ከጥንት ጀምሮ ወንዶችና ሴቶች ማራኪ አካላዊ መልክ ለመያዝ ከፍተኛ ርቀት ተጉዘዋል. ለቁጣ እና ለመዝናናት የሰርአካል ህክምናዎች ትንሽ ዕረፍት ጊዜን ለመውሰድ ጥሩ ስሜት ሊሰማቸው ይችላል.
ይሁን እንጂ ውበት እና ዘላቂነት ማሳደድ የጭንቅላት አደጋ ሊያስከትል ይችላል ብለው አስበው ያውቃሉ? በቲኪንግ እና በፓቲስቲክ ቴክኒኮችን የተሸከሙ የሽክር መተንበይያዎች ምንም የተለመዱ ባይሆኑም, ባለፉት ዓመታት ውስጥ በሙያው የተሞሉ የሕክምና መስተዋቶች ያደረሱ በቂ ጭንቅላቶች በመኖራቸው በህክምናው ማህበረሰብ ውስጥ የተለመደው "ውበት ያለው የአካል ቀውስ"
ምን ሊከሰት ይችላል እና እንዴት እራስዎን መጠበቅ ይችላሉ?
ሙያዊ ሻምፑ
በባለሙያ የፀጉር አቀማመጠ-ቃለ-ምልልስ ላይ የደረሱ ሕመምተኞች ሪፖርቶች አሉ. በአሜሪካን ጆርናል ኦቭ አካላዊ ሕክምና እና ማገገሚያ ላይ የሚታተመው የምርምር ጥናት ውበት ያለው የአካል ቀውስ (ሳምፕላስ ሲንድሮም) መንስኤውን ለመለወጥ ሞክሯል. ጥናቱ በፀጉር ፀጉር ማስተካከያ ጊዜያት የድንገተኞችን ሪፖርት ያደረጉ 25 በጎ ፈቃደኞችን ገምግሟል. ውጤቶቹ መኮላኮቱ በፀጉር ፍራፍሬ እርሻ ደረጃ ላይ በሚታየው የጆሮ ጫፍ ላይ በሚታየው የደም መፍሰሻ ምክንያት የሚፈጠር ነው. በሻምፖቹ ወቅት የአደጋ ምልክት የአንገት አንገትን ያገኙ ደንበኞች የዓይናቸው መጠን አነስተኛ ነበር. በተጨማሪም, በካይሮድ የደም ቧንቧ ከደም ቧንቧ ሻምፑ ጋር ያለ የሴት ነቀርሳ ድጋፍ እና በካንሰር የማኅጸን አንገት ድጋፍ እንዳይዘገይ የሚወስን መለኪያ በካዮሮቲድ የደም ቅዳ ቧንቧ ላይ ያለው የደም ፍሰት መቀነስ መኖሩን መለየት. በአንገቱ ጀርባ ላይ ያለን የጀርባ አጥንት (ቧንቧ) ዝቅተኛ ጉዳት አለው.
መፍትሔ * ከፍተኛ ኮርጎን ማስወገድ የለበትም. Cervical ድጋፍን መጠቀም ይገባል. ፈዘዝ ያለ ሁኔታ ሲከሰት, ይህ መጠን የቀነሰ የደም መፍሰስ ምልክት ሊሆን ስለሚችል ታዲያ ከወትሮው ትክክለኛ አካላዊ አቀማመጥ ጋር ማመቻቸት አስፈላጊ ነው. *
የሰውነት ማሸት
የፊት ላይ መታጠቢያ የድንገተኛ የወቅት ሪፖርቶች እንደሚያመለክቱት በእግር ጊዜ የሚከሠት ህመም ከፍተኛ ጭንቀት እንዲኖረው የአንጎል አቅርቦትን የደም ሥሮች ወይም የደም ስሮች ውስጥ ማስወጣትን ሊያመጣ ይችላል.
መፍትሔ * በየትኛውም የደም መርጋት ላይ ጫና እንዳይፈጠር የሚደረጉ ጥንቃቄ የሞተር የሕክምና ዘዴዎች. *
በእጅ የሚያዝ ማሞቂያ
በቤት ውስጥ በራሱ የሚተዳደሩ ተንቀሳቃሽ የእጅ ማሽን የሚጠቀሙበት መንገድ የጭንቅላት ላይ ሃላፊነት አለው. ፊት ለፊት በሚታጠፍበት ጊዜ ይህ የአንገት ለደም የደም ሥሮች ጉዳት የሚያስከትል መሆኑ ታይቷል. ከኤሌትሪክ ማደሻው ይህ ተጽእኖ በአንገቱ ወይም በጀርባው በአንገት ወይም በጀርባው ውስጥ ባሉት የደም ሥሮች ውስጥ ሊሰነጥቅ ይችላል.
መፍትሔ * በቤት የማጠቃታ መሳሪያዎች ውስጥ ሲጠቀሙ ጥንቃቄ ማድረግ እና መገምገም ያስፈልጋል. *
Ne እና ፔሻ ማሳጅ
የአካል ወይም የአጥንት እግር ማስታገሻ በካንሰሩ የደም ሥሮች ወይም በደረት በፊት በኩል ያሉ የደም ሥሮች እንኳን በአካላዊ አሰቃቂ አደጋ ምክንያት የአንድን ነቀርሳ ችግር ሊያመጣ ይችላል. አልፎ አልፎ ከባድ የአተነፋፈለት ግፊት የደም ግፊት (ኮንዲሽነሪ) መመንጠር ወይም ማባከን ሊፈጥር ይችላል, ይህም ወደ አንጎል ለመጓዝ እና በአእምሮ ውስጥ የደም ቧንቧዎች ውስጥ እንዲገባ ሊያደርግ ይችላል.
* የአሻንጉሊት, የሻሽታ, ማታለል, ሪሜትሮሎጂ, ካይሮፕራክቲክ ህክምና እና ሌሎች ቴክኒኮችን በሙያው ማሠልጠኛ እና በሙያተኛ ባለሙያ ማከናወን ያስፈልጋል. የማሳጅ ቴክኒኮች የደም ሥም ነጥቦችን ማስወገድ አለባቸው. *
* ለቤት-ቤት ማስታገሻ ከባድ ጭንቀትን ማስቀረት እና በአይን እና በአይን አቅራቢያ ከአከባቢ እና ከአካባቢ እርከኖች በመራቅ በአጥንቶች ጡንቻዎች ላይ ማሸት ላይ አስፈላጊ ነው. *
እንደ እድል ሆኖ, እነዚህ ሁሉ ችግሮች በጣም የተለመዱ ናቸው. ይሁን እንጂ ውበት እና ዘላቂ ሲሆኑ ስለነዚህ ያልተለመዱ, ነገር ግን ሊፈጠሩ የሚችሉ ችግሮችን መገንዘብ እና አስፈላጊዎቹን እርምጃዎች ለመውሰድ አስፈላጊውን እርምጃ መውሰድ አስፈላጊ ነው.
ሌላው የድንገተኛ ሕመም ስሜት ሊያስከትል የሚችል ድንገተኛ አደጋ ካይሮፕራክቲክ ሕክምና በኋላ ነው. ካይሮፕራክቲክ ሕክምና በኋላ የአዕምሮ እድገት ውስንነት ያለባቸውን ሁለት ሴቶች ልብ የሚነካ እና አነሳሽነት ያንብቡ.
> ምንጮች:
> Grant AC, Wang N., Southern Medical Journal , ታህሳስ 2004 ከ Handheld የኤሌትሪክ ማሽን ጋር ተጓዳኝ ካሮቲድ ጋይድ ጋይድ.
> Endo K., Ichimaru K., Shimura H., Imakiire A., Cervical Vertigo ከፀጉር ቤት በኋላ ሻምፑ በፀጉር ማሰልጠኛ ሙያ ላይ የሚደረግ ሕክምና: የጉዳይ ሪፖርት, ስፒን , መጋቢት 2000.
> Foye PM, Najar MP, Camme AA Jr, Stitik TP, DePrince ML, Nadler SF, Chen B, Pain, Dizziness እና Central Nervous System የደም ዝውውር በካለብሊካዊ ማራዘሚያ ለደም ሥዕሎች የደም ሥር መዛመትን እና የሱቃን ሳንክ ራዲካልሎፓቲ, አሜሪካ ጆርናል ኦቭ አካላዊ ሕክምና እና የመልሶ ማቋቋም , ጁን 2002.
> Chakrapani AL, Zink W., Zimmerman R., Riina H., Benitez R. Bilateral Carotid and Bilateral Vertalal Arttery Dissection Following Facial Massage, Angiology , January 2009.
> ሀይይንግ ፓርክ, ሂ-ጂም ኪም, ውንግ-ጂን ሻንግ, ጆን ዪን ሊ, ኢም-ሶክ ካር እና ሆሞ ሱክ ና በአሰቃቂ ንዑስ ክሎቪን ተመርም የተሰራ የአኮስ ህመም መከሰት, ጆንሺ የሕክምና መጽሔት , ኅዳር 2013 ላይ.
> ማርክ ራፍቲ, ቴሬዠን ዊን, * እሴ ዶሰን እና ማቲው ዌልተርስ. በወጣት ጤናማ ወንዶች ላይ የአከርካሪ እና የሲሮባቫስካላር እንቅስቃሴ አወቃቀር (Pilot Randomized Crossover Trial, Stroke Research and Treatment , 2011).