በአዋቂ ሰው ሕይወት ውስጥ ጋብቻዎች ከተሰጡት ውሳኔዎች መካከል አንዱ ትዳር ነው. ምክንያቱም በአብዛኛው የሕይወታቸው ገፅታዎች ማለት ነው. ጋብቻ የፍቅር, ደስታ እና የደህንነት ምንጭ ሊሆን ይችላል. በተጨማሪም ትዳር ውጥረት , ጭንቀት ወይም የልብ ሕመም እንዲፈጠር ሊያደርግ እንዲሁም ብዙ ትዳሮች በጣም ከመዛባታቸው የተነሳ ይለያዩታል.
የጋብቻ ጥንካሬ እና መረጋጋት በአንድ ሰው ጤንነት ላይ የጎላ ለውጥ ሊያመጣ እንደሚችል ታይቷል. በቅርብ ሳይንሳዊ ጥናቶች ደግሞ ጋብቻ በአንድ ሰው የህይወት ዘመን ውስጥ በህይወት የኖሩ የሕክምና ወቅቶች መካከል እጅግ ተፅዕኖ ከሚፈጠርባቸው የበረዶ አደጋዎች ጋር የተዛመደ ሚና መኖሩን እያወቁ ነው.
እንዲያውም ዘ ጆርናል ኦቭ ዚ አሜሪካን ሜዲካል አሶሲዬሽን በተባለው እትም ላይ በ 2016 የተደረገ አንድ ጥናት እንዳመለከተው ከሆነ ትዳር መመሥረቱ በእንቅልፍ ጊዜ ከቆየ በኋላ የተሻለ ሕልውና አለው. እነዚህ ውጤቶች ከብዙ ሌሎች ሳይንሳዊ ግኝቶች ጋር ተጣጥመው ጤናማ ጋብቻን በድንገተኛ ሕልውና መኖሩን እና እንዲያውም በአንጎል ውስጥ የደም መፍሰስ አደጋ የመጋለጥ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው. በሚገርም ሁኔታ የድንገተኛ አደጋ አደጋ በትዳር ላይ የሚኖረው ተጽእኖ ለበርካታ ትውልዶች ይቆያል. እንዲሁም ሌላ ትኩረትን የሚያስተዋውቀን ምልክት ደግሞ የድንገተኛ አደጋ አደጋን በተመለከተ በወንድና በሴቶች መካከል ባለው ልዩነት ጋብቻው የተለየ ነው.
ጋብቻ የጭንቀት ተፅእኖ ያስከትላል
የሚገርመው, በጋብቻው መረጋጋት ላይ ያሉት ባልና ሚስት የድንገተኛ አደጋ አደጋን ብቻ ሳይሆን በአካላቸው ላይ ለደረሱ ልጆቻቸው ለአደጋ በሚያጋልጥ ሁኔታ ለአደጋ ያጋልጣሉ. ይሁን እንጂ ባልና ሚስቱ በትዳር ውስጥ የሚፈጠረውን ውጥረት ብቻ አይረብሽም; እንዲሁም የደም መርጋት ባልና ሚስት በትዳራቸው ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ.
ከባድ የአደገኛ እብጠባ (stroke) በቪክቶሪያ ደም-አስተላላፊ ደም-ሰጭ-ሕመም-አኳኋን ላይ ሊኖር ይችላል, ይህም ለትዳር ጓደኛው ጥራት ያለው እና ለትዳር ተጋላጭነት ከፍተኛ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል. የመንፈስ ጭንቀት (stroke) በአንጎል ውስጥ ደም በመፍሰሱ ምክንያት በጣም የተለመደ የባሕርይ ለውጥ ነው. ሌሎች በባሕሪው ላይ የሚከሰቱ ለውጦች ራስን መቻል, የቃላት መቀስቀልን እና ሌላው ቀርቶ አዲስ የተስፋፋ የቅናት ስሜት ይገኙበታል.
ፍቺ የሚያስከትል ፈውስ ያስከትላል
በስዊድን የታተመ አንድ ጥናት እንደሚያመለክተው የድንገተኛ አደጋ ክስተት ከተጋቡ በኋላ በነበሩት በመጀመሪያዎቹ ጥቂት አመታት ውስጥ ነው.
በትዳር መፍለጥ ምክንያት ወይም በትዳር ጓደኛ ሞት ምክንያት የሚፈጸመው የትዳር ሕይወት አደጋው ከፍተኛ ነው. የደም ግፊት መጨመር በወንዶችም በሴቶችም ላይ ተፅዕኖ አሳድሯል. ሆኖም ግን ከሴቶች ይልቅ ለወንዶች ይበልጥ ትኩረት የሚሰጠው ሰው ነበር.
በትዳር ውስጥ በሚከሰተውን አደጋ በተለይም ጭንቀት, ሀዘን እና ራስን የመንከባከቡ ጭምር ሲጋቡ በበርካታ ጊዜያት የሚፈጠሩ ማብራሪያዎች አሉ. በተጨማሪም ከጋብቻ በኋላ የተለወጠ የአኗኗር ለውጥ ለወንዶች እና ለሴቶች ሊለያይ ይችላል. ይህ ደግሞ አንድ ወንድና ሴት ከተጋቡ በኋላ በወንድና በሴት መካከል የተለያየ የአዕምሮ እድገት ደረጃዎችን ሊያመለክቱ ይችላሉ. የሚገርመው ነገር ግን ባልጋቡ ያላገቡ ወንዶች ዕድሜያቸው ከደረሱ ወንዶች ጋር ሲነጻጸር የተሻለ የደም ግፊት ማሳየታቸው አልታየም. ይህም የሚያመለክተው የጋብቻ አለመኖር እንጂ ትዳር ከመመሥረት ይልቅ ጋብቻ ማቆም ነው. .
በትዳር ጓደኛ ላይ የሚፈጠር ጭንቀት መጋለጥ
ፍቺ በቃለ-ምልልስ ምክንያት በወንዶች ላይ በተለያየ ግንዛቤ ውስጥ የሚከሰተ ቢሆንም, እርጉዝ አለመሆኑም ለወንዶች እና ለሴቶች በተለያየ መንገድ ይጎዳል. ቡልደር ዩኒቨርሲቲ ውስጥ ኮሎራዶ ዩኒቨርሲቲ ውስጥ የተካሄደ አንድ ጥናት እንዳመለከተው በትዳር ያልተከፋፈለ ጋብቻ እንደ ዝቅተኛ ጋብቻ ማስተካከያ ተደርጎ የተከናወነ ሲሆን የሴራክዬ የአዕምሮ ብስለት መንስኤዎች ለወንዶች ሳይሆን ለሴቶች ከፍተኛ ዕድገት አስገኝተዋል.
በዚህ ጥናት ውስጥ ወንዶችና ሴቶች ለትርጉም ወይም ለትዳራቸው እርካታ በሚያሳዩበት መንገድ ላይ ልዩነት መኖሩን ጨምሮ ለዚህ ግኝት ብዙ ማብራሪያዎች አሉ.
የፍቺ ጓደኞች ፈውስ የሚያስከትለው አደጋ
በጣም የሚገርም ሁኔታ ፍቺ በሳይት አደጋ ምክንያት ለበርካታ ጊዜያት ብቻ በባለቤቶች ላይ ዘላቂ ተፅእኖ አለው. ኢንተርናሽናል ጆርናል ኦቭ ስትሮክ በተባለው እትም ላይ የተካሄደ አንድ ጥናት እንዳመለከተው ወላጅ በልጅነት ዕድሜያቸው ወላጆቻቸው መፋታት በሦስት እጥፍ እድሜ ላይ ከወትሮው አኳያ የመርጋት አደጋን ይጨምረዋል.
የሚገርመው, በልጅነት ጊዜ ለአዋቂ ሴቶች ስትሮክ አደገኛነት ምክንያት የወላጅነት ፍቺ የለም. ተፈታታኙ ወላጆች በተለመደው ለመለየት ብዙውን ጊዜ አይወስኑም. ስለ ልጆቻቸው የረጅም ጊዜ ውጤቶች አሉታዊ መግለጫዎች ለጥፋተኝነት እና ለጥፋተኛነት ይጨምራሉ. ሆኖም ግን, በጥናት ላይ የተደረገው ጥናት የልጆቹን የወላጅነት ፍቺ ባጋጠማቸው በአዋቂ ወንዶች ላይ የድንገተኛ የደም ግፊት መጠን መጨመር ላይ ያተኮረ ትክክለኛውን ምክንያት ወይም የፊዚዮሎጂ ጥናት አለመሆኑን ማስታወስ አስፈላጊ ነው.
የጭንቀት መንስኤ እና በትዳር ላይ የሚኖረው ውጤት
አብረዋቸው ለሚኖሩ ባለትዳሮች በአንድ የትዳር ጓደኛ ምልክት ላይ 'አንድ ላይ' ያጋጥማቸዋል.
ከጋብቻ ጋር በመተባበር የደም መፍሰስ ችግር ላለባቸው ሰዎች የደም መርጋት በህይወት መኖሩን ለማሻሻል ታይቷል. ይህ ግኝት ለወንዶችም ሆነ ለሴቶች እውነት ነው, እናም ያገቡ ያገባ ባልነበሩትና ባልተጋቡ ሰዎች የመዳን ዕድል ከፍተኛ ነበር.
ይህ ደግሞ የትዳር ጓደኛ ያለው የትዳር ሕይወት ያለው ሰው በርካታ ጥቅሞች አሉት. የሆስፒታል ሕመም ከቆየ በኋላ ድንገተኛ ወረርሽኝ ለመጨመር ወደ ሆስፒታል መድረስ በከፍተኛ ሁኔታ ታይቷል. ይህ በአብዛኛው የሚወሰነው የአንድ-ድንገተኛ ህመም ምልክቶች ሲጀምሩ የአስቸኳይ ጊዜ እርዳታ ሲያስፈልግ ነው. የድንገተኛ ጊዜ የድንገተኛ ጊዜ ህመም ማስታገሻ በሃኪም የታዘዘ መድሃኒት ለመውሰድ እና ከህክምና ቀጠሮዎች ጋር ለመከታተል የሚረዳ የትዳር ጓደኛን ካገኘች ብዙ የሕክምና ትእዛዞች, የሕክምና ጉብኝቶች እና የሕክምና ቀጠሮዎችን ሊያካትት ይችላል.
ከተጨባጭ ጥቅሞች በተጨማሪ እንደ ስሜታዊ ድጋፍ የመሳሰሉ የትዳር ጓደኛ ማግባት ከሚያስችላቸው ጥቂቶቹ ሊሆኑ ይችላሉ. አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የሰላም ስሜት እና የመንፈሳዊ ህይወት በቆዳ ድንገተኛ ሕመም እንዲጠገን ሊያግዝ ይችላል .
የአርብቶ አደሮች (strokes) በአንዳንድ የአእምሮ ህመም ለውጦች (ለምሳሌ የነርቭ ግርሽር) በሰው ልጆች ላይ የሚሰማውን ስሜት እና ፊትን (expression) መግለፅን ጨምሮ ሌሎች በርካታ የነርቭ ለውጦችን ሊያመጣ ይችላል. በቪክቶሪያ ህይወት ውስጥ ለቪክቶሪያ ህመምተኞች ህይወት የሚጋለጡ አግባብ ያላቸው ማህበራዊ እና ስሜታዊ ምላሾች አለመኖሩ ለ "stroke survivor's spouse" በጣም አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል, እንዲሁም በአጠቃላይ ዋናው ተንከባካቢ ለሆነ ጤናማ የትዳር ጓደኛ ደስታን ሊያሳጣ ይችላል.
> ምንጮች:
> በብልት, Blonder LX, Pettigrew LC, Kryscio RJ, ጆርናል ኦቭ ክሊኒክ እና ኤክስፐርታዊ ኒውሮፕስኮሎጂ, መጋቢት 2012
> በልጅነት ጊዜ እና በአዋቂነት ወቅት በወላጅነት መፋታት መካከል ባለው ልዩነት የፆታ ልዩነት-የህዝብ-ተኮር ጥናት ውጤቶች, Fuller-Thomson E, Dalton AD, International Journal of Stroke, ታህሳስ 2012
> የትዳር ታሪክ እና ከሞት በኋላ ከደረሰብን በኋላ, Dupre ME, Lopes RD, J Am Heart Assoc. 2016 ዲሴምበር 14; 5 (12)