የአስከፊ ህመም ማለት በተወሰነ አካላዊ ጉዳት ወይም ህመም ላይ በተከሰተ አንድ አሰቃቂ ክስተት ምክንያት ፈጣን የመነሻ ወይም የስቃይ ህመም ማለት ነው. አጣዳፊ ሕመም በጣም የተለየ ነው. እንዲህ ዓይነቱ ህመም በፍጥነት የሚመጣ ሲሆን በተወሰነ ጊዜ ብቻ የተወሰነ ጊዜ አለው. በአደገኛ ጉዳት ምክንያት በአብዛኛው በሰውነት ውስጥ ለምሳሌ እንደ ጡንቻ, አጥንት, ወይም እከን ያሉ በሰውነት ውስጥ በተከሰተ አንድ የተለየ ተጽዕኖ ወይም አሰቃቂ ሁኔታ ነው.
የሕክምና አገልግሎት ሰጭዎች ምልክቶችን, በሽታን ወይም ከሶስት የተለያዩ መንገዶች አንዱን ለመግለጽ "አጥንት" የሚለውን ቃል ይጠቀማሉ. ይህ ቃል ችግሩ በአጭር ጊዜ ወይም ለሁለቱም ቢቆይ ችግሩ በፍጥነት ሲመጣ ለመግለጽ ያገለግላል.
ታካሚዎች ብዙውን ጊዜ ቃላትን ማለት ጠንከር ብለው ያስባሉ, ነገር ግን ባለሙያያን በዚህ መንገድ ቃሉን አይጠቀሙም.
ምሳሌዎች በጣም ፈጣን የሆኑ እና በአጭር ጊዜ ብቻ የሚቆዩ ፈጣን የመተንፈሻ በሽታ የሚመስሉ ከባድ የሉኪሚያ ( ኤች.አይ.ፒ / ኤችአይዲሲስ) ናቸው.
አጣዳሽ ህመም
ከጉዳት ጉድለት አፋጣኝ ስቃይ በአብዛኛው የሕክምና እርዳታን ይጨምራል, የመጀመሪያ እርዳታን ጨምሮ.
RICE
ለጎጂ ጉዳት ማስታገሻ የተለመደው የአጻጻፍ ስልት RICE ማለት የእረፍት ጊዜ, በረዶ, ጭመቅ እና ከፍታ ማለት ነው.
እረፍት : ጉዳት ማድረስ በጡንቻ, በጎማ, በእግር ወይም በአጥንት ላይ የተከሰተ ምንም አይነት ጉዳት ቢደርስ እንኳን, አግባብ ያለው እረፍት መውጣት ነው.
አንድ ጊዜ ከተጎዳ, ጉዳት የደረሰበትን አካባቢ የሚያጠነክረው ተጨማሪ ሥራ ቆሞ እስኪያልቅ ድረስ ቆሞ እስኪያልቅ ድረስ ቆም መደረግ አለበት. የመልሶ ማግኛ ጊዜ በተወሰነው ጉዳት ላይ በመመርኮዝ ይለያያል, ነገር ግን ከበሽታው በኋላ እረፍት የማድረጉ አስፈላጊነት ሁለገብ ነው. ማንኛውም ሰው ማንኛውንም የጉዳት ችግር ለመመለስ ብዙ ጊዜ እንዲሰጥዎት ያድርጉ.
በረዶ : በረዶ በአደገኛ ጉዳት ለሚደርስ ጉዳት በጣም ውጤታማ ነው. ቀዝቃዛ መገኛ ጉዳት ለደረሰበት አካባቢ ለአጭር ጊዜ የህመም ማስታገሻ እንዲሁም በአካል ጉዳት ለደረሰበት አካባቢ አጠቃላይ የደም ፍሳሽ መጠን በመቀነስ ለመግታት ይሠራል.
ጉዳት ወደደረሰበት አካባቢ በረዶ ሲያደርግ በረዶውን በቀጥታ ወደ ቆዳ ወይም ሰውነት አያድርጉ. በምትኩ, ከማመልከቱ በፊት በረዶን በፎር ወይም በወረቀት ፎጣ ያጠቃሉት. ጉዳት ከደረሰ በኋላ በ 15-20 ደቂቃዎች ውስጥ በረድፍ ጉዳት ከደረሰ በኋላ በረዶን ያጠለቀ እንደሆነ ይነገራል.
ጭምጭ -ድፍረትን (ድቅለት) ለአደገኛ የአካል ጉዳት ሕክምና አስፈላጊ ነው. ማመሳከሪያው አጠቃላይ እብጠትን ለመቀነስ እና ለመቀነስ ይረዳል. አልፎ አልፎም ህመሙን ለማስታገስ ይሠራል. በፍራፍሬ ውስጥ የቆሰለ አካባቢን መሸከም በአጥፍቶ ቦታ ላይ ያለማቋረጥ ማመቻቸት የሚረዳ ጥሩ መንገድ ነው.
ከፍታ : አደጋ ከደረሰ በኋላ ጉዳት ያደረሰበትን ቦታ ከፍ ማድረግ በተጨማሪ አጠቃላይ የደም መፍሰስን ለመቆጣጠር ይረዳል. የተጎዱት አካላት ከልብዎ ከፍ ብለው ሲነሱ ከፍታ ማግኘት በጣም ውጤታማ ነው. ይህም የደም ፍሰትን ወደ አካባቢው ለመቆጣጠር ይረዳል, እናም እብጠትን ይቀንሰዋል.
የድንገተኛ ህመም
የአሰም ህመም ተቃራኒው ከባድ ህመም ነው. የድንገተኛ ህመም ማለት ማንኛውንም አይነት አካላዊ ጉዳትን, ህመምን, ወይም በፍጥነት የሚያድግ በሽታን ያመለክታል, እና ለአጭር ጊዜ እና በተወሰነ ደረጃ ከመሆን ይልቅ ዘላቂ እና ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ወይም በቋሚነት የሚደጋገም ነው.
ንኡስ
"ንቀት" የሚለው ቃል የሚያመለክተው በትክክል ያልተለመደ ወይም ለረዥም ጊዜ የማይሄድ የሕክምና ችግር ነው, ነገር ግን በመካከል ያለ ቦታ ላይ ነው.