ትክክለኛውን ምርት ለማግኘት የሚረዱ ጠቃሚ ምክሮች
እርቃናዎ, ብጉር የሚባለው ቆዳዎ እንኳ ጥሩ የእርጥበት ተመራማሪዎችን በመጠቀም በየቀኑ ሊጠቀም ይችላል. ነገር ግን የተሳሳተውን ምርት መምረጥ እና ጥቂቶቹን ለመጥቀስ ያህል ቆዳ, ጥቁር ነጠብጣቦች, እና ብጉር እንቆቅልሽ የቆዳ ጠባቂ አደጋ ሊሆን ይችላል. በትንሽ በትንሽ ዕውቀት አማካኝነት ቆዳን ሳያስፈጥር የቆዳ እንክብካቤዎትን የሚያሻሽጥ ቆዳ መርጠው መውሰድ ይችላሉ.
እርጥበት የተሻሉ ቆዳዎችን ለማጣራት ጥቅም ላይ ይውላሉ (የውስጠ-ቃላትን እንጂ የውሂብ-ይዘት አለመሆኑን).
ቆዳው እንዲነቃ ስለሚያደርግ በቆዳው ላይ ያለውን የውኃውን ትነት ማቀዝቀዝ በመፍጠር ይሰራሉ. እርጥበት ያለው ኬሚሎች እና ሎቶች እርጥበት መቀነስ እና የፓይድመር የውሃን መጠን ይጨምራሉ.
የሚያራግፉ ምርቶች በቆዳው ገጽ ላይ የመከላከያ ሽፋኖችን ይከላከላሉ እናም ቆዳውን ለስለስ ያለ, ለስላሳ ስሜትን ይሰጣሉ. ስለዚህ የፀጉር ማብጠያዎ እንዳይቀንስ የሚያደርገውን ኬሚካል ከመምረጥ እንዴት መጀመር ይኖርብዎታል? ጥቂት ጠቃሚ ምክሮች እነሆ.
ለዓይን-ፕኖንስ ቆዳ (Moisturizer) መሞቅ የመመርመር ምክሮች
መለያዎችን ያንብቡ
ትክክለኛውን እርጥበት ለመምረጥ እዚህ ውስጥ በጣም አስፈላጊው እርምጃ ነው. እርቃብ ቆዳ ካለብዎ ወይም ለስጋው በቀላሉ ከተቀነቀቁ ነጻ ዘይትና ነፃ ያልሆነው ወይንም ያልተቀላቀለ የኬንትሮይድ ምልክት ያለው እርጥብ ይምረጡ. ነዳጅ ነጻ የሆኑ ምርቶች የከባድ ድብልቆችን እና ቆዳዎችን ለቆዳ ሊተኩ የሚችሉ ዘይቶች የሉም. የማይፈለጉ ምርቶች (የምርት ያልሆኑ) ምርቶች የግኝቶችን መጨፍጨፍና ማወዛወዝ አይቀሩም.
በተጨማሪም የልብስ ማጥፊያ መሳሪያዎን በሚመርጡበት ጊዜ ጥብስ ብዙውን ጊዜ እርጥብ ከሚሆኑ እርቃሶች በላይ ክብደት ያለው መሆኑን ያስታውሱ.
ትንሽ ቀለም የሚፈልጉ ከሆነ, ወደ ሎቲ ይሂዱ.
የተበላሹ ንጥረ ነገሮችን ማጣሪያ ተመልከት
ብዙ እርጥበት አዘገጃቶች የአልፋ ሃይድሮክሳይድ, የቲቲኖል, የሳሊሲሊክ አሲድ ወይም ሌሎች ተጎጂ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል. እነዚህ ንጥረ ነገሮችን በተለይ የኣንዳንድ የሳልማ ወይም የአረመኔ ሽንትን ለማሻሻል ይረዳሉ .
ነገር ግን የአክቲክ መድሐኒት መድሃኒት የሚጠቀሙ ከሆነ እነዚህን ምግቦች ያላቸው እርጥበታማ ቁሳቁሶች ቆዳውን ሊያበሳጫቸው እና ብጉማንና ፍሳሽ ሊጨምሩ ይችላሉ.
በዚህ ጊዜ የዳስ ህክምና ባለሙያዎ ለትክክለኛ አስተዋፅዎ ካላሳየ በስተቀር የሽንት ጨርቆችን ያለ ማጉያ መድሃኒት መጠቀም የተሻለ ነው.
Hypo-Allergenic, ጣፋጭ-ነጻ ቀመር ይምረጡ
የሻጋታ ማጣሪያዎች ቀድሞውኑ ጉዳት ወይም የቆዳ ቀዝቃዛ ቆዳውን ሊያስቆጣ ይችላል. በደረቁ ደረቅ ቆዳዎች ላይ የሚያሽከረክሩ የቆዳ መድሐኒቶች ችግር ሲያጋጥምዎ በጣም በሚጣፍጥ እርጥበት የሚያሽከረክሩ ሰዎች ሊተኩሱ ይችላሉ. ምርጥ እድሚያዎ የመጠጥ-ነጻ, ወተላጅነት ምርትን መምረጥ ነው. ያልተጣጣመ ሁኔታ እንደ መዓዛ አይሆንም.
የ SPF ን አትርሳው
በጣም ብዙ እርጥበት አዘቢዎች አሁን SPF ይይዛሉ እና ፀሐይ መከላከያዎትን ለማረጋገጥ ቀላል እና ቀላል ዘዴ ነው. የፀሐይ መከላትን በየቀኑ መጠቀም ቆዳዎን ከእርጅና እና የቆዳ ካንሰር ለመጠበቅ ይረዳል. በተለይም የፎንሴዩነን ንጥረ ነገሮችን የሚያመጡ ወይም ለፀሀይ የበዛበት ስሜት የሚጨምሩ የእምርት መድሃኒቶችን የሚጠቀሙ ከሆነ ይህ በተለይ በጣም ጠቃሚ ነው. አንዳንድ የኦፕሬዚዳንትነት ባህሪያትን የሚያራምዱ አንዳንድ የተለመዱ የአእምሮ ሕክምና ህክምናዎችን (ነገር ግን አይወሰንም): Retin-A , benzoyl peroxide, እና Accutane.
ከዳኪ በሽታ ባለሙያ ምክር ያግኙ
አሁንም በሚገኙ ምርጫዎች ተጨንቀው ከሆነ, ምክር እንዲሰጥዎ ባለሞያ ለመጠየቅ አይፍሩ. ስለ ባለሙያዎ ስለ ምን ያህል እንደሚመክሩት ይጠይቁ. ባለሙያተኛ ሰው ቆዳ ለማለስለስ ተስማሚ የሆኑትን እርጥበት አዘገጃጀቶችን ሊጠቁምዎ ይችላል እና ለሽያጭ ይቀርባል.
በውጤቶች ላይ ማተኮር እንጂ ዋጋ አይደለም
ያስታውሱ, ጥሩ የጥራት እርጥበት ለማምረት ከፍተኛ ወጪን አይጨምርም. የጸጉር ማበጥ ቆዳዎ እንዴት እንደሚሰማው ክብደትን ይግለጹ. ያንተን ደካማ የሆነ እርጥበት ያፈቅርህ ከሆነ, ተጠቀምበት እና ተደሰት. ግን ቢያስቀምጡትን መቀነስ ቢፈልጉ ጥሩ ነው. ዋጋው ውድ ያልሆነ ምርትም ሆነ ዋጋ ያላቸው የምርት ስሞች ሊሰሩ ይችላሉ.
ምንጭ
"የምናገኛቸው እውነታዎች እና ቆዳዎ." የአሜሪካ የዱርቶሎጂ ኮሌጅ. Schaamburg, IL, 2004.