ማጨስ ሥር የሰደደ ሥቃይ ይባላል
በከባድ ህመም የሚሠቃዩ ከሆነ ልክ እንደ ማጨስ የመሳሰሉ መጥፎ ልምዶች አሉ. እንዲያውም ሲጋራ ማጨስ በአንዳንድ አካባቢዎች በተለይም ጀርባዎ ላይ ከባድ ህመም ያጋጥመኛል. ምንም እንኳን አሜሪካውያን ብቻ ሲጋራ ቢያጨሱ, አጫሾች ብቻ ከግማሽ በላይ የሚሆኑትን ህመምተኞች እርዳታ ያገኙ ሰዎች ቁጥር ከግማሽ በላይ ነው.
በፋስ እና በከፍተኛ ሕመም መካከል ያለው ግንኙነት
ኒኮቲን የልብ እና የሳንባዎችዎ ብቃት ኦክሲጅን በሰውነትዎ ላይ ለማድረስ የሚሠራውን ውጤታማነት በእጅጉ ይቀንሳል. በተጨማሪም ፈውስን ያቀዝመሻል, የቆዳዎትን የመለጠጥ መጠን ይቀንሰዋል, እንዲሁም የልብዎን የደም ግፊት እና የደም ግፊት ይጨምራል. እነዚህ ሁሉ ነገሮች አንድ ላይ ሲጣመሩ የርስዎን ጤንነት ብቻ ሳይሆን የረዥም ጊዜ ስሜትን ጭንቀት ሊያባብሱ ይችላሉ.
ጡንቻዎቻችን እና መገጣጠሚያዎቻችን ውጤታማ በሆነ መንገድ ለመስራት ኦክስጅን የበለፀገ ደም ያስፈልገዋል. ማጨስ የደም ቅዳ ቧንቧዎችዎን ብቻ ከማድረግ ባሻገር በደምዎ ውስጥ ኦክስጅን እና ካርቦን ዳይኦክሳይድ የሚለኩበትን መጠን ይቀንሳል. በሌላ አነጋገር, ሲጨሱ ጡንቻዎ አነስተኛ ደም አይወስዱም, አነስተኛ ጥራት ያለው ደም ያገኛሉ.
አጫሾችም ለቀዶ ጥገና ጥሩ ተወዳዳሪ አይደሉም. ለከባድ ህመምዎ የሚያግዝ መሣሪያ ያስፈልግዎታል, ሲጋራ ማጨስ በሽታው እንዳይከሰት ለመከላከል በጣም አስቸጋሪ ያደርገዋል.
ማጨስ ከሚያስከትላቸው ሌሎች የጎሳ ውጤቶችዎች መካከል ድካምን, የሳንባ ችግሮችን እና ሰውነትዎ ራሱን መፈወስ እንዲችል የሚገፋፋ ሲሆን ይህም በተዘዋዋሪም ሥር የሰደደ ህመም ያስከትላል.
የጭንቀትና የሳምባ መዘዞች ወደ እንቅስቃሴ-አልባነት ያመራሉ, ይህም የአካል ጉዳትን ያስከትላል. የቀነሰ ፈውስ ማለት ከተጎዳው በላይ ለረጅም ጊዜ የሚጎዱ ጉዳቶች ማለት ነው.
በሲጋራ እና በቀዶ ሕክምና ህመም መካከል ያለው ግንኙነት
ጥናቶች እንደሚያመለክቱ አጫሾች የማያስሏቸው አጫሾች ከሚያጋጥማቸው ከባድ የኋላ ህመም ይይዛቸዋል. አንድ ጥናት እንዳመለከተው ሁለቱም አሁኑኑ እና አሮጌ አጫሾች በጭስና ከማያጨሱ ሰዎች እና ከጎልማሶች ይልቅ በማህበረሰቡ ውስጥ ከፍ ያለ የጀርባ ህመም የመጋለጥ ዕድላቸው ከፍ ያለ ነው.
አሁን ካለው አጫሾች ይልቅ ማህበሩ ከቀድሞው ወይም ከማያጨሱ ሰዎች ጋር ከፍ ያለ ነው.
ከኒው ዌስተርን ዩኒቨርሲቲ ተመራማሪዎች ማጨስ ከተለመደው የጀርባ ህመም ጋር የተያያዘ ሌላ ጥናት ውጤት አግኝቷል. ሲጋራ ማጨስ ከደረሰበት ጉዳት ጋር ተያይዞ በአንጎል ሲስተም ውስጥ ሲጋራ እንደሚያጨስ የሚያመለክት የመጀመሪያው ጥናት ነው, ይህም የሲጋራ አጫሾዎች ለከባድ የጀርባ ህመም የተጋለጡ ናቸው.
የጀርባው ህመም የሚያስከትልባቸው 160 ሰዎች ላይ ጥናት የተካሄደበት ጥናት እንደሚያሳየው አጫሾች በጣም ከባድ የጀርባ ህመም የሚያስከትል አጫሾች ከሚይዙት ሶስት እጥፍ ይሆናሉ. በተጨማሪም መጥፎውን ልማድ ካሳለፉ ሥር የሰደደ የጀርባ ህመም የሚያስከትልብህን የመቀነስ እድል ይቀንሳል.
ማጨስ ሲያቆም ከባድ በሽታ ይደርሳል
ማጨስ ማቆም ቀላል አይደለም, ነገር ግን ህይወትዎን ከከባድ ህመም ለመመለስ ይረዳዎታል. የመድኃኒቶች እና / ወይም የመምከር አማራጮችዎን ለማቆም እንዲረዱዎት ለሐኪምዎ ያናግሩ. ሥር የሰደደ ህመምዎን ማቆም ብቻ ሳይሆን ጤናዎን እና የህይወትዎ ህይወት ይጨምራል.
> ምንጮች:
> የአስቸኳይ ሁኔታ ሁኔታዎች ቡድን. ሲጋራ ማጨስ ለዘሮ ሕመም ሊያጋልጥ የሚችለው ለምንድን ነው? የኒኮቲን የረጅም ጊዜ እፎይታ ረጅም ጊዜ ችግርን ያስከትላል. የክሊቭላንድ ክሊኒክ. ተሻሽሏል ነሐሴ 23, 2017.
> ሺሪ ሪ, ካርፕኒን ጂ ሊዮን አዊስ ፒ, ሶሎቪቫ ሳ, ቪካሪያ-ጁንታቱታ. ማጨስ እና ዝቅተኛ ህመም ላይ ያለው ማህበር የሜታ-ትንተና. አሜሪካን ጆርናል ኦቭ ሜዲስን . ጥር 2010 123 (1) 87.e7-35. ተስፋ: 10.1016 / j.amjmed.2009.05.028.
> ስፔን E. ሲጋራ ማጨስ በጀርባ ስቃይ ነው. ሰሜን ምዕራባዊው ዩኒቨርሲቲ. የታተመ ኖቬምበር 3, 2014