ቆዳዎ ብዙ ቅዳትን መውሰድ ይችላል
የ Fitzpatrick መስፈርት (የ Fitzpatrick የቆዳ ትየባ ወይም Fitzpatrick ፎቶ ቅርጽ መመዘኛዎች በመባልም ይታወቃል) በሃዋርድ የሕክምና ትምህርት ቤት የዲስኪ ባለሙያ የሆኑት ቶማስ ፋዝፓትሪክ ለፀሐይ ብርሃን መቻልን በሚመለከት በሰብዓዊ ውስብስብነት ለመለየት በ 1975 ተገንብተዋል. በዛሬው ጊዜ አንድ ሰው ለፊት ሕክምናው እንዴት ምላሽ እንደሚሰጥ ለመወሰን ዛሬ በበርካታ የጤና ባለሙያዎች ጥቅም ላይ ውሏል.
በተጨማሪም ባለሙያዎች አንድ ሰው ምን ያህል የቆዳ ካንሰር እንደሚይዝ ለመለየት ስኬትን ይጠቀማሉ.
Fitzpatrick Scale ላይ የት ቦታ ላይ ነው የሚመጡት?
የፊዚፕቲክ መጠነ-ሰላት ለፀሃይነታቸው ከሚታዩ ስድስት የተለያዩ የቆዳ አይነቶች እና ቀለሞች ጋር ያካትታል:
| ይተይቡ | ዋና መለያ ጸባያት | ባህሪያት |
| እኔ | ነጭ ነጭ ቆዳ ቀይ ወይም የበግ ፀጉር ሰማያዊ ዓይኖች መንጣጠቂያዎች | ሁልጊዜም ይቃጠላል, በጭራሽ አይጠባም |
| II | ነጭ ወይም ቆንጆ ቆዳ ቀይ ወይም የበግ ፀጉር ሰማያዊ, ብላክ ወይም አረንጓዴ አይኖች | ብዙውን ጊዜ የሚቃጠሉ, ችግር ያጋጥማቸዋል |
| III | ጥቁር ወይም ቆንጆ ቆዳ ማንኛውንም ዓይን ወይም የፀጉር ቀለም | ቀስ በቀስ አጣብቂኝ አንዳንዴ ቀለል ያለ ቁስለት, |
| IV | ነጣ ያለ ቡናማ ቆዳ | በአስቸኳይ ይሞላል, አልፎ አልፎ በእሳት ይቃጠላል |
| ቪ | ጥቁር ቡናማ ቆዳ | ቶን በጣም በቀላሉ ነው, በጣም አልፎ አልፎ ነው |
| VI | ጥቁር ቡናማ ቀለም ያለው ጥቁር ቡናማ | በጣም በቀላሉ ነው, በጭራሽ አይቃጠልም |
ሚዛንን በትክክል እንዴት እንደሚጠቀሙበት
ስሌቱ ሰዎች ምን ያህል ፀሐያቸውን መቆጣጠር እንደሚችሉ የተሻለ ሀሳብ ለማግኘት ይጠቅማሉ. ይህም ማለት ግለሰባዊ ካልሆነ አመራር ይልቅ ለጠቅላላ አገልግሎት መስጠት ነው, እናም የዳብቶሎጂ ባለሙያዎን ወይም የመጀመሪያ ደረጃ የጤና አገልግሎት ሰጪዎን እንደ ምትክ ሆኖ መጠቀም የለበትም.
በመጨረሻም አንድ ሰው "ትክክለኛው" የፀሐይ መጋለጥ በሚኖርበት ጊዜ አንድም ጠንካራ ወይም ፈጣን ደንብ የለም. መጠነ ሰፊው, ለምሳሌ, ጥቁር ቆዳ ፈጽሞ አይቃጣም, አንዳንድ ጊዜ እንደሚከሰት እናውቃለን. ቀላሉ እውነታው በጣም አስጨናቂ የቆዳ ጠባቂዎች እንኳ ለፀሐይ መበላሸት እና የቆዳ ካንሰር በቆዳ ቀለም ውስጥ ሊከሰቱ እንደሚችሉ ነው.
አሮጌ የቆዳ ቀለም ያላቸው ሰዎች የአባለዘር በሽታዎች የመያዝ እድላቸው ከፍተኛ ነው, በሁሉም ቀለሞች ውስጥ ያሉ ሰዎች የፀሐይ መከላከያ ቀለም እንዲጠቀሙ ይመከራሉ. የአፍሪካ-አሜሪካዊ, የላቲኖ, የመካከለኛው ምስራቅ, ወይም እስያውያን የሌላቸው ጥቁር ቆዳ ያላቸው ሰዎች አያስፈልጋቸውም ማለትም ቀላል ነው.
እንደ እውነቱ ከሆነ, ቀለማትን የሚቀይሩ ሰዎች በአራል (ግሪንሰንት) በሚባለው የሜካኒማ (Melanoma) ሜላኖማ (ሜላኒን) የሚባለውን ዓይነት በካንሰር የመያዝ እድላቸው ከፍተኛ ነው. (ሬጌዋ ኮከብ ቦብ ማርሌይን በ 1981 የገደለው ዓይነት ነበር.)
አከባቢ ሜላኖማ ከሌሎች የኬሚካን ነቀርሳ ዓይነቶች በዘር-ነጭነት ይለያያል እና በዋነኝነት ፀጉር ባልሆኑ የሰውነት ክፍሎች ማለትም እንደ መዳፍ, የእግር ጫማዎች, ከላስከሻዎች እና በሊማዎች ስር ይገኛል. ከመጠን በላይ የፀረ-ሽፋን (UV) ተጋላጭነት ለድል በሽታ ሊዳርገው ባይችልም (እነዚህ የሰውነት ክፍሎች ለፀሃይ ብርሀን በጣም አነስተኛ ስለሚሆኑ) ሊያባብሰው ይችላል.
አንድ ቃል ከ
ዘርህ ወይም ዘርህ ምንም ይሁን ምን በቆዳህ ውስጥ የምታየውን ማንኛውንም ለውጥ ትኩረት መስጠት አስፈላጊ ነው. ስለ ለውጥ ለውጥ የሚያመጣ ማንኛውም አደገኛ ፍልሰት , ብሌሽት, ትኩሳት, ወይም ሌሎች ቆዳዎች ካገኙ, ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ያነጋግሩ.
የፀሐይ ብርቱ ጤናማ ጥቅሞች አሉት (ለምሳሌ ሰውነት ቫይታሚን ዲ እንዲፈቅድ ማድረግን የመሳሰሉት), ከመጠን በላይ ብክለት ብዙውን ጊዜ ከሚያስከትለው ጉዳት ይልቅ የበለጠ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል.
በተቻለ መጠን የተሸፈኑ ወይም በተሸለ መንገድ ይያዙ, እንዲሁም በየቀኑ የቆዳ የእንክብካቤ ስራዎ አካል አድርገው የፀሐይ መቆጣጠሪያ ይጠቀሙ.
> ምንጮች
- > Fitzpatrick, T. "ፀሐይ-ተደጋጋሚ የሆኑ የቆዳ አይነቶች I በ VI." የዳርስት ኦቭ ሜዲስኮሎጂ 1988; 124 (6): 869-871.
- > ሊዩ, ኤል. Zhang, W .; ጎው, ቲ. እና ሊ, ሲ. "ዩ.ኤስ.ኢ (UV) የአኩሪያ የሜላኖማ አመጋገብ ነውን?" ጆርናል ኦፍ ኤክስፒቪንግ ሳይንስ እና ኤጀንሲ ኤፒዲሚዮሎጂ. ህዳር / ታህሳስ 2016; 29: 539-545.