ቀጭን የሂፕ ህመም

የሂፕ ሲንድሮም መንስኤዎች እና ህክምናዎች

የ hምፓን ሲንድሮም መታወክ በሽታው በተለመደ ስሜት እና ብዙውን ጊዜ የድምፅ ማጉያ ድምፅ የሚሰማው ሲሆን ይህም ቀጭን ሲዘዋወር እና ሲረዝም ነው. ዳውን ሲንድሮም (ዬፕ ሲንድሮም) ለማቆም ብዙ ምክንያቶች አሉ.

ብዙ የአካል ቀውስ (ሽንሽርት ሲንድሮም) የሚርመሰመሱ ሰዎች የኳስ እና ሾት እግር ኳስ ኳስ ከቦታ ወደ ቦታ እየተወጣ እንዳለ ይሰማቸዋል.

ይህ በአብዛኛው ከሂፕ ሲንድሮም ከመያዝ ጋር ይዛመዳል, ብዙውን ጊዜ በአስከፊ የጉዳት ጉዳት ይከሰታል.

ኤችዲን ሲንድሮም መንካት በትክክል የምርመራው ውጤት አይደለም, ነገር ግን ምልክቱ ነው. የምርት ስሜቱ የሚከሰተው በሽታው ላይ በተደረሰበት ምርመራ ምክንያት ነው, ነገር ግን ተገቢ ህክምናን ለማረጋገጥ, ምርመራው በመጀመሪያ ተለይቶ መታወቅ አለበት.

የማሾክ ሽንኩርት ምክንያቶች

• Iliotibial Band Syndrome
  የ « አይይዮቲያል» ባንድ ከዳሱ እከሻ ውስጣዊ ወፍራም ወርድ ላይ ነው. የሂፕ ማደን ሲነድ በጣም የተለመደው ምክንያት የ አይይዮቲያቢ (ወይም "IT Band") በትልቁ በከፍተኛ ትዊተር ላይ (ድንገተኛ ሽፋን ላይ በውጫነጥ ታዋቂነት) ይዘጋል. ይህ የአካል ህመም መንስኤ ምክንያት ከሆነ, በዚህ ክልል ውስጥ ባርሳን ከሚያስመጣው ብስጭት የተነሣ ታካሚዎች የበሽር መንስኤ ሊሆን ይችላል.
• ኢሊዮሶሶ ታንደን ሳንፕ
  የሄቪሶሶ ዘንዶ ዋና ዋና የ h ፍር ወፈር ጡንቻ ሲሆን የዚህ ጡንቻው ዘንዶ ከዳሱ እግር በፊት ይሻላል. የሄቪሶሶ ዘንዶ የሆድ ጫፍ የጀርባ አጥንት ሊያገኝበት ይችላል. ብዙውን ጊዜ የሄፕሶፕሶ ዘንዶው የ hምፓን ሲንድሮም መንስኤ ምክንያት ከሆነ, ሕመምተኞች ምንም ችግሮች የላቸውም, ነገር ግን የችግሩ መንስኤ ሊሆኑ ይችላሉ.

• ኤፕ ላይልራል ቲል
  የ hምፓን ሲንድሮም መንከስ በጣም ትንሹ መንስኤ በጭንቅላቱ ውስጥ ያለው የ cartilage ፍርሀት ነው. በጀርባው ውስጥ የተበላሸ የጅብለር ሽፋን ካለ, ይህ ውሻው በሚንቀሳቀስበት ጊዜ የመያዝ ስሜትን ሊያስከትል ይችላል. ይህ የሂፕ ማዛወዝ መንስኤ በአብዛኛው ፈጣን ስሜትን ያመጣል, ነገር ግን በተቃራኒው የሚሰማ ድምጽ "ፖፕ" ነው. ይህ የሂፕ ማዛወዝ መንስኤም ያልተረጋጋ ስሜት እንዲሰማው ሊያደርግ ስለሚችል ታካሚዎች በሽታው በሚይዙበት ወቅት በሽተኛዎቹ ሊረዱት ይችላሉ.

ብዙውን ጊዜ በቀዶ ጥገና ላይ ምንም የአጥንት ችግር እንደሌለ ለማረጋገጥ X-ray ይወሰዳል, ነገር ግን እነዚህ ምርመራዎች ሁሌም መደበኛ ናቸው. የሽንት መዥመቅ (መንስኤ) መንስኤ በሽንጉርት ውስጥ ባለው የ cartilage ወይም የድንገቴ ቁስል ምክንያት ምክንያት እንደሆነ ተደርጎ ይታሰብ ከነበረ ችግሩን ለመመርመር ይህን ችግር ለመለየት የሚያስችለው አንድ ኤምአርአይ ሊገኝ ይችላል. አብዛኛውን ጊዜ ኤምአርሲዎች የ h ሽፋን እከክ ችግር በሚከሰትበት ጊዜ, ንፅፅር (ብዙውን ጊዜ እንደ ቀባ (ማጣሪያ) ይላካል) ወደ መገጣጠሚያ ውስጥ ይገባል. በንፅፅር ማነጣጠር የ MRIን ትክክለኛነት የሚያንፀባርቅ እና ዶክተርዎ የቀዶ ጥገናን የአካል ቅልጥፍና የበለጠ የበለጠ "ማየት" ይችላል.

የሂፕማን እከክ ሕክምና

የሂፕዬ ማኮብኮዝ ሕክምናው ለችግሩ መንስኤ በከፍተኛ ሁኔታ ላይ የተመረኮዘ ነው. ትክክለኛው ምክንያት ከታወቀ በኋላ ተገቢ ህክምና ሊጀመር ይችላል. ብዙውን ጊዜ ህክምናው በቀላል ደረጃዎች ይጀምራል, ብዙውን ጊዜ አፋኝ ቀዶ ጥገና አስቸኳይ ጣልቃ ገብነት ያስፈልጋል. ብዙውን ጊዜ በአፍ የሚወሰድ የፀረ-ኢንፌክሽን መድኃኒት ወይም ምናልባትም ኮርቲዞን መርፌ ለችግሩ አስተዋፅኦ የሚያመጣ ከሆነ እብጠትን ለመቆጣጠር ይረዳል. የአካል ፈውስ አሰላ ሽፋንን የሚያመጣ የጡንቻን እና የጅንጠትን ለመዘግየት እና ችግሩን ለመከላከል ሊረዳ ይችላል.

በቂ የሕመም ማስታገሻ ህክምና ሙከራዎች ለረዥም ጊዜ ለከባድ በሽታዎች ከባድ ለሆኑ ታካሚዎች አስፈላጊው ቀዶ ጥገና እና አስፈላጊ አይደለም.

ጉዳዩ ይህ ከሆነ, ዘንዶቹን ለማዝናናት የቀዶ ጥገናውን ካስወገዱ ቀዶ ጥገና ምልክቶችን ሊረዳ ይችላል. ብዙውን ጊዜ እነዚህ የሂፕሮክ ችግር ላለባቸው የቀዶ ጥገና ሕክምናዎች ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ.

_{ምንጮች:}

_{Allen WC እና Cope R "Coxa Saltans: The Snapping Hip Revisited" ጄ ኤም አ አዛን ኦርቶፕ ሱርክ ጥቅምት 1995; 3: 303-308.}