አንዳንድ ምግቦች ከሌሎች ይልቅ ለጃፖንክ በጣም አስቸጋሪ ሊሆኑ ይችላሉ
ስለ ጄ-ፕሬች
የጃፖክ ቴርኮፕ (ይህ የቲኬ ፔል አፕላስ አኖአስቲሞሲስ ወይም አይፒአኤኤ) የቴክኒካዊ ስያሜው ዋነኛ ቀዶ ጥገና ሲሆን ከስድስት ሳምንታት በላይ ከፍ ወዳለ ሥፍራ የሚወስድበት ጊዜ ነው. ቀዶ ጥገናው በተለምዶ በ 1, 2, ወይም 3 ደረጃዎች የተከናወነ ነው. የ "ጁፕስ" ከተፈጠረ በኋላ ወደነበረበት የመመለሻ ጊዜያት አንድ ቀዶ-ጥገና ሐኪም የተከለከለ አመጋገብ እንደሚፈልግ ይገልጻል.
ይህ የአመጋገብ ስርዓት እንደ ሆድ መቆራረጥ ያሉ ችግሮችን ለመከላከል አስፈላጊ ነው. ልምሻዎች ቀዶ ጥገና ከተደረገባቸው በኋላ በተለመደው ጊዜ በጣም የተለመደ ነው, እናም የቀዶ ጥገና ሰራተኞች እና ታካሚው ለመከላከል መሞከር ይፈልጋሉ.
የሆቴል ቁስል እንደመሆኑ መጠን, እያንዳንዱ ሰው የተለየ እና አንድ ሰው የተለየ እና ጥሩ ያልሆኑ ምግቦችን ከሌላው ይለያል. ይሁን እንጂ የፓኬት ሽፋን ያለው ሰው ቧንቧ ሥራው የተሻለ እንዲሆንላቸው የሚረዱ ጥቂት መሠረታዊ መመሪያዎች አሉ. አብዛኛዎቹ ሰዎች ከጃፕ-ቱክ ቀዶ ጥገናው በፊት ከነበራቸው ከፍተኛ ጥራት ያለው ህይወት ይደሰታሉ, ምንም እንኳ አመጋገብ በተወሰነ ጊዜ ቢሆን ትንሽ የተገደበ ቢሆንም.
ቀጥታ ከቀዶ ጥገና በኋላ
ቀዶ ጥገናውን ከቀጠሉ የቀዶ ጥገናው E ንዴት መመገብ E ንደሚፈልግ ዝርዝር መረጃ ሊሰጥ ይችላል. ይህም ለስላሳ እና ዝቅተኛ-ቅሬት አመጋገብ መመሪያዎችን ሊያካትት ይችላል. በፍጥነት ማገገም እና ተያያዥ ችግሮች ሊያስከትሉ ስለሚችሉ የዶክተሩን ምክር መከተል በጣም አስፈላጊ ነው.
ሰነዱ አዳዲስ ምግቦችን ለመሞከር ከለቀቅዎት በኃላ በጥንቃቄ ያድርጉ.
መጠጦች
ከጃፖች ቀዶ ጥገና በኋላ ከጤና ጋር በተያያዘ በጣም አስፈላጊው ክፍል ነው. ከኮፕሶፕ ( የጃፖች ቀዶ ጥገና ክፍል አንዱ ክፍል), ሰውነታችን የውሃ እጥረቱን በቀላሉ ስለሚቀንስ እና ፈሳሽ ማለቅ ከፍተኛ አደጋ ነው. የጃን-ዣኪያን በየቀኑ በተለይ በውሃ ውስጥም ሆነ በአካል እንቅስቃሴ ጊዜ እንዲሁም በሞቃታማው አየር ወቅት ብዙ ውኃ መጠጣት ያስፈልጋል.
አንዳንድ የፍራፍሬ ጭማቶች ተቅማጥ ሊያስከትሉ ይችላሉ. ካርቦን ያላቸው መጠጦች ጋዝ እንዲፈጥሩ ያደርጋሉ, ከካፊን ጋር መጠጥ በእውነት የእሳት ማጥፊያ ውጤት አለው. ቀዶ ጥገና ከተደረገለት በኋላ ቀዶ ጥገናው ቀዶ ጥገናው ከመደረጉ በፊት ሊቋቋሙ የሚችሉ አንዳንድ አልኮል መጠጦችን ሊያገኝ ይችል ይሆናል, ነገር ግን መገምገም አስፈላጊ መሆኑን ምንጊዜም ማስታወስ አለባት.
መክሰስ
ቀዶ ጥገና ከተደረገ በኋላ ጄ-ፕኬቸን ሁልጊዜ ምግብ በቤት ውስጥ ለማስቀመጥ ብዙ ጊዜ ምግብ ይመገባል. በሆድ ውስጥ ምግብ መኖሩ እንደ የህመም ማስታገሻዎች ያሉ አንዳንድ መድሃኒቶችን በመውሰድ ሊረዱ ይችላሉ.
የፐሪያን ቆዳ
ከኮንቴክ ሴል በኋላ, ብዙ አጣቢ ጭስቶች በሰውነት ውስጥ እና ከረሜላ ውስጥ ይወጣሉ. ይህ ተጨማሪ ሰቆቃ በመርከቧ ውስጥ እና በሚጸጸትበት ጊዜ ላይ አንዳንድ አስደንጋጭ የስሜት ህዋሳት ያስከትላል. የፔንላ ቆዳውን መንከባከብ እና ቆዳውን ላለማብሸብብብ በአግባቡ ለመብላት አስፈላጊ ነው. ማሞቂያ ሊያስከትሉ የሚችሉ ምግቦች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ:
- ኮኮው
- በሲትሪክ አሲድ (ምግቦች ጭማቂ, ጣፋጭ ውኃዎች) ምግብ / መጠጥ
- አረንጓዴ ወይም ቀይ ገመዶች
- በጣም ተወዳጅ ምግቦች
- ጨው
- ሪትስ
- ሳልሳ
- የተወደዱ ምግቦች
ተቅማጥ የሚያስከትሉ ምግቦች
የጂ-ፕኬቸር ቧንቧ ከሌለው ሰው ጋር ተመሳሳይነት ያለው ወጥነት የለውም, ነገር ግን አይለቀቁ ወይም ውሃ አይሆንም.
በአንድ ሰው ላይ ተቅማጥ የሚያስከትሉ ምግቦች ለሌላ ሰው ጥሩ ናቸው. ከዚህ በታች የተዘረዘሩት ምግቦች የጃፖክ ቀዶ ጥገና በተደረገላቸው ሰዎች ላይ ለተቅማጥ መንስኤ ሊሆኑ ይችላሉ.
- የአልኮል መጠጦች
- የፍራፍሬ ጭማቂ (ወይም ማንኛውም የፍራፍሬ ጭማቂ)
- የበሰለ ባቄላ
- ብሉኮሊ
- ጎመን
- ካፊን ያላቸው መጠጦች (ቡና, ሻይ, ኮላ)
- የወተት ሀብት
- የተጠበሱ ምግቦች
- የተጠበሱ ምግቦች
- ትኩስ ገመዶች
- የጭራሹ ጭማቂ (ተፈጥሯዊ መድሃኒት)
- የተወደዱ ምግቦች
የሚያግዙ ምግቦች
በአጠቃላይ በአጠቃላይ ቀላል የሆኑ ብዙ ምግቦች አሉ, እንዲሁም ብዙዎችን ለመመገብ እና ጥርስ ለመገንባት ይረዳሉ. የጃን-ፕሌቸር ከተቅማጥ ወይም ከተሰነጣጠለ ጣዕም ጋር ችግር እያጋጠመው ከሆነ, አዲስ ወይም ያልተወጠሩ ምግቦችን ከአዳዲስ ምግቦች ጋር በማመቻቸት እና ከእነዚህ ምግቦች ውስጥ የተወሰኑ ምግቦችን ወደ አመጋገቧ በመጨመር ማስቀመጫውን ለመንከባከብ ሊረዳ ይችላል.
- አፕልሱሴ
- ሙዝ
- ደረቅ እንቁላል
- ምርጥ የቁርስ ጥራጥሬዎች
- የተፈጨ ድንች
- ኦታሜል
- የኦቾሎኒ ቅቤ (ክሬም ብቻ)
- ቅጠል ፓስታ
- መጥረስና (ወይን እና ሌሎች ዘሮች አይበሉም እንደሚታወቀው)
- ነጭ ሩዝ
- ዮገንበርድ (ከቀጥታ ባህሎች ጋር)
ማስጠንቀቂያዎች ምግብ
በአዲሱ "ቧንቧ" ("ቧምቧን") እንደገና ካገገሙ በኋላ እና ማስተካከያ ከተደረገ በኋላ ብዙ ጄቲ-ቺኮች ከትክክለኛዎቹ ምግቦች ውስጥ ስለ መብላት ብቻ መታገስ ይችላሉ. ሁልጊዜ በጥንቃቄ መጠጣት ያለባቸው ምግቦች አሉ, በአብዛኛው በትንሽ መጠን, በጣም ብዙ ውሃ, እና ከየትኛውም ሌላ ጥንቃቄ ምግቦች ጋር በአንድ ጊዜ ፈጽሞ አይበሉም. ከዚህ በታች የተጠቀሱትን ምግቦች ማለፍ አስቸጋሪ ሲሆን ለአካል ማጉያ መጨመር እድገት አስተዋጽኦ ሊያበረክቱ ይችላሉ.
- የበቆሎ
- እንጉዳይ
- ኦቾሎኒ
- ፖፕ ኮር
- ዘር
- ጨው