የ BRAT አመጋገብ እና እንዴት እንደሚጠቀሙበት

እርስዎ ወይም ልጅዎ " የሆድ ኢንፍሉዌንዛ " ካጋጠመዎት, ስለ BRAT አመጋገብ ሰምተው ይሆናል. ምንም እንኳን ክብደት ለመቀነስ ሊከተሏቸው የሚችሉ ምግቦች ባይሆኑም የሆድ በሽታ እንዳለብዎት ሊረዳዎ ይችላል. የ BRAT አመጋገብ በድብቅ አስቂኝ እና ተቅማጥ ካጋጠምዎ በኋላ ሰውነትዎን እንደገና ወደ ምግብነት ለማስተዋወቅ እቅድ ነው.

ምንድን ነው?

የ BRAT አመጋገብ በሆድ ቫይረስ ምክንያት ማስታወክ ወይም ተቅማጥ ያለባቸውን ሰዎች ለመርዳት ዕቅድ ነው.

በደብዳቤዎቹ በትክክል የሚያመለክተው ምህፃረ ቃል ነው:

ቢ አናናስ
R በረዶ
እንዴ
አሳይ

ማስታወክዎን ካስቡ በኋላ እነዚህ ምግቦች ተመክረዋል ነገር ግን ከዚያ በኋላ ምንም ማብዛት ሳይኖር ሲጠሉ እና ሲበሉ መታገዝ ሲችሉ ብቻ ነው.

ማስታወክዎን እና ምንም ነገር ማስቀመጥ ካልቻሉ ምን ማድረግ እንዳለብዎት ለማገዝ ደረጃ በደረጃ መመሪያዎች አሉን.

መቼ መጠቀም እንዳለብዎ
ማስታወክዎን ካስነገሩ ደም-ነክ ምግቦችን ለብዙ ሰዓታት ማስታወክ ሳይኖርብዎት ከቆዩ በኋላ የ BRAT አመጋገብ መጀመር ይቻላል. በነዚህ አነስተኛ ምግቦች ትንሽ በቀስታ ይጀምሩ. ከእነዚህ ምግቦች ብቻ ጋር ብቻ መሄድ የለብዎትም ነገር ግን ጥሩ መነሻ ናቸው. ማስታወስ ያለብዎት በጣም አስፈላጊው ነገር በሆድዎ ውስጥ በቀላሉ የሚቀላቀሉ ምግቦችን መመገብ ነው. ሌሎች ጥሩ አማራጮችም የጨው ብስኩሽዎችን, ዶሮዎችን (ቅጠል ያልሆኑ), ወይም ፓስታን ያካትታሉ.

የሆድ ቫይረስ ሲኖርብዎት, ይበልጥ የሚያቅለጨልሸው, ትውከት ወይም ተቅማጥ ሊያመጡ ስለሚችሉ ቅባት, ቅመም ወይም በጣም ሀብታም የሆኑ ምግቦችን ማስወገድ ይፈልጋሉ .

ምንም ትውከት የሌለ የተቅማጥ ተቅማጥ ብቻ ካጋጠምዎት የተለመዱትን ምግቦች መመገብ ይችላሉ. ወደ BRAT አመጋገብ መጨመር የተቅማጥ በሽታዎን ለመቀነስ ሊያግዝ ይችላል ነገር ግን የአመጋገብዎን መገደብ አያስፈልገዎትም. መመገብ የማይመኘውን ነገር ይግቡ.

ልጆች እና የ BRAT ምግብ
ልጅዎ የሆድ ጉድ ወይም ጠጣር ተቅማጥ ወይም ትውከት ካለው, የ BRAT አመጋገብ አስፈላጊ ሕክምና አይደለም, ነገር ግን እነኚህን ምግቦች ወደ ምግቦችዎ ማከል ጠቃሚ ሊሆን ይችላል.

ልጅዎ ጡት ቢጠባ, ተቅማጥ ሲይዝ ወይም ትውከት ሲያደርግ ጡት ማጥባትዎን መቀጠል ይችላሉ. ልጅዎ የምግብ ቀመር (የምግብ ምግብ) ከሆነ ምግብ እንዲሰጥዎት የጤና ባለሙያዎን ያነጋግሩ. ልጅዎ ተቅማጥ ካላት, ሲዲሲ (CCD) ህፃናት ተቅማጥ ሲይዛቸው በቀጠሮ ድስጦችን ማቀላቀልን ይመክራል ማስታወክ ካለብዎ, የሕክምና አማራጮቹ ምን እንደሆኑ ለማወቅ ከልጅዎ የጤና እንክብካቤ አቅራቢ ጋር መነጋገርዎን ያረጋግጡ.

ልጅዎ ዕድሜው ከ 6 ወር በታች ከሆነ እና በኃይል ከተመገበዎት ወዲያውኑ የጤና ባለሙያዎን ያነጋግሩ. ከጉዳዩ ጋር እስኪያወያዩ ድረስ እዚህ የተዘረዘሩትን ምግቦች ልጅዎን ለመመገብ አይሞክሩ. ማስታወክን ሊያስከትሉ የሚችሉ እና በጤና አጠባበቅ ባለሞያዎች ብቻ ሊገለሉ ይችላሉ.

ህፃናትም በተቃራኒው በተቅማጥ በሽታ ይስተጓጎላሉ. ህፃናት መመገብ የ BRAT አመጋገብ ጠቃሚ መሆኑን የሚያመለክት ምንም ማስረጃ የለም. በርጩማው መጠጥ ከተለመደውና ከወትሮው በተደጋጋሚ ከተከሰተ, ለልጅዎ መደበኛውን አመጋገብ ይመግቡ, ነገር ግን በስኳር ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያላቸው ምግቦችን መመገብ አይኖርብዎትም.

ማንንም ሰው, በተለይም ህፃን, የ BRAT የአመጋገብ ስርዓትን ለረጅም ጊዜ በመመገብ መመገብ አደገኛ ወይም ጤናማ አይደለም. የ BRAT አመጋገብ ለእርስዎ ትክክለኛ መሆኑን እርግጠኛ ካልሆኑ, ከመጀመርዎ በፊት ከጤና እንክብካቤ አገልግሎት አቅራቢዎ ጋር ይወያዩ.

_{ምንጮች:}

_{ብራድ አመጋገብ: ከተራቀው የሆድ ሕመም መመለስ. የክብደት መቀነስ እና የምግብ ዕቅዶች Feb. 11. የቤተሰብDoctor.org አሜሪካዊ ቤተሰብ አካላዊ ሐኪሞች. 20 ሜይ 12.}

_{ህፃናት ውስጥ ተቅማጥ. MedlinePlus 19 Apr 12. US National Library of Medicine. ግንቦት 21.}