ደረቅ ዓይንን ለማከም ስንመጣ አብዛኛዎቻችን ያለክፍያ የዓይን ማጥፊያ ዘይቤ ለመድረስ እንገናኛለን. ይሁን እንጂ ደረቅ የአይን ሾንስ በሽታ የተለመዱ የሕመም ምልክቶችን ለማስተካከል የተሻለ ዘዴ ሊኖር ይችላል.
ደረቅ ዓይኖች, ወይም ደረቅ የአይን ሾርት, አብዛኛውን ጊዜ እንደ ኦክዩላር በሽታ (OSD) በመባል የሚታወቅ ትልቅ ችግር አካል ናቸው. የ OSD ድርቅ የአይን ዐይን ምልክትን እና የተጋለጡ የዓይኑ ገጽ ጤናማ እንዳልሆነ የሚያሳይ ነው.
የዓይን የአይን ሕመም እና የአዕዋማ ቀውስ በሽታ እንደ የአይን ብዥታ , ማቃጠል, መቅላት , አፈር, ወይም የዓይን ምርመራ, በአይን እና አልፎ አልፎ ህመም ሊያስከትሉ ይችላሉ. በጣም ከባድ ደረቅ ዓይን ጠባሳ ሊያስከትል አልፎ ተርፎም የዓይን ማጣት ሊያስከትል ይችላል. ቀዳሚ, የመጀመሪያውን ህክምና አብዛኛውን ጊዜ በቀን ውስጥ በተደጋጋሚ ጊዜያት በተደጋጋሚ ይሰካል. ይሁን እንጂ በጣም ጠቃሚ የሆኑ ብዙ የሕክምና ዓይነቶች አሉ.
የአኗኗር ለውጥ
የዓይነ ስውራን ሰዎች ብዙውን ጊዜ አኗኗራቸውን ወይም ልማዶቻቸውን መለወጥ እንዴት የዓይን ምልክቶችን እንደሚያሻሽሉ አይገነዘቡም. ማጨስን ማቆም ሌላው ቀርቶ ብዙ አጫሾች በሚገኙበት ቦታ የሚሄዱትን ቦታዎች መቀነስ እንኳ እንኳ የዓይን ምልክቶችን መቀነስ ላይ ከፍተኛ ተፅዕኖ ሊያስከትል ይችላል. አንድ ሰው ምልክቶችን መቀነስ በሚያስችል የአኗኗር ለውጥ ላይ ያተኮረ ለውጥ በአግባቡ በቂ እንቅልፍ እንዲኖረው እና በየቀኑ ብዙ ውኃ በመጠኑ በቂ የውኃ መጠን እንዲኖርዎ ለማድረግ ነው.
ቡና የአካልዎን የውኃ ማጠብ ሊያደርግ ይችላል. ከአንደ ይልቅ ሳይሆን እስከ አንድ ኩባያ ቡና ብቻ ማውጣት ብዙ ሊረዳ ይችላል. በተጨማሪም, ብዙ ጊዜ እያነበብዎ ወይም ኮምፒተርዎን በጊዜ ውስጥ ከሁለት ሰዓታት በላይ በተደጋጋሚ የሚያነቡ ከሆነ ብዙ ጊዜ እረፍት ይውሰዱ እና ብዙ ጊዜ ብጥብጥ ስለማብቃት በትኩረት ያስቡ.
አኩፓንቸር
የምዕራባውያን መድሃኒቶች እንደ አኩፓንክቸር ባሉ አንዳንድ ሁኔታዎች ላይ ለአማራጭ ሕክምናዎች ቀስ ብለው ይከፍታሉ.
አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ደረቅ የአይን ምልክቶች በአኩፓንቸር አማካኝነት ይሻሻላሉ, ይህም የነርቭ እንቅስቃሴን በማጎልበት ፀረ-ምሽጋትን የሚያስከትል የራስ-ሰር የነርቭ ስርዓት ሚዛን ይመስላል.
የምግብ ማሟያዎች
በአካላችን ውስጥ የተወሰኑ ዘይቶች በማምረት ምክንያት ዕድሜያችን እየጨመረ ይሄዳል. በዓይን ውስጥ ያሉ ዘይቶች አለመኖር ለቅሶ ዓይነቶች ለማጣራት ሊያመራ ይችላል. ሽፋኖቹ ውስጥ ያሉት የሜቦኒያን ዕጢዎች እንባትን ፊንጣኢን ትነት ለመከላከል ዘይት ያመነጫሉ. ኦሜጋ -3 የስኳር አሲዶች እነዚህ ቅጠሎች ዘይቱን ለመረጋጋት የሚያግዝ ዘይቱን እንዲመርጡ እና እንዲጠራቀሙ ያደርጉታል. ከዓሣው ጋር ተመሳሳይነት ያላቸው ኦሜጋ-3 የተባለ ቅዝቃዜ አሲዶች ደረቅ ዓይኖችን የመፍጠር አደጋን ለመቀነስ ተችሏል. ኦሜጋ -3 የስኳር አሲዶች የዓይን ምልክቶችን የሚቀንሱትን የፀረ-አረፋ መድሃኒቶች ደረጃዎች በመጨመር አጠቃላይ የሕመም መፍታትን ለመቀነስ ሚና ይጫወታሉ. ኦይጋ -3 የስኳር አሲዶች እንደ ዓሳ, ዎልትስ እና የስንዴ ጀር የመሳሰሉትን ምግቦች ውስጥ ማግኘት ይቻላል.
ባዮሎጂካል ቴራፒቲክስ
ባዮሎጂያዊ ቴራፒቲክ ማለት ከሕመምተኛው የራሱ ደም የተገኘ ሕክምና ነው. ከጠቅላላው ደም የተገኙ የዓይን ጠብታዎችም የራስ-በራሱ የደም እብጠት ወይም ፕሌትሌት-ረዥም ፕላዝማ በመባል ይታወቃሉ. በራስ ተነሳሽነት የደም ሴሚራቶሪን ለመፍጠር, ደሙ ከህመምተኛው ይወጣል እና ሴልፎራማ (እጅግ በጣም በፍጥነት ያሽከረክራል) ይህም ሙሉውን ደም ከተለመደው ለመለየት ያስችላል.
ይህ ክራንቻ እንደ ጨው ባሉ ፈሳሽ ጨው (ፈሳሽ) ፈሳሽ ይሟላል. የተጣራ እና የተጣለ እና በቀን ውስጥ እስከ ስምንት ጊዜ ድረስ ለመድሀኒት ይጫኑ. አንድ ክፍለ ጊዜ በአጠቃላይ ሦስት ወር የሚያህል ህክምና ይሰጣል. ድብደባቹ አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ወደ በረዶነት ይቀየራሉ.
ሆርሞን ቴራፒ
በሆርሞን ማከሚያ እና በጡት ካንሰር ምክንያት ሴቶች እጅግ በጣም ከፍተኛ የሆነ የ OSD በሽታ መዘውር (ሆርሞኖች) በተደጋጋሚ እንደሚከሰቱ (ሆርሞኖች) በተለመደው የእንባ ማመንጫነት ሚና ይጫወታሉ. ጤናማ እንባ ጠባቂነትን ለመጠበቅ ኤስትሮጅን የራሱ ሚና አለው. ሆኖም ግን, ኦስትሮጅስ (የወንድ ሆርሞኖች) ለበ dry eye syndrome ህክምና የበለጠ ትኩረት እያገኙ ነው.
DHEA, ወይም dehydroepiandrosterone, ሚስጥራዊ ግንድን በማቆየት ውስጥ በጣም ጠቃሚ ንጥረ ነገር ነው. በኤስትሮጅን-ጉድለት ላይ ያሉ ሰዎች የ DHEA እጥረት አለ. የሳይንስ ተመራማሪዎች ደረቅ የአይን ምልክቶችን ለመቀነስ በአፍ ውስጥ DHEA ማሟላት ጠቃሚ ሊሆን እንደሚችል ይሰማቸዋል. በቅርብ ጊዜ የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት የአፍ ውስጥ ቫይረሶች ብዙ አይደሉም, ነገር ግን በከፍተኛ ደረጃ DHEA በዓይን ማስወገጃ ቅፅ ላይ ተግባራዊ ማድረግ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል.
ፀረ-ፍነ-መርፌቶች
የሳይንስ ሊቃውንት የዓይን የአይን መታወክ እና ኦኤስዲ (OSD) ላይ የሆድ እብትን ምንነት መረዳት ስለጀመሩ የፀረ-ሕመሙ ሕክምና ህክምናዎች በዲጂታል ኦዲቲ (OSD) የመጀመሪያ ህክምና ውስጥ በጣም ታዋቂ እየሆኑ መጥተዋል. ዶክተሮች በአብዛኛው አመላካች እንጀራን ከማጣጣሙ በፊት በቀን ሁለት ጊዜ በበርካታ ጊዜያት በየቀኑ ብዙ ጊዜን ይሰጣሉ እንዲሁም ለበርካታ ቀናት በቀን አንድ ጊዜ ወይም ሁለት ጊዜ ይሽከረከራሉ. የስቴሮይድ አካሉ አንድ እስከ ሦስት ወር ሊቆይ ይችላል, ከዛም አንዳንድ ዶክተሮች ሬንሲሲስ (ሲስፖስሳይን ኤ) ያስቀምጣሉ. ምንም እንኳን ብዙ ሰዎች ከዚህ ህክምና ብዙ ጥቅም ቢያስገኙም, ስቴሮይዶች ያልተፈለጉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትሉ ስለሚችሉ ዶክተሮች በጣም ጥንቃቄ ያደርጋሉ. ምንም እንኳን ስቴሮይድ የሚባለው መድሃኒት ይበልጥ ተወዳጅ እየሆነ መምጣቱ ቢታወቅም, ደረቅ የአይን ህክምናን ለመጠቀም የሚያስችሉ መድሃኒቶችን መጠቀም የአሜሪካን ኤጀንሲ (ኤፍዲኤ) (ኤፍዲኤ) እንደሆነ ይቆጠራል, ይህም ማለት የዶክተሩ መድኃኒት የመወሰኛ ውሳኔ ሊሆን ይችላል ማለት ነው. ለዚያ ሁኔታ ኤዲኤ (FDA) አይፈቀድም. Restasis, እሱም ያልሆነ ስቴሮይድ ያልሆነ, ነገር ግን የመከላከያ መድሃኒት (ቫይረስ) -የመከላከያ መድሃኒት (ኤንአይዲ-ሞደምታጅ) መድሃኒት ደህንነቱ ይበልጥ የተጠበቀ ነው ተብሎ ይታመናል
በሐምሌ ወር 2016 አንድ መድሃኒት ወደ ደረቅ የአይን ገበያ ገብቷል: Xiidra . የሲሚክሲዝ ተግባር-ተባባሪ-ኤን-ኤን-1 (LFA-1) ባላጋራ (ኤም-ኤፍ -1) የተባለ አንቲጂኒ በተባለው አዲስ መድሐኒት ውስጥ ሲፓይ የመጀመሪያው ነበር.
ምንጭ
ሪድ ኪ. ደረቅ የአይን ሕክምና: ያልተለመዱ ተጎጂዎች. የኮርኔ እና የዕይታ ሌንስ ግምገማ, መጋቢት 2013, ገጽ 24-26.