ሳል የጉሮሮ እና የአየር ማቀዝቀዣዎችን የሚያጣብቅ ሽፋንና ሌሎችን የሚያነቃቁ ናቸው. በአብዛኛው ሁኔታ ማሳል በአጭር ጊዜ ህመም, እንደ ብርድን ብሮን , ብሮንካይተስ ወይም ጉንፋን የመሳሰሉ በሽታ ምልክቶች ማለት ነው.
በሌላ በኩል ግን ጤነ-ቲ-ፈን (ከታመሙት ምልክቶች)
- አስም
- አለርጂዎች
- ለድንገተኛ የቆዳ ሕመም በሽታ
- የጋምሮሮሮፋስ ፐርፕሎይድ በሽታ (GERD)
ሄክታርስ ማሳል ደግሞ በማጨስ ወይም በመድኃኒት አጠቃቀም ምክንያት ሊመጣ ይችላል. ሳልዎ የማያቋርጥ, ህመም የሚያስከትል, የመተንፈስ ችግር, ትኩሳት, ብርድ ብርድ ማለት, ወይም ድካም, ወይም ደም ወይም ቢጫ ወይም አረንጓዴ ነጠብጣብ ካሳለዎት ለሐኪምዎ መጠራቱ በጣም አስፈላጊ ነው.
ተፈጥሯዊ ሳል መድኃኒቶች
ምንም እንኳን ሳልዎን የሚያስከትለውን የጤና ሁኔታ ሊፈውሱ ባይችሉም, የሚከተሉት ምልክቶችዎን ለመቀነስ ሊያግዙ ይችላሉ:
1) ማር
ተመራማሪዎች በማህበረሰቦች የሕፃናት ሕክምና እና በአዋቂዎች ህክምና በታተመ አንድ ጥናት ውስጥ ከመተኛታቸው በፊት 30 ደቂቃዎች ወይም ከሌሊት ማጣት እና እንቅልፍ ጋር ምንም ዓይነት መድኃኒት አይወስዱም አንድ የቡድዋትን ማር ወይም ማር-የተኮሰተ dextromethorphan ናቸው. ማር ለክፍለ ጊዜው ምቾት ከሚደረግለት ሕክምና እጅግ የላቀ ሆኖ ተገኝቷል, እናም ከ dextromethorphan ጋር ተመሳስሏል.
ተዛማጅነት- ከጉልፎ መራቅ ይችላል?
ማር ለዕፅዋት ሻይ ወይም ለስላሳ ውሃ እና ለሎማ ለማከል ሞክር ወይም እራሱን አንድ የፕላስቲክ ማር ይደብቀዋል.
2) የማርሜሎው
ከማርረማው ( ኢሉታ ኢዴንሲሊስስ ) የተጣቀሱ ንጥረ-ነገሮች ሳል-ማጨስን ጥቅሞችን ሊያቀርቡ ይችላሉ. እነዚህን ጥያቄዎች የሚደግፍ ክሊኒካዊ ጥናት ባይኖርም, ዕፅዋቱ ለረጅም ጊዜ ለማድረቅ, ለስላሳ ቃጠሎዎች እና ለዕፅዋት ማስታገሻ መድሃኒት በመድሃኒት ህክምና ማስታገሻነት ያገለግላል. ዕፅዋቱ ጉሮሮዎቻቸውን የሚሸፍኑና የተናጡ ሕብረ ሕዋሳትን ያጠምዛል.
ማርሞል በሻ ሻይ ውስጥ ሊወሰድ ይችላል.
3) ivy, Primrose እና Thyme
አንዳንድ ጊዜ ዕፅዋትን ዲያቢያን ( ሄዲራ ሔሊስ ), ቱሚ ( ቶምዩስ ፉካሪስ ) እና ፕሪንሮሮስ ( ፑልታላዜስ ) አንዳንድ ጊዜ በሳልሳ ሳል መጠጦችን እና ሳል ለመቀነስ ጥቅም ላይ ይውላሉ. የምግብ ሸቀጣ ሸቀጦችን በመባል የሚታወቀው ለስሜል, ዝንፍሮችን ለማጥፋት ሊረዳን የሚችል ጥልቀት ያለው ንብረቶች አሉት. አይቪ የዱር ወይን ማለት እንደ ወረቀት (የተስፋ መቁረጥ መስራት እና በቀላሉ ለመሳብ ቀላል እንዲሆን) የተደባለቀ ወይን ነው.
በ 2011 በተካካዮች በተሞሊካዊ እና በተለዋጭ ሕክምና ላይ የታተሙ የምርምር ግኝቶች ተመራማሪዎች ቀደም ሲል የታተሙ 10 ጥናቶችን ለአኩስትራጊዝ የመተንፈሻ ቱቦዎች ኢንፌክሽንን ውጤታማነት የሚመረምሩትን ጥናቶች ቀልደዋል (ሶስት ጥናቶች ከዝሆን ጥርስ እና ከቲማ ጥምር ጋር ይገመግማሉ).
በመደምደሚያው ላይ, ደራሲዎቹ እንደገለጹት ሁሉም የዝግመተ-ምግቦች የላይኛው የመተንፈሻ አካላት ችግር (የመጎንሳት ድግግሞሽ እና ድግግሞሽ ጨምሮ) ምልክቶችን ለመቀነስ በጣም ውጤታማ ናቸው. ነገር ግን አብዛኞቹ ጥናቶች በጣም ጉድለት ስለነበራቸው ተጨማሪ ማስረጃ ያስፈልጋል.
ለሳልክ ተፈጥሯዊ መድኃኒቶችን መጠቀም
ብዙ ውሃ ወይም ሞቃታማ ሻይ በመጠጣት መርዛማ ቀዶዎችን ለማቅለል እና ሳል በማስነጠስ ምክንያት የሚፈጠረው የሆድ ቁርጠት ለመቀነስ ይረዳል.
የተወሰኑ እፅዋቶችና ቅመሞች በእፅዋት ሳል ሲፈስ የጎንዮሽ ጉዳቶችን እና የሚያስከትሉ ጉዳቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ. ለምሳሌ, ivy በአንዳንድ ሰዎች (በተለይ የካንሰርን ስሜት የሚወስዱ ሰዎች) ከባድ የኩርኩር በሽታ ሊያስከትል ይችላል. በተፈጥሮ የጉበት መድሃኒቶች ላይ ምርምር አለመኖርን ያስታውሱ. ማንኛውንም አይነት የሳልሶ መድሃኒት ለመሞከር የሚያስቡ ከሆነ, በመጀመሪያ ከጉዳዩ እና ከጉዳዩ ጋር ለመመካከር እና ለርስዎ ተስማሚ መሆንዎን ለመወያየት ከሐኪምዎ ጋር መወያየቱ ጥሩ ሀሳብ ነው.
በተጨማሪም ራስን መቆጣጠር እና መደበኛ እንክብካቤን ማስቀረት ወይም ማዘግየት ከባድ ችግሮች ሊሆኑ እንደሚችሉ ማስታወስ ጠቃሚ ነው.
ቀዶ ጥገና ለማከናወን ቀጠሮ ቢያዙ ነገር ግን ሳል ያደረሱ ከሆነ ተጨማሪ ማሟያ ከመውሰድዎ በፊት ዶክተርዎን ያማክሩ.
(የተወሰኑ መድሃኒቶች በደም ዝውውር ላይ ጣልቃ ሊገቡ ይችላሉ እና ከቀዶ ጥረዛ ጊዜ በፊት እና በኋላ ሊቆዩ ይችላሉ.)
> ምንጮች:
> Holzinger F, Chenod JF. ለከፍተኛ የአተነፋፈስ የመተንፈሻ ቱቦዎች ኢንፌክሽን የሚያመጡትን የዝንብ ቅጠልን (ሄለዳ ሄልሲስን) ውጤታማነት የሚገመግሙ ክሊኒካዊ ሙከራዎች ስርኣታዊ ግምገማ. በማስረጃ የተደገፈ የተሟላው የራስ ምት ሜድ. 2011; 2011: 382789.
> ፖል ሚኤም, ቤሮር ጄ, ማክሞንገን ኤ, ሻፍር ኤም ኤል, ዱዳ ሊ, በርሊን ሲቲ ኤም. Jr. ማር, ዲፎርዶቶፈርን, እና ህጻናት እና ወላጆቻቸው በሚነኩበት ጊዜ በሚነኩባቸው የሳልሳ ሳል እና የእንቅልፍ ጥራት ላይ ምንም ዓይነት ህክምና የለም. አርክፔያትሪ አዋቂዎች ሜድ. 2007 ዲሴም 161 (12) 1140-6.
የኃላፊነት ማስተናገጃ-በዚህ ድረ-ገጽ ውስጥ የተካተተው መረጃ ለትምህርት ዓላማ ብቻ የተተገበረ ሲሆን በፍቃድ ባለሞያ ምክርን, ምርመራ ወይም ህክምና ምትክ አይደለም. ሁሉንም የጥንቃቄ እርምጃዎችን, የመድሃኒት መስተጋብሮችን, ሁኔታዎችን ወይም ጎጂ ውጤቶችን ለመሸፈን አይደለም. ለማንኛውም የጤና ጉዳይ ድንገተኛ የሕክምና እንክብካቤ መፈለግ እና አማራጭ መድሃኒት ከመጠቀምዎ በፊት ወይም ሐኪሞዎን ከመቀላቀልዎ በፊት ሐኪም ያማክሩ.