3 የነርቭ ሴል ተግባርን ወደነበሩበት እንዲመለሱ ሊያግዙ የሚችሉ ጽብረቶች
በአሁኑ ወቅት ያለው በርካታ ስክሌሮሲስ (ኤምኤስ) በሽታ-ማስተካከል ሕክምናዎች የአንጎል እና የጀርባ አጥንት ሽፋንን ለመቀነስ በሚያተኩሩበት ጊዜ አሁን ተመራማሪዎች በማይክሮኔል ሽፋን (MS-myelin sheath) ውስጥ የተጎዳውን እና የተበላሹትን ጥገና ለማርካት የሚያግዙ የሕክምና ዘዴዎችን ይመረምራሉ.
የብረት እግርን ወደታች በመመለስ የሰውዬውን የነርቭ ስራዎች ወደነበሩበት ለመመለስ ተስፋ አለ.
ይበልጥ አስገራሚነቱ ደግሞ እነዚህ አዳዲስ እጢዎች መድሃኒት የሚወሰዱ መድሃኒቶች በአካባቢዎ ግሮሰሪ መደብር ወይም ፋርማሲ ማግኘት ይችላሉ. ከእነዚህ ምግቦች መካከል ሦስቱ የሚከተሉትን ይጨምራሉ-
- ባዮቲን
- ቫይታሚን ዲ
- ኦሜጋ -3 የስኳር አሲዶች
ይህ እንደነበሩ, የእነዚህን ተጨማሪዎች መመርመር እና በ MS ውስጥ ያላቸውን ሚና አሁንም በጣም ቀደም ብሎ እና በጥርጣሬ የተከናወነ መሆኑን መረዳት በጣም አስፈላጊ ነው.
ከዚህም ባሻገር ተጨማሪ መድሃኒቶች አሁን ላለው የሆስፒጂ ህክምና (ተተኪ ያልሆኑ) ሊሆኑ ይችላሉ (ምንም ምትክ አይደለም), በዶክተሮችዎ መመሪያ ብቻ መውሰድ በጣም አስፈላጊ ነው.
ተጨማሪ ምግብን በተመለከተ ጥንቃቄ ማድረግ ለበርካታ ምክንያቶች አስፈላጊ ነው, ለምሳሌ መርዛማውን የመከሰትን ጨምሮ, ወይም እንደ ኦሜጋ -3 የስኳር አሲዶች የመሳሰሉ አንዳንድ ተጨማሪ መድሃኒቶች የ MS MS ወይም ሌላ የሚወስዱዎ መድሃኒቶች ውጤታማነት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል.
በሜልቲ ውስጥ በሚሊየኒን ጥገና ላይ ያለ ባዮቲን
ባዮቲን በሁለቱም የኃይል ፍጆታ (ሜታቦሊዝም) እና በሰውነት ውስጥ ወፍራም አሲዶችን በመፍጠር ውስጥ የተካተተ ቫይታሚን ነው.
ለፀጉር, ለቆዳ, እና ለመዳነ ምግቦች እንዲሁም ለብዙ ቫቲቲማሚኖች እና ለቅድመ ወሊድ ቪታሚኖች ተጨማሪ ምግብ ይገኛል.
የእርኒን ሽፋን በጣም ወፍራም መሸፈኛ በመሆኑ ተመራማሪዎች ለሰዎች ከፍተኛ መጠን ያለው ባዮቲን (በቀን 300 ሜጋን በቀን) በመስጠት የሴሊን ሽፋንን እንደገና ማደስ እንደሚቻል ይገምታሉ.
አንዳንድ የሳይንስ ሊቃውንት አዮሊን (ሚሊካል ስብስብ) ከመጠገን በተጨማሪ, የቢዩቲን ኃይል መጨመርን በመቀነስ የኢንኮንደርን ብልሽት ለመቀነስ እንደሚችሉ ያምናሉ.
የአሲዴዎች መበላሸት በአብዛኛው የሚከሰተው በተራቀቁ የስፕር ዓይነቶች ሲሆን, የነርቭ ጭረቶችን እና በመጨረሻ የነርቭ ሴሎችን ሞት ያመለክታል.
እዚህ ላይ ያለው ትልቁ ስዕል ባዮቲክ ባዮቲን በሁለት መንገድ ሊታከም የሚችለው በሽታ-በሁለት ጉርሻ ነው ይላሉ. ይሁን እንጂ እስካሁን ድረስ የቢዮንን በሽታ ለማስታገስ የሚያስችሉ የቢዮኒን ሚና የሚደግፉት ሳይንሳዊ መረጃዎች እስከ አሁን ድረስ በጣም አናሳ እና የማይታወቅ ነው.
እነዚህን የተደባለቁ ውጤቶችን የሚያሳዩ ጥቂት ጥናቶችን ቀረብ ብለን እንመልከታቸው.
ለቢዮቲን አሪፍ
በበርካታ ኤስክሌሮሲስ እና ተዛማጅ በሽታዎች ላይ በተካሄደ አነስተኛ ጥናት ውስጥ 23 የመጀመሪያ ወይም ሁለተኛ ደረጃ የደረሰ እድገት ያላቸው ባለሙያዎችን ከፍተኛ መጠን ያለው ባዮቲን ተሰጥቷቸዋል, እንዲሁም በተለያዩ ምልክቶች በተለይም በአይን መታየት, በስለላ ሽፋን እና ድካም መካከል ማሻሻያዎች ታይተዋል.
ለቢዮቲ የተቀናጀ ውጤቶች
በበርካታ ስክሌሮሲስስ ውስጥ የተካሄደ ትልቁ ጥናት ከፍተኛ መጠን ያለው የቢዮቲን (MS-related incapacity) ከ MSA ጋር በተቀራረጠው የሂሳብ ስሌት ውስጥ ከሚገኙ ተሳታፊዎች መካከል ወደ 12% ገደማ እንዲሻሻል አድርጓል. ሆኖም ግን, 12 በመቶው ብቻ መሻሻል መኖሩን የሚያመለክተው ከኤምኤስ ጋር የተካተቱት አንድ ስብስብ ሊኖሩ የሚችሉት ባዮቲን ከመውሰድ ሊሆን ይችላል.
በተጨማሪም በዚህ ጥናት ውስጥ መርማሪዎች ባዮቲን የሚወስዱ ሰዎች በአዕዮቦ ላይ ከሚታየው ቡድን ጋር ሲነፃፀር የበለጠ አዳዲስ አንጎል ወይም አንጓ ነቀርሳዎችን በእራሳቸው ኤምአርሲዎች ላይ እንደያዙ ጠቁሟል.
ተመራማሪዎቹ ባዮቲን ፈሳሽ ምላሽ እንደሚያመጡ ጠየቁ (ይህ ጥሩ አይደለም).
አውራፕሊን ወደ ባዮቲን
ሦስተኛ ጥናት ደግሞ ስለ ባዮቲን ተጨማሪ አሳሳቢነት ያሳያል. በዚህ ጥናት ውስጥ ከ MS ጋር ተዛማጅነት ያለው አካል ጉዳተኝነት በሂደት ላይ ያለ MS ማሻሻል አልነበረም. እንዲያውም ከተመሠረቱት ውስጥ አንድ ሦስተኛ የሚሆኑት በበሽታዎቻቸው ላይ የበሽታ መከላከያ ችግር ደርሶባቸዋል, በተለይም የእግር እግር ማጣት, የከፋ እክል, እና ሌላም መውደቅ.
እርግጥ ነው, በበሽታው ላይ እየተባባሰ መምጣቱ ከቢዮቲን ጋር ተያይዞ እና ከ MS በተፈጥሮ መሻሻል ምክንያት ሊሆን ይችላል. ይሁን እንጂ የጥናቱ ተመራማሪዎች ከፍተኛ መጠን ያለው ሄትዮቲን በውስጡ የያዘው ነገር በእውነቱ ይኑርበት እንደሆነ ያሰላስሉ ነበር.
ምናልባት ባዮቲን የአዕምሯቸውንና የአከርካሪ አጥንቱን ከመከላከል አኳያ የኦሞራዶላትን ፍላጎት ይለውጡ ነበር.
Myelin ጥገና በቪታሚን ዲ ውስጥ ሚና
ቫይታሚን ዲ በተሻሻለው ንጥረ ነገር ውስጥ, እንደ ሳልሞን, የዶቲ ጉበት, የታሸን ታን, የእንቁላል አተል, እና ጠንካራ ምግቦች, ወተትና የብርቱካን ጭማቂዎች ይገኛሉ.
በበርካታ ጥናቶች ላይ በመመርኮዝ, የቫይታሚን ዲ የተበላሸ ሰው የግለሰብን ሰውነት የመያዝ ዕድልን ከፍ ያደርገዋል. ሆኖም, አንዴ ሰው MS ከያዘ, ቫይታሚን D የሚያሳድገውን የበሽታ እንቅስቃሴ (እንደ ቪታሚን ዲሳም መሆን አለመሆኑን እንደ አንድ ሰው የመድገም እድሉ ሊጨምር ይችላል).
በቪታሚን ዲ ላይ ምርምር በአብዛኛው የሚያተኩረው በማይክሮዌይስ ላይ በሚያመጣው ወይም በሚሰጥበት ሁኔታ ላይ ቢሆንም, በጆርናል ኦቭ ሴል ባዮሎጂ ጥናት ውስጥ በቪታሚን ዲ ለሶስተኛ ደረጃ የሂውማንነት ሚና የሚያጠነክር ሲሆን ቫይታሚን ዲ በ ሚሊኒን ጥገና ላይ ሊሳተፍ ይችላል.
ይህ ጥናት የቪታሚን ዳይቨርስተሪ (አር ኤን ኤን ዲ) ተቀባይ ፕሮቲን (retinid X receptor-gamma) የተባለ ፕሮቲን (RXR gamma ማግኛ) የተባለ ፕሮቲን አጣርቷል. ይህ ፕሮቲን (myelin (oligodendrocyte) የሚባለውን ሴሎች አወጣጥ በሚቆጣጠሩት ፕሮቲን ነው.
ተመራማሪዎች እንዳመለከቱት የ RXR ጋማ ማጋጫን (ኤክስሬይ) የቫይታሚን D ሕዋንን ሲጨምሩ, Myelin መሠረታዊ ፕሮቲን (Myelin sheath) ዋና ፕሮቲን የሚለቁት ኦልዮዶዶዲሮሮቴስ (ኦልዲየኖሮይድ) ብዛት በ 80 በመቶ ጨምሯል.
በሌላ አባባል ቫይታሚን ዲ (አረማዊ) እድገቱ እንዲታደስ ያበረታታ ነበር. በርግጥ, ይህ አንድ ጥናት ነው, እናም ይህንን ግኝት ለማብራራት ብዙ ተጨማሪ ጥናቶች መዘጋጀት ይኖርባቸዋል. ያም ሆነ ይህ ይህ ጥናት ቫይታሚን D በ MS ጤንነትዎ ውስጥ የሚጫወተውን ሁለንተናዊ ሚና ይጫወታል.
በእህሊን ጥገና ውስጥ ኦሜጋ-3 ስሚዝ አሲድ ሚና
ኦሜጋ -3 የስኳር አሲዶች በ "ጥሩ" ቅባቶች ውስጥ ይገኛሉ ፖሊኒንጣጣ የተደረገ ጥበቶች ይባላሉ. እነዚህ መልካም ቅቦች በሚከተሉት የምግብ ዓይነቶች ውስጥ ይገኛሉ:
- (እንደ ሳልሞን, ማኬሬል, ክሪንጅ እና ሳርዲንስ)
- ቺያ ዘሮች
- ተልባ ዘሮች
- አኩሪ አተር
- የለውዝ
- የካኖላ ዘይት
የዓሳ ዘይት (omega-3 fatty acids) በውስጣቸው ይኖሩታል.
ኤችአይኤን በመያዝ በኦሜጋ -3 የደም ቅዝቃን ውስጥ የተከተለውን አመጋገብ የመጠቀም ጥቅምን የሚደግፉ ሳይንሳዊ ማስረጃዎች ድብልቅ ናቸው. በሌላ አነጋገር, MS ከህመሜ ጋር የተገናኘ የአካል ጉዳተኝነት ዕድገትን ለመቀነስ ወይም ደግሞ ከ MS ጋር የተገናኘ የአካል ጉዳተኝነት ዕድገትን ለመቀነስ ያስችላል.
ይህ እንደሚለው, የቅርብ ጊዜ የእንስሳት ጥናቶች እንደገለጹት ኦሜጋ -3 የስኳር አሲዶች የመቀላቀል እድልን ሊያበረታታ ይችላል. ሆኖም ግን, (አንዳንዴ ውዥንብሮች ውሸት ነው), ኦሜጋ -3 የስኳር አሲዴዎች እኒዎን እንዲታደስ ቢያደርጉ የአካል ጉዳተኞችን ማሻሻል በተመለከተ ቀደም ሲል በተዛመደ በሽተኛ የሆኑ በሽተኞች ላይ የተደረጉ ማሻሻያዎች ሊታዩ ይገባ ነበር. ይህ የተቃራኒ ዑደት ተመራማሪዎች ራሳቸው ላይ ጭራ በመቆርጠራቸው ነው.
በአጠቃላይ በ MS ውስጥ ኦሜጋ -3 የመጠቀም ፍጆታ ውስብስብ ነው, እና ጥቅሙ ከሌሎቹ ተዛማጅ ምክንያቶች ሊገኝ ይችላል. ምናልባትም ኦሜጋ -3 በተፈጥሮው በተፈጥሯዊ ሁኔታ መገኘቱ በውጤቱ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል, ምናልባትም ደግሞ አንዳንድ ሰዎች ኦሜጋ -3 እና ሌሎችም አይመገቡም.
በተጨማሪም, ኦሜጋ-3 የሰሉሚስ አሲዶች በሁለት ክፍሎች ሊከፋፈሉ ይችላሉ የኢሲሶፓንትአኢኖ አሲድ (EPA) እና ዳክሳሼክስካኖኢክ አሲድ (ኤኤችኤ). እነዚህ አካላት እንዴት ጥቅም ላይ እንደሚውሉ ሬሾው የጥናት ውጤቶች ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል.
ዋናው ቁምነገር ኤምኤስን ለማከም ኦሜጋ -3 አሲድ አሲስ እውነተኛ ጥቅሞችን ለመግለጽ ተጨማሪ ምርመራ ማድረግ ያስፈልጋል. እስካሁን ድረስ ጥናቶች እስካሁን ድረስ ለታመመ ሰው መድሃኒት በሚወስዱ ሰዎች ላይ አተኩረው እያሳዩ ነው.
አንድ ቃል ከ
MSን በተሻለ ሁኔታ ለመረዳትና ለማከም ምን ያህል ርቀት መገኘቱ አስገራሚ ነው. ከሁለቱም ጫፍ (MS) ጫፍን የሚሸፍኑ የሕክምና ዘዴዎችን በመመርመር (የበሽታ መበላሸትን በመከላከል እና ቀድሞውኑ የተጎዱትን አደንሰኒያን መከልከል), ይህንን በሽታ ለማጥፋት እውነተኛ ተስፋ አለ.
MS (ወይም የሚወዱት ሰው) ሊያደርግዎት ይችላል , በእለት ተእለት ኑሮዎ ውስጥ ጥንካሬዎን ይቀጥሉ -በ MS ዕውቀትዎ ላይ ወቅታዊ መረጃ ይኑርዎት, የሂሳብ ህክምናዎችንዎን ይቀጥሉ, ለዕርዳታ ለእርዳታ ይሂዱ እና ከሁሉም በላይ የህይወት ልዩ ጊዜዎችን ይደሰቱ.
> ምንጮች:
> Birnbaum G, Stulc J. ከፍተኛ መጠን ያለው የኳይቲን ንጥረ-ነገር ለበርካታ ኤስፕልሮሲስ ሕክምና እንደ ህክምና ሆኖ ያገለግላል. ብዙ ሰንሰሮች ትውስታ ውዝግብ . 2017 ኖቬምበር, 18: 141-43.
> de la Fuente AG et al. ቫይታሚን ዲ ተቀባይ ሬንስኖይድ X ኤንጂን ኤትሮተርዲን ኤሌክትሮኒካዊ ምልክት ኦልዶዶዲሮሮቴስ የተባለ የሴል ሴል ልዩነትን ይቆጣጠራል. ጄ ሴል ባዮል. 2015 ዲሴምበር 7, 211 (5): 975-85.
> ሴድል ኤፍ et al. ሥር የሰደደ የጨጓራ ሰዐት ስክለሮሲስ ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው የቢዮቲን መጠን - የሙከራ ጥናታዊነት. ብዙ ሰንሰሮች ትውስታ ውዝግብ . 2015 ማርች; 4 (2): 159-69.
> Torkildsen ኦ እና ሌሎች ω -3 የአኩሪ አሲድ መድኃኒት በበርበርካታ ስክለሮስስ (ኦፍፓምስ ጥናት): በአማራጭ, በጨ ማረው, በአለ ቦታዎች ላይ ቁጥጥር የሚደረግበት ሙከራ. አርክ ኒውሮል . 2012 Aug, 69 (8): 1044-51.
> ቱባህ ኤ እና ሌሎች የ MD1003 (ከፍተኛ መጠን ያለው ባዮቲን) ለደረሱ በርካታ የጨጓራ ስክለሮሴሮሲስ ሕክምና (ሕክምና): በዘር, በዳይ-አይነ ውስጥ, በአለብቦ-ተቆጣጣሪነት ጥናት. ብዙ ሰአት. 2016 ኖቬምበር, 22 (13): 1719-31.