1 -
ቀዶ ጥገና እና መቀየር መቼ እና መቼ መለወጥየቀዶ ጥገና መተንፈስ መቀየር አስቸጋሪ አይደለም, ነገር ግን የአለባበስ ለውጥ በትክክል ተካቷል, በእርግዝናዎ ለመከላከል እና በሽታውን ለመከላከል . የርስዎን ቀዶን በተሻለ ሁኔታ ለመጠበቅ, ይህንን አሰራር በሚከተሉ ጊዜ እጆችዎ በጣም ንጹህ መሆን አለባቸው. ብዙ ሰዎች እጃቸውን በአግባቡ እንዲታጠቡ ያስባሉ; ነገር ግን ብዙዎቹ አይተገበሩም, ስለዚህ የልብስ ጥገና ከመደረጉ በፊት የእጅን እጥብ ቴክኒኮች መገምገም ያስቡበት.
የሚወድደውን ሰው ቀለም እየቀየርክ ከሆነ, አንተንና የቀዶ ጥገናውን ታካሚ ለመጠበቅ ለሂደቱ ጓንት መጨመር አስፈላጊ ነው. ደረጃዎቹን አንድ, ሶስት እና ስድስት ካደረጉ በኋላ ንጹህ ጥንድ ገመዶችን ይያዙ.
ቀዶ ጥገና ቀሚሽን መቼ መቀየር
የቀዶ ጥገና ሀኪምዎ ተቃራኒ ካልሆነ በስተቀር በየቀኑ ወይም ከዚያ በላይ በተደጋጋሚ በደንብ ከተቀመጠ ወይም ከመርሳቱ በላይ መጠኑን ለመቀየር ያቅዱ.
2 -
ተገቢውን እጆች ማወቅ ቴክኒካዊ መታጠቢያእጃችዎን እንዴት እንደሚታጠቡ ለመማር ይህን ሰነድ ያንብቡ.
ሽፋንን ለመቀየር ሂደት በጣም ብዙ እጅን ታጥቦ ቢታይ ግን ይህ የሚደረገው ግን ከበሽታው ለመከላከል እና አስፈላጊ ከሆነ ነው. የእርሻዎን ቆዳን ለመከላከል እና ጀርሞችን በማስተላለፍ ለመከላከል ትክክለኛውን እጅ መታጠብ ጥሩ ዘዴ ነው.
3 -
ቀዶ ጥገናውን ባንዲራ ያስወግዱሽንት ጨርብ የሌለበት ህመም ለማስወገድ, ቆዳውን ከቆዳው ውስጥ አይስጡት, ነገር ግን ቆዳውን ከጣሻው ላይ ይጎትቱ. በዚህ መንገድ ሕመሙ በትንሹ የተቆራረጠ ሲሆን በቀዶ ጥገናው ዙሪያ ባለው ቆዳ ላይ ሂደቱ በጣም ዘመናዊ ነው.
በቀዶ ጥገና ላይ ላለ ቀዶ ጥገና ማስተዋል ቢፈልጉ ነገር ግን የፕላስቲክ ቆሞ በሚኖርበት ጊዜ ለትራፊኩ ፍጥነት ሊኖርዎት ይችላል. ወረቀት ብስክሌት ከሌሎች የቅርቡ ካፍቴሪያዎች A ብዛኛው E ንዲሁም E ንደ ጥብቅ ማህተም ባይሰጥም, ቆዳዎን E ንዲያበስብ ሊያደርግ ይችላል.
4 -
ቀዶ-ጥገናውን መቀየርእንደገና እጅህን መታጠብ አለብህ . ለምን? አሁን ቆሻሻ ቆዳዎ እንዲጠፋ ስለደረስዎት እንከንዎን ከመነካቱ በፊት እጆችን ማፅዳት አስፈላጊ ነው. ሽበቱ እና እጆችዎ በዚህ ላይ ባክቴሪያ ይኖራቸዋል ስለዚህ እንደገና መታጠብ አስፈላጊ ነው.
ሽፋኖቹን በክትባቱ ላይ ከማስቀመጥዎ በፊት ውሃውን መታጠብ ካለብዎት, እብጠትዎን ከማጽዳትዎ በፊት እጆችዎን በዝናብ መታጠብ ይችላሉ.
5 -
ኢንፌክሽን ማጽዳትየእርሳንን ማንጻት በሳሙና እና በውሃ ማጽዳት ይቻላል. የርስዎን ቀዶ ጥገና ገላ መታጠቢያው ላይ ሊያጸዱ ይችላሉ, ወይንም በመታጠቢያ ገንዳው ላይ ማድረግ ይችላሉ. ይህንን ቀዶ ጥገና ለታከሙ ታካሚዎች ወደ መታጠቢያ ቤት ሊዘዋወሩ የማይችሉ ከሆነ, ቀዶውን ለማጥለቅና ሌላ የእጅ ቦርሳ ለማዳን ንጹህና የንጽሕፍ ኖት ወይም ሌላ ቁሳቁስ መጠቀማቸውን ያረጋግጡ.
ቀስቱን በዘይት ለማጽዳት ሳሙና እና ውሃ ይጠቀሙ, ኤንትራቴሪያል ሳሙና መጠቀም የለብዎትም. ቀዶኑን አይንሱት , ሻካራዎችን አያስወግዱ ወይም ጥንብሮችን አያያዙት.
ቆዳው ደርቅ ወይም ደረቅ እንዲሆን ያድርግ. ይህ ደግሞ የራሱ ዘዴ ያልተጠቀሰበት ዘዴ ካለው "ደቃቅ ወይም እርጥብ" ልብስ አለመቀየሩን ካላቀቁ በስተቀር ድፍጣኑን በጥሩ ቆዳ ላይ አያስቀምጡ.
6 -
ግትፈቱን ይፈትሹይህ የኢንፌክሽን ምልክት ምንያለሽ (ኢንፌክሽን) ለመከታተል እና ቀዶ ጥገናው ተዘጉ እንዳይሆን ለማረጋገጥ ይህ ጊዜ በጣም የተሻለው ጊዜ ነው.
የእርሶ ቀዶ ጥገና ቀይ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን ፈዋሽነቱ ያነሰ መሆን አለበት. በተጨማሪም "በጥሩ የተጠጋ" መሆን አለበት, ማለትም እነዚህ ጎኖች የተገጣጠሙ ሳይሆኑ አንድ ላይ ተጣምረው ነው. ለመነጠፍ እየጀመረ ያለ መስሎ መታየት የለበትም.
በዚህ ጊዜ የደም እና የደም መፍሰስን ጨምሮ ከቁስላቱ የሚመጣን ማናፈሻ ይፈትሹ.
7 -
እጆችን እንደገና መታጠብየርስዎን ቀዶ ጥገና ለማፅዳት ካልጠጉ, እጆችን እንደገና ማጽዳት አስፈላጊ ነው. በዚህ መንገድ ከስልጣኑ ያጸዳውን ተላላፊ በሽታ ወደ እግርዎ አይመለስም.
በዚህ ቁስል ውስጥ የመያዝ ምልክቶች ካዩ ይህ በተለይ በጣም አስፈላጊ ነው. በዚህ ደረጃ እጆችዎን ማጽዳት አለመቻል ተላላፊ እዋዎች ወደ ንጹህ ቁስልዎ እንደገና ሊያስገቡ ይችላሉ.
8 -
አዲስ ባንድ ማድረግ ይጀምሩበንጽህና ቆዳዎ ላይ ንጹህ ሽፋንዎን ማስቀመጥ ይችላሉ. የቀዶ ጥገና ሐኪሙ ልዩ ልዩ የሕክምና መያዣዎችን ወይም መድሃኒቶችን ካዘዘ እነዚህን ለመተግበር ጊዜው ነው. የቀዶ ጥገና ሃኪምዎ ያልተፈቀዱትን የሎሚ, የ E ድሜ ወይም ማጽጃዎችን አይጠቀሙ.
ከተቻለ ጥቅሱን ከፋብሪካው ውስጥ ወስደህ በቀጥታ በእርሳቱ ላይ አስቀምጣቸው. ሽፋኖቹን በመታጠቢያ ገንዳ ወይም የሽንት ቤት ጀርባ ወይም ጠረጴዛ ላይ አታስቀምጡ. ይህም በእርሶ ላይ የዓይን ቀዳዳዎን የሚነካኩትን መቆራረጦች ለመከላከል ይረዳል. መታጠቢያውን ከጥሩ ካስቀምጡት, የተበከለውን ቦታ ጠርተው እንዲቆዩ በወረቀት መጠቅለያው ውስጥ ንጹህ ውስጡን ይጠቀሙ.
የቅርጽ ቆዳዎ ብዙ የውኃ ማጠፍያ ( ፍሳሽ ማስወገጃ) ካስፈለገ ብዙ የደፋ ቀዳዳዎችን ማስቀመጥ ያስፈልግ ይሆናል. በጣም ብዙ የፍሳሽ ማስወገጃ ክፍሎችን ካቀለቀለብዎ ተጨማሪ ልብሶችን (አልባሳት) ማጠናከሪያ ያስፈልግዎታል. ቀዶ ጥገና ማድረቅያ ቦታ ካለዎት ይህ እውነት ነው.
በሽፋኑ ከታች ቢያንስ ግማሽ ኢንች ብስክሌቱን እየሸፈነን ከሆነ, በቦታው ውስጥ መከተብ ይችላሉ. ሽፋኑ እስኪታጠፍ ድረስ በአራቱም ጎኖች ይጣሉት. ቆዳው ወፍራም ከሆነ ጥቂት ተጨማሪ የፕላስቲክ ወረቀቶችን መጠቀም ያስፈልግዎ ይሆናል.
9 -
የአሮጌ ባንድርን በትክክል መጣልየድሮውን ሽክርክሪት ይጣሉት. ደም ከተቀነሰ ወይም ከቁስልዎ ውስጥ ተላላፊ የፍሳሽ ማስወገጃ ካሳለብዎት ልብሱ ከመስተላለፉ በፊት ጥራጊውን በፕላስቲክ ሻንጣ ላይ ማጠብ ይፈልጉ ይሆናል. አብዛኛዎቹ የቧንቧ መስመሮች የቧንቧ መዝረቱን ስለሚደጉ የሽንት ጨርቆችን ወደ መጸዳጃ ቤት መትከል አይመከርም.
የቤት እንስሳት ወደ ቆሻሻ ማቅለሻዎች ሊሳቡ ይችላሉ, ስለዚህ የቤት እንስሳዎ ካለብዎት የውሻውን ግድግዳ በውጭ ለማስቀመጥ ወይም እቃ መያዣ ባለው መያዣ ላይ ማስቀመጥ ይፈልጉ ይሆናል.
10 -
እጆችን እንደገና መታጠብእጅዎን ይታጠቡ (አዎ, እንደገና!).
አሁን የእርሻዎ ሽፋን የተሸፈነ እና ቆሻሻ ቆዳዎ ተጥሏል, አሁን ለመጨረሻ ጊዜ እጃቸውን ይታጠቡ . ይህ የመጨረሻው መታጠቢያ በጥንታዊ ባሻራዎ ውስጥ የነበሩትን ባክቴሪያዎች ወይም ኤች.
ምንጮች:
ከ MRSA ጋር መኖር. Maine.gov http://www.maine.gov/dhhs/boh/documents/scLivWithMRSA06.pdf