የሜካቲክ የጡት ካንሰርን እና የሚወዷቸው ነፍሰ ጡሮችም ሆኑ ህይወት ያላቸው ሰዎች ስለ ህይወት መጨረሻዎች መነጋገር ይከብዳቸዋል.
የተለመደው ሁኔታ ከዚህ እንደሚከተለው ነው-የሜታቲክ የጡት ካንሰር ህመምተኞች ስለነዚህ ስጋቶች ማውራት ይፈልጋሉ, ነገር ግን የሚወዷቸውን ሰዎች ለማበሳጨት ይፈራሉ - ስለዚህ ዝም ይላሉ. በሌላ በኩል, የሚወዷቸው የህይወት ጉዳዮች መጨረሻ ላይ በመናገር ሊያበሳጩህ ስለሚፈሩ - ስለዚህ ምንም ነገር አይናገሩም.
ለታካሚዎችና ለኮሚ ቀዶ ጥገናተኞችም እንዲሁ ተመሳሳይ ነው, ጥናቶች እንደሚነግሩን እነዚህ ውይይቶች ከሚገባው በላይ በጣም ያነሱ እንደሆኑ ይነግሩናል.
ብዙ ሰዎች እነዚህን ውይይቶች ተስፋ የመቁረጥ ምልክት ነው ብለው ይፈራሉ. ሆኖም ስለአንተ ምኞት ማውራት ጨርሶ ተስፋ መቁረጥ ማለት አይደለም. ይህ ማለት ግን ለአራት ዓመታት የጡት ካንሰርን ከያዙት ሰዎች መካከል ትሆናላችሁ ማለት አይደለም. ከዚህ ይልቅ ምን ማለት ነው ምክንያቱም የምትወስነው ውሳኔ እንዲታሰብ ስለምትፈልግ እንጂ በአጋጣሚ እንድትታገድ አይደለም. ይህ ሁኔታ እርስዎ እስኪገጥሙዎት ድረስ ፍላጎቶችዎን የሚለዋወጡበት መንገድ ነው.
በሕይወትዎ ውስጥ ሊያጋጥሙ የሚችሉትን አንዳንድ የኑሮ ጭንቀቶች እንመለከታለን, ነገር ግን በጣም አስፈላጊ የሆነውን ደረጃ ለመጀመር ከሁሉ የተሻለው ቦታ ነው. ከሚወዷቸው ጋር እነዚህን ውይይቶች እንዴት መጀመር ይችላሉ?
ውይይቶችን መጀመር
የሕይወትን መጨረሻ ፍፃሜ ለማሟላት ምንም ጥሩ መንገድ የለም, እናም ለአንድ ቤተሰብ በደንብ ምን ሊሰራ ይችላል?
ይህን በአዕምሯችን ይዘን ውይይት ለመጀመር እና የመገናኛ መስመሮችን ለመክፈት ጥቂት ጠቃሚ ምክሮች እነሆ.
- ማንም በፍጥነት አይሮጡም እና ትኩረትን በሚከፋፍሉ ነገሮች የተጨነቁበት ጊዜ ይምረጡ. የሞባይል ስልክዎን ያጥፉ.
- ሊኖርዎ ስለሚፈልጉት ውይይት ግልጽ ያድርጉ. ርዕሰ ጉዳዩን በዝግታ ለማንበብ ብትሞክሩ እና ለመንከባከብ ቀላል ከሆነ, ወይም እራስዎ እራስዎን ለራስዎ ሌላ ቀን እራስዎን ይንገሯቸው. ችግሩን ወደ ጠረጴዛው ለማምጣት መፍትሄ ለማግኘት ይገንጉ እና አይተዉት.
- ስለወደፊት ሁኔታዎ እና ስለልጅዎ ምን ያህል እንደሚረዱት ለወዳጅዎ ሰው ጥያቄ በመጠየቅ ይጀምሩ. ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከግማሽ ያህል የሚሆኑት የጡት ነቀርሳ ነቀርሳ ሊታከም ይችላል የሚል እምነት አላቸው.
- በተጨማሪም ዝሆንን በክፍሉ ውስጥ በመቀበል መጀመሪያ ሊጀምሩ ይችላሉ-አሁንም እንኳን ሕክምናዎ ለብዙ አመታት በካንሰርዎ ውስጥ ቢከሰትም ይህ ግን ሁልጊዜ እንዳልሆነ ይረዳል.
- ሳይስተጓጉዙ ለማዳመጥ ጊዜ ይሙሉ. የእርስዎ ጓደኞች ለተወሰነ ጊዜ ከአሁን በኋላ እየተሰሩ ካሏቸው ሃሳቦች ጋር ለመገምገም ጊዜ ሊወስድባቸው ይችላል. እነሱ ራሳቸውን እንዲገልጹ ይፍቀዱላቸው-ምንም እንኳን ተጨማሪ ሕክምናዎችን ላለመፈለግዎ ወስነዋል ብለው ቢወስኑ ብዙ ሰዎች እርስዎ ያልገመቱ ሌላ የሕክምና አማራጭ ሊጠቁሙ ይችላሉ.
- ውይይታችሁ የሚመሩበት ቦታ ለመሄድ ተዘጋጁ. የህይወት መጨረሻ ውይይቶች በተደጋጋሚ የሚደረጉ ሂደቶች አይደሉም, እና አብዛኛውን ጊዜ በአንድ ጉዳይ ውስጥ ለማውራት የምትፈልጉትን ሁሉ ለመሸፈን ማሰብ አያስፈልግዎትም.
ህክምና ማቆም
ከባድ የጡት ካንሰርን የሚያጋጥማቸው ሰዎች ከሚወስዷቸው በጣም ከባድ ውሳኔዎች አንዱ ህክምናን ማቆም በሚኖርበት ጊዜ ነው. እስካሁን ድረስ ይህ ችግር አልነበረም ምክንያቱም አብዛኛዎቹ ሰዎች ተጨማሪ የሕክምና ዘዴዎች ስላልተገኙ አንድ ነጥብ ላይ ይደርሳሉ.
አሁን ግን ይልቁኑ ብዙ የሕክምና አማራጮች አሉን , እና ሴቶች (እና ወንዶች) ብዙውን ጊዜ በተወሰነ ደረጃ ላይ ከባድ ውሳኔ ይደረግባቸዋል. ለወደፊት የጎንዮሽ ጉዳቶች ምትክ ህይወትን የሚቀንሱትን ሌሎች ህይወቶች ሊያሳድጉ የሚችሉ ሌላ ተጨማሪ የህክምና መስመርን መመርመር ይኖርብዎታልን? ሕክምናውን መቼ ማቆም ይኖርብዎታል?
ይህንን ውሳኔ ለመወሰን የመጀመሪያው እርምጃ ትንሽ ጊዜ መውሰድ እና የሕክምናዎ አላማዎችን ግምት ውስጥ ማስገባት እና የቀዶ ጥገና ሃሳባችን ከሚያስቡት ጋር ማወዳደር ነው. በቅርብ ዓመታት ውስጥ ታካሚዎችና ካንኮሎጂስቶች ከኬሞቴራፒ ለ 4 ኛ ደረጃ ካንሰር ህመምተኞች የሚጠብቁበት ከፍተኛ ልዩነት መኖሩን ተምረናል.
አንድ ጥናት እንዳመለከተው አብዛኛዎቹ ደረጃ ያላቸው 4 ካንሰር ያላቸው ሰዎች የኬሞቴራፒ ሕክምናቸው ካንሰሩን ሊፈወስ የሚችልበት ዕድል እንዳላቸው እና የቀዶ ጥገና ባለሙያዎች መድሃኒት የማግኘት ዕድል እንደሌላቸው ተናግረዋል.
ስለ ማቆም ድርጊትን በተመለከተ መጠየቅ የሚፈልጉዋቸው ጥያቄዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ከሌሎች ተጨማሪ ሕክምናዎች ምን መጠበቅ እችላለሁ? ለረጅም ጊዜ መቆየት እድልዎ ሊጨምር የሚችል ሕክምና አለ? ካልሆነ ግን የተለየ ሕክምና ሊያገኝ የሚችለው ምንድነው? ህክምናው ለሳምንታት ወይንም ለወራት ቀናት ህይወት ያስገድዳልን? እርግጥ ነው, ማንም ሰው የኳስ ክዋክብት የለውም, ነገር ግን ለ "መካከለኛ" ሰው የሚደረገውን ህክምና እንዲያደርግ የሚጠበቅበትን መንገድ መረዳት ጠቃሚ ሊሆን ይችላል.
- የሕይወትን ጥራት ሊያሻሽሉ የሚችሉ ሕክምናዎች አሉን ? ለምሳሌ ህክምና, ህመም, የትንፋሽ እጥረት ወይም ሌሎች ምልክቶችን ይቀንሳል?
የሚያቆመው ህክምና ማለት ምን ማለት አይደለም?
- ህክምናን ማቆም ማለት ተስፋ መቁረጥ ማለት አይደለም.
- ማቆም ማለት ሁሉንም የሕክምና ዓይነቶች ማቆም ማለት አይደለም ማለት አይደለም. እንደ ሬዲዮ ቴራፒን የመሳሰሉ ህክምናዎች የአጥንት ህመምን ሊቀንስ ይችላል, ለምሳሌ, የማቆምያ ህክምና እነዚህን የመሳሰሉ ህክምናዎችን አያደርግም ማለት አይደለም.
አስፈሪ ሀዘን
የሜካቲክ ካንሰርን ጨምሮ ብዙ ሰዎች - እና የሚወዷቸው ሰዎች ከሞት እና ከሞት ጋር በሚዛመዱበት ጊዜ ግን አሁንም በህይወት እያለ እየደረሱ ያሉ ሀዘንን ያጋጥማቸዋል. እንዲህ ዓይነቱ ሐዘን, "ቅድመ አሳዛኝ ሐዘን" ተብሎ የሚጠራው ይህ የተለመደ ነገር ቢሆንም ብዙ ሰዎች እነዚህን ስሜቶች ለመግለጽ ይፈራሉ.
በተለይ የሚወዳቸው ሰዎች እነዚህን ስሜቶች ለመቋቋም ይቸገራሉ. እንደዚህ ያሉ ስሜቶች ሊኖሩዋቸው እንደማይገባቸው ሃሳብዎን ማጠናከር ይችላሉ "እንደ ህይወት እስካሁን ድረስ ለምን አዝናችኋል" እንደሚሉት ያሉ አስተያየቶች. ይሁን እንጂ እነዚህ ስሜቶች በካንሰር እና በሚወዷቸው ዘመዶቻቸው ላይ በነበሩት ሰዎች ላይ በጣም የተለመዱና በጣም የተለመዱ ናቸው.
አስፈሪው ሐዘን (የቅድሚያ ሐዘን) ከተለመደው ሀዘን ይልቅ የደረሰባቸውን ሐዘን ለመቋቋም የበለጠ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል (ይህም ከደረሰብዎ ሐዘን በኋላ) ይህን ጭንቀት ለመግለጽ ማህበራዊ ተቀባይነት እንደሌለው ብቻ ሳይሆን ብዙ ኪሳራዎችን ያካትታል. እነዚህም ህልሞችዎን ማጣት, በቤተሰብ ውስጥ ያለዎትን ሚና ማጣት እና ሌሎችም ሊያካትት ይችላል.
በሕይወት መቆየት እና መሮትን መገደብ ቀላል የሆነ ሚዛን አለ. ለእነዚህ ስሜቶች አስማታዊ መፍትሄም የለዎትም እና እርስዎ ሊሰማዎት ከሚችለው ጭንቀት የሚቀንስ ምንም ዓይነት ቅርጽ የለም. የሚችሉ ከሆነ ምንም ነገር ሊስተካከል የማይችል መሆኑን በማወቅ ስሜታችሁን መስማት የሚችል ጓደኛ ማግኘት ይችላሉ.
በማይድን በሽታ የተያዙ እንክብካቤ
የሆስፒስ እንክብካቤ መቼ እና መቼ እንደሚመርጡ የሚወስነው ውሳኔ በስሜት ተሞልቷል. ሆስፒስ እንክብካቤን መተው ማለት ማቆም ማለት መስማማት ማቆም ማለት መስራት ማለት ነው. ከዚህ ይልቅ ሆስፒስ መምረጥ ማለት የመጨረሻው ቀን በተቻለ መጠን ተመችቷቸው ለመኖር መምረጡ ማለት ነው.
የሆስፒስ እንክብካቤ ምንድን ነው?
የሆስፒስ እንክብካቤ ማለት የማስታገሻ እንክብካቤ ዓይነት ሲሆን እንደ ድጋፍ ሰጭ እንክብካቤ እንደ አንድ ቦታ ፍልስፍና ነው. ብዙ ሰዎች የሆስፒስ ፋሲሊቲን ማግኘት ይችላሉ. አንድ ዓይነተኛ የሕክምና ቡድን አባላት የሕይወትን መጨረሻ, የሕክምና ባለሙያዎችን, የካንሰር አማካሪዎችንና ቄሶችን ያቀፈ ሐኪም ያካትታል. አንድ ሰው እና ቤተሰቧ ለኑዋቱ ወይም ለቤተሰባቸው እስከሚቆይ ድረስ ያለውን ምቾት እና ክብር ለመጠበቅ የሚፈልግ ነው.
የሆስፒስ እንክብካቤ እንዴት መጠየቅ አለብዎት?
ብዙ ጊዜ ሰዎች የሕፃናት ሕክምናን ቀደም ብለው እንደመረጡ ቢናገሩ መስማት የተለመደ ነው, ስለዚህ መቼ እንደሆነ ማወቅ ይችላሉ.
የሆስፒስ እንክብካቤ ለማግኘት የሆስፒታሉ ማስታወሻ የ 6 ወራት ወይም ከዚያ በታች ለመኖር እንደሚፈልጉ ነው. ረጅም ህይወት የማይኖርዎት ከሆነ እና ምንም ቅጣት የላቸውም. የእርስዎ እንክብካቤ ለስድስት ወራት ሊታደስ ወይም ሊቋረጥ ይችላል. ካንሰርዎን ለማከም የተዘጋጁ ህክምናዎችን መፈለግዎን ቢወስኑ በማንኛውም ጊዜ ሀሳብዎን ሊቀይሩ ይችላሉ.
በማይድን በሽታ መያዙን ሊረዳ የሚችለው እንዴት ነው?
ሐኪሞች ከተቋቋሙበት ጊዜ አንስቶ ብዙ ሰዎች መገረማቸው አይቀርም. ከሆስፒታሉ እንክብካቤ በተጨማሪ ሆስፒስ በአብዛኛው ጊዜ የሆስፒታል አልጋ, ኦክሲጅን እና አስፈላጊ የሆኑ መድሃኒቶች ያቀርባል. ይህ ለቤተሰብዎ በጣም ብዙ ስራዎችን ማቆየት እና በተቻለ መጠን ምቾት እንዲኖርዎት ሊያደርግ ይችላል.
ቤት ውስጥ ለመሞት ከመረጡ, በሆስፒስ (እምቢ ማለት) ማለት በሞት ጊዜ ፖሊስ መጥራት አያስፈልገውም. የቀብር ሥነ ሥርዓት ቤት ለመደወል እስከሚፈልጉበት ጊዜ ድረስ ቤተሰቦችዎ ከእርስዎ ጋር ጊዜ ማሳለፍ ይችላሉ.
ቅድመ መምሪያዎች / ሕያው ኑሮ
በሕክምናዎ ጊዜ ሆስፒታል ከደረሱ ምናልባት የኑሮ ኑሮ ወይም ቅድመ-መመሪያዎ ስለመኖርዎ ከተጠየቁ ሊጠየቁ ይችላሉ. በአንድ ህይወት ፈቃድ ኑዛዜ ላይ ብዙ ልዩነቶች ቢኖሩም, አንድ ቀን እርስዎ እራሳችሁን ለመግለጽ አለመቻልዎ ፍላጎቶችዎን እና ምኞቶችዎን በጽሑፍ ለማሳየት የሚረዱበት መንገድ ናቸው.
አብዛኛዎቹ እርስዎ ምን ማድረግ እንደሚፈልጉ ይጠይቁ, ለምሳሌ ልብዎ ቢቆም ወይም በራስዎ መተንፈስ የማይችሉ ከሆነ. በአየር ማራገቢያ መሳሪያ ላይ መቀመጥ ይፈልጋሉ? የፈለጉትን ያህል ዝርዝር መግለጫ ሊሆኑ ይችላሉ, እና አንዳንድ ሰዎች ቢሞቱ መታሰቢያ አገልግሎት እንዲሰጣቸው ስለሚፈልጉት ፍላጎት ተጨማሪ መረጃዎችን ይጨምራሉ.
የካንሰር ማእከልዎ የኗሪነት ግልባጭ ሊሰጥዎት ይችል ይሆናል ወይም እነዚህ ደግሞ በአማራጭ ከኢንቴርኔት ሊወርዱ ይችላሉ. በህጋዊነት እነዚህን ሰነዶች አብዛኛውን ጊዜ በእርስዎ, በፈርጅ እና በኩርድ መፈረም ያስፈልጋል.
እነዚህን ሰነዶች ማዘጋጀት ያለባቸው ለምንድን ነው?
እነዚህን ሰነዶች ለማዘጋጀት ሁለት ዋና ዋና ምክንያቶች አሉ. አንደኛው ምክንያት የእናንተ ፍላጎት የተከበረ እንዲሆን ነው. ስለራስዎ መናገር ካልቻሉ ምን እንደሚከሰት እንዲፅፉ እድል ይሰጡዎታል.
ሌላው ምክንያት ለቤተሰብዎ ነው. በህይወት መጨረሻ መጨረሻ ላይ የሚደረጉ ውሳኔዎች አስቸጋሪ ናቸው, ነገር ግን ይበልጥ ፈታኝ የሆኑ የቤተሰብ አባላት ፍላጎቶችዎ በእውነተኛነት እየተከተሉ ስለመሆኑ ለመገመት ከፈለጉ በጣም ፈታኝ ነው. የቤተሰብ አባሎች የማይስማሙ ከሆኑ እና ለጉዳት ስሜት እና ለቤተሰብ ግጭት ምክንያት ከሆኑ ይህ ጉዳይ የበለጠ ሊሆን ይችላል. ፍላጎቶችዎን ለመግለጽ ጊዜ መውሰድ ጊዜው የቤተሰብዎ አባላት እርስዎ እንደሚፈልጉት አድርገው በሚያስቡት ነገር እንደሚሟገቱ በመግለጽ, ህማማች አለመግባባትን ያስወግዳል.
የሕይወት አላማ መጨረሻ
ስለ "የህይወት ዕቅድ መጨረሻ" እና ስለነሱ "የመስማት ደረጃ" እንዴት እንደሚችሉ ትሰማ ይሆናል. በተጨባጭ በስሜት ማዘጋጀት የሚቻልበት መንገድ አለመሆኑ እውነት ነው. ነገር ግን ከሚወዷቸው ሰዎች ጋር ለመነጋገር የሚፈልጓቸው ጥቂት ነገሮች አሉ. አሁንም እነዚህን ውይይቶች መጀመር በጣም ከባድ እና በስሜት ይወሰዳል. አንዳንድ ነገሮችን አስቀድመው ስለሚጠብቁ ጥቂት ማስታወሻዎች ማድረግም ይችላሉ.
ኢንዳይድ ሞተ የሚለውን መቋቋም
አንድ የተለመደው ስጋት በህይወት መጨረሻ ላይ ስላለው ህመም ነው. በጣም ብዙ ሰዎች በጣም ስለሚፈሩ ህልሙ ይሞታል. ሌሎቹ መድሃኒት መጠቀም መሞታቸውን ያፋጥናሉ እናም በተቻለ መጠን ንቁ ሆነው ለመገኘት ይፈልጋሉ ብለው ያስባሉ. ጉዳዩ ከመከሰቱ ከረዥም ጊዜ በፊት ከሐኪምዎ ጋር ለመነጋገር ጥሩ ጊዜ ነው. በህይወት ማብቂያ ላይ የህመም ማስታገሻዎች ብዙ አማራጮች አሉ እና አብዛኛዎቹ ሰዎች በቤት ውስጥ እንኳን በመሞት እንኳን ምቾት ሊኖራቸው ይችላል.
ስለ ምኞቶችዎ ከቤተሰብዎ እና ካንኮሎጂስቱ ጋር ይነጋገሩ. አንዳንድ ሰዎች እንቅልፍ ቢያገኙም እንኳ በተቻለ መጠን ህመምን ለመቋቋም ይፈልጋሉ. ሌላ ህመም ቢሰማቸውም, በተቻለ መጠን ተግቶ የመሆን ምኞት. የህመምን መቆጣጠርን በተመለከተ ትክክልና ስህተት የሚባል መንገድ የለም, የሚሻለው በተሻለ መንገድ ፍላጎትዎን የሚያገለግልበት መንገድ ብቻ ነው.
ቦታን መምረጥ
ሌላው አሳሳቢ ነገር የት እንደሚሞቱ ነው. አንዳንድ ሰዎች በሆስፒታል ውስጥ ወይም በሆስፒስ ክፍል መሞት ይመርጣሉ ነገር ግን ብዙዎች በቤታቸው ውስጥ ለመሞት ይፈልጋሉ. ቤት ውስጥ ለመሞት ከፈለጉ በቤትዎ ውስጥ በደንብ እንዲዘጋጁ ከመቻልዎ በፊት ከቤተሰብዎ እና ከማከሚያው ባለሙያዎ ጋር መነጋገር በጣም ጠቃሚ ነው. በጣም ብዙ ጊዜ እነዚህ ዝግጅቶች አልተጠናቀቁም, እናም ሰዎች በመጨረሻ ወደ ሆስፒታሉ በመሄድ ፍላጎታቸውን ይቃረናሉ.