በኦቲቲን ፔይን ሜዲንግ አማካኝነት የጥርስ ሕመም ይቀንሱ
ጥርስዎ ጉዳት አለው ነገር ግን የጥርስ ሀኪሙን ወዲያውኑ ማግኘት አይችሉም. ምን ማድረግ ትችላለህ? ጊዜያዊ እፎይታ ለማግኘት ከሚታገሉባቸው ዘዴዎች አንዱ ያለክፍያ (OTC) የህመም ማስታገሻን መጠቀም ነው. የጥርስ ሐኪሞች በጣም ውጤታማ የሆኑት የትኞቹ አማራጮች እንዳሉ ምክር የሚሰጡ ጥቂቶቹ ናቸው. ይሁን እንጂ ወደ መድኃኒት መደብሮች ከመሄድዎ አስቀድመው ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ጥንቃቄዎች አሉ.
የተለመዱት መንስኤዎች የጥርስ ህመም
ከመድሐኒት (የሽያጭ) የህመም ማስታገሻ መድሃኒት በጥርስ ህክምና ውስጥ ብዙ የጥርስ ችግሮችን ለመቅረፍ ያገለግላል .
- ከጥበብ ጥርስዎች ሥቃይ.
- ከፍ ካለ የድድ በሽታ እና የድድ በሽታ.
- በተቀጠቀጠ ጥርስ ላይ ሥቃይ.
- የተበላሸ ወይም የተሰበረ ጥርስ ህመም እና ምቾት.
ትክክለኛውን OTC ህመም ማስታገሻ መምረጥ
ለእርስዎ ትክክል የሆነውን የሃኪም መድሃኒት መምረጥ የእያንዳንዱ ዓይነት ህመም እንዴት እንደሚያዝ መረዳትን ያካትታል. ከሁሉም በላይ, ለእርስዎ ደህንነት አስተማማኝ መሆን አለመሆኑን ማወቅ አለብዎት
በአንዳንድ የሕክምና ሁኔታዎች የተወሰኑ የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶች ከባድ ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል. በተጨማሪም, ማንኛውንም የሐኪም መድሃኒት የሚወስዱ ከሆነ, የመድሐኒት መስተጋብሮች ሊኖሩዋቸው እንደሚገባ ማወቅ አለብዎት. ማንኛውም የኦቲቲን የስሜት ቁረፃ ከመውሰድዎ በፊት ከዶክተርዎ, የጥርስ ሐኪምዎ ወይም የመድሀኒት ባለሙያዎ ጋር መነጋገር በጣም ጥሩ ነው.
ተመሳሳይነት ያለው ነገር በመለያው ላይ ያለውን የመድገም ሃሳቦች መከተል ነው. ማንም ሰው ያለ መድሃኒት መግዛት ቢችልም, ከፍተኛ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል እና ከመጠን በላይ መውሰድ ይችላል.
በተጨማሪም ለረዥም ጊዜ ሊወሰዱ አይገባም. ለጥርስ ሐኪምዎ በተቻለ ፍጥነት ስለ ጥርስ ሕመም መጠራት ጥሩ ነው.
ኢቡፕሮፎን
በጥርስ ሕክምና ውስጥ ጥቅም ላይ የዋለው እጅግ በጣም የታዘዘ የህመም ማስታገሻ መድሃኒት iibuprofen ነው. ታዋቂ የሆኑ የምርት ስሞች (የመለያ አርማዎች) Motrin እና Advil ያካትታሉ, እና በጡባዊዎች, በፈሳሽ ጄል ቁንጫዎች, እና በአፍ የሚወሰዱ የድንገተኛ እቃዎች ስብስቦች ይገኛሉ.
ኢብፕሮፕንንስ (አይቢሮሮፍ) ሳይሮሮይድ የተባለ የፀረ-ፍርሽግ መድሃኒት (NSAID) ነው . ለጥርስ ህመም ከፍተኛ በደል ይሰራል ምክንያቱም ፀረ-ፀረ-ምህዋሳ ስለሆነ እና በአብዛኞቹ የጥርስ ህመሞች እና ህመሞች ላይ የሚከሰት እብጠት የተለመደ ነው.
የተወሰኑ መድሃኒቶችን የሚወስዱ ሰዎች ibuprofen አይጠቀሙ . ይህ አስፕሪን, ACE ሲይዛ አሲቲዎች , የደም ቀውስ, ላሲሲ (furosemide) , ኮርቲሲቶይዶይስ , ሊቲየም እና ሜቶሬሴሴት ይጨምራል. Ibuprofen ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ በማዋል ሆድ, ኩላሊት እና ጉበት ሊያበሳጩ ወይም ሊያበላሹ ይችላሉ. እንዲሁም ከእሱ ጋር የተያያዘ የልብና የደም ህይወት አደጋ አለ.
አሲታኖኖፊን
Tylenol በጣም የተለመደ የአታሚኖፎሮን ምርት ነው . ይህ የጥርስ ህመምን ለማዳን የሚያገለግል ሌላ በጣም ታዋቂ የሆነ የኦቲቲ መድሃኒት በተለይ ibuprofen መውሰድ ለማይችሉ ሰዎች ነው. A ሲቲኖኖፊን በሲሊንዶች ውስጥ, በንጽሕል የጀል ቁንጫዎች E ንዲሁም በኣንዴያዊ የግርግዳ መቆጣጠሪያ ዘዴዎች ውስጥ ይገኛል.
አቲሜኖኖፌን (ለኣንሻሊን) የሚባል መድሃኒት ነው, እና ፀረ-ኢንፌክሽን ባህሪያት የላቸውም. እንዲሁም በሌሎች በርካታ መድሃኒቶች ውስጥም ይገኛል. ከተመዘገቡ ዕለታዊ ምግቦች ወይም ከአደገኛ መድሃኒት ልምዶች ባሻገር እስኪያዛሙ ድረስ ከሐኪምዎ ወይም ከፋርማሲ ባለሙያው ጋር ስለመነጋገር መወያየትዎን ያረጋግጡ. ይህን የህመም ማስታገሻ በመውሰድ የአልኮል መጠጥ አለመጠጣትና የጉበት ጉዳትን ሊያስከትል ይችላል.
አስፕሪን በርስዎ ጥርስ ውስጥ አያስገቡ
አሮጌ አረጉን ወይም የውሸት መድኃኒት ይደውሉ, ነገር ግን አስፕሪንን በጥርሱ ላይ ማስቀመጥ ህመምን ያስታግሳል.
ይህ እውነት አይደለም እናም ጥርሶዎን የበለጠ ሊያበላሹ ይችላሉ. መድሃኒቱን እንደታዘዘ ይድገሙ እና ህመሙ ወዲያውኑ ይቀንሳል.
ጊዜያዊ ህመም እርዳታ ለማግኘት የሚረዱ ተጨማሪ መንገዶች
የሕመም ማስታገሻ መድኃኒት አማራጭ እንደመሆኑ መጠን ጊዜያዊ እፎይታ ለማግኘት ጥቂት ተጨማሪ ነገሮችን መሞከር ይችላሉ.
- በጣም በጣም ቀዝቃዛ ወይም ሙቅ ምግብ እና መጠጦች እንዲሁም እንዲሁም ብዙ ስኳር ወይም አሲድ ያላቸው.
- ወደ ጥርሶች ሊጨመር የሚችል ማንኛውንም የምግብ ቅላት ሊያስወግድ በሚያስችል ጥርሱ መካከል ይቦረቦራል.
- እንቅልፍ ሲወስዱ አንዳንድ ግፊቶችን ለማስታገስ ጭንቅላትን ከፍ ያድርጉት.
- ሙቅ የሆነ የጨው ውሃ ፈሳሽ ያድርጉ.
- ለአንዳንድ የጥርስ ህመም ዓይነቶች, የቅባት እህል ዘይት ለመርጋት ሊያገለግል ይችላል .
> ምንጭ:
> Medline Plus. ኢቡፕሮፎን. የዩኤስ ብሔራዊ ቤተ-መጽሐፍት 2016.
> Medline Plus. አሲታኖኖፊን. የዩኤስ ብሔራዊ ቤተ-መጽሐፍት 2017.