የማርፋን ሲንድሮም በአብዛኛው በአጥንት ስርዓት, ልብ, የደም ስሮች እና ዓይኖች ላይ ተፅዕኖ ከሚያሳድሩ በጣም የተለመዱ የሴክስቲክ ቲሹ መዛባት ናቸው. የማርፋን ሲንድሮም ያለባቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ በጣም ረጅምና ቀጭን ናቸው, እና እጃቸው እና እጃቸው ከመደበኛ በላይ ናቸው. ብዙውን ጊዜ ደግሞ ረዥም ጣቶች (ሆስፒታሎች Arachnodactyly የሚባሉ በሽታዎች), የአከርካሪ አጥንት (ኪይሮስኮሎይስስ) ያልተለመደው እና የዓይንን ሌንስ መቆራረጥ ይገኙበታል.
በማርፋን ሲንድሮም ውስጥ ለሕይወት አስጊ የሆኑ ችግሮች ከደም እና የደም ሥሮች ጋር የሚዛመዱ ናቸው. በተለይም የአጥንት ህመምተኞች ናርሶሚስ . ኤኤሎሶሚም የደም ሥሮች ግድግዳ (ቧንቧ ማውጣት) ማለት ነው. ይህ ዝላይ የአጥንቱን ግድግዳዎች በእጅጉ ያዳክማል እናም ድንገተኛ መቋረጥ ያስከትላል (ዶክተሮች መድከም ይባላል). የአጥንት መድሃኒት የሕክምና ድንገተኛ ሲሆን የማርፋን ሲንድሮም ላለባቸው ሰዎች ድንገተኛ ሞት ሊያስከትል ይችላል.
ይህ አሳዛኝ ሁኔታ የልብና የደም ዝውውር ሥርዓት በሚጋለጥባቸው ጊዜያት በተለይ የማርፋን ሲንድሮም በሚኖር ሰው ላይ የመተንፈስ ችግርን ሊያስከትል ይችላል. በዚህም ምክንያት የማርፋን ሲንድሮም ያለባቸው ወጣቶች በአትሌቲክስ ተግባራት ላይ ያላቸውን ተሳትፎ የሚገድቡ ናቸው.
ወጣቶቹ አካላዊ እንቅስቃሴቸው ውስን መሆኑን መስማት ፈጽሞ ቀላል አይደለም. እንደ እድል ሆኖ የማርፋን ሲንድሮም ያለባቸው አብዛኛዎቹ ሰዎች ንቁ ሆነው ሊቆዩ ይችላሉ , ግን በእገዳዎች ላይ.
እነዚህ ወጣት አትሌቶች ለእራሳቸው ውስንነት ማወቅ አስፈላጊ ነው.
የማርፋን ሲንድሮም ለሆኑ ወጣት አዋቂዎች አጠቃላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምክሮች
ማራቫን ሲንድሮም (ማርፋን ሲንድሮም) በተባሉ የአትሌቲክስ ውድድሮች ውስጥ ለሽልማቶች ተወዳዳሪ የሆኑ የአትሌትክስታዊ ድርጊቶች ተሳታፊነት በ 2005 በተዘጋጀ የቤቴይስ በተዘጋጀ የብቃት ደረጃ ላይ የተካፈሉ የአካል ጉዳተኞች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካላቸው የልብና የአካል ጉዳተኞች (ካካዮቭካላቸር አዕምሯዊ ያልሆኑ)
የእነዚህ ምክሮች ማጠቃለያ ይኸውና:
የማርፋን ሲንድሮም ያለባቸው አትሌቶች በየስድስት ወሩ ውስጥ ኢኮኮክሮጅን (echocardiograms ) ሊኖራቸው ይገባል.
የአጥንት ስር ሲወርድ ወይም ሌላ ከባድ የደም ሥር ያልሆነ የአካል ጉዳተኝነት ካልኖረ እና ምንም አይነት የቤተሰብ ቀዶ ጥገና ታሪክ ከሌለ, ዝቅተኛ እና መካከለኛ ተለዋዋጭ, የማይንቀሳቀሱ የስፖርት እንቅስቃሴዎች ውስጥ መሳተፍ ይችላሉ - እነዛን አብዛኛውን ጊዜ "ከፍተኛ ፍጥነት" -የመቃጠያ ልምምድ. አግባብነት ያላቸው ተግባራት ምሳሌዎች ጎልፍ, ቦውሊንግ, hikingl, እና የጠረጴዛ ቴኒስ ያካትታሉ.
የአጥንት ሥር የሚሰነዘረው የዝርዛንን መጠን ወይም በቤተሰብ ውስጥ የአጥንት መቦረጥን የሚያሳይ የቤተሰብ ታሪክ ካለ, እንደ ጎልፍ ወይም ቦውሊንግ የመሳሰሉ በጣም ዝቅተኛ የሆነ እንቅስቃሴዎች ብቻ ናቸው.
የማርፋን ሲንድሮም ያለባቸው ሰዎች ለአደጋ የተጋለጡ ስጋቶችን ለማስወገድ ይመክራሉ - የእንቅስቃሴ ስፖርቶችን እና ቮልስላቫ (እንደ ክብደት ማንሳትን የመሳሰሉ) ማምረት የሚጠይቁ እንቅስቃሴዎች.
የማርፋን ሲንድሮም ያለባቸው አንዳንድ ሰዎች በሀኪሞቻቸው በግል ሊወገዱ ይችላሉ (አደገኛነታቸው አነስተኛ እንደሆነ ተደርጎ ከተወሰደ), እንደ የቅርጫት ኳስ, ቤዝቦል, የእግር ኳስ እና የብስክሌት መንዳት መካከል ባሉ መካከለኛ አደገኛ ስፖርቶች ውስጥ ለመሳተፍ.
በተለይም የቤዳይቭ ኮንፈረንስ በተለይ በተደራጁ እና ውድድር የሚሳተፉ የአትሌቲክስ ውድድሮችን የሚያካሂዱ ሰዎችን ያካትታል.
በተለይም በማርፋን ሲንድሮም ውስጥ ያሉ አትሌቶች በፕሮግራሞቻቸው ውስጥ ለመሳተፍ ለሚፈልጉ ትምህርት ቤቶችና ሌሎች ድርጅቶች መመሪያዎችን ያወጣል. የመዝናኛ ስፖርተኛን በተለይ አልተናገረም.
ሆኖም ግን, የቼሳዳ የውሳኔ ሃሳቦች አሁንም ቢሆን ለመዝናኛ አትሌቶች እና ለሐኪሞቻቸው አመራር መስጠት ይችላሉ. የማርፋን ሲንድሮም ያለበት ማንኛውም ሰው ማናቸውም በስፖርት ውስጥ ለመሳተፍ የሚፈልግ ሰው, ተገቢውን አካላዊ እንቅስቃሴ ለመምራት በየጊዜው የሚደረግ የኢኮኮክስትራክሽኖችን መጠቀም ይቻላል.
አንድ ቃል ከ
የማርፋን ሲንድሮም ያለባቸው ሰዎች ከባድ የደም ሥር (cardiovascular) ክስተቶች ዕድሜ ልክ ሲጨመሩ እና መደበኛ የሕክምና ክትትል ያስፈልጋቸዋል.
የማርፋን ሲንድሮም ላለ ማንኛውም ሰው የመንቀሳቀስ ገደቦች ተሰጥተዋል. ይሁን እንጂ ገደቡ ያለው ገደብ ከሰው ወደ ሰው ይለያያል, እና ብዙ ቅድመ ጥንቃቄዎችን በማድረግ ንቁ የአኗኗር ዘይቤዎችን ለመደሰት (እና እንዲበረታቱ ይበረታታሉ).
> ምንጮች:
> ኸርቻክ ቢ ኤፍ ቢ, ባግስ ጎል, ቤክማን ጃ, እና ሌሎች. የታካራን የአጥንት በሽታ (የአጥንት በሽታ) የአሜሪካ ኮሌጅ ዲስትሪክት የአሜሪካ የልብቃ ግዝፈት / የአሜሪካ የልብ ህመም ማህበር / የአሜሪካ ኮርፖሬሽንስ ኮሌጅ, የአሜሪካ የአእምሮ በሽታ ማህበር, የካርዲዮቫስኩላር አኔስቲዮሎጂስቶች, የካርዲዮቫስኩላር አንጎልጂ እና ጣልቃ-ዎች, የጣልቃ-ተውዳሽ ሬዲዮሎጂ, የቶርካክ ቀዶ ጥገና ባለሙያ ማህበራት, እና የቫስኩላር ህክምና ማኅበር. ትራንስ 2010; 121: e266.
> ማርዮን, ቢ ኤች, አከርማን, ኤም. ጄ, ኒሺሚራ, RA, እና ሌሎች. ግብረ ኃይሌ 4 ኤች.ሲ. ኤ. እና ሌሎች የደም ዝውውር, ሚቴራል ቫልቭ ፐልፕስ, ማዮካርዴስ እና የማርፋን ሲንድሮም. ጄ. አ. አ. ኮ. ኮርትዮል 2005; 45: 1340