ከተቃራኒ ጾታ ጋር ተቀጣጣይ ስትሆን የካንሰር ምርመራውን እንዴት እና እንዴት ማጋራት
ስለ ካንሰር መረጃን በተመለከተ ምን ማወቅ አለብዎት? የምርመራዎትን ትክክለኛው ጊዜ መቼ ነው የሚጋራው , እና እንዴት ይህን ማድረግ ይጠበቅብዎታል?
ካንሰርን በኋላ ማግኘት
እስቲ እንፍቀን-ዛሬ ከተቃራኒ ጾታ ጋር ተቀጣጣለ ውስብስብ ነው. ከወላጆቹ ጋር ለመገናኘት ትክክለኛውን ሰዓት ለመምረጥ ከመደወል በፊት ምን ያህል መጠበቅ እንዳለበት ከመወሰን, ውስብስብ ውሳኔዎች የተሞሉ ናቸው. ይሁን እንጂ ከተቃራኒ ፆታ ጋር ተያይዞ የሚከሰተውን የካንሰር ሕመም እና ሕክምናን ስትጥሉ የበለጠ ውጥረት ያስከትላል.
ካንሰርዎን ለመጀመሪያው የፍቅር ፍላጎት ለማሳየት የሚደረገው ውሳኔ ቀላል ላይሆን ይችላል. የእነሱ ምላሽ ምን ይሆን? ትፈቷቸዋላችሁ? እነሱ በተለየ መንገድ ያስባሉ?
ለማን ነው ማውራት አስፈላጊ ነው
ስለ ካንሰርዎ ለመናገር ማንን መምረጥ የግል ውሳኔ ነው. አንዳንድ ሰዎች በሚተማመኑበት መራጭነት ሲኖሩ ሌሎቹ ደግሞ የካንሰር ጉዞቸውን ለመጀመር የበለጠ ግልጽ ናቸው. እርስዎ ካንሰር እንዳለብዎት ቀንዎን ለማንም መናገር የለብዎትም. ካንሰር የህይወትዎ ትልቅ ክፍል ነገር ሊሆን ይችላል ነገር ግን ማን እንደሆኑ አይገልጽም.
ነገር ግን እየተነገራችሁ እያለ በህይወትዎ ውስጥ ዘላቂ የሆነ እቃዎች ሊሆኑ የሚችሉትን ማሳወቅ አለብዎት.
ስለ ካንሰርዎ መቼ ማውራት እንዳለብዎ መወሰን
ከዚያም ጥያቄው ለእነሱ ለመንገር ትክክለኛው ጊዜ መቼ ነው ማለት ነው? በካንሰርዎ ውስጥ ስለ አዲሱ ሰው መቼ እና እንዴት መንገር እንዳለባቸው ለመወሰን የሚረዱዎ ጥቂት ጠቃሚ ምክሮች እነሆ.
- ያንተን ስሜት ትረዳ. እርስዎ ካንሰር እንዳለዎት ለማስታወቅ ፍላጐትዎን ለመግለጽ ትክክለኛው ጊዜ መቼ እንደሆነ በእርግጠኝነት ማወቅ ይችላሉ. የአንተ ውስጣዊ አዕምሮ ወይም የአስማት ስሜት ጊዜው በትክክል ልክ እንደሆነ ያሳውቀዎታል. በሮንግማንቲክ እራት ወይም ረጅም የእግር ጉዞ ጊዜ ሊሆን ይችላል. ምናልባት በራስ ተነሳሽ ውሳኔ ወይም ምናልባት ዕቅድ ማውጣት ሊጠይቅ ይችላል. ስለ ካንሰር ቂም ካልሆንዎ, ይህ ማለት ለባልነትዎ ተመሳሳይ ስሜት ይኖረዋል ማለት አይደለም. "ካንሰር" የሚለው ቃል ሰዎችን ያስፈራቸዋል. እርስዎ ያሰቧቸውን ነገሮች በበቂ ሁኔታ እንዲያስተናግዱ በሚያስችል ጊዜ ውስጥ ይናገሩዋቸው.
- በጣም ረጅም ጊዜ አይጠብቁ. ሚስጥሩን ለመግለጽ የሠርጉን ምሳ ሰዓት እስከሚጠብቁ ድረስ ከዛ በጣም ረዘም ላለ ጊዜ ዘግተውታል. አዎን, እንደነዚህ ያሉ አስፈላጊ መረጃዎችን ለማካፈል ትክክለኛ ጊዜ አለ, ነገር ግን እርስዎ ማቆም ያለብዎት ነገር አይደለም. ለረጅም ጊዜ ከጠበቁ የትዳር ጓደኛዎ ቁጣ, ተጎድቶ ወይም የተከበረ ይሆናል. ጤናማ ግንኙነቶች በእምነቱ ላይ ያድጋሉ, እና ታማኝ ካልሆኑ, የእርስዎ አጋር ምናልባትም በሌሎች ነገሮች ሊያታልልዎት እንደ ምልክት ሊሆን ይችላል.
- ሐቀኛ እና በርህራሄ ሐቀኛ ሁን. ስለ ምርመራ እና ህክምናዎ ለመነጋገር ሲወስኑ በሐቀኝነት መስራት አስፈላጊ ነው. በአሁኑ ጊዜ ካንሰርዎ እርስዎ ብቻ ሳይሆኑ በአካባቢያችሁ ያሉትን ሰዎች ብቻ እንዳልነገሩ ተገንዝበዋል. በሽተኛዎ ምን ያህል ከባድ እንደሆነ እና ከእርስዎ ጋር ግንኙነት በመፍጠር በሕይወታቸው ላይ ምን ያህል ተጽዕኖ ሊያሳድር እንደሚችል ማወቅ ይችላሉ.
- ለጥያቄዎች መልስ ለመስጠት ተዘጋጅ. የወንድ ጓደኛዎ ወይም የሴት ጓደኛዎ ስለ ምን ዓይነት የካንሰር አይነቶችን እና እንዴት እንደሚነካዎት ጥያቄዎች ሊጠይቁዎት ይችላሉ. የትዳር ጓደኛዎ ስለ ልጅዎ የበሽታ ምርመራ, ህክምናዎ ወይም መሞትዎን ማወቅ ሊፈልግ ይችላል. አንዳንድ ጥያቄዎች በጣም የተራቡ ሊመስሉ ይችላሉ, ነገር ግን እነሱ ተገቢነት ያላቸው ጉዳዮች እንደሆኑ ማስታወስ እና መፍትሄ እንደሚያስፈልጋቸው አስታውሱ.
- ጥያቄዎችን ለመመለስ ዝግጁ ይሁኑ . በመመርመጃዎ ውጤት እና ይህ ማለት ምን ማለት እንደሆነ ለመገመት ረጅም ጊዜ እንደሞላዎት ልብ ይበሉ. ጥያቄዎች በአጠቃላይ በአንድ ላይ ላይሆኑ ይችላሉ. ጊዜ ሁሉንም ነገር እንዲያከናውኑ ያግዛቸዋል. ሁሉም ሰው በተለየ መንገድ ምላሽ የሚሰጥ ሲሆን አንድ ሰው እንዴት ምላሽ እንደሚሰጥ መገመት አስቸጋሪ ነው.
የአጋርዎን ምላሽ ለመቋቋም
አንዳንድ ሰዎች ካንሰር ከያዘው ሰው ጋር ግንኙነት ውስጥ ሊሆኑ እንደማይችሉ ይሰማቸው ይሆናል እና ከእርስዎ ጋር የፍቅር ግንኙነቶችን ሊያቋርጡ ይችላሉ.
ብዙውን ጊዜ ይህ ስሜት በፍርሃት የተሞላው ቢሆንም አንዳንድ ሰዎች የታመመ ሰው ጋር መሆን አይወዱም. የበሽታ ጉድለት ወይም አለመስጠት, ስለ ካንሰርዎ ያለዎትን አመለካከት መቀየር ላይችሉ ይችላል, ይህም ትክክል ነው. አንተን የሚደግፉ እና ከፍ ያደርግሃቸው እንጂ አንተን ወደ ታች አዙረው የሚመጡ ሰዎችን ትፈልጋለህ.
የምርመራዎትን መጋራት በጣም ያስፈራዎታል, ምክንያቱም ይህ ዓይነቱ ስሜት ሊደርስብዎት ስለሚፈልጉ, ሁኔታዎን ከሌላ አቅጣጫ በመመልከት ማሻሻል ይችላሉ. በቅርቡ ከተቃራኒ ጾታ ጋር ጓደኝነት ለመጀመር ወይም ካንሰር ካጋጠምዎት ሰው ጋር መነጋገሩ መጥፎዎቹን ፖምን ከቡድንዎ ለማስወጣት እጅግ በጣም ፈጣን መንገድ ነው.
ከተቃራኒ ጾታ ጋር ተቀጣጣይ ምርመራ ማድረግ የሚቻልባቸው ሰዎች ለረዥም ጊዜ በሚገናኙበት ጊዜ የሚያጋጥሟቸውን ሌሎች በርካታ አሳሳቢ ጉዳዮች በተሻለ መንገድ ለመቆጣጠር ይችላሉ.
ደስ የሚለው, የሴት ጓደኛሽ ወይም የወንድ ጓደኛሽ ካንሰርን በመውሰድ በበሽታው ፋንታ ነው ይቀበላል. የካንሰር በሽታዎን ችላ ብሎ ችላ ብለው ችላ እንዳይባሉ, ነገር ግን ግንኙነታቸውን ሊነካ እንደሚችል መረዳት, መቀበል እና ማወቅ. ካንሰር በሕይወታቸው ላይ ትልቅ ለውጥ እንደሚያመጣበት ትክክለኛውን ሀሳብ ያካፍሉ. ካንሰሮችንና ሁሉንም ለመተግበር ከቻሉ, ምናልባት እርስዎም በታመሙ እና ከዚያም በኋላ የሚጠብቁት ጥሩ ግጥም ሊያገኙ ይችሉ ይሆናል.
ካንሰር መድሃኒት ብቻ አይደለም
ትክክለኛውን ሰው በትክክለኛው ሰውነትዎ በትክክል ከተካፈሉ እሱ ወይም እሷ ካንሰር ካጋጠሙ በኋላ እንደገና ለመውጣትና ለመውደድ መሞከር ብቻ ሳይሆን ካንሰር ያለው ሰው ግን የከበረ ድንጋይ ሊሆን እንደሚችል ይገነዘባል. ጥናቶች እንደሚያሳዩት ካንሰር ጥሩ ሰዎችን ሳይሆን በመልካም መንገድ ይቀይራቸዋል. እነዚህ ጥናቶች "ከአሰቃቂ ጉድለት በኋላ እድገት" የሚል ስያሜ የሚታዩ ጥናቶች እንደሚያመለክቱ ብዙ ሰዎች ከካንሰር ህክምና ውጪ የሆኑትን ቅድሚያ ለሚሰጣቸው ቅድሚያዎች, ለሌሎች ለሌሎች ብዙ ርህራሄዎች, እና ለጥንካሬ ጥንካሬ እና ትህትና ጥምረት እንደሚያገኙ ደርሰውበታል. ለመጀመሪያ ጊዜ የማይሰራ ከሆነ, ተስፋ አይቁረጡ. አንዳንድ እንቁራሪቶችን ለመሳሳብ ሊኖር ይችላል, ነገር ግን እውነተኛው ልዑል / የካንሰር / የካንሰር እሳት እንዴት ውብ ነገሮችን እንደሚያመጣ ይገነዘባል.
ለጓደኛ ወይም ለጓደኛ
በቅርብ የነገርካቸው ካንሰር እንደሆንክ የነገርክህ የወንድ ጓደኛ ወይም የሴት ጓደኛ ከሆንህ, ይሄ ማለት ይህ ማለት ምን ማለት እንደሆነ ለመገመት ትሞክራለህ ማለት ነው. ስሜትዎን ለመቋቋም በሚያደርጉት ጥረት ላይ, የእርስዎ አዲስ አዲስ ሰው የእራሱን ምርመራ ውጤት ለሌሎች ለማካፈል በጣም ከባድ እንደሚሆን ያስታውሱ. ካንሰር ላለው ሰው (እና ምን ማለት) ምን ማለት እንዳለብዎ (እና ምን ማለት እንደሌለባቸው) ይመልከቱ . በተጨማሪም ስለ " ከካንሰር ጋር መኖር " ምን እንደሚመስሉ ማወቅ አለብዎት .
ምንጮች:
Cormio, C., Muzzatti, B., Romito, F., Mattioli, V., እና M Annunziata. የድህረ-አስጊ እድገትና ካንሰር-ሕክምና ከተጠናቀቀ በኋላ 5 ዓመታት በኋላ. በካንሰር ድጋፍ ሰጪ እንክብካቤ . 2016 ዲሴም 24.
Kolokotroni, P., Anagnostopoulos, F., እና A. Tsikkinis. የጡት ካንሰርን መጨመር ለችግር ተዳርገዋል. የሴቶች ጤና . 2014. 54 (6) 569-