ብዙ ሕመምተኞች ለህክምና ችግርዎ የምርመራ ውጤት ሊኖራቸው ስለማይችል ተስፋ ይቆርጣሉ. ምልክቶችን ያጋጥማቸዋል, የፈተና ውጤቶችን ይሰበስባሉ, እፎይታ አያገኙም, እናም ብዙ ጊዜ ለቁጣዎቻቸው በጣም ይናደዳሉ ምክንያቱም ከጤንነታቸው ጋር አንድ ችግር እንዳለባቸው ግልጽ ነው, ነገር ግን ማንም ለችግራቸው ስም መስጠት አይችልም. ይህ ምስጢር ነው.
በማንኛውም ጊዜ ሳያቋርጡ ያልተጠበቁ ከሆኑ እርስዎ እና ዶክተርዎ የምርመራውን ውጤት ለመወሰን የሚረዱዎ አንዳንድ ሃሳቦች እና አቀራረቦች እዚህ አሉ.
ከመጀመርዎ በፊት ጥቂት ነገሮችን ማስታወስ ያለብዎት ጥቂት ነገሮች.
- ሁሉም የምልክት ምልክቶች የሕክምና ምርመራ አይደረግለትም.
- የተወሰኑ ምርመራዎች በጣም አዲስ ከመሆናቸው የተነሳ አንዳንድ ዶክተሮች እንዴት ምርመራ ማድረግ እንዳለባቸው አያውቁም.
- የመመርመጃ ምርመራዎ ሥራ እነዚህን ሁሉ ጥሩ እና የተሻሉ በሽተኞቹን መሣሪያዎች እንዲጠቀሙ ይጠይቃል - ብዙ ጥያቄዎችን እንደሚጠይቁ, ሁሉንም የህክምና መዝገቦችዎ ቅጂዎችን ማግኘት, እርስዎ እና ዶክተርዎ አንድ ላይ አብረው መገንባትን, እና ሌሎችንም በሚያደርጉት ውሳኔ ላይ መከበራቸውን ያረጋግጡ.
አንዴ እነዚህን መሰረታዊ ሀሳቦች ከተረኩ በኋላ የመርዲት ችግርዎን ለመፈታት ሊረዱ የሚችሉ አንዳንድ አቀራረቦች አሉ:
- የሁለተኛነት ሀሳቦችን ይከተሉ
- ምልክቶችዎን እና ቀስቅሴዎችዎን ይመዝግቡ
- ሊሆኑ የሚችሉ የመድሐኒት ግጭቶችን ያስወግዱ
- የአካባቢን ምንጮች ተመልከት
- ግንኙነት አስተባባሪ
- ያልተለመዱ በሽታዎች ያስቡ
- በ NIH's Mystery Diagnosis Program ውስጥ ይመልከቱ
- አማራጭ መርጃዎችን ተመልከት
1 -
ሁለተኛ አስተያየት ያግኙምናልባት የምርመራዎ ውጤት በጣም አስፈላጊ, ግን እጅግ በጣም ግልፅ ነው, ሁለተኛ አስተያየት (ወይም ሦስተኛ ወይም አራተኛ ሀሳብ) መፈለግ ይሆናል.
ከተለያዩ ልዩ ልዩ ዶክተሮች የተውጣጡ ሃሳቦችን ማካተትዎን ያረጋግጡ. ሁሉም ስፔሻሊስቶች የራሳቸውን የሰውነት ስርዓት ወይም በሽታዎችን በራሳቸው ላይ አያስተውሉም. የኦቭቫል ካንሰር ራሱን ሊያስተላልፍ ይችላል, ስለዚህ ያልተገለጠ የጨጓራ ችግር ያለ ባለሙያ ሊፈልግ ይችላል. PCOS ራሱን እንደ ታይሮይድ ተዛምዶ ሊያቀርብ ይችላል.
የእርስዎ አስተያየት ከተለያዩ ሃብቶች የመጣ መሆን አለበት. በተለይም ከቢሮ ወይም ከሆስፒታል ጓደኞች ጋር አብረው ሊሄዱ የሚችሉ ዶክተሮችን አስወግዱ. ጓደኞች እና የስራ ባልደረቦች እርስ በእርሳቸው የማይስማሙ ወይም እርስ በእርሳቸው የሚጋጩ ሊሆኑ ይችላሉ.
በመሠረተ ትምህርት የሕክምና ማእከል (ከዩኒቨርሲቲ ጋር የተያያዙ ሆስፒታሎች) የሚሰሩ ባለሙያዎች የምርመራዎ ችግር መፍትሔ ለማግኘት ጥሩ ምንጭ ሊሆኑ ይችላሉ. ምክንያቱም የግል የሙያ ግቦቻቸው አንዳንድ ጊዜ ከእርስዎ ፍላጎት ጋር የሚጣጣሙ ናቸው.
2 -
የተለያየ ዲያግኖስትን ይጠቀሙየበይነመረብ ምርመራ ውጤትን በመጠቀም, አማራጮችን ይመልከቱ. ከሚገጥሟችሁ ዝቅተኛ ትንበያ ምልክቶች ጋር ይጀምሩና ትንሹ የጋራ ምልክትዎ ሊጠቁሙ የሚችሉትን ሁኔታዎች ይመልከቱ. በዚህ ዝርዝር ውስጥ ያሉት አማራጮች ትክክለኛ መልስ እንዳልሆኑ ካረጋገጡ, ከሚቀጥለው ትንሹ የጋራ ምልክትና ወዘተ ጋር ተመሳሳይ ሂደቱን ይሞክሩ.
የበሽታዎ ምርመራ ውጤት እንዴት እንደሚሰራ እዚህ አለ.
ሐኪምዎ ለእያንዳንዱ ምልክት ልዩነትዎ ምን እንደሆነ ለመወሰን ይረዳዎታል, ወይም እነሱን ለመወሰን በይነመረብ ምርምር ማድረግ ይችላሉ. በእርስዎ የድጋፍ ቡድኖች ውስጥ ካሉ ሰዎች ጋር መማከርም ይችላሉ.
በተጨማሪም ዶክተርዎ ብዙ ሊያውቅ ስለማይችል ምርመራውን እየመረጡ መሆንዎን ያረጋግጡ, ነገር ግን የመጋለጥ እድል ካነሳዎ ፍጹም ሊሆኑ ይችላሉ. ለምሳሌ, dysautonomia አንዳንድ ጊዜ የሕክምና ውጤት እንደሆነ ተደርጎ ይወሰዳል, አንዳንዴም የሕመም ምልክቶች ስብስብ ተደርጎ ይቆጠራል, ነገር ግን ብዙ ችግሮችን ሊያስረዳ ይችላል, እና ለህክምና አንዳንድ ሃሳቦችን ሊያቀርብ ይችላል.
3 -
የምልክት ምልክቶች እና ቀስቅሶች ምዝግብ ማስታወሻ ይያዙምልክቶችዎ ለመጀመሪያ ጊዜ ሲጀምሩ ለመወሰን, ማስታወሻ ይያዙ. ምን እንደሚመስሉ ማወቅ ከቻሉ, ያንን ይከታተሉት. እርስዎ ሊረዷቸው የሚችሏቸው ነገሮችን መወሰን ከቻሉ, ይፃፉት.
በምግብዎ ወይም በመጠጥዎ የበሽታዎ ህመም ይከሰታል? በተሇያዩ የአየር ሁኔታዎች ሊይ ችግር አሇባቸው, ወይም በተወሰኑ አይነት እንቅስቃሴዎች ውስጥ ሲሳተፉ? ከሌሎች ምልክቶች በተጨማሪ ብቻ ይታያሉ? በተለይ ውጫዊ ሁኔታ ሲከሰት ወይም በጣም ደካማ ነው? ክብደትዎን መከታተል ግምት ውስጥ ያስገባል ምክንያቱም አንዳንድ ጊዜ የክብደት መለዋወጥ ምልክቶችን ሊያመጣ ይችላል.
ምክንያታዊ ባይመስልም የሚወስዱትን እያንዳንዱ የምግብ ዓይነት ወይም መጠጥ ለመጠጣት ይፈልጋሉ. ለምሳሌ የ gluten sensitivities ወይም የምግብ አለርጂዎች በመከታተልዎ አማካኝነት ሊገለጡ ይችላሉ, እና እነዚህ ሁለቱ ችግሮች የእብደት ስሜትን ሊያስከትሉ የሚችሉ ችግሮች ናቸው.
በቆዳዎ ላይ የሚተገበር ማንኛውንም ንጥረ ነገር ይከታተሉ. የቆዳ መቀመጫዎች, ሳሙናዎች, የፀሐይ ማያ ገጽ - ለቆዳዎ ሲተገበሩ, በሰውነትዎ ውስጥ ትልቁን የሰውነት አካል በመምጠጥ ወደ ውስጣዊዎ የአካልና የሰውነት ክፍሎችዎ ውስጥ ይገቡታል. በጤንነትዎ ላይ ተጽእኖ የሚያሳድሩ ንጥረ ነገሮችን ሊያገኙ ይችላሉ. (ከታች ያለውን አካባቢ ይመልከቱ.)
የሆነ ነገር መከታተል እንዳለበት እርግጠኛ ካልሆኑ, ይህ እርስዎ መከታተል እንዳለብዎት ይጠቁማል. በበቂ መረጃ ከመጠን በላይ ጥፋተኝነገር የተሻለ ነው. ምልክቱ በርግጥ ምልክትን እንደሆነ ይንገሩን.
ማስታወሻዎን ለሀኪምዎ ያጋሩ እና ተጨማሪ መረጃዎችን ሊያቀርቡ የሚችሉ የበሽታዎችዎን ሌሎች ምልክቶች ሊወያዩበት ይችላሉ.
4 -
የአደገኛ ዕፆች ግጭቶችን መለየትየሚወስዷቸውን መድሃኒቶች ሁሉ, ትንፋሽዎትን ወይም የሚተዋወቁትን መድሃኒቶች ጭምር መከታተልዎን ያረጋግጡ. የመድሃኒት ግጭቶች እና መስተጋብሮች የበሽታ ምልክቶች ሊያመጡ ወይም ጭንብል ሊያደርጉ ይችላሉ.
ዶክተሩ የምርመራውን ውጤት ባለማሳየቱ ምክንያት ምርመራውን ገድቦታል, ነገር ግን የተለመደው ምልክትዎ በሚወስዱት መድሃኒት የተሸፈነ ነው. ስለ ዕፅ ግጭቶች እና መስተጋብር ተጨማሪ ይወቁ.
5 -
ሊሆኑ የሚችሉ የአካባቢ መገኛ ምንጮችን ይገንዘቡምልክቶችዎ በአካባቢዎ ምክንያት ሊሆኑ ይችላሉ. በአቅራቢያዎ ከሚኖሩ ሌሎች ሰዎች ላይ ምልክቶችዎን ለመከታተል ለመሞከር ጊዜዎን ሊወስድብዎ ይችላል. ችግርዎን ለጎረቤቶችዎ ያስረዱ እና ተመሳሳይ ችግር ያለባቸውን ሌሎች ሰዎች ያውቁ እንደሆነ ይጠይቁ. የአካባቢያዊ ጋዜጣዎ መረጃን ለማጋራት በአካባቢያዊ ከጤና ጋር ተዛማጅነት ያለው ቦታ ሊያዘጋጅ የሚችል የጤና መረጃ ሰጭ እንዳለው ለማወቅ መስመር ላይ ይመልከቱ.
ለመከታተል ከሚታየው መረጃ ውስጥ (ደረጃ # 4 ን ይመልከቱ) አካባቢዎ በሚቀይርበት ቦታ ወደ ሌላ ቦታ ከተጓዙ በህዋላዎ ላይ ማንኛውም ለውጥ ሊኖር ይችላል. እየተጓዙ ከሆነ, የበሽታዎ ውጤት የበሽታውን ወይም የከፋው እንደሆነ ለመወሰን, ወይም ሙሉ በሙሉ ሳይቀይሩ ለመወሰን. ያንን መረጃ በመዝገብዎ ወይም በመጽሔትዎ ውስጥ ያካትቱት.
6 -
ግንኙነት አስተባባሪያደረስዎት ምርመራ ከታች ከተዘረዘሩት መካከል ከሐኪምዎና ከውሳኔዎቻቸው ጋር የተያያዙ የተለያዩ ዶክተሮች እና ሌሎች ማስተባበር ያስፈልጋቸዋል ማለት ነው. ዶክተሮች ለተወሰነ ጊዜ የበለጠ ጥብቅ ስለሚሆኑ ይህ እንክብካቤ ማስተባበር እየጨመረ መጥቷል. ዶክተሮችዎ እርስ በርሳቸው አይተባበሩ ከሆነ, እንዲያሳምኑ ማመቻቸትዎን ማወቅ ይፈልጋሉ.
7 -
ያልተለመዱ በሽታዎች ያስቡትክክለኛ ምርመራ እንዲያደርጉ በጣም ረጅም ጊዜ ወስዶብኛል የሚለውን ቀላል እውነታ አንድ አልፎ አልፎ ህመም ሊኖርብዎት እንደሚችል ይጠቁማል.
በምታደርግበት ጊዜ ምንም እንኳን ገና ያልተለመደ ስያሜ ሊሆን ስለሚችል, ያልተለመዱ በሽታዎች ቢኖሩም እንኳ ሁሉም የአካል ጉዳተኞች ስሞች አይጠፉም. ወይም, ዶክተርዎ ስለእርግጠኝነት ብዙ ስለማያውቅ ሊያውቅ ይችላል, ስለዚህ እሱ ወይም እርሷ ስለ ጉዳዩ መልስ መስጠት ስላልቻሉ አይጠቅሳም.
ስለ አንዳንድ ጊዜ ያልተለመዱ በሽታዎች መረጃን በብሔራዊ የጤና ተቋም ወይም ይህ በአደገኛ በሽታዎች ጣልቃ ገብነት ክፍል ሊገኙ ይችላሉ.
8 -
የ NIH ምሥጢራዊ የዲያግኖስቲክ መርሃግብርን ይመልከቱበዩናይትድ ስቴትስ ብሔራዊ የጤና ተቋም ከጤና ጥበቃ ሚኒስቴር (Rare Diseases Research) ጋር በመተባበር በዓመት ውስጥ ከ 50-100 ታካሚዎችን ይቀበላሉ. ከዶክተርዎ ጋር ወደ ፕሮግራሙ እንዲመራዎ የሚወስዷቸው የተወሰኑ ህጎች አሉ. የምርመራው ውጤት የለም, ነገር ግን የታተመ መረጃ እርስዎ የበለጠ ለመቅረብ ሊረዱዎት ይችላሉ.
9 -
ተለዋጭ ምንጮችን ያማክሩሶስት አማራጭ ዘዴዎች እጅዎን ሊጠቀሙዎት ይችሉ ይሆናል:
ባለሙያ ታካሚ ተጠቂዎች በሁለት መንገዶች ሊያግዙ ይችላሉ-በመጀመሪያ, ሁሉም ጥገኝነት የተሞላበት የግንኙነት ጠርዝ እውቀት ያለው እያንዳንዱ ሰው ጥረቶችዎን በማስተዋወቅ ጥረታችሁን በማስተባበር ይረዳሉ. ሁለተኛ, እርስዎ የሌሉትን ሃብቶች እና ባለሙያዎች ያውቁታል, እና እርስዎ ያልፈለጓቸውን የጥቆማ አስተያየቶች ብዙውን ጊዜ ሊያደርጉ ይችላሉ. እነሱ በግልዎ ይከፈላሉ, ይህ ማለት የእርስዎ ኢንሹራንስ ኩባንያዎች በሚፈቀዱት መሰረት አይገደቡም ማለት ነው. እንዴት እርስዎን ለማገዝ የሕመምተኛ ጠበቃ እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ ተጨማሪ ይወቁ.
ሌሎች ታካሚዎች አንዳንድ ወይም ሁሉንም የሕመም ምልክቶች ሊኖሯቸው ይችላል, እና በመስመር ላይ ስላላቸው ልምምድ ላይ ሊወያዩ ይችላሉ. የመስመር ላይ ድጋፍ ሰጪ ቡድኖች, የታካሚ ማህበረሰቦች እና ሌሎች የመስመር ላይ ሀብቶች ማግኘት አስቸጋሪ አይደሉም, እናም እጅግ በጣም ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ.
በዚህ ጊዜ እንኳ ስም የሌላቸው የአሠራር ምልክቶች እያነሱ ያሉ ባለሙያዎች ሊኖሩ ይችላሉ. ለምሳሌ, በ PubMed ውስጥ ባለሙያ ሪፖርቶችን ወይም ማጣቀሻዎችን ለመመልከት መስመር ላይ ከሆኑ, እና ከእርስዎ ምሥጢራዊ በሽታ ጋር በተያያዙ ሃሳቦች ላይ እየሰራ ያለ ይመስላል, እሱም ለዚያ ሰው ኢሜይል አድራሻ ይፈልጉ, እና እውቂያ በቀጥታ ነው. ስትጽፍ አጭር - ሁለት ወይም ሶስት በጣም አጭር አንቀጾች ለመጀመር አያስፈልግም. ፍላጎት ካላቸው እና ሊረዱዎት የሚችሉ ከሆነ, መልሰው ይጽፉ እና በዛ ጊዜ ተጨማሪ መረጃዎችን ማጋራት ይችላሉ.