ማይክሮፎን በመውሰድ ቀዶ ጥገና

ለስኬታማ ማይክሮ ፊፋርሰት ቀዶ ጥገና ዋና ቁልፍ ማገገም ነው

ለጥሩ ህክምና አስፈላጊ የሆነው ቁልፍነት የጉልበት መገጣጠሚያ ላይ የተንጠለጠለ የአካል ማገገሚያ ነው. የቀዶ ጥገና አሰጣጥን በተገቢው መንገድ ማከናወን ይቻላል. ምንም እንኳን ቀዶ ጥገና ከተደረገለት በኋላ በአካባቢያዊ የአራስ ህመም ማስታገሻ ላይ አስፈላጊውን ጥረት ሳያደርግ ውጤቱ ስኬታማ ሊሆን አይችልም.

ከጥቃቅን ብሬክቶች የመልሶ ማቋቋም መሰረታዊ መርሆዎች-

ክብደት-ተሸካሚ

በጥቃቅን ብሬክተሩ አካባቢ የክብደት መጠን የተገደበ መሆን አለበት. ይህ ማይክሮፎርመር ህክምና በሚደረግበት አካባቢ ውስጥ ሴሎች እንዲራቡ ያስችላቸዋል.

በከባቢው እጥረት ምክንያት ክብደትን ለመወሰን እንዴት እንደሚወሰነው በበሽታው መገኛ ላይ ይወሰናል. ማይክሮፕረክቱ በስም አጥንት (ቲቢ) አናት ላይ ወይም የጭሱን አጥንት (ማከፊያው) ጫፍ ላይ በሚሆንበት ጊዜ ክብደቱ ውስን በመሆኑ በሽተኛው ለህክምና መጠቀም ይመረጣል . ማይክሮፕፋርቱ በሚንጠፍጣጥ (ደበላው) ወይም በፓምፕለር (ትሬለላ) ውስጥ በሚገኝበት ግንድ ውስጥ የጉልበት እንቅስቃሴ ውስን መሆን አለበት ምክንያቱም ጉልበቱን ማጠፍ በዚህ አካባቢ ላይ ጫና ያስከትላል.

የክብደት ክብደት ብዙውን ጊዜ ከ 6 እስከ 8 ሳምንታት የተገደበ ሲሆን ከዚያም ቀስ በቀስ እየተሻሻለ ይሄዳል. በስፖርት እንቅስቃሴዎች ከመመለሱ እና ከወዳደቁበት ለመመለስ ረዘም ላለ ጊዜ ከ 4 እስከ 6 ወራት ሊወስድ ይችላል. ማይክሮፎን በመርሳት ቀዶ ጥገና ከተካሄደ በኋላ አንድ ባለሙያ አትሌቶች ለ አንድ ዓመት ያህል ሊራዘሙ ይችላሉ.

Range-of-Motion

የመራዘሚያ እንቅስቃሴ ብዙውን ጊዜ ቀዶ ጥገና ከተደረገበት ጊዜ ጀምሮ ነው. ይሁን እንጂ ማይክሮፎንቴራፒ ህክምና በሆድ ጉድፍ ወይም በጅራዶው ውስጥ ከሆነ, እንቅስቃሴው ለበርካታ ሳምንታት ይገደባል.

አንዳንድ የቀዶ ጥገና ሐኪሞች ማይክሮ ፊፋር ቀዶ ጥገና ከተደረገ በኋላ ህጻናት ጉልበታቸው እንዲዘዋወሩ ለመርዳት CPM ወይም ማሽን ማሺን ይጠቀማሉ.

የሲ.ሲ.ፒ አጠቃቀምን ከዘመናዊ እንቅስቃሴዎች በተሻለ ሁኔታ አይታይም, ነገር ግን አንዳንድ የቀዶ-ሐኪሞች ማሽኑን መጠቀም ይመርጣሉ.

እንቅስቃሴን በተቻለ ፍጥነት ለመጀመር ምክንያት የሆነው እንቅስቃሴው ጤናማ የሆነ የካርከለር እድገትን ለማነቃቃት ይረዳል.

የቀዶ ጥገና ውጤቶች

በዚህ ዓይነቱ ቀዶ ጥገና ለትክክለኛው የጀርባ አጥንት ጉዳት ለሚደርስባቸው የማይክሮፎን መሰራቱ በጣም ውጤታማ የሆነ ህክምና ሆኖ ተገኝቷል. በስነ-ጽሁፍ ውስጥ ያሉ ሪፖርቶች ተለዋዋጭ ናቸው, ነገር ግን 80% የሚሆኑ ታካሚዎች በህመሙ ላይ መሻሻል ያሳያሉ. ከቀዶ ጥገናው በኋላ በቀረቡት የመጀመሪያ ዓመታት የተሻለ ውጤት ሊገኝ ይችላል. ውጤቱም በጊዜ ሂደት ሊጠፋ ይችላል.

ይህ ምክንያት ማይክሮ ፊፋር ቀዶ ጥገና በሚደረግበት ጊዜ የሚያድግ የቻርካሪያነት አይነት ውጤት ነው. የሃያሊን ካርቱርጅ ተብሎ ከሚጠራው በተለመደው የጁሊነር አጥንት ላይ ማይክሮፎርቴሽን ፎሮኮካርሊጅር እንዲባባስ ያነሳሳል. በቆዳው ላይ ያለው የጠፍጣስ ሕዋስ ልክ እንደዚህ ዓይነቱ ስኳር ክርሽና ውስጡ ረዘም ያለ የመከላከያ እና የመተንፈሻ አካላት የተለመደ አይደለም. ስለዚህ, ማይክሮፎን በመርፌ ቀዶ ጥገና ከተደረገ ከጥቂት ዓመታት በኋላ, አንዳንድ ጥናቶች ውጤቱን ማወክወን አሳይተዋል.

ጥቃቅን ሽኩቻ ቀዶ ጥገናን ለሌላ የሕክምና አማራጮች ለማነፃር በርካታ ጥናቶች ተከናውነዋል. ሌሎች አማራጮችም የራስ-በራሱ ​​(ቻንሮሮስኬቲስ ማተሚያ) (ACI) እና ኦስቲኦኮርናልድ autograft transplantation (OATS) ያካትታሉ. በአጠቃላይ ለሌላ ውጤት የላቀ ውጤትን እንዲያሳዩ የተደረጉ ቅደም ተከተሎች የሉም, እና ማይክሮፎንየለሽነት ወጭዎች እና ጫናዎች በጣም አናሳ ስለሚሆኑ እና የመሠረተ-ጤና-መጓደል ስራው በጣም ቀላል ስለሆነ, ማይክሮፎን መወሳት በአጠቃላይ የመጀመሪያው መስመር ሕክምና እንደሆነ ይታሰባል. እንደ ACI እና OATS ያሉ ሌሎች አማራጮች ማይክሮ ፊፋር ቀዶ ጥገና ከተደረገላቸው በኋላ ማሻሻያ ላላደረጉ ታካሚዎች ይጠበቃሉ.

_{ምንጮች:}

_{Safran MR, Seiber K. "የ articular cartilage (የቀዶ ጥገና) በችግረኛ ላይ ለችርቻሮ ጥገና የሚሆን ማስረጃ" J Am Acad Orthop Surg. 2010 ሜይ; 18 (5): 259-66.}

_{ስቴፕማን-ሃውኪንስ ካምፓይ ፎር ማይክሮ ፊንችር ማገገሚያ ማእከል}