የዝራር ዘይት (ዘይት) ዘይት በአረማሽፓብ (የአማራጭ መድሐኒት መልክ) በአብዛኛው ጥቅም ላይ የሚውል ዘይት ነው . አንዳንድ ጊዜ እንደ አርዘ ሊድ ኢነተር ዘይት ተብሎ የሚጠራ ሲሆን ይህም የሚገኘው ከዝግባ ዛፍ ( Cedrus Atlantic ) ነው. የአርዘ ሊባኖስ ዘይት በሀብታምና በእንጨት መልካም መዓዛ ያለው የአዕምሮና የአካል ጤንነት የተለያዩ ጥቅሞችን እንደሚያቀርብ ይነገራል.
እንዴት ነው የሚሰራው?
ኦሮማፕ ፕሪምሲስ የአራስ ዝርያ የሆነውን መዓዛ (ወደ ቆዳው ውስጥ የሚወስድ ዘይት መሳብ) ወደ መልዕክቶች ለማስተላለፍ ወደ አንጎል ክልል መልእክቶችን ያስተላልፋል.
የእንቆቅልሽ ስርዓት ተብሎ የሚታወቀው ይህ የአንጎል ክልል የነርቭ ሥርዓትን ይጎዳል. የአራሜራፒፒ ሰጭዎች እንደሚገልጹት ወሳኝ ዘይቶች ብዙ የልብ ምቶች, የጭንቀት መጠን , የደም ግፊት , የመተንፈስና የሰውነት መከላከል አሠራር ጨምሮ በርካታ የስነ-አዕምሮ ጉዳቶችን ሊያሳድሩ እንደሚችሉ ይጠቁማሉ.
ያገለግላል
በአሮምፓራፒ ውስጥ የአርዘ ሊፒን ዘይት በተለምዶ ለሚከተሉት የጤና ችግሮች ይሠራል.
በተጨማሪም የአርዘ ሊፒን ዘይት ውጥረትን እንደሚቀንስ ይነገራል.
የጤና ጥቅማ ጥቅም
በጣም ረጅም ጊዜ ባለው የአረምፓፕ ፓምፕ ጥቅም ላይ ቢውልም የአርዘ ሊፒን ዘይት በጣም ጥቂት በሆኑ ሳይንሳዊ ጥናቶች ተፈትቷል. ይሁን እንጂ የአርዘ ሊፒን ዘይት አንዳንድ ጥቅሞችን ሊሰጥ እንደሚችል አንዳንድ ማስረጃዎች አሉ. ስለ አርዘ ሊባኖስ ዘይት ዘመናዊ ምርምር የተወሰኑ ግኝቶች እነሆ-
1) አልፒፔያ አሬዳ
በ 1998 የአርኪኦሎጂ ዶናል ኖት በተሰየመው ጥናት መሠረት የዝር ዝርያ ዘይት በአልፕሲያ ሻጋታ ሕክምና ላይ ሊረዳ ይችላል.
ለጥናቱ 86 አልፓሲያ አታንታ ህዝቦች በሁለት ቡድኖች ተከፍለው ነበር አንድ ቡድን አስፈላጊውን ቅባት (ቅመማ ቅመም, የሮማሜሪያ , ላቫቫር እና ዝርያን ጨምሮ) እና የሞባይል ዘይቶችን ( ጆዎባባ እና ግራፕሲድ ) ጨምሮ በየቀኑ የራሳቸውን ቅባት ይጠቀማሉ . ሁለተኛው ቡድን የራስ ቅሌን በአየር ማስተላለፊያ ዘይቶች ብቻ (በየቀኑ) ጭነውታል.
ከሰባት ወራት በኋላ በአሮምፓራፒ ቡድን ውስጥ ከሚገኙት 43 ታካሚዎች መካከል 44 በመቶ የሚሆኑት መሻሻል አሳይተዋል (ከ 41 ነብሮች መካከል 15 በመቶው). እነዚህን ግኝቶች አስመልክቶ የጥናቱ ጸሐፊዎች የአልሞቲያ ስታይታዎችን ለማከም የሚያስችላቸው አስተማማኝና ውጤታማ ሕክምና እንደሆነ ይሰማቸዋል.
ለ alopecia isata ሌሎች መድሃኒቶችን ይወቁ.
2) ነፍሳትን የሚከላከል
በ 1999 ጆርናል ኦቭ ሜዲካል ኢንቶሎጂ በ 1999 በሳይንስ ኦቭ ሜዲካል ኢንሞሎጂ ( እንግሊዝኛ) ውስጥ በተደረገ ጥናት ውስጥ ሳይንቲስቶች አምስት ወሳኝ ዘይቶችን (ዝግባ, ጌርኒየም, ክሎር , እምፔንሚን እና ቲም ጨምሮ) ለትክክለኛ ነጠብጣብ ውጤታማነት ፈውሰዋል. ምንም እንኳን የዝርየሙል ዘይት ትንኞች ለመጠገን ባይሳካላቸውም, ተመራማሪዎች ለስሜትና ለሸክላ ዘይቶች እስከ ሦስት ተኩል ሰዓታት ድረስ ጥበቃ እንደሚያገኙ ተመራማሪዎች ደርሰውበታል.
አስፈላጊ የሆኑ ዘይቶችን እንደ ነብዛጅ መድሐኒቶችን ስለመጠቀም ተጨማሪ ይወቁ.
እንዴት እንደሚጠቀሙበት
ከአጃርጅ ዘይት ጋር (እንደ ጃዮባ, ጣፋጭ አልሞንድ ወይም አቮካዶ) ጋር ሲደመር, የአርዘ ሊፍት ዘይት በቀጥታ ቆዳ ላይ ሊተገበር ወይም ወደ መታጠቢያ ገንዳ ሊገባ ይችላል.
የሴዳርን ወሳኝ ዘይት ጥቂት ዘይቶችን በጨርቅ ወይም ቲሹ ላይ በመርፌ ወይም በአሮምፕራፕ ፍሳሽ ወይንም በቫይረሬተሬተር በመጠቀም ከተቃጠለ ውስጡ ሊፈስ ይችላል.
ማስጠንቀቂያዎች
ያለ የሴዳር ዋነኛ ዘይት ያለ ጤና ጥበቃ ባለሞያ ቁጥጥር ውስጥ መወሰድ የለበትም.
የዝር ዝርጋታ ዘይት ውስጣዊ ቅባቶች መርዛማዎች ሊያስከትሉ ይችላሉ.
በተጨማሪ, አንዳንድ ግለሰቦች የዝርያው ዝርያ ለቆዳ በተጠቀምንበት ጊዜ ቁጡ ሊሆኑ ይችላሉ. ማንኛውንም አዲስ ወሳኝ ዘይት ከመጠቀምዎ በፊት የቆዳ ትራክ ምርመራ ማድረግ ያስፈልጋል.
ዘይቱ በቆዳው ላይ ሙሉ ኃይልን ወይም በከፍተኛ መጠን ጥቅም ላይ መዋል የለበትም.
አስፈላጊ የሆኑ ዘይቶችን ከመጠቀምዎ በፊት ነፍሰ ጡር ሴቶችና ህፃናት ዋናው የጤና እንክብካቤ ሰጭዎቻቸውን ማማከር አለባቸው.
የዝግባውን ዘይት በጥንቃቄ እንዴት መጠቀም እንደሚችሉ ተጨማሪ ይወቁ.
የት እንደሚገኝ
አስፈላጊ ዘይቶችን ስለመግዛት አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች እነሆ.
በኦንላይን ለትራ መግደል በስፋት ይገኛል, የዝር ነጠብጣቢ ዘይት በብዙ የተፈጥሮ ምግቦች መደብሮች እና በግል የእራስ ምርቶች ምርቶች ውስጥ በሚሸጡ መደብሮች ውስጥ ይሸጣል.
Cedar በጣም አስፈላጊ የሆነውን ዘይት ለጤና
በተወሰኑ ምርምር ምክንያት, ለየትኛውም ህክምና የሚሆን የአርዘ ሊባኖስ ዘይት (ኩራዝ ዘይት) ለማቅረብ በጣም በቅርብ ጊዜ ነው. በተጨማሪም ራስን መቆጣጠር እና መደበኛ እንክብካቤን ማስቀረት ወይም ማዘግየት ከባድ ችግሮች ሊሆኑ እንደሚችሉ ማስታወስ ጠቃሚ ነው. ለማንኛውም ጤና ሽፋን ለመጠቀም ከወሰኑ በመጀመሪያ ለሐኪምዎ ማማከርዎን ያረጋግጡ.
ምንጮች
Barnard DR. "ትንኞች ለነዋሪዎቹ አስፈላጊ ዘይቶች መትከል (ዲፕራታ: ኩሊሲዳ)." ጄ ሜም ኢንስቶሞ. 1999 እ. ዘ. 36 (5): 625-9.
ሃይ, ኢሜይስ, ጄምሰን ኤም, ኦርሞሮድ ኤፍ. "በአልፋሲያ እስታንስ የተሳካ የአልኮል ዕጢ ምርመራ." አርክ ዶራቶል. 1998 ኖቬም, 134 (11) 1349-52.
የኃላፊነት ማስተናገጃ-በዚህ ድረ-ገጽ ውስጥ የተካተተው መረጃ ለትምህርት ዓላማ ብቻ የተተገበረ ሲሆን በፍቃድ ባለሞያ ምክርን, ምርመራ ወይም ህክምና ምትክ አይደለም. ሁሉንም የጥንቃቄ እርምጃዎችን, የመድሃኒት መስተጋብሮችን, ሁኔታዎችን ወይም ጎጂ ውጤቶችን ለመሸፈን አይደለም. ለማንኛውም የጤና ጉዳይ ድንገተኛ የሕክምና እንክብካቤ መፈለግ እና አማራጭ መድሃኒት ከመጠቀምዎ በፊት ወይም ሐኪሞዎን ከመቀላቀልዎ በፊት ሐኪም ያማክሩ.