዚያ በላይ የሆኑ አሜሪካውያን የከፍተኛ ሕመምተኞች ቁጥር በ 2011-2012 ውስጥ 29.1 በመቶ እንደነበረ ነው. በዓለም አቀፍ ደረጃ የ 25 አመት እና ከዚያ በላይ ዕድሜ ላላቸው አዋቂዎች የደም ግፊት አጠቃላይ በ 2008 በ 40 በመቶ ገደማ ነበር.
የማያቋርጥ የደም ግፊት የማያሳምኑ ውጤቶችን ያመጣል, የደም ግፊት, የልብ ድካም, የኩላሊት ሽንፈት, ወዘተ. የመጋለጥ አደጋን ያስከትላል. የደም ግፊትን በተመለከተ የሚደረግ ሕክምና ከአንድ መቶ አመት በፊት የተጀመረ ስራ ነው.
የደም ግፊት አጭር ታሪክ
የደም ግፊትን መለካት የዛሬው ዘመናዊ ቴክኒክ ከ 100 ዓመት በላይ ብቻ እንደነበረ ማሰብ ይከብዳል (ዶ / ር ኮበርዶፍ, የሩሲያ የቀዶ ጥገና ሐኪም በአንድ አንቀፅ ውስጥ የገለፁት). የደም ግፊትን መለካት ስንችል, "የተለመደ" የሰውነት የደም ግፊት ምን መሆን እንዳለበት ማንም አያውቅም. ቆየት ብሎም ለዚህ ጥያቄ መልስ እንዲሰጥ በሕዝብ ቁጥር የተመሰረቱ ጥናቶች ተከናውነዋል. በዚህ እውቀት አማካኝነት ከፍተኛ የደም ግፊት የልብ እና የደም ቧንቧ አደጋን ሊያሳድር እንደሚችል መገንዘብ
በሚያሳዝን ሁኔታ, በ 20 ኛው ክፍለ ዘመን መባቻ ለደም ግፊት የተካነ ምንም ዓይነት ህመም የለም. ምንም እንኳን ያነሱ የሕክምና ዘዴዎች ምንም እንኳን የዛሬው አመጣጥ በአብዛኛው የመካከለኛ ዘመን እና አረመኔ ነው.
እነዚህም በ phlebotomy ደም መመንታት ወይም ሌላው ቀርቶ የኩላሊት የደም ግፊትን ለመሙላትም ጭምር ነው. እንዲያውም ከባድ የደም ግፊት ከፍ ያለ የደም ግፊት መኖሩን የሚጠቁም ሲሆን ይህ በሽታ ደግሞ እንደ ካንሰር መጥፎ እንደሚሆን የሚጠቁሙ ናቸው.
ለከፍተኛ የደም ግፊት ዘመናዊ ሕክምናዎች
በዛሬው ጊዜ ሐኪሞች የታካሚዎቻቸውን ከፍተኛ የደም ግፊት ለመያዝ ሲሉ ቫብሊየንን ማጫወት አያስፈልጋቸውም.
ይህ በከፊል የደም-ግፊት ስነ-ቁሳዊነት (ሂደተ-ድህነትን) እና ስለ ውጫዊ ሁኔታዎች ለምሳሌ እንደ ሶዲየም, ፖታሲየም, ወዘተ የመሳሰሉ ኤሌክትሮይክቶችን ጨምሮ እንደ ተሻለ መረዳታችን ነው. እንደ ብዙ ችግሮች ሁሉ, የበለጠ እየጨመረ ይሄዳል, የበለጠ ጥያቄዎች ይፈለግባቸዋል.
እናም, በአማካይ ሰው ዘመናዊው ዶክተር ከፍተኛ የደም ግፊትን ለማከም ሥነ-ጥበብ እና ሳይንስን እንደፈጠረ በማሰብ ስህተት ሊሆን ይችላል. ይሁን እንጂ ዛሬም ቢሆን የደም ግፊት እና ለችግሩ መፍትሄ ስለመፈለግ አሁንም ከፍተኛ ጥልቅ ምርምር እና ክርክር ነው. አንድ ሰው በዓለም ላይ ባሉ ድርጅቶች ውስጥ ከፍተኛ የሆነ የደም ግፊትን መቼ እና እንዴት ማከም እንዳለበት ለክፍያው ሐኪሙ የሚነግራቸው ብዙ መመሪያዎችን ማየት ያስፈልገዋል. በእያንዳንዱ ጥያቄ ላይ የመጨረሻው ቃል ነው. ቀጣዩ መመሪያ እስኪወጣ ድረስ ማለት ነው. በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ የደም ግፊትን ለመቆጣጠር በሀኪሞች ጥቅም ላይ የዋለው አንድ የተለመደ መመሪያ የጋራን ብሔራዊ ኮሚቴ (JNC) ተብሎ ይጠራል.
የደም ግፊት የሚቆጣጠረው እንዴት ነው?
የደም ግፊትን ለመቆጣጠር የፖታስየምን ሚና ከመረዳታችን በፊት ለደም ግፊት እኛ የሰውነትዎ "ቴርሞስታት" እንዴት እንደሚሠራ አጠቃላይ ግንዛቤ ማግኘት አስፈላጊ ነው. ይህ ቴርሞስታት በነርቭ ሥርዓታችን, በኩላሊት, በሆርሞን, በደም, በደም ውስጥ, በደም ሥሮች ውስጥ የሚያገለግለው ፈሳሽ መጠን, የኤሌክትሮላይክስ ደረጃዎቻችን እና ሌሎችንም የሚያጠቃልል የውስጠ-ቁስ ኣሠራር ነው.
(እንደ "የደም ግፊትዎ 120 ሲደመደም" እንደሚሉት), ይህ እጅግ በጣም የተወሳሰበ ስልት ደህንነታችንን ለመጠበቅ በየሁለት ሰከንኛ ህይወታችን ፍጹም የተቀናጀ አሰራር ሊሰራበት የሚያስደስት ነገር ነው. መሆን ያለበት ያለበት ቦታ ላይ ነው.
ኤሌክትሮይቴይቶችና ሃይፐንቴንሽን-ፖታስየም
ከኤሌክትሮላይት እና ከደም ግፊት ጋር ሲነጻጸር, አብዛኛዎቹ ሐኪሞች እና አማካይ ሰው እንኳን የሶዲየምን ሚና ይገነዘባሉ. ታካሚዎች የሶዲየም ጣብያ መሰብሰብን በተመለከተ የመልዕክት ፍንዳታ ይደረድባቸዋል, እና ትክክል ነው. በሚያሳዝን ሁኔታ, የደም ግፊት ላይ ስለ ፖታስየም ጠቃሚ ጠቃሚ ሚና በሚገልፅ ክሊኒካዊ ውይይት ጊዜ በቂ ትኩረት አይሰጠውም.
እዚህ ላይ እንደተገለፀው የፖታስየም በሰው ሂፊት ውስጥ አስፈላጊ ሚና አለው, እና ለሕይወት አስፈላጊ ንጥረ ነገር ነው. የእንስሳቱ መጠን በኩላሊት ይያዛል. በአመጋገብዎ ውስጥ በቂ ፖታስየምን አለመብላት የደም ግፊት እንዲጨምር ስለሚያደርግ የኩላሊት በሽታ እና የደም መፍሰስ አደጋ ሊያባብስ እንደሚችል የሚያሳዩ መረጃዎች አሉ. ከ ሜታ-ትንታኔዎች መረጃም በተጨማሪ በየቀኑ የ 1.6 ግራም ፖታስየም መጨመር በ 21 በመቶ የደም መፍሰስ አደጋን ለመቀነስ ያስችላል. እንዲሁም ከፍተኛ መጠን ያለው ሶዲየም በመውሰሱ ሁኔታውን እያባከኑት ከሆነ, የደም ግፊቱ ላይ የበለጠ ተጽእኖ ያሳድራል. ስለዚህ በደም ግፊታችን ረገድ ፖታስየም ጥሩ ሰው እንደሆነ ግልጽ ነው.
ፖታስየም የደም ግፊት ዝቅተኛ የሆነው ለምንድን ነው?
እስካሁን እርግጠኛ አልነበርንም. ሆኖም, ይሄ በድጋሚ ምርምር ነው. በመመርመራቸው ከሚሰጡት መላምቶች አንዱ ፖታስየም በኩላሊት ውስጥ በሰውነት ውስጥ ሶዲየምን ለማስወገድ ችሎታ አለው. ዝቅተኛ የፖታስየም መጠን ዝቅተኛ የፖታስየም አመጋገብ በኩላሊቱ ውስጥ የሶዲየም ዳግመኛ የመጠጥ መጨመርን ለመቀነስ እና ከፍተኛ የደም ግፊት መኖሩን እናውቃለን.
ከፍተኛ የጡጦስዮላ አመጋገብ ዝቅተኛ የደም ግፊት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል?
ይህን ጥያቄ ለመመለስ በርካታ ሙከራዎች ተካሂደዋል. ለ 16 ፍተሻዎች የተደረጉ ፈታኝ ሜታ-ትንተናዎች ቁጥራችንን በመግታት መረጃውን በቀላሉ ለመተርጎም አስችሏል. ስለዚህ በፖታስየም መጠን መጨመር በከፍተኛ የደም ግፊት ላይ ለሚሠቃዩ ሰዎች የደም ግፊት ዝቅ ሊያደርግ ይችላል. ሆኖም ግን, ከፍተኛ የደም ግፊት ችግር የሌላቸው መደበኛ ሰዎች ተመሳሳይ ቅነሳ ሊያገኙ አይችሉም. በተጨማሪም በመጠን እና በቆራረጥ መካከል ከፍተኛ መጠን ያለው የፖታስየም ጭማቂ (ከ 90-120 ኤም.ሜ.) ከፍተኛ መጠን ያላቸው ሰዎች የደም ግፊት መቀነስን በበለጠ ማየት ይችላሉ.
ከፍተኛ ፖታሽየም አመጋገብ ለሁሉም አይደለም
በበራና በቲማትም ላይ ከመጠን በላይ መግዛትን ከመጀመርዎ በፊት, ከፍተኛ የፖታሽየም አመጋገብ ለእርስዎ ትክክለኛ መሆን አለመሆኑን ከሐኪምዎ ጋር ለመወያየት ጥቂት ደቂቃዎችን ይውሰዱ. ከፍተኛ የፖታሽየም አመጋገብ ላላቸው ሰዎች የበለጠ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል. እነዚህ ከፍተኛ የኩላሊት በሽታ ያላቸው ሰዎች ወይም በአንዳንድ ዓይነት የደም ግፊት መድኃኒቶች ላይ ያሉ ሰዎች ለምሳሌ ከፍተኛ መጠን ያለው ፖታሲየም / ሄልካ ኬሚሚያ ከፍተኛ የመጋለጥ አደጋን ከፍ ሊያደርጉ የሚችሉትን እንደ angiotensin converting enzyme (ACE) አበረታች ወይም ስፓሮንኖላቶን የተባሉትን መድኃኒቶች ያጠቃልላል. ለታካሚ ታካሚ ግን ከዚህ በላይ ያለው መረጃ እንደሚያመለክተው የፖታስየም ምግቢ ምግቦች የልብና የደም ህክምና ጥቅም ሊያገኙ ይችላሉ.
> ምንጮች
> አቡቶ ኒጄ, ሃንሰን ኤስ, ጉትሬሬስ ኤች, እና ሌሎች በልብና የደም ሥር አደጋዎች እና በሽታዎች ላይ የፖታስየም መጋለጥ ውጤት ተጽእኖ-ስልታዊ ግምገማ እና ሜታ-ትንታኔዎች. ቢኤምኤ. 2013 ሚያዝያ 3; 346: f1378. ዱአ 10.1136 / bmj.f1378.
> Araki S, Haneda M, Koya D, et al. በሁለተኛ ደረጃ 2 የስኳር ህመም እና በተለምዶ የሚታተም የድድ ረገም (ዲስቫይሬሽኑ) ውስጥ የኡስታንስ ፖታስየም ኤክሬሽን (ሪትሪየም) ጡንቻዎች እና የልብ ተውሳክ እና የልብና የደም ቅባት ችግር ክሊይ ጄ ኤም ሶክ ኒልደል. 2015 ዲሴምበር 7; 10 (12): 2152-8. ጥ. 10.2215 / CJN.00980115. ኤፕባ 2015 ኖቬምበር 12.
> D'Elia L, Barba G, Cappuccio FP, et al. ፖታስየም ዳክዬ, ስትሮክ እና የልብ እና የደም ቧንቧ በሽታዎች ስለ ወደፊት ጥናቶች ሜታ-ትንተና. J Am Coll Cardiol. 2011 ማርች 8; 57 (10): 1210-9. ተስፋ: 10.1016 / j.jacc.2010.09.070.
> James PA, Oparil S, Carter BL, et al. 2014 በአዋቂዎች ላይ ከፍተኛ የደም ግፊት አደራረግን ለማስተዳደር በክትትል ላይ የተመሰረተ መመሪያ. ከሐምሌ ተካፋዮች የተሰበሰበው ሪፖርት በስምንተኛው ብሔራዊ ኮሚቴ (JNC 8) ተመርጧል. JAMA. 2014; 311 (5): 507-520. ቋንቋ: 10/1001 / jama.2013.284427
> ያንግ ኪ, ሊዩ ታ, ኩክሊና ኢቫ, እና ሌሎች. በዩኤስ የአዋቂዎች የሶዲየም እና የፖታስየም መጠን እና በሞት ይቀንሳል. ከሶስተኛ ሀገር የጤና እና የተመጣጠነ ምግብ ምርመራ ቅኝት. አርክ ሞል ሜ. 2011 Jul 11, 171 (13): 1183-91. ቋንቋ: 10.1001 / archinternmed.2011.257.