የፔረኒሶን የጎንዮሽ ጉዳቶች እና ሌሎች የአፍ ውስጥ የቆርቆሮስትሮይክ ተፅዕኖዎች የመከሰት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው, ምክንያቱም እነዚህ መድሃኒቶች መላ ሰውነትዎን ስለሚነኩ ነው. በሌላ በኩል ደግሞ የመተንፈስ እና በአካባቢያዊው ኮርቲክሳይሮይድ ያሉ አካላት ብዙውን ጊዜ በአንድ የተወሰነ አካባቢ ውስጥ ይንቀሳቀሳሉ, በዚህም ምክንያት የጎንዮሽ ጉዳትን የመጋለጣቸው አጋጣሚ አነስተኛ ነው. የጎንዮሽ ጉዳቶች መጠን-ጥገኛ ነው, ትርጉማቸው የጎንዮሽ ጉዳቶች ከፍ ያለ ክትባቶች በጣም የተለመዱ ናቸው.
የፔረኒሶን የጎንዮሽ ጉዳቶች በአጭር ወይም በረጅም ጊዜ ተከስቶ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊፈጠሩ ይችላሉ.
የአጭር ጊዜ ተፅዕኖዎች
መድሃኒቱን ከጀመሩ በኋላ የሚከሰቱት የፔሬኒሶን የጎንዮሽ ውጤቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ግላኮማ ወይም በአይን ውስጥ ከፍ ያለ ግፊት
- የታችኛው የእግርዎ ጫማ, እብጠት ወይም እብጠት
- የደም ግፊት ይጨምራል
- የስሜት መለዋወጥ
- የክብደት መጨመር
ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ተፅዕኖዎች
ለረዥም ጊዜ ጊዜ መድሃኒት ከተወሰዱ በኋላ ለረጅም ጊዜ ሊከሰቱ የሚችሉ የፔረኒሶን የጎንዮሽ ጉዳቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ካታራክት
- የስኳር በሽታ ሊያመጣ ወይም ሊያበላሸው የሚችል ከፍ ያለ የደም ስኳር
- የበሽታ የመጠቃት ዕድል
- ከአጥንቶች ውስጥ ካልሲየም ማጣት ኦስቲዮፖሮሲስን ያስከትላል
- ያልተለመዱ ጊዜያት
- ቆዳን ማወክ
- ደካማ ቁስል ፈውስ
- ውጥረት በሚፈጠርበት ጊዜ ኮርቲሰሰንን ለማምረት የተለመደው ምላሽ አድሬን ግሎሰንስ መከልከል
ተፅዕኖዎችን መከላከል
ፔትኒሰን ያስፈለገው የአስማ በሽታ መቆጣጠሪያ ምልክት ነው , ብዙ ሕመምተኞች ያስፈልጓቸዋል እናም ከተቻለ የጎንዮሽ ጉዳቶችን መከላከልዎን ማረጋገጥ ይፈልጋሉ.
በ prednisone ምክንያት ሊኖሩ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለማስወገድ የሚከተሉት መንገዶች ናቸው:
- አጥንት ጥንካሬ መጥፋት. ካልሲየም እና ቫይታሚን ዲ የተደጋገሙ የፕርኒሶን ኮርሶችን መውሰድ ከፈለጉ ከሐኪምዎ ጋር መወያየት ያለባቸው ተጨማሪ መድሃኒቶች ናቸው. ቢያንስ 1500 ሊትር የካልሲየም እና 400 I ዩ የቫይታሚን ዲ መውሰድዎን ማረጋገጥ አለብዎ. ተጨማሪ ምግብ መውሰድ ካልፈለጉ እንደ አመይ እና ዶግ የመሳሰሉትን ወተት የመሳሰሉ ወተት ያላቸው ምግቦች ማመገብዎን ያረጋግጡ. በተጨማሪም ዶክተራችሁ አጥንት ጤናማ መሆኑን ለማረጋገጥ DEXA ፍተሻ ማዘዝ ሊያስብ ይችላል.
- መልመጃ. ስቴሮይድ ከጎደለው የግሉኮስ ቁጥጥር ጋር የተዛመደ ሲሆን አካላዊ እንቅስቃሴን ለመጠበቅ እና የስኳር በሽታዎን የመቀነስ ሁኔታን ለመቆጣጠር የሚያግዝዎት ነገር በመቆጣጠሪያዎ ውስጥ አንድ ነገር ነው. አብዛኞቹ አሜሪካውያን በቂ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አያገኙም. የአካል ብቃት እንቅስቃሴን አስመልክተው ሐኪምዎን ያነጋግሩ, ነገር ግን አብዛኛዎቹ አሜሪካውያን በየቀኑ በእግር እንደሚጓዙ የ 30 ደቂቃ የክብደት እንቅስቃሴ ሊኖራቸው ይገባል. ለአጥንት ጤና, የሰውነት ክብደት አሠራሮች በጣም አስፈላጊዎች ናቸው.
- ከፍተኛ የደም ግፊት እና አመጋገብ. ፕረዲንሶን በደም ግፊትዎ ውስጥ ወደ ከፍታ ቦታ ሊያመራ ይችላል. የደም ብዛትዎን በጥንቃቄ መከታተል የደም ግፊትዎን ለመቀነስ ማድረግ የሚችሉት አንድ ነገር ነው. በተጨማሪ የእርግብዎን ቅባት መከታተል ጤናማ ክብደት እንዲኖርዎ የሚረዳ የአመጋገብ መለኪያ ነው.
- ብዙ የፕኒኒሰን ኮርስ የሚያስፈልግዎ ከሆነ እንደ አሌንዴሮን (Fosamax), ካልሲቶኖኒን (ሜያካሲን), ራራልፎሲፌን (ኤቪስታ), እና ሪስሮንቶ (አናንቶል) (ሐኪም) ከሐኪምዎ ጋር መወያየት ይፈልጋሉ.
ምንጮች:
የሜልሜድ ፕላስ ፕሬኒሶን