የበቆል አለርጂ እና የበቆሎ ምግቦችን መከተል

ለቆሎ ወይም በቆሎ ምርቶች በጥንቃቄ መለያዎች ያንብቡ

በቆሎ እንደ ስንዴ ካሉ ሌሎች የእህል ዓይነቶች ጋር ተመሳሳይነት ያላቸው ፕሮቲኖች ናቸው. ሆኖም እንደ ስንዴ በተለምዶ የተለመዱ ምግቦችን ከሚመገቡት በተቃራኒ በቆሎ ላይ አለርጂ አለመስራት ሪፖርቶች አሉ.

ይሁን እንጂ, የሚሰራው ሪፖርቶች የሚያሳዩት ምላሾች ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ. እነዚህ ሪፖርቶች ከቆሎ እና ከቆሎ ጋር የተያያዙ ምግቦችን በመብላታቸው እና በፍሎረንስ ጓንቶች ውስጥ ከተጋለጡ በኋላ አደገኛ መድሃኒቶች በመሳሰሉ ምክንያት የተጋለጡ ናቸው.

ከቆሎ አለርጂዎች

የአለርጂ ግኝቶችም ጥሬ እና የተጠበሰ በቆሎ በመብላታቸው ሊከሰቱ ይችላሉ. የበቆሎ አለርጂ ያለባቸው ሰዎች ደግሞ በቆሎ የአበባ ዱቄት (በአብዛኛው በአለርጂ (rhinitis and / asthma ), የሣር የአበባ ዱቄት እና የበቆሎ ዱቄት) ይለወጡ ይሆናል. ከሌሎች የምግብ ሽንሽኖች ጋር እንደሚመሳሰሉ እንደ በቆሎ እና ከቆሎ ጋር የተያያዙ ምግቦችን ማስወገድ ለወደፊቱ መፍትሄዎችን ለመከላከል ዋና መንገድ ነው.

ለአንድ እህል እህል የአለርጂ በሽታ ያለባቸው ሰዎች ከሌሎች የእህል ሰብሎች ላይ አወንታዊ ምርመራዎች ናቸው. ይሁን እንጂ, እነዚህ ምርመራዎች ብዙ ጊዜ የተሳሳቱ አዎንታዊ ምርመራዎችን የሚያመለክቱ ናቸው, ይህ ማለት ብዙዎቹን የእህል ዓይነቶችን በመብላት የአለርጂ ችግር አይኖርም ማለት ነው. ይሁን እንጂ አዎንታዊ የአለርጂ ምርመራ ውጤት ለአንድ ሰው የአለርጂ ምላሹን አደጋ ላይ ሊጥል ይችላል, እና አንድ ሐኪም የሚመራ ከሆነ ምግብ ብቻ ይበላል.

የበቆሎን ነፃ ምግብ እንዴት እንደሚከተሉ

ሁሉም የበቆሎ ዓይነቶች በቆሎ ወይም በቆሎ ምርቶች ላሉት ምርቶች በጥንቃቄ ማንበብ አለባቸው.

ቀጥሎ የተዘረዘሩት የበቆሎትን ሊይዙ የሚችሉ ምግቦች ዝርዝር ነው (እባክዎን ይህንን የተሟላ ዝርዝር አይርሱ)

• የበቆሎ ማገዶ, የበቆሎ ዘይት, የበቆሎ ዱቄት, የበቆሎ ዱቄት
• የአትክልት ዘይት
• በቆሎ
• ፖፕ ኮር
• ግራጫዎች
• እሚኒ
• የዶናት ስኳር (dextrose, Dyno, Cerelose, Puretose, Sweetose, Glucose)
• ማርጋሪን
• የበቆሎ ቺፕስ (ፍራፍሬ ቺፕስ, ፍሪስስ) እና የበቆሎ ፍሬዎች

• ቁርስ ጥራጥሬዎች (እንደ በቆሎ ንጣፎች)
• የበቆሎ እርሾ

በተጨማሪም የተወሰኑ የወረቀት መያዣዎች (ሳጥኖች, ኩባያዎች, ሳህኖች, ወተት ካርቶኖች) በቆሎ ሊይዙ ይችላሉ. እንዲሁም የፕላስቲክ መጠቅለያዎች ውስጠኛ ክፍል በቆሎ ቅንጣቶች ሊሸፍኑ ይችላሉ.

ከሚከተሉት የምግብ ዓይነቶች ጋር ጥንቃቄን ይጠቀሙ, ይህም ከተለያዩ ምርቶች እንደ የበቆሎ ዱቄት, የበቆሎ ምንጣፍና በቆሎ / የአትክልት ዘይቶች ያሉ የበቆሎቶችን ምንጮች ያካትታል:

• አትክልት, የሽያጭ ሾርባዎች እና ቺሊ
• የለውዝ ቅቤ
• የተለያዩ ምግቦች (ቀዝቃዛ ቁርጥኖች, ወፍ, ሞቅ ያለ ውሾች, ጌጣጌጦች)
• የተጠበሱ ወይም የተጠበሱ ምግቦች
• ከኩሳ እና ከዶሮ መሰራጨት
• ጫማዎን ይዝጉ እና ያቁሙ
• የዓሳ እንጨቶች
• የተጠበሰ ድንቹ ወይም የሩዝ ሩዝ (የበቆሎ ዘይት ጥቅም ላይ የዋለ ከሆነ)
• የተቀላቀሉ አትክልቶች (የቆሸሸ, የታሸገ) እና የተሰበረ አትክልቶች
• ድካም
• አሳማ እና ባቄላ
• በቆሎ ዱክ አረም አመድ
• ግራንድ ጉረቅ
• የዳቦ መጋገሪያዎች, ፓንኬኮች (የተወሰኑ ድብልቅ) እና የፓንች ኩባቶች
• እንግሊዝኛ
• ታኮስ እና ታማሌዎች
• ፖለንዳ
• ለምሳሌ ያህል ከጌጣ ጥራጥሬ ጋር ከመጠን በላይ ይሞላል.
• ሰላጣዎች እና ሰላጣዎች
• በቆሎ ሽንኩርት የተጠበቁ የታሸጉ ወይም የቀዘቀዙ ፍራፍሬዎች
• ቀን እና ሌሎች የፍራፍሬ ለውጦች
• በረዶ, ሽመላዎች
• የቾኮሌት ወተት, ወተት, አኩሪ አተር ወተት, እንቁላል
• የአሜሪካ ቪሮ, ዊኪስ, ጂን, ቢራ, አሌ
• እንደ ኮካ ኮላ, 7-Up, ወዘተ የመሳሰሉ የከባቢቦና መጠጦች
• ላንዶኔድ
• ፈጣን ቡናዎች
• ጅማቶች እና ዝሆኖች
• ካሚያዎች እና የማኘክ ኩማዎች
• Catsup
• ነጭ የቆርቆሮ ኮምጣጤ

• ሞኖዶዶም ከጋምሞት
• ዱቄት ዱቄት, ዱቄት ስኳር, የኩላታ እርሾ እና የተጠበሰ ዱቄት
• የጀልቲን ቁንጫዎች
• ማጣበቂያዎች (ፖምፊዎች, ተለጣፊዎች, ማህተሞች)
• የጥርስ ሳሙና
• የቪታሚን ዝግጅቶች
• የልብስ ማጠቢያ ሳሙና

አንድ ቃል ከ

ከላይ የተጠቀሱትን ምግቦች በሙሉ ከሚያስከትሉት ጥብቅ መከላከያዎች በተጨማሪ ድንገተኛ የውኃ ማጠራቀሚያ መጠቀም ቢቻል እንኳ በማንኛውም ጊዜ ለአስቸኳይ ግዜ ሊሰጥ የሚችል ኤፒን-ፕሪስ ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው.

የድንገተኛ ጊዜ የምግብ ባለሙያዎች በአስቸኳይ የምግብ አለርጂዎች (ሞፔር-ማንስክት) ላይ በእጅጉን ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ, ስለዚህ እርስዎ ለማነጋገር ካልቻሉ የድንገተኛ ህክምና ባለሙያዎች የእርስዎን የጤና ሁኔታ ሊገነዘቡ ይችላሉ.

_{ምንጮች:}

> Aresery, M., et al. (2002). የበቆሎ, የአበባ ዱቄት እና ኢታምር ኢን IgE Antibody የ DBPCFC በቆንሰ-አለርጂ ጉዳዮች ተጠያቂነት. ማጠቃለል. J አለርጂ ፔርዩል / Immunol .

> 110: S92.

> ልቅነት የጂ ኤ ኤነር ኢሚኒግሽን አመጋገብ. በ - Lawlor GJ, Fischer TJ, Adelman DC, eds. የአለርጂ እና ኢሚኦኔኖሎጂ ን መመሪያ. 3 ኛ እትም. ቦስተን-ትንሹ, ብራውን እና ኮል, 1995 በ 557-59.

> ሳምፕሰን ሀ. ለምግብ ውጤቶች አስጸያፊ ምላሾች. በ: Adkinson NF, Yunginger JW, Busse WW, et al, eds. ሞርዶን አለርጂ መርሆዎችና ልምምዶች. 6 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ: ሞስ ህትመት; 2003: 1619-1644.

> ታናካ, ጂ.ኤል, ዳኸር, ጄ ኤም, ሌየር, ቢኤ (2001). ሁለት ዓይነ ስውር, የቦታ ቁጥጥር ያለበት የበቆሎ ችግር በአይኖፓሲክስ መከሰቱ. J አለርጂ ፔርዩል / Immunol . 107: 744.