10 ትልቁ ስህተቶች አስማሚዎች

ሁላችንም ከአስም ስንጥ እንሆናለን. ሁልጊዜም ትክክለኛውን ፍርድ አላስተናገዱን ሊሆን ይችላል ወይም በትክክል ምን ማድረግ እንዳለብን ላናውቅም እንችላለን. ሰዎችን ካየኋቸው 10 የአጠቃላይ አስም ስህተቶች ይወቁ.

1 -

የአስመጂ የድርጊት መርሃ ግብር የለዎትም

የአስም በሽታ የድርጊት እቅድ በጣም ጥሩ የአስሜላ ቁጥጥር እንዲኖርዎ እና አስምዎ በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ላይ ተጽዕኖ እንዳያሳርፍ የሚያግዝዎ በጣም ጠቃሚ መሣሪያ ነው. የድርጊት መርሃ ግብርዎን ተግባራዊ ማድረግ አለመቻል ከዚህ ጋር ለሚመሳስሉ ችግሮች ያስከትላል:

• ጩኸት
• የደረት ጭነት
• ሳል
• ትንፋሽ እሳትን

የአስምዎ የድርጊት መርሃ ግብር የእንቅስቃሴዎ የመንገድ ካርታ ነው. የበሽታ ምልክቶች ሲታዩ ምን ማድረግ እንዳለብዎ አጠቃላይ የሕክምና ዕቅዶችዎን ያስወግዱ.
የአስማ በሽታ የድርጊት ዕቅድ ዋና ጠቀሜታዎች:

• የተሻሻለው የአስም ምርመራ.
• የአስም በሽታ ምልክቶች ያነሰ.
• ለሕክምና ወደ ድንገተኛ ክፍል ወይም ሆስፒታል ድረስ ሄደ.

የአስም በሽታ መድሃኒት እቅድ ከሌለዎ ስለ ልጅዎ ከዶክተርዎ ጋር መነጋገር ያስፈልግዎታል. አንድ ጊዜ ካለዎት ወቅታዊ መሆኑን ለማረጋገጥ በየተወሰነ ጊዜ እንደሚከልሱት ማረጋገጥ ያስፈልግዎታል.

2 -

እንስሳዎን ከእርስዎ ጋር እንዲተኛ ማድረግ

ቆንጆ እና ሽርሽር ቢሆንም, የቤት እንሰሳቶች ከእርስዎ ጋር እንዲተኛ መፍቀድ ለሂሳብዎ ብዙ ችግሮች ሊፈጠሩ ይችላሉ. በመኝታ ክፍሉ ውስጥ የተወሰነውን የህይወታችሁ ክፍል ያሳልፋሉ. እንስሳት በሰውነት ዙሪያ አቧራ, የአበባ ዱቄት እና ሻጋታዎችን ጨምሮ ሁሉንም የአለርጂ ኬሚካሎች ይይዛሉ በአልጋዎ ውስጥ ሊያስቀምጧቸው ይችላሉ. አንድ የቤት እንስሳ በመኝታዎ ውስጥ ወይም በአልጋዎ ውስጥ ወሳኝ ጊዜ እንዲያሳልፍ በመፍቀድ, በአለርጂዎ ላይ የተጋለጥሽ ፍጆታ በከፍተኛ ሁኔታ እየጨመረ ነው.

3 -

ሃፖሎጀኒካዊ ተወዳጅ የቤት እንስሳ ማግኘት

አንዳንድ የቤት እንስሳት አፍቃሪያዎች ለዋሽ-ጀርሞችን ያማልዳሉ - ምንም እንኳን የሰውነት ክፍሎች ወሲባዊ እድገትን እንደ ተረት እንዲመሰክሩ እወስዳለሁ . የቤት እንስሳት ሁሉ የዱር እንስሳትን (ከብስ ፍሳሽ, ሽንጥ, ሰገራ እና የምራቃው የአመክንዮ የስነልፎዲያ በሽታ መንስኤ ከሚያስከትሉ ፕሮቲኖች) - አንዳንዶቹ ከሌሎች ያነሱ ቢሆኑም

ከአስማዎች መቆጣጠሪያ ጋር ችግር ካጋጠምዎት , የቤት ውስጥ ተወዳጅ የቤት እንስሳትን መገደብ ወይም ብዙ ጊዜ ካጠፉባቸው ቦታዎች ላይ እገዳን ማውጣቱ አንዳንድ ቤተሰቦች ስኬታማ በሆነ መንገድ ሲጠቀሙ ተመልክቻለሁ. የአቅም አለርጂ እና የአስም ህመም የሚሻሻል ካልሆኑ የአለርጂ ጊዜ መቅመጦች ያስፈልጓቸዋል .

እስካሁን ድረስ ተወዳጅ የቤት እንስሳ ከሌለዎት, በአብዛኛው ማራኪ እና በዘይት ላይ ባይሆንም, አለርጂዎችን አያሰጉ:

• አሳ
• እመታዊ ክቦች
• እባቦች
• ሾጣጣዎች

4 -

መድሃኒቶች በመደበኛነት ወይም በማቆም ላይ

የአስማ በሽታ መድሃኒቶችዎ እንዲሰሩ እነሱን መውሰድ ይኖርብዎታል. ይሁን እንጂ, አንዳንድ ሕመምተኞች ጥሩ ስሜት እንዲሰማቸው እና የመቆጣጠሪያ መድሃኒቶቻቸውን ሳይወዱ ይኖራሉ. የተሻሻሉ ምልክቶች ቢኖሩም, አስምዎ ምንም እንደማያጠፋ ቢነገርም በሳምባዎ, በደረትዎ መታፈን , ሳል , እና ትንፋሽ ማጣት መድሃኒቱን ያቆማል.

5 -

የስሜሽ ምልክቶችን ችላ ማለት

አንዳንድ ጊዜ የአስም በሽታ ምልክቶች እና የአስም በሽታ የድርጊት መርሃ ግብርን ችላ ይሉኛል . ብዙውን ጊዜ በሽተኞች ጥሩ ስሜት እንዲሰማቸው እና አስም ማስታገሻ እንደሌላቸው ያስባሉ ወይም ደግሞ ለከባድ ሕመማቸው መድሃኒት ማቆም ይጀምራሉ. ጥሩ እቅድም አይደለም.

አስምዎን ለመከታተል የሚደረገው ብቸኛ መንገድ አስም መቆጣጠሪያዎ የት መድረስ እንዳለበት ብቻ ነው. የአስም በሽታ የእርሶ ዕቅድ እቅድ ቢያንስ በአመት ውስጥ እና በአብዛኛው በአመዛኙ ቁጥጥር ካልተደረገበት ይመረምሩት.

6 -

Windows ን መተው

መስኮቶችን ተዘግቶ ማቆየት የአበባዎችዎን ብሌት መቀነስ ይቀንሳል. በተጨማሪም, በአየር ኮንዲሽነርዎ ላይ ያለው የመልቀቂያ ባህሪይ ወደ ቤትዎ የሚገባውን የውጭ ምንጊያዎች መጠን ይቀንሳል.

7 -

የአበባ ዱቄትን ችላ በመባል ይታወቃል

እኔ በሉዊዚያና የምኖርበት አካባቢ የአበባ ዱቄት በአመት ውስጥ በተወሰኑ ወቅቶች ሁልጊዜ ከፍ ያለ ደረጃ ላይ የሚመስሉ ስለሚመስላቸው ለመራቅ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል. ይሁን እንጂ የአየር ጸባይና የሬዲዮ ጣቢያዎች ብዙውን ጊዜ ከፍተኛ ወይም ዝቅተኛ የአበባ ዱቄት መቁጠር ይቀጥላሉ. የአበባ ብናኝ ከፍተኛ ነው የሚቆመው በቤት ውስጥ ሲሆን ቆይታዎ ጥሩ ሊሆን ይችላል. የአበባ ብዛቱን ለማጣራት የተለያዩ ምንጮችን መፈተሽ ይችላሉ.

8 -

በመዝናኛ ጊዜ ውጪ የሚባክን ጊዜ ከቤት ውጪ

አስምዎ የአየር ሁኔታ ምን ያህል ተፅእኖ እንደሚያስከትል ትንሽ ማወቅ ማወቅ ከውጭ ለመውጣት ምርጡ ጊዜ መቼ እንደሆነ ለመወሰን ይረዳዎታል. ሞቃት እና እርጥበት አየር በሳምባዎ ላይ ወደ የሆድ እብጠት ቢያመጣም ማለዳዉን ጊዜ ማሳለፍ ይሻላል. በተመሳሳይም እጅግ በጣም ቀዝቃዛ ከሆነ አስምዎ በጣም እየባሰ ከሄደ የቤት ውስጥ እንቅስቃሴዎችን ለማድረግ እቅድ ማውጣት ሊፈልጉ ይችላሉ.

9 -

እጅግ በጣም ብዙ ማቆሚያ

ኮረባ እና አቧራ ተመሳሳይ ናቸው. በቤቱ ዙሪያ ወይም በተከፈቱ ነገሮች ላይ የተቀመጡት ብዙ ነገሮች, የሚሰበስበው ተጨማሪ አቧራ. በተገቢው መንገድ መቆራረጣችን እና በተደጋጋሚ መጽዳት የተሻሉ የመከላከያ ዘዴዎች ናቸው.

10 -

አማራጭ ሕክምናዎችን መጠቀም

ተለዋጭ እና የተጨማሪ የአስም መድኃኒቶች በእያንዳንዱ ሁኔታ መጥፎ አይደሉም. ይሁን እንጂ እነዚህ ሕክምናዎች ሁልጊዜ ከተለመዱት የሕክምና ዘዴ በተጨማሪ ሁልጊዜ ጥቅም ላይ መዋል ይኖርባቸዋል. ከመነሳትዎ በፊት ከሐኪምዎ ጋር መነጋገራቸውን ማረጋገጥ ያስፈልግዎታል.

11 -

ከፍተኛ የሳም በሽታዎ ምንድነው?

አስምዎን ለመቆጣጠር እንዲረዳዎ እንፈልጋለን. አንድ ችግር ለመፍጠር መሞከር ወይም እንዴት ማገዝ እንዳለብን በተሻለ መንገድ ለመረዳት እንዲያግዙን ልንረዳዎ ስለሚያጋጥምዎ እክልዎ በጣም ትልቅ ችግርን ማወቅ እፈልጋለሁ. ችግሩ ያለው እርስዎ ብቻ አይደሉም. ችግር ለመፍታት ጥቂት ደቂቃዎችን ወስደህ አንድ መፍትሄ አብረን ማዘጋጀት እንችላለን.

12 -

ስለ አስምሽ ተጨማሪ ይወቁ

በማንኛውም ጥያቄዎች ወይም ችግሮች ኢሜይል በኢሜል ኢሜል መላክ አይፈልግልኝ.

13 -

ምንጮች

ብሔራዊ ልብ, የሳንባ እና የደም ተቋም. የኤክስፐርት ቡድን ዘገባ 3 (ኢፒ 3) ለሜስካን ምርመራ እና ክትትል መመሪያ እ.ኤ.አ. ግንቦት 23 ቀን 2015 ተደራሽ ሆኗል.