ተጨማሪ መድሃኒቶች ሲረዱ እና መቼ ሲበዙ
ትክክለኛው የአመጋገብ ሁኔታ ለኤች አይ ቪ ቫይረስ ከያዘው ሰው ጋር ለረጅም ጊዜ ጤና እና ደህንነ-ተባይ አስፈላጊ ነው. ይሁን እንጂ ብዙውን ጊዜ የአካል አመጋገሪያዎች ለተለያዩ መድሃኒቶች ወይም በበሽታው ሲሰላቹ የአካላዊ ፍላጎቶች ማስተካከያ ያስፈልጋቸዋል.
በተወሰኑ በሽታዎች ወይም መድኃኒቶች ምክንያት ሊከሰቱ የሚችሉ ከባድ እና ለረጅም ጊዜ በተቅማጥ ወረርሽኝ ውስጥ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ሊሟሉ ይችላሉ.
ከሕክምና ወይም ኤች አይ ቪ ጋር የተዛመደው በሰውነት ውስጥ ስብ ውስጥ የተደረጉ ለውጦች በአንድ ሰው የአመጋገብ ለውጥ ላይ ለውጥ ሊያመጡ ይችላሉ.
በተጨባጭ ግን, በተመጣጠነ ምግብ እጥረት ሳቢያ በተመጣጠነ ምግብ እጥረት ሳቢያ የሚመጣው የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ነው. ለምሳሌ, ቫይታሚን ኤ እና ቢ 12 ጉድለት በሃብታም የበለጸጉ እና በሃብ-ምህረቱ ዝቅተኛ በሆኑ አካባቢዎች ካሉ የበሽታ መሻሻል ጋር የተያያዙ ናቸው. በተመጣጠነ ምግብ እጥረት ውስጥ በብዛት የሚታዩ ዝቅተኛ የስኳር መጠን ያላቸው ቪታሚኖች ከፍተኛ የቪታሚን ጣዕም መውሰድ ስለሚያስፈልጋቸው በአብዛኛው በአመጋገብ ምግቦች ሂደት ላይ ይፈለጋሉ.
ምንም እንኳን በተመጣጠነ ምግብ እጥረት ወይም በኤችአይቪ ቫይረስ ወይም በአመጋገብ የተመጣጠነ ምግብ ሳያስከትል የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ወይም የተመጣጠነ ምግብ እጥረት በምግብ እጥረት ውስጥ የተመጣጠነ ምግብ ማሟያ በየትኛውም ቦታ ሊኖር ይችላል. የክብደት መቀነስ እና ኤች አይ ቪን ማባከን ሲታዩ ይህ በተለይ በከፍተኛ ምጥ ደረጃ ላይ ነው.
ግን ስለ ሁሉም ሰውስ? በኤች አይ ቪ የተያዙ ሰዎች በተፈጥሯቸው የአመጋገብ ማሟያዎች ይፈልጋሉ? እነዚህ ምርቶች ህክምናን ለመቀነስ, የበሽታ ሽግግርን ለመቀነስ, ወይም የአንድን ሰው የሰውነት በሽታ መከላከያ ስርኣት ለመለወጥ በሚያስችል መንገድ ሕክምናን ያሟላሉ ወይ?
ወይንስ ዝም ብለው ተስፋ ያደርጋሉ?
የኢንጂነሪንግ ኢንዱስትሪ
የአሜሪካ የበሽታ መከላከያ እና መከላከያ ማዕከል (ሲ.ዲ.ሲ) መረጃ እንደሚያሳየው ከጠቅላላው አሜሪካዊያን ውስጥ ግማሽ የሚሆኑት ቫይታሚኖች, ማዕድናት እና ዕፅዋት ጨምሮ የአመጋገብ ምግቦችን ይጠቀማሉ. ይህ ሰፋፊ የምርት ምርቶች በአሜሪካ የምግብ እና የመድሃኒት አስተዳደር (ኤ.ኤስ.ዲ.) የሚመራ ሲሆን የአመጋገብ ማሟያ ንጥረ ነገሮችን (ምግቦችን) ለማሟላት "ተጨማሪ ምግብን ለመጨመር (ተጨማሪ) እሴትን ለመጨመር የታቀዱ ምርቶች" ማለት ነው.
በዚህ ትርጓሜ መሠረት በርካታ መድሃኒቶች እና ሌሎች የአመጋገብ ምግቦች እንደ መድሃኒት ምርት ከመመገብ ይልቅ እንደ የምግብ አይነት ይቆጣጠራሉ. በቅድሚያ የገበያ ፍተሻ እና ውጤታማነት ምርመራን ማለፍም አይኖርባቸውም, እንዲሁም ኤፍዲኤ ምንም ዓይነት ምርመራ የማድረግ ሥልጣን የለውም.
ይልቁንም, ኤፍዲኤ በቅድመ-ገበያ ክትትል-ክትትል የደንበኛ ቅሬታዎች ላይ በመመርኮዝ እና አምራቾች አስከፊ ክስተቶችን ዝርዝር እንዲይዙ ይጠይቃል. ይሁን እንጂ, እነዚህ አስከፊ ክስተቶች ዘገባ (ኤአርኢዎች) ለሞት የሚዳርጉ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሲከሰቱ ነው. ከመድከም እስከ መለስተኛ ክስተቶች, እንደ ራስ ምታት ወይም የጨጓራና የጨጓራ ቁስለት, አምራቹ በፈቃዱ ካልሆነ በስተቀር ሪፖርት አይደረግም.
ይህ በፋርማሲ የምግብ ኢንዱስትሪ ውስጥ በመነሻው በመድሃኒት እና በልማት ወጪዎች አማካይ እስከ $ 1.3 ቢሊዮን የአሜሪካ ዶላር ድረስ በኤፍዲኤ (FDA) ተቀባይነት ለማግኘት ነው. በ 2011 የአመጋገብ ተጨማሪ መድሃኒቶች ሽያጭ በአሜሪካ ውስጥ 30 ቢሊዮን የአሜሪካ ዶላር ደርሷል.
ተጨማሪዎች "መከላከል" ሊሆኑ ይችላሉን?
በተመጣጣኝ አመጋገብ አማካኝነት ጥሩ አመጋገብ በተገቢው ሁኔታ እና በተሟላ እውቀት አማካኝነት በተመጣጣኝ መድሃኒቶች በመጠቀም ተገቢ የሆነ የበሽታ መከላከያ መድሃኒት መኖሩን ለማረጋገጥ ይረዳል.
በተቃራኒው የቪታሚኖች እና ሌሎች የአመጋገብ ምርቶች ሚና የሚከራከር ነው.
ግራ መጋባቱ በሸማች የገበያው ገበያ ውስጥ የተንሰራፋ ነው. በአብዛኛው በምርምር የተደገፈ ስለ ምርቶች በሚቀርቡ አምሳያዎች ያቀርባል. FDA እነዚህን አቤቱታዎች ለመቆጣጠር ቢሞክር, በ 2012 የጤና እና ሰብአዊ አገልግሎቶች መምሪያ እንደታየው ከተካተቱት መድሃኒቶች ውስጥ 20 በመቶው ሙሉ በሙሉ የተከለከሉ የይገባኛል ጥያቄዎችን አቅርበዋል, ብዙውን ጊዜ "የበሽታ መቋቋም ድጋፍ" ጉዳይ ላይ ነው. እጅግ በጣም ብዙ የሆኑ እነዚህ ጥያቄዎች በተዘዋዋሪ የተሳሳቱ ናቸው. በአጠቃላይ የተጠቀሱት ማስረጃዎች በአጠቃላይ ተጨባጭ ናቸው ወይም በጥልቀት የተሞሉ ናቸው.
ለምሳሌ ያህል በርካታ ፋብሪካዎች በሀቫርድ የህዝብ ጤና ጥበቃ ትምህርት ቤት ውስጥ በ 2014 በተካሄደው ጥናት በበርካታ የቫይረሱ ነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ በታንዛኒያ ውስጥ በበርካታ ቫይኒቲሞች ላይ ያለውን ተጽእኖ የሚመለከት ነው. በሙከራው መጨረሻ ላይ, እነዚህ 31 ዲግሪ ሴልቹን ከወሰዱ ሰዎች መካከል በኤድስ ተለይቶ የሚታወሱ በሽታዎች ሲሞቱ ወይም በቦርፕቦ ቡድን ውስጥ የ 25 በመቶ ዕድገት ነበራቸው. በዚህ መረጃ መሰረት ተመራማሪዎቹ ብዙ ቫይታሚን (በተለይም ቢ, ሲ እና ኤ) በየቀኑ የኤችአይቪ እድገት እንዲዘገዩ ከማድረጉም በላይ "በኤችአይቪ ኤድስ ውስጥ የኤችአይቪዛር ቴራፒ ህክምናን ለማዘግየት የሚያስችለው ውጤታማና ዝቅተኛ ዋጋ ያለው ዘዴ" የተጠቁ ሴቶች. "
በርካታ የምርት አምራቾች ምርታቸውን በሚታተምበት ጊዜ ምርምር ሲያደርጉ እንደ "ሳይንሳዊ ማስረጃ" እንደ "የሳይንስ ማረጋገጫ" አድርገው አቅርበዋል. ይሁን አንጂ በጥናት ላይ ያተኮረው አብዛኛው ውጤት ለጥናት ውጤቶች አስተዋጽኦ ያደረጉትን ጨምሮ በርካታ ጥናቶችን በመተግበር ላይ ነው, በተለይም እጅግ ዝቅተኛ የሆነ የአፍሪካ ድሃ ሕብረተሰብ ውስጥ ከፍተኛ ድህነት, ረሃብ እና የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ናቸው.
በመጨረሻም በጥናቱ ውስጥ ምንም ምርምር እንደሌለው ዩናይትድ ስቴትስ ወይም አውሮፓ ውስጥ ባሉ ሀብቶች የበለጸጉ አካባቢዎች እንደሚገኙ በሚታወቁት የተለያዩ መድሃኒቶች (multivitamins) ውስጥ ተመሳሳይ ጥቅም እንደሚያሳዩ ወይም ተመሳሳይ መደምደሚያ እንደሚያሳዩ ያመላክታሉ. ከተከታታይ ጥናቶች የተገኙ ውጤቶች በአብዛኛው ወጥነት የሌላቸው ናቸው, የ 2012 ጥናት ጨምሮ ከፍተኛ መጠን ያለው መድሃኒት (multivitamins) በጣም በተመጣጠነ ምግብ እጥረት ውስጥ ለሚገኙ ሰዎች የመሞት እድልን ከፍ ሊያደርግ ይችላል. ሌሎቹ ደግሞ በከፍተኛ ደረጃ በሽታዎች ( የሲዲ 4 ቁጥሮች ከ 200 በታችኛው ሴል / ኤምኤል) ጋር ሲነጻጸሩ ሌሎች ግን ምንም ዓይነት ጥቅም አላሳዩም.
አብዛኛዎቹ ጥናቶች የተደገፉት በየቀኑ በሚወሰዱ ክትባቶች በተለይም በተመጣጣኝ በሽታዎች ለታመሙ ቫይረሱ ላለባቸው ሰዎች የብዙ ቫይታሚንሚኖች ደህንነት ነው.
ተጨማሪዎች ከልክ በላይ ጉዳት የሚያመጡ ከሆነ
ከተወሰኑ ቪታሚኖች, ማዕድናት እና ሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ጥቅሞች እጅግ ያነሱ ይታወቃል. ከቅርብ ዓመታት ወዲህ የተደረጉ ጥቂት ጥናቶች ሴሊኒየም, በተወሰኑ የፀረ-ሙቀት ቫይረሶች ባህሪ ያላቸው የሜታኒየም ማዕድናት ላይ ያተኮሩ ናቸው. ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ከኤችአይቪ በቫይረሱ መጀመሪያ ላይ ሴሊኒየምን ማጣት የሲዲ 4 ሕዋሶችን ማጣት ጋር ተመጣጣኝ አለመሆን እና በአጠቃላይ ማነስ እና የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ናቸው.
ይህ ግንኙነት ምንም ያህል መስሎ ሊታይ ስለሚችል, የምርመራ ጥናት ምንም እንኳን ከኤችአይቪ ጋር ተዛማጅነት ያላቸውን በሽታዎች ለመከላከል ወይም በሲዲ 4 እንደገና እንዲገነባ ለማድረግ የሴሊኒየም ተጨማሪ ማሟያ ምንም ፋይዳ ሊደግፍ አልቻለም. ተመሳሳይ የሜካኒየም እና የዚንክ እፅዋቶች ተመሳሳይነት አሳይተዋል, ይህም የፕላዝማ መጠን መጨመር ከሁለቱ በሽታዎች እድገትና ውጤት ጋር ተዛማጅነት አልነበረውም.
አንዳንድ የኤችአይቪ መድሃኒቶች ብዙ ጥቅም ላይ ሲውሉ "ተፈጥሯዊ" ምርቶች የኤችአይቪ ሕክምናን በቀላሉ ለማሟላት የሚያስችል ተፈጥሯዊ የክትባት ድጋፍ እንደሚሰጡ በማመን ነው. ብዙውን ጊዜ ይህ ጉዳይ አይደለም. በርግጥም, በርካታ ተጨማሪ መድሃኒቶች በኤች አይ ቪ ቫይረስ ላይ ላሉ ሰዎች አደገኛ መድሃኒቶች (ሜንሰላዝኒዝም) በማስተጓጎል ወይም በመጠባበቂያነት ሊገኙ የሚችሉ ጥቅሞችን የሚያስወግዱ መርዛማዎች በመፍጠር ከፍተኛ ጉዳት ሊያደርሱ ይችላሉ.
ሊያስከትሉ ከሚችሉ ችግሮች መካከል:
- ሜጋዳ ቫይታሚን ሀ - ከፍተኛ የቫይታሚን ኤ መጠን (ከ 25,000 በላይ IU በየዕለቱ) ከፍተኛ መጠን ያለው የጉበት መርዛማነት, የውስጥ ደም መፍሰስ, ድንገተኛ ቁርጥራጮች እና ክብደት መቀነስ አደጋን ከፍ ሊያደርግ ይችላል. የዓለም ጤና ድርጅት (WHO) በፀጉር እና በኤች አይ ቪ የተያዙ ሴቶች የቫይታሚን ኤ ተጨማሪ መድሐኒቶች እንዲጠቀሙ አይመክርም. በምርምር ጥናቱ እንደሚያሳየው በየቀኑ 5,000 IU መጠን በየዕለቱ ከእናት ወደ ልጅ የሚተላለፈውን ስርጭት አደጋ ሊያባብስ ይችላል.
- ሜጋዳ ቫይታሚን ሲ - አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከፍተኛ የቫይታሚን ሲ መጠን በሴሉላር መከላከያ ላይ ትልቅ ሚና ሊኖረው ይችላል, ማስረጃው በጣም የተቃራኒ ነው. የምናውቀው ነገር ከፍተኛ መጠን ያለው ቪታሚን (C) የቫይረቴራንስቴሽን ጭንቀትንና ተቅማጥ የሚያስከትል ሊሆን ስለሚችል (አንዳንድ የኤችአይቪ መድሃኒቶችን ለመግታት ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል). በየቀኑ ከ 1000 ሜጋንመት በተጨማሪ ቫይታሚን ሲ መጠን ሲክሲቫን (ኢንቪንቪር) መጠን ይቀንሳል.
- ቫይታሚን B6 ( ፒሪሮዲክስ ) - ከፍተኛ መጠን ያለው ቪታሚን B6 (በቀን ከ 2,000 ሚሊንት በላይ ) ተቀጣጣይ የነርቭ መጎዳት ሊያስከትል ይችላል, ይህ ሁኔታ ቀድሞውኑ ተጎድተው በኤች አይ ቪ የተበተኑ በሽተኞች ላይ የደም ማነስ ችግርን ሊያስከትል ይችላል.
- ቫይታሚን ኤ - ከፍተኛ የቫይታሚን ኢ (ከ 1,500 IU በላይ) ከፍተኛ መጠን ያለው የደም ምርመራ በከፍተኛ የደም መፍሰስ ውስጥ ጣልቃ ሲገባ ለረዥም ጊዜ ከመጠን በላይ መጠቀሙ ተቅማጥ, የጡንቻ ድካም እና የማቅለሽለሽ ስሜቶች ሊያስከትል ይችላል.
- St. John's Wort (hypericin) - የቅዱስ ጆን ዊስተን ( መለስተኛ ዲፕሬሽን ) ለማከበር የተለመደ የፀዳ መድሐኒት በስፋት ጥቅም ላይ የዋለ ሲሆን ይህም የፕሮሴይተስን Inhibitor (PI) እና የኒኑዩሲሲዶን ተቃራኒ ትራንስፓስሲን ሱስ መላላትን (NNRTI) -ክሌሎች መድሃኒቶችን ደረጃዎች ለመቀነስ ይታወቃል. የአደንዛዥ ዕፅ መድሃኒት እና የሕክምና ውድቀት አደጋ ላይ ያለ ሕመምተኛ.
- ነጭ ሽንኩርት ( ክኒን) ክኒን እና ክኒኖች የአንዳንድ የኤችአይቪ መድሃኒቶችን መጠን ለመቀነስ ይታመማሉ, በተለይ ኢንዛርሳ (ሳኪንቪቭር) የተባለውን የደም መጠን መቀነስ, ይህም ከጡባዊ ማከሚያዎች ጋር ሲወሰዱ በግማሽ ይቀንሳል. በተቃራኒው ደግሞ ትኩስ ወይንም የበሰለ ነጭ ሽፋን የደም እክልን መጠን ለመምካት አይታይም.
- የክሪምፕሬስ ጭማቂ - ከ 8 ኪሎ ግራም ብርጭቆ ስኳር ኮምፖስ (Cryptivan) ጋር የሚወሰደው የሻም መከላከያ መድሐኒት የደም እፅ መጠን በ 26% ይቀንሳል, ተመሳሳይ መጠን ያለው ብርጭቆ መጠጥ እስከ 100% የኢንጅአሬት መጠን መጨመር ይችላል. በግሪምፕስትስ ጭማቂ አንድ ሰው የግለሰቡን የአመጋገብ ስርዓት ማስወገድ የለበትም, ከመድሃኒት መጠን ሁለት ሰዓት በፊት ወይም ሁለት ሰዓት መወሰድ የለበትም.
አንድ ቃል ከ
ተገቢ የአመጋገብ ሁኔታ እና ጤናማ እና የተመጣጠነ አመጋገብ አስፈላጊነት ከመጠን በላይ መጫን የለባቸውም. የአመጋገብ ምክሮች የኤችአይቪ ቫይረሱ ያለባቸውን ሰዎች የተሻለ ምግብ እንዲረዳቸው ይረዳል.
- ጤናማ የሰውነት ክብደት ያዳብራል እና ይጠብቃል
- ኮሌስትሮል እና ትራይግሊሪየስ የተባሉትን ጨምሮ ብዙ ጤናማ የሊዲን መጠን ይኑርዎት
- ከተወሰኑ የአንትራክተር መድሃኒቶች ሊመጣ የሚችለውን የአመጋገብ ችግር አስቀድሞ አስቀድመህ እይ
- ከኤችአይቪ ጋር የተገናኙ ህመሞች ሊከሰቱ የሚችሉ የአመጋገብ ችግሮችን መመልስ
- ሊኖሩ ከሚችሉት የምግብ ሽያጭ ኢንፌክሽኖች ለመራቅ የምግብ እርምጃዎችን ተግባራዊ ማድረግ
የአካልና የአእምሮ ጤንነት ( በኤች አይ ቪ የተዛመደ የተመጣጠነ የአእምሮ ችግርን ጨምሮ ለመቀነስ ጭምር) የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሚና ሊተው አይችልም.
ከተጨማሪ መድሃኒት በተጨማሪ, ዕለታዊ ጂኦቲቫዲሚን (ሚሊኒቲምሚን) ማይክሮኖ መርፌዎች በተለይም የአመጋገብ ግቦችን ለማሟላት በማይችሉት ላይ መሟላታቸውን ለማረጋገጥ ይረዳል. ይሁን እንጂ, ቫይታሚኖችን ከሚመከሩት የየዕለት አበል በላይ መውሰድ አይፈልግም. እንዲሁም ከዕፅዋት የሚቀመሙ መድሃኒቶች በኤች አይ ቪ መያዝን ለማከም ወይም የኤችአይቪን ቫይረስ ለመቀነስ የኤድስ መድሃኒቶችን ውጤታማነት ለመጨመር ምንም መረጃ የለም.
ስለ ኤችአይቪዎ አያያዝ እና ህክምና ሲነጋገሩ እርስዎ ሊወስዱ የሚችሉትን ማናቸውም ተጨማሪ መድሃኒቶች ለዶክተርዎ ያማክሩ.
> ምንጮች:
> የአሜሪካ የበሽታ ቁጥጥር እና መከላከያ ማእከል (ሲ ዲ ሲ). "የአሜሪካ አዋቂዎች የአመጋገብ ጥገኞች ቁጥር ከኤንጀንሲ III (1999-1994) አንፃር ጨምሯል." NCHC Data Brief. የጤና ስታትስቲክስ ብሔራዊ ማዕከል; ሃታስቪል, ሜሪላንድ; ኤፕሪል 2011; ቁጥር 1.
> Fawzi, W. Msamanga, G .; Spiegelman, D; ወ ዘ ተ. "የብዙዎቹ የቫይታሚን ተጨማሪ መድሃኒቶች እና ኤች አይ ቪ በሽታዎች እድገትና የሞት መሞከር." ኒው ኢንግላንድ ጆርናል ኦቭ ሜዲስን ; 351 (1): 23-32.
> ኢሳናካ, ኤስ. ሙጋሲ, ረ. ሀኪንስ, ሲ; ወ ዘ ተ. "በታንዛኒያ የኤች አይ ቪ በሽታዎች እድገትና ሞት (ኤችአይኤድስ) ላይ ኤችአይቪን በማነሳሳት ከፍተኛ መጠን ያለው የመድኃኒት መጨመር ማሟያነት ከፍተኛ ውጤት ነው . ኦክቶበር 17, 2012; 308 (15) 1535-1544.
> ኮንስታንስ, ጄ. Delmas-Beauvious, M. ሰርጀንት, ሲ. ወ ዘ ተ. "አንድ አመት ለፀረ-ሙዝ ቫይረስ በሰውነት መከላከያ ቫይረስ ለተለከፉ ታካሚዎች ቤታ ካሮቲን ወይም ሴሊኒየም የተሰጡ ተጨማሪ ምግቦች ናቸው." ክሊኒካል ተላላፊ በሽታዎች . 23 (3) 654-656.
> ቫምሞር ኢ. Msamanga, G .; Spiegelman, D; ወ ዘ ተ. "በቫይረሱ በተያዙ በቫይረሱ የተያዙ ሴቶች የእርግዝና እና የቫይታሚን ኤ ምርመራ ተጨማሪ ውጤት". የአሜሪካን ጆርናል ኦቭ ክሊኒካል አልሚ ምግብ ; 76 (5): 1082-1090.