ተፈጥሯዊ መፍትሄዎች ጥቂት የድጋፍ ምርምር ያላቸው ናቸው
የወር አበባ ቁንጫዎች (dstmemorrhea) በመባል የሚታወቁት በአብዛኛው ዝቅተኛ የሆድ ዕቃን የሚጎዱ ህመሞችና ህመሞች ናቸው, ነገር ግን ወደ ታችኛው ጀርባና ጭኖች ይገለጣሉ. በሆስፒታሎች (ሆርሞን-በመሳሰሉት ህመሞችና በሽታዎች ጋር የተያያዘ ሆርሞን የመሳሰሉ ንጥረ ነገሮች) የሚከሰቱ ናቸው. የወር አበባ መከሰት አብዛኛውን ጊዜ የሚከሰተው የሴቶች የወር አበባ ጊዜ ከመጀመሩ በፊት እና በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት ውስጥ ነው.
አንዳንድ ሴቶች የሎው ሰገራ, ራስ ምታት, የማጥወልወል ወይም የማዞር ስሜት ያጋጥማቸዋል.
ብዙ የወር አበባ (የወር አበባ) ህመም ያለ የጤና ችግር (እንደ ኤንሰሚሜትሪስ) የመሳሰሉት ለብዙ ሴቶች ይከሰታል. ነገር ግን መደበኛ እና ከባድ የጭንቀት ልምድ እያጋጠምዎት ከሆነ ህመም ሊያስከትል በሚችለው (ለምሳሌ እንደ ኢንሚቲሪዝያ , የሆስፒት ሕመም, ወይም የማህጸን ውስጥ እዥት (fibroids) የመሳሰሉ) የጤና ችግርዎን ለመምከር ዶክተርዎን ያማክሩ.
የወር አበባ ቅምጦች
እስካሁን ድረስ የወር አበባ ቁስሎችን ማከም የሚቻል ማንኛውም መፍትሔ ለችግሩ መፍትሔው ሳይንሳዊ ድጋፍ አለው. አንዳንድ ጊዜ በአማራጭ የሕክምና ባለሙያዎች የሚመከሩትን አራት አይነት ዕጽዋት መድሃኒቶችን እንመለከታለን.
1) ዝንጅብል
ይህ ዕፅዋት ማሞቅ የሆድ ህመም ችግሮችን ለመቀነስ እና የወር አበባ ችግሮችን ለመቀነስ ይረዳሉ. በ 2009 ጥናት ውስጥ, የወር አበባቸው ከተጀመረበት ጊዜ ከ 250 mg መድሃኒት መውሰድ በቀን ለሶስት ቀናት ያህል የወሊድ መከላከያ ክትባት የወሰዱ ሰዎች ልክ የወይዘሮ ቁስለት በ አይቢቡፎን ከሚታከሙላቸው ሰዎች ጋር እኩል ነው.
በ 2012 በቢ.ኤም.ሲ. የተሻሻለ እና ተለዋጭ መድኃኒት የታተመ ሌላ ጥናት, በ 120 ሴቶች ላይ መካከለኛ ወይም ከባድ ከመሆኑ አጥንት በሽታ ጋር ተያያዥነት ያላቸውን የዝንች ዱር ዱቄት ወይም የፕላቦቦ መድኃኒት ተገኝቷል. በጂንጅን እና በአማልክ ቡድኖች መካከል የሚከሰት ከባድ የስሜት ቀውስ .
የወር አበባቸው ከመጀመሩ ከሁለት ቀን በፊት የቺንች ዱቄት ዱቄት የሚወሰዱ እና የወር አበባቸው የመጀመሪያዎቹ ሶስት ቀናት ሲቀሩ ለረጅም ጊዜ ህመም ይቆዩ ነበር.
የእነዚህ ጥናቶች የኩከን ሪዱሪ "ማስረጃው ጥራት ዝቅተኛ ቢሆንም ውጤቱ ግን ወጥነት የለውም. ዝንጅብል ሌላ የጤና ጥቅሞች አሉት . አምናለው ቢያምኑም ባይሆንም, በተለይም በእድሜዎ ወቅት, የራስዎ ጸጉር ሻሚዝ ለመስራት ያስደስትዎታል.
2) የቻይናውያን ዕፅዋት
በ 2008 (እ.አ.አ) በሪፖርቱ ውስጥ ሳይንቲስቶች 39 ጥናቶችን (በጠቅላላው 3,475 ሴቶች ያካትታል) እንደዚሁም የቻይናውያን ቅጠሎች የወር አበባ ቅቤን ከመድሃኒት ይልቅ መድሃኒቶች የበለጠ ውጤታማ በሆነ መንገድ ለማስታገስ ይችላሉ. አብዛኛዎቹ የጥናቱ ተሳታፊዎች አምስት ወይም ስድስት እፅዋት (እንደ ጥንታዊ የቻይና መድኃኒት ያገለገሉ) ቀመሮች ተሰጥቷቸዋል, እንደ ቻይኒካ አንጀላ ሮክ, ስኒል ፍራፍሬ, ፍራፍሬስ ስር, ቀረፋ ቅርፊት, እና ቀይ ሬክ ሩት.
እ.ኤ.አ. 2014 በዲ ኤም ሮማካኮሎጂ መጽሔት ላይ በተካሄደ አንድ ጥናት መሠረት በታይዋን ውስጥ ለሚታወቀው ሟሟማት የሚረዳ መድሃኒት በተደጋጋሚ የታወጀው ዱንግጎ ጅማ ( አንጀሉካ sinensis ) እና የፒኒ ዱቄት የያዘ ሲሆን " መድሃኒት እና ፀረ-ኢንፌክሽን ውሕዶች እንዲኖራቸው.
3) አረንጓዴ
እንደ ቅጠል እና እንደ ፍራፍሬ ዓይነት ጥቁር ወፍራም ቅባት ያለው ቅጠል, ስኒን በሴት ላይ የወር አበባ ቅጠሎችን ለማስወገድ የሚያግዝ መድሃኒት (ኤቲሶል) አለው. የተገኘው ምርምር በ 2015 የኢራያን ጆርናል ኦፍ ነርስቲ እና ዶልጅሪ ምርምር (ጥናት) ውስጥ የተካሄዱትን ጥናቶች በፔንስሊን አሲድ (ዋይድ ኤንድ አሲድ) ለተለመደው የመመርመሪያው መድሐኒት (ፔኒን አሲድ) ከተመሳሳይ የህመም ማስታነስ (ፔኒሊን) እና ቫይታኒየስ ተፅዕኖ ጋር ተካተዋል. ለጥናቱ አዛውንት እስከ መካከለኛ እስከ መካከለኛ ዲሴሪራይሬድ ያሉ 105 ሴቶች የፔኒን ማስጨመር, የቫይይትክስ ጨው, ሜፍፋሚሚሲክ አሲድ ወይም የኣራንድቦል መጠንን ወስደዋል. ጣልቃ-ገብነት ከተፈተነባቸው ሁለት ጊዜ በኋላ ፔኒሊን እና ቫይታኒስ ከሜፊኒሚክ አሲድ ጋር ሲነፃፀሩ ከፍተኛ ውጤት ነበራቸው.
ይሁን እንጂ የዚህ ጥናት የኮቻን ሪቪው ማስረጃው በጣም ዝቅተኛ ጥራት እንዳለው ተናግረዋል.
4) ፒኒክ ኖዶኖል (የፈረንሳይ የባህር ስፕርድስ ፓርክ ቢጫ)
ከፒን ዛፎች ቅርፊት የተሰራጨው የተጨመረበት ፒኖኒኖኖል የተባለ ተጨማሪ ምግቡን በከፍተኛ ሁኔታ እየቀነሰ እና በ 2008 በተካሄደው ጥናት ውስጥ የወር አበባ ቅዠት በሴቶች በተወሰኑ ሴቶች ላይ የህመም ማስታገሻ መድሃኒትን እንደሚያስቀንስ ተረጋግጧል. በ 2014 ሌላ ትንሽ ጥናት ደግሞ ፒክኖዶኖልን እና የሶስት ወሊድ የወሊድ መከላከያ ሲወሰድ የዶቲክ መቀነስ ታይቷል. ይሁን እንጂ ለትክክለኛዎቹ ችግሮች ይህ ተጨማሪ ማመዛዘዣዎች በከፊል ውጤታማነት በቂ ማስረጃ እንደሌላቸው የሚያመላክተው የ Cocharane Review.
የወር አበባ ቅመሞችን በመጠቀም ዕፅዋትን መጠቀም
ለወርያት የወር አበባ ጊዜያትን (ወይም ሌሎች የአማራጭ መድሃኒቶችን) ለመጠቀም የሚያስቡ ከሆነ በመጀመሪያ ከጉዳዩ እና ከጉዳዩ ጋር ለመመካከር ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር በጣም አስፈላጊ ነው. ከባድ የወር አበባ መዘግየት ካለብዎ በርስዎ ሐኪም ምርመራ ሊደረግባቸው የሚያስፈልጉ ችግሮች ምልክት ሊሆን ይችላል.
> ምንጮች:
> Pan JC, Tsai YT, Lai JN, Fang RC RC, Yeh CH. በታይዋን ውስጥ የመጀመሪያ ደረጃ ዲዝሞርረይ በታካሚዎች የታወቀ የሕክምና መድሐኒት ንድፍ. ጀ Ethnopharmacol. 2014 ማርች 14, 152 (2): 314-9. ተስፋ: 10.1016 / j.jep.2014.01.002. ኤፕባ 2014 Jan 10.
> ፓታኒታም ፒ, ኩኑኒኔን N, ብራውን J, እና ሌሎች ለአጥንት በሽታ የተመጣጠነ ምግብ የኮቻርኔዝ ሲስተም ሲስተምስ ግምገማዎች . 2016. ማስታወሻ: 10.1002 / 14651858.cd002124.pub2.
> Suzuki N, Uebaba K, Kohama T, Moniwa N, Kanayama N, Koike K. French Maritime Pine Bark Extract በሀይለኛ ገላጭ መድሃኒት ለሚወስዱ የሰውነት መቆጣት መድሃኒቱን በከፍተኛ ሁኔታ ያቃልቃል: ብዙ መድኃኒት, በአጋጣሚ, ሁለት ዓይነ ስውር, በቦታ ቁጥጥር የሚደረግበት ጥናት. ጆርናል ኦቭ ፋውዴሽን ሜዲስን 2008 53 (5): 338-46.
> Zeraati F, Shobeiri F, Nazari M, Araghchian M, Bekhradi R. የመድኃኒት ቅመሞችን (ፋኒሊን እና ቪታኑስ) እና ሜኤንሜንታዊ አሲድ (ፈናንኒን እና ቪታኑስ) ውጤታማነትን ማመላከት. ኢራን ኢ. ኔርስ ጋቢያትሪ. 2014 ኖቬምበር; 19 (6) 581-4.
> ዚ hu X, ፔርቸር ኤም, ቤንሻሳን ኤ, Wu ኤ, ስሚዝ.ኬ. የቻይናውያን የዕፅዋት መድኃኒት ለዋነኛ ህመም ማስታገሻ. የኮቻርኔዝ ሲስተም ሲስተምስ ግምገማዎች . 2008. አያይዘህ: 10.1002 / 14651858.cd005288.pub3.
የኃላፊነት ማስተናገጃ-በዚህ ድረ-ገጽ ውስጥ የተካተተው መረጃ ለትምህርት ዓላማ ብቻ የተተገበረ ሲሆን በፍቃድ ባለሞያ ምክርን, ምርመራ ወይም ህክምና ምትክ አይደለም. ሁሉንም የጥንቃቄ እርምጃዎችን, የመድሃኒት መስተጋብሮችን, ሁኔታዎችን ወይም ጎጂ ውጤቶችን ለመሸፈን አይደለም. ለማንኛውም የጤና ጉዳይ ድንገተኛ የሕክምና እንክብካቤ መፈለግ እና አማራጭ መድሃኒት ከመጠቀምዎ በፊት ወይም ሐኪሞዎን ከመቀላቀልዎ በፊት ሐኪም ያማክሩ.