በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ ጤናማ ያልሆነ ውፍረት መኖሩ በጣም የሚያስደንቅ ከመሆኑም በላይ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የሚሄድ ችግር ነው. በአሜሪካ ውስጥ ከአጠቃላይ አዋቂዎች አንድ ሶስተኛ የሚሆኑት ወፍራም ናቸው. ይህም የልብ በሽታ , የስኳር በሽታ, ከፍተኛ የደም ግፊት እና የ osteoarthritis በሽታዎችን ጨምሮ በርካታ ወሳኝ የሆኑ የጤና ችግሮች አሉት.
ከመጠን በላይ ክብደት በኛ መገጣጠሚያ ላይ ተጨማሪ ጭንቀትን ይጨምራል.
በዚህ ምክንያት ከመጠን በላይ መወፈር በደረት እና በጉልበታማ የአርትራይተስ በሽታ የሚሠቃዩ ታካሚዎችን የሚያመጣ የተለመደ ሁኔታ ነው. ሁሉም ጥንቃቄ የተሞላባቸው እርምጃዎች በሚሳኩበት ጊዜ, ሙሉ የመተካት ሽግግር የቀዶ ጥገና የአርትራይተስ ቀዶ ጥገናዎች ውጤታማ የሆነ የቀዶ ጥገና አማራጭ እንደሆነ ተረጋግጧል.
ጤናማ ያልሆነ ውፍረት, የአርት በሽታ እና ቀዶ ጥገና
የሂፕረሪቲ በሽታ ላለባቸው ታካሚዎች የሚያጋጥማቸው ችግር የሚከሰተው ችግር የቀዶ ጥገናውን የሚያስታግሱበት ወቅት ሲሆን, ከዚህ ዓይነቱ ቀዶ ጥገና በኋላ የአቢኪነት በሽተኞች እጅግ በጣም ከፍተኛ የሆነ ችግር ያጋጥማቸዋል. የቀዶ ጥገና ባለሙያዎች በተራ አሰተባባሪነት ይጋፈጣሉ, ለትክክለኛ በሽተኞች ቀዶ ጥገና ማድረግ እንደማይፈልጉና ለቀዶ ጥገናው በጣም ትልቅ ቢሆንስ?
ከ ማዮ ክሊኒክ በቅርቡ የተደረገ አንድ ጥናት በሽተኞቻቸው ላይ በሚታወቀው ህመምተኞች ላይ በሚታወቀው የህመም ማስታገሻ (BMI) ላይ ተጨባጭ ሁኔታዎችን በተመለከተ ሰፋ ያለ መረጃዎችን በማቅረብ ስለጉዳዩ የተወሰነ ብርሃን አሳይቷል. የሰውነት ኢንዴክስ (የሰውነት ኢንዴክስ) አንድ ሰው የአንድ ሰው ወፍራም ወጤት ስንት ነው.
ከ 30 ዓመት በላይ የ BMI እንደ ወፍራም ይታያል.
በማዮ ክሊኒክ የሚገኙ ተመራማሪዎች በ 1985 እና በ 2012 መካከል የተከናወኑትን ሙሉ በሙሉ የጡን መተካት መረጃዎችን አሰባስበዋል ይህም በ 18,000 ታካሚዎች ውስጥ 21,000 ቀዶ ጥገናዎችን አካሂዷል. ከጠቅላላው የሂል መተካት ያለባቸው ከ BMI ጋር የተያያዙ ናቸው.
የዚህ ጥናት ከሚመለከታቸው ቁልፍ ውጤቶች አንዱ መልሶ ማቋቋምን ማለት ነው, ማለትም ለማንኛውም ምክንያት ወደ ክፍል ቀዶ ጥገና መመለስ ማለት ነው.
የቀዶ ጥገና ሐኪሙ አንድ አዲስ ክፍል ውስጥ ማከማቸት ሊኖርበት ይችላል, ወይንም የብረት እቃዎችን ሳይጨምር የሱፍ ኢንፌክሽን ለመውሰድ የመታጠብ ሂደት ነው.
ተመራማሪዎቹ ለየት ያለ ክሊኒክ (የክሮኒካዊ ቀዶ ጥገና ማካሄድ እና አዳዲሶቹን ማካተት) ያካትታሉ. ሌሎች የተለመዱ ችግሮች በቤት ውስጥ መዘዋወር እና ኢንፌክሽን (ሁለቱም ጥቃቅን እና ጥልቀት) ናቸው. በማዮ ክሊኒክ የሚገኙ ተመራማሪዎች ያደረጉት አዝማሚያ በጣም ያስደንቀኛል.
በመጀመሪያ, የአጥንት ቀዶ ጥገና ሐኪሞች በበለጸጉ እና ወፍራም በሽተኞች ላይ እየሠሩ ይገኛሉ. ከ 1985 እስከ 1989 ባሉት አመታት ከዕድሜ ጋር የተያያዙ ከ 40 ዓመት በላይ የእንስሳት በሽታ ያለባቸው ታካሚዎች ብዛት በ 1985 እና በ 1989 መካከል 1.5 በመቶ የነበረ ነበር. ይህ ቁጥር ከ 2000 እስከ 2012 ባለው ጊዜ ውስጥ ከ 6 እስከ 2 በመቶ በላይ ቀዶ ጥገና ይደረጋል.
ለማንኛውም ምክንያት መለኪያ (ማቲም) መጨመር በማናቸውም ምክንያቶች እንደገና የማምረት አደጋን (በ 6 ወራት ጊዜ ውስጥ በቀዶ ጥገና), እንዲሁም ጥቃቅን እና ጥቃቅን ኢንፌክሽኖችን ከማዳን ጋር ተያይዞ የሚከሰት የመጋለጥ አደጋ ጋር ተያይዞ ነበር. በጣም አስገራሚ የሚሆነው እነዚህ ውስብስብ ችግሮች በከፍተኛ ደረጃ እየጨመሩ መሄዳቸው ነው. ይህም ማለት በተወሰነ የእኩልነት ሚዛን (BMI) ላይ ከያንዳንዱ ተጨማሪ ፓውንድ ጋር ተመጣጣኝ ውስብስብነት ይጨምራል ማለት ነው.
ዝቅተኛ ስጋት ከተመዘገበው ዝቅተኛ BMI ጋር ተገኝቷል. ለማንኛውም ምክንያት በድጋሚ የማስፈጠራቸው አደጋ 32 አመት ከ BMI በኋላ መጨመር ተጀምሯል. የመተካት እድሉ ሪተርን 32 ሜሲ ካለፈ በኋላ ይጨምራል. ቀደም ብሎ ከቦታ ቦታ መዘዋወር ከ 35 ኙ የ BMI ዕድገት ጋር ተያይዞ ተጋልጠዋል, እና 25 ኙ ቢበዛ በቫይረሱ የመያዝ እድል መጨመር ጀመረ.
ምን ያህል ትልቅ ቢሆን ምን ያህል ትልቅ ነው?
ጥናቱ ለህክምናው በጣም ትልቅ ትልቅ መሆኑን ለሚሰጠው ጥያቄ መልስ አይሰጥም. የጭንቀት የመጋለጥ እድሉ ከፍተኛ ከሆነ የሂሊ ሽግግር ጥቅሞች የበለጠ ላይ የሚወስደው መቼ ነው. እንደሚታወቀው ይህ በክትትል ትምህርቶች በቅርቡ መልስ የሚሰጥ ጥያቄ ነው.
በርካታ ሆስፒታሎች ለትክክለኛውን የጋራ ምት መቀነሻ ማስቆም ጀምረዋል. የሚጠቀሙበት የተለመዱ መቁረጫዎች የ 40 ጂኤምኢ (የ BMI) ናቸው. ይህ በጣም አስቀያሚ ነው, ነገር ግን ለታካሚዎች ሊኖረን የሚችለውን ችግር በመቀነስ ለታካሚዎቹ የተሻለ ጥቅም ነው.
ይህ ፖሊሲ አንዳንድ ጊዜ ታካሚዎችን በአስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ ያስቀምጣቸዋል. ብዙዎች ህመም የሌለበት የጭሪ በሽታ ያለ ክብደት መቀነስ እንደማይችሉ ይሰማቸዋል እናም ክብደታቸውን ከመቀጠላቸው በፊት ህመሙን ለማስታገስ የማይችሉ ናቸው. የአመጋገብ ለውጥ እና የአመጋገብ ማትባት ለዚያ ታካሚዎች የተለመደ አመላካች ነው.
ይህ ለአንተ ምን ማለት ነው
እነዚህን ቁጥሮች በተገላቢጦሽ ለማስቀመጥ, ለ 5 ጫማ 9-ኢንች እኩል የ 25 እታ ህን BMI ከ 169 ፓውንድ ክብደት ጋር ሲነፃፀር የ 32 ኢንአየመ 32 ኢሜል ክብደትን እና 216 ፓውንድ ክብደት እና ከ 236 ፓውንድ የ BMI ጋር ተመሳሳይ ነው.
ስለዚህ በዚህ መረጃ ምን ልናደርግ እንችላለን? የመጀመሪያው እና ዋነኛው ይህ በጠቅላላው የሂፕ መተካት ለሚፈልጉ ሰዎች ክብደት ለመቀነስ ትልቅ ተነሳሽነት ነው. አንድ ሰው ችግሩን ለማስቀረት ወደ ቀዶ ሕክምና አልተደረገም, እናም ይህ ጥናት እነርሱን ለማስወገድ ከሁሉም የተሻለ መንገድ ክብደቱን መቀነስ ነው.
በጋራ ምትክ ከመተካቱ በፊት ክብደት መቀነስ ላይ አጽንዖት ይሰጣል. ከሆስፒታል ለየት ያለ ቀዶ ጥገና የተካሄደ የቅርብ ጊዜ ጥናት ከጠቅላላው ጉልበት ምትክ የቢራክ ቀዶ ጥገና ዋጋ ቅኝት ተደረገ. ተመራማሪዎቹ በዚህ የቢራክቴሪያ ቀዶ ጥገና ውጤታማ ዋጋ ያለው ናቸው.
ይህ አወዛጋቢ አቀራረብ ነው. እንዲሁም አንዳንድ የአጥንት ቀዶ ጥገና ሐኪሞች የቢራቴሪያ ቀዶ ጥገና ውጤቶችን ስለሚያስታውሱ ነው. ይህ ቅንብር በጣም ጥቂት ምግብ በመመገብ አንዳንድ ታካሚዎች የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ያጋጥማቸዋል. በተመጣጠነ ምግብ እጥረት ምክንያት የተመጣጠነ ምግብ እጥረት በተጨማሪ የከፋ ውጣ ውረድ ሊያስከትል ይችላል.
ክብደት መቀነስ አስፈላጊነት
ከሜዮ ክሊኒክ ውጭ በተሰጡት ተመራማሪዎች የቀረበው መረጃ ሙሉ ጭንፊ መተካት ከመድረሱ በፊት ክብደት መቀነስ አስፈላጊ መሆኑን ያሳያል. በበሽታዎቹ መካከል ያለው አዝማሚያ እያንዳንዱ ፓውንድ እንደ ቆጠራ ያሳያል. ይህ በአብዛኛው ይህ አገልግሎት ከመጀመራቸው በፊት ክብደት ለመቀነስ እንዲረዳቸው ከዝግመተ-ምህረት እና ከስራ መርሃ ግብሮች የተረፉ ተጨማሪ ታካሚዎች ወደ ታች ይደርሳሉ. ይህም የታካሚው ክብደት እንዲቀነስ ዕድል ከመሰጠቱ በፊት ቀዶ ጥገናውን ከመውሰድ ይልቅ ቀዶ ጥገናውን ሊያራዝም እና አጠቃላይ የህክምና ትምህርት ሊያራዝም ይችላል, ነገር ግን በአጠቃላይ ሕክምናው ዘግይቶ የተሻለ ውጤት ሊያስገኝ ይችላል. ክብደቱ ከቀነሰ በኋላ ድህረ ማሕፀንን ይከላከላል, እያንዳንዱ ታካሚ ይህን ለማድረግ የተቻለውን ሁሉ ማድረግ አለበት.