የኦፕሬስ እና የጉልበት ቀዶ ጥገና በተወሰዱ በጣም የተለመዱ የአጥንት ቀዶ ጥገና የተደረጉ ናቸው. በየዓመቱ በመቶ ሺዎች የሚቆጠሩ ታካሚዎች የመገጣጠሚያ ቀዶ ጥገናዎችን ለመተካት ወይም እግርን ለመተካት መተንፈስ ይችላሉ. የአርትራይተስ በሽታዎች በጋራ በመተካት የቀዶ ጥገና አሰራሮች በጣም ውጤታማ ናቸው, ነገር ግን ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮች እና ውስብስቦች ሲከሰት በጣም ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ. የበሽታው ቅጣቶች ቀጣይ ህመም, ቁስለት የመፈወስ ችግር, መጨነቅ, ኢንፌክሽንና ሌሎች ችግሮች ያካትታሉ.
ሥር የሰደደ የረስታ ህመም ሲያጋጥም ውስብስብ ችግሮች ሊያስቸግሩ የማይችሉ እና ለማሰብ ቀላል ላይሆኑ ይችላሉ. ሰዎች ሰዎች ከሚያስከትላቸው ችግሮች ይልቅ በተሳካ ቀዶ ጥገና ላይ ወደ ክሮኒክነት ለመሄድ ይፈልጋሉ. ይህ ከተፈጥሮ ቀዶ ጥገና ጋር የተዛመዱ ሊሆኑ ስለሚችሉ ችግሮች ማሰብ ለእርስዎ ጥቅም ሊውል ይችላል. በጋራ የመተካት ቀዶ ጥገና ሊያስከትሉ የሚችሉትን ችግሮች በመረዳት እና እንዴት እነዚህን አደጋዎች የመጋለጥ እድልን እንዴት መቆጣጠር እንደሚችሉ በመረዳት የእርስዎን ውጤት መቆጣጠር ይችላሉ. አንዳንድ ቀላል እርምጃዎች ህመም በሚያስከትለው ህመም እና ቀዶ ጥገናን ከባድ ችግር መካከል ያለው ልዩነት ሊሆን ይችላል.
የተከፈለ ቀዶ ጥገናን መከላከል ሁልጊዜ ቀላል አይደለም, ግን ሊወሰዱ የሚችሏቸው እርምጃዎች አሉ. አንዳንድ እርምጃዎችን የሚወስዱት ሐኪምዎ ነው, ነገር ግን ከእነዚህ እርምጃዎች የተወሰኑት በርስዎ መወሰድ አለባቸው! ከታች ከተለመዱት ምትክ ቀዶ ጥገና በተሳካ ሁኔታ መመለሻን ለማገዝ የሚረዳቸው ጥቂት ነገሮች ናቸው.
1 -
የክብደት መቀነስበአብዛኛዎቹ የበለጸጉ አገሮች ውስጥ ጤናማ ያልሆነ ውፍረት እየተለወጠ በመምጣቱ ምክንያት የጋራ መተካት የሚሹ ሰዎች ብዛት እየጨመረ ነው. ህዝብ ይበልጥ ከመጠን በላይ ወፍራም እንደመሆኑ, የጋራ የመርሳት በሽታ በብዛት ይከሰታል. ሰዎች ብዙ ህመም ስለሚሰማቸው, ይህን ችግር ለማስታገስ የጋራ የሽያጭ ቀዶ ጥገናን ይፈልጋሉ.
ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ የሆነ ችግር የመተካቸው ተለዋዋጭነት ይበልጥ እንዲቀልል እያደረገ ቢሆንም አደጋን ይበልጥ ያባብሰዋል. ከ 40 በላይ የሰውነት ምጣኔ (BMI) ያላቸው ሰዎች ከጋራ የመተካት ቀዶ ጥገና ጋር የተያያዙ አደጋዎች የበለጠ ነበሩ. እነዚህ አደጋዎች የመልሶ ማቋቋም እድል ከፍተኛ, ከፍተኛ የመያዝ እድል እና የበለጠ የመሻሻል እድልን ያካትታል.
የተከሳሾችን ቀዶ ሕክምና ለመውሰድ የሚፈልጉ ሰዎች ከቀዶ ጥገናው በፊት ክብደትን ለመቀነስ ሊያተኩሩ ይችላሉ. ክብደት መቀነስ ለከባድ የሽንት ህመም ማስታረቅ ከባድ ሊሆን ይችላል ነገር ግን በመገጣጠሚያዎች ላይ ብዙ ጫና ሊያስከትል የማይችል ክብደት የመለማመድ እና የመቀነስ መንገዶች አሉ. ከተለዋዋጭ ቀዶ ጥገና የተሻሉ ውጤቶችን የሚፈልጉ ሰዎች ክብደትን ወደ መደበኛ BMI ለመቀነስ በሚደረጉ ጥረቶች ላይ ማተኮር አለባቸው.
2 -
ሲጋራ ማቆምሲጋራ ማጨስ በበርካታ የጤና እና የማዳን ዓይነቶች ላይ ጉልህ የሆነ ተፅእኖ ስላለው ይታወቃል. በተለይም, ትምባሆ በሀይለኛ ቀዶ ጥገና ላይ በሚከሰት ፈውስ ላይ ቀጥተኛ ተፅእኖ አለው.
ከተጋጠም ቀዶ ጥገና በኋላ ሲጋራ ማጨስ የሚያስከትለው ትክክለኛ ውጤት ሙሉ በሙሉ አይታወቅም. ነገር ግን ሲጋራ ማጨስ የሚያጨሱ ሰዎች ቁስለት ኢንፌክሽንን, ቁስልን የመፈወስ ችግሮች እና ወደ ሆስፒታል መመለሻ አስፈላጊነት በጣም እንደሚታወቅ የታወቀ ነው. የጋራ የመተካቸው ቀዶ ጥገና.
አንዳንድ የቀዶ ጥገና ሐኪሞች ታካሚዎቻቸው በተቻለ መጠን እጅግ በጣም ጥሩ የቀዶ ጥገና ውጤቶችን ሊያገኙ እንደሚችሉ ለማረጋገጥ የኒኮቲን ሕመምተኞችን ለመፈተሽ እየሞከሩ ነው. ከቀዶ ጥገና በፊት ማጨስን ማቆም ግለሰቡን በጋራ በመተካት ውጤቱን ማሻሻል እንደሚችል ይታወቃል. ከኒኮቲን ምርቶች ውጪ የሚወጣው ትክክለኛ ጊዜ በትክክል አይታወቅም. ነገር ግን አብዛኞቹ የቀዶ ጥገና ሐኪሞች ቢያንስ አንድ ለስድስት ሳምንታት ማጨስን ማቆም ይችላሉ, ካልቀነሱ, ቀዶ ጥገና ከመደረጉ በፊት ለችግሩ አሳሳቢ አደጋን ይቀንሰዋል. ከማያጨስ ጓደኛ ጋር ተቀራረብ.
3 -
አልኮልን ያስወግዱየአልኮል ፍጆታ በቀዶ ጥገና ሕክምና ለሚሰሩ ሰዎች አደጋ ነው. በተለይም የአልኮል መጠጥ መጠጣታቸው በጤና እንክብካቤ ቡድናቸው የማይታወቅ ከሆነ የአልኮል መጠጥ በብዛት የሚጠጡ ሰዎች የድህረ-ቀዶ ጥገና ችግሮችን ያስከትላሉ. አንዳንድ ጥናቶች በተደጋጋሚ የአልኮል መጠጥ የሚጠጡ ሰዎች ወይም በአለዝነት የመጠጣት ችግር ከተጋለጡ በኋላ ምንም ዓይነት የመጋለጥ አደጋ አይኖርም. ሆኖም በአብዛኛው ከባድ የአካል ምርመራ ሲደረግ የአልኮል መጠጦችን የሚወስዱ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ሊከሰቱ ይችላሉ.
ቀዶ ጥገና ከመደረጉ በፊት ከመደበኛ የአልኮል ፍጆታ መለወጥ አስፈላጊ ነው, ነገር ግን እኩል የሆነ ጠቃሚ ነገር እርስዎ ለሚወስዱት የአልኮል መጠጥ መጠን ለጤና እንክብካቤ ቡድንዎ ማሳወቅ ነው. ስለአልኮሆል ፍጆታዎ ቀዶ ጥገና ከመደረጉ በፊት ዶክተርዎን እና የነርሲንግ ቡድንዎን ማሳወቅ እጅግ የተሻለ ነው. ከተቻለ ከመረጡ ቀዶ ጥገና በፊት የአልኮል ፍጆታ መገደብ ችግርን ለመከላከል ይረዳል. ከፍተኛ የአልኮሆል መጠን ለሚወስዱ ሰዎች በጣም የተለመደው ችግር ለረጅም ጊዜ ሆስፒታል መተኛት ነው.
ሰዎች ብዙውን ጊዜ የሚወስዱት የአልኮል መጠጥ መጠን ዝቅተኛ እንደሆነ ይታወቃል. ምን ያህል እንደሚጠጡ እርግጠኛ ካልሆኑ, በየቀኑ ማስታወሻ ይያዙ. ይህ ለእርስዎ ጥቅም ነው! ለአንድ ሳምንት ያህል በየቀኑ ምን ያህል መጠጦች እንደሚበሉ ጻፉ. ይህንን መረጃ ለጤና ባለሙያዎ መስጠት ሲባል ቀዶ ጥገና ሲደረግባቸው ችግሮችን ለመቆጣጠርና ለመከላከል ይረዳቸዋል.
4 -
አድራሻ አኒሚያበደም የሚያዝለት ሰው አነስተኛ ቀይ የደም ሴል ብዛት አለው. ይህም ማለት በደም ውስጥ ያሉት ኦክስጅን ተሸካሚ ሴሎችን ቁጥር ከቁስል ጋር የተዛመዱ ችግሮችን ሊያስከትል ስለሚችል አንድ ሰው ከተለወጠ በኃላ መተካት የሚያስፈልገውን እድል ይጨምራል ማለት ነው.
አንድ ሰው በቀላሉ ሊጠፋ የሚችልበት በርካታ ምክንያቶች አሉ. ሊሆኑ ከሚችሉ ምክንያቶች መካከል የሚከተሉት ይገኙበታል:
- የብረት እጥረት
- የኩላሊት ችግር
- አስከፊ ሁኔታ
ለተለያዩ የደም ማከሎች የሚደረግ ህክምና ይለያያል. ቀጥተኛ የብረት እጥረት የአመጋገብ ችግር ያለበት የአመጋገብ ችግር ያለባቸው ሲሆን ሌሎች የደም ማነስ ዓይነቶች መድኃኒት ወይም ሌሎች ጣልቃገብነት ያስፈልጋቸዋል.
አብዛኛውን ጊዜ ቀዶ ጥገና ከመደረጉ በፊት የደም ግርዶሽ በመጠኑ ከቫይረሱ በኋላ ደም ማለስለክ መከላከል ይቻላል. በሚያሳዝን ሁኔታ, ይህ በአብዛኛው ቸል ትላቸዋለች, እናም አንድ ሰው ቀዶ ጥገና ሲያስፈልገው በከፍተኛ የደም ግርዛት ይጀምራል. ስለ የቀይ የደም ሴል ቆጠራዎ ዋናው የህክምና ባለሙያዎን ያነጋግሩ, እና ደም ማነስን ለማስወገድ መውሰድ የሚገባቸውን እርምጃዎች ይኑር አይኑሩ ወይም አይኑሩ.
5 -
የአእምሮ ጤንነት ይኑርዎትበአብዛኛው ችላ ተብለው ሲታከሙ የአእምሮ ጤንነት በጋራ የመተካት ቀዶ ጥገና ከተደረገ በኋላ የተሳካ ውጤት ሊያስገኝ ይችላል. ክሊኒካዊ ዲፕሬሽን ያላቸው ሰዎች በበሽታዎቻቸው ላይ ችግር ለመፍጠር የበለጠ የተጋለጡ ናቸው, ከቀዶ ጥገናው የበለጠ እርካታ የላቸውም, እና ክለሳውን የመተካት እድሉ ከፍተኛ ነው.
ተካላካይ ቀዶ ጥገና ከመደረጉ በፊት የክልኒክ ህመም ያላቸው ሰዎችን ለይቶ ማወቅ አስፈላጊ ነው. እነዚህ ግለሰቦች በተለይም በቀድሞው የቀድሞ ሥራ ጊዜ ውስጥ ትግላቸው ይታያል. የመንፈስ ጭንቀት (የመንፈስ ጭንቀት) ብቻ የህመም ስሜት ደረጃው ጨምሯል, ነገር ግን የተጋላጭነት እድሎችን እና ተጨማሪ የቀዶ ጥገና ሂደትን የመፈለግ እድል ይጨምራል. በመጨረሻም, በመደበኛ ግምገማዎች ላይ የተመሰረቱ ዝቅተኛ የአእምሮ ጤንነት ደረጃዎች ያሏቸው ሰዎች ከቀዶ ጥገናው በኋላ ብዙም አጥጋቢ ውጤት አያገኙም.
በመገጣጠሚያ ህመም እና በአዕምሮ ጤና መካከል ትውስታውን ለመዳሰስ መሞከር አስቸጋሪ ነው, ነገር ግን ደረጃውን ባለው የታካሚ ሪፖርቶች አማካይነት, የቀዶ ጥገና ሐኪሞች በተለወጠ የተከፈለ ቀዶ ጥገና በሚደረግበት ወቅት ሰዎች ምን ያህል ሊታገሱ እንደሚችሉ በመገመት ላይ ናቸው. እነዚህ ግለሰቦች በተለመደው የአእምሮ ጤንነት ባለሙያዎች ሊታከሙ ከመቻላቸው በፊት የአእምሮ ጤንነታቸውን ለመቅረፍ የጋራ ጥገና ቀዶ ጥገናውን ለማሻሻል ጥረት በማድረግ ላይ ናቸው.
አንድ ቃል ከ
በጋራ የመተካት ቀዶ ጥገና ለማድረግ ውሳኔው በሕይወትዎ ውስጥ ከሚገጥሙዎ ወሳኝ ውሳኔዎች ውስጥ አንዱ ነው. ደስ የሚለው ግን ውጤቱ ሁልጊዜም አዎንታዊ ነው. ሆኖም, ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮች አሉ, እናም እነዚህን ውስብስቦች ማስወገድ ከፍተኛ ትኩረት ከሚሰጣቸው ጉዳዮች አንዱ መሆን አለበት. እነዚህን እርምጃዎች መከተል የተጋላጭነትዎን ችግር ለመቆጣጠር ይረዳዎታል.
> ምንጮች:
> Alexander DP, Frew N. የመጀመሪያ ቀዶ ጥገና አርተሮፕላሪ (የደም ማነስ) የደም ማነስ ማሻሻል ቅድመ-ሁኔታ ማሻሻል - ስልታዊ ግምገማ. Hip Int . 2017 Jun 7: 0.
> ብራውን ጄ ኤች, ሳንበርበር ኤፍ., ዳፖኩሞ ኤም., ኖቪፍ ደብልዩ ኤም. ድብርት በጠቅላላው የድኅረ-ዘርፍ አርተሮፕላሪ (ካሮፕላሪፕላር) ተከትሎ ከመደበኛ ድህረ-ጊዜ ውጤቶች ጋር ተያይዟል. J Arthroplasty . 2014 ማርች; 29 (3): 481-3.
> ኦርቶ ኩራሊሊና ሂፕ እና ኪኔ ሴንተር, ቻርሎት, ሰሜን ካሮራቬንያ 28207, አሜሪካ. ከመጠን ያለፈ ውፍረት እና ጠቅላላ የመዳብ መርገጫ (Arthroplasty): በሥነ-ጽሑፍ ላይ የተመሠረተ ግምገማ. J Arthroplasty . 2013 ሜይ 28; (5): 714-21.
> Rotevatn TA, Bøggild H, Olesen CR, Torp-Pedersen C, Mortensen RN, Jensen PF, Overgaard C. የአልኮል ፍጆታ እና ከአንደኛ ደረጃ የፊት ወይም የጉልበት መገጣጠሚያ ድካም በኋላ የመሞትን እና የመውለድ አደጋ አደገኛነት - በመመዝገቢያ ላይ የተመሠረተ የቡድን ጥናት. PLoS One . 2017 ማርች 17; 12 (3): e0173083.
> ሳሆታ ኤስ, ሎክቺዮ ኤፍ, ሃሮልድ ሪ, ቢኤም, ማንዲንግ DW. ማጨስ በ 30 ቀናት የድኅረ ማጫወቻ ተፅዕኖ በኋላ አጠቃላይ የድብ ዝርያ ተመጋገብ በኋላ የኃይል መመዘኛ ውጤት-የተዛመደ ትንታኔ. J Arthroplasty . 2017 ነሐሴ 1 ፒ 2: S0883-5403 (17) 30674-5.