የሂፕ ማተሚያ የአርትራይተስ ታካሚዎችን ይረዳል የእገዳ እርምጃዎችን ይከተሉ
የበሽታ ቁጥጥር እና መከላከያ ማዕከል (ሲዲሲ) እንደገለጹት በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ በየዓመቱ ከ 300,000 በላይ የቀዶ ጥገና ቀዶ ጥገናዎች ይከናወናሉ. የመተካኛ ቀዶ ሕክምና የሚያስፈልጋቸው ሰዎች በአርትራይተስ ወይም በአርትራይተስ በሽታ ምክንያት ከባድ የጅምላ ጉዳት ያጋጥማቸዋል . ታካሚዎች ለጥንታዊ ሕክምና ምላሽ አልሰጡም ወይንም በሽታው ወደ ደረጃው ከመሸጋገሩ በፊት ጥንቃቄ የተሞላበት የሕክምና ክትትል አላበቃም.
የተዳከመውን የሽንት እግርን ለመተካት ሙሉ የአምፕለር ፕሮቲሲስ በቀዶ ጥገና አማካኝነት ተተክሏል. በባህላዊ የሽንት ፕሮቲሲስ ሶስት ክፍሎች አሉት: የፕላስቲክ ጽዋ, የሆድ ጫፍ ወይም የአከርካሪ ትናንሽን, የሴቲቱን ራስ የሚተካ የብረት ብሩ, እና በአጠጉ ውስጥ የተቀመጠው የብረት እግር.
የሂፕ ቅድመ ጥንቃቄና መርጃ መሳሪያዎች
ቀዶ ጥገና ከተደረገለት በኋላ ቀዶ ጥገናን ለማስቀረት ሲባል ታካሚዎች የተወሰኑ ጥንቃቄዎችን መከተል አለባቸው. በእውነቱ, አንዳንድ እንቅስቃሴዎች የተከለከሉ ናቸው, እግሮችዎን ማቋረጥ ወይም በጣም ሩቅ ወደ ፊት (ማለትም ከ 90 ዲግሪ ባነሰ በላይ). ስፔሻል ቴራፒስት እና / ወይም የሰውነት ፈውስ ባለሙያ ስለ እርባታ ቅድመ ጥንቃቄዎች ያስተምራሉ. በተጨማሪም አስፈላጊውን ቅድመ ጥንቃቄ እየተከታተሉ ዘወትር በተለመዱ ተግባሮች ለመቀጠል መመሪያዎችን ይሰጣሉ.
የሂፕ ጥንቃቄ መከተል ያለብዎት በጊዜ በሚሆንበት ጊዜ በከፍተኛ ሁኔታ ሊረዱዎት የሚችሉ ረጂ መሣሪያዎች ናቸው. አንዱ እንደዚህ ያለ እርዳታ መሣሪያ የሽንት መቀመጫ መቀመጫ ነው - ከ 2 እስከ 5 ኢንች የፕላስቲክ መቀመጫ ላይ መቀመጥ እንዲችሉ የሚያደርግዎት ሲሆን ይህም ለመቀመጥ እና ለመነሳት ቀላል ያደርገዋል.
ሌላው አስፈላጊ ነገር የሂፕ መያዣ ነው. በ 1980 የመጀመሪያውን የኔን መተካት በደረስኩበት ጊዜ በአሁኑ ጊዜ በሂም ሣጥን ውስጥ የሚገኙ ዕቃዎች ለብቻዬ ተሽጠዋል. ከዚያን ጊዜ አንስቶ የሕክምና መገልገያ መደብሮች ዕቃዎቹን በአንድ "ሂፕት" ውስጥ በአንድ ላይ አሰባስበዋል.
በሂፕ ቅንጅት ውስጥ ምንድነው?
ብዙውን ጊዜ በሆምፕ ስብስቦች ውስጥ ስድስት ቁሳቁሶች አሉ-የእግር ኳስ እርዳታ, የመጋገሪያ መታጠቢያ, ተጣማጅ, የጫማ ቀንድ, ረጅም የእጅ መታጠቢያ ሰፍነጎች, እና መወንጨፊያ ሸቀጣ ሸክላዎች.
አንዳንድ የሽንኩርት ልብሶች እያንዳንዳቸው ሁሉንም ስድስት እቃዎች ላያካትቱ ይችላሉ. የሂፕ መያዣ በሚገዙበት ወቅት በውስጡ ያለውን መልእክት በጥንቃቄ ይቃኙ.
1. ሶክ ድጋፍ
የእግር ሾት (ሶኮፕ) የተገጠመዎት እግርዎን ለመድረስ ከማብሰልዎ በፊት ገመድዎን እንዲለብሱ ለመርዳት ነው. ሾት መርጃው ሁለት ዋና ክፍሎች አሉት - ሶስክ መሰንጠቅን እና ሁለት ረዥም የእጅ መያዣዎችን ወደ መሬቱ እንዲወልዱ, እግርዎትን ወደ ጫማ መክደኛነት በመጣል, እና ወደ እግርዎ እንዲያንሸራሸር ማድረግ.
2. ዱካ ማድረግ
ተጣባቂ ቋት በእያንዳንዱ ጫፍ ላይ መንጠቆዎች ያሉት ቀለል ያለ, ቀጭን ዘንግ ነው. ዱቄው ያለማለት ልብስ ወይም ልብስዎ ላይ ለመድረስ እንዲያግዝዎት ዘንቢል 27 ኢንች ርዝመት አለው. በአንዱ ጫፍ ላይ ያለው መንጠቆር ወለሉ ላይ ጨርሶ ልብስ ወይም ወለል ላይ ለመውረድ ይረዳዎታል. ተቃራኒው ጫፉ ዚፐር ለመውሰድ የሚያገለግል አነስተኛ ጠማማ አለው.
3. ሪፈር
መልከፊር (ተንቃሳየር ), አብዛኛውን ጊዜ ከ 24 እስከ 32 ኢንች ርዝማኔዎች ውስጥ የሚገኝ ሲሆን ይህ ማለት ደግሞ ሰውዬው ሰውነቷን በማጎንበስ ወይም ለማራገፍ አስቸጋሪ የሆነውን እቃ ለመያዝ ይረዳል. የአዳጊዎች አንድ ጫፍ በአብዛኛው የሽም-አሻንጉሊት መያዣ ሲሆን ሌላኛው ጫፍ ደግሞ ቁልቁል ላይ ለመንገጫ ቀዳዳ መነሳት ነው.
4. ጫማ ቀንድ
በአንድ የሂፕ መያዣ ውስጥ የሚገኘው የጫማ ቀንድ የአንድ መደበኛ የጫማ ቀንድ ስፋት ነው.
ከ 18 እስከ 32 ኢንች ሊደርሱ ይችላሉ. የተራዘመ ርዝመት አንድ ሰው ያለማቋረጥ ጫማዎች እንዲሸፈን ያስችለዋል.
5. ረዥም አያያዝ የባህር ማጥፊያ ድብ
ረጅም እቤት ያለው መታጠቢያ ሰፍነፍ ያለ እግር ወይም እጥፋት ወደ እግራቸው, ወደኋላ, ወይም ሌላ የሰውነት ክፍላቸው ለመድረስ እየሞከረ ያለው ሰው ነው. ረዥሙ እጀታ ብዙውን ጊዜ ፕላስቲክ ሲሆን በግምት 2 ጫማ ርዝመት ያለው ገላ መታጠቢያ ይይዛል.
6. Elastic Shoelaces
የአሻንጉሊት ጫማዎች ለእራሳቸው የጫማ ጫማዎች መቀጠል ለሚፈልጉ ነገር ግን ለእነሱ ለማደናቀፍ ባላቸው ችሎታ ውሱን ለሆኑ ሰዎች መፍትሔ ነው. መጎነ of ጫማዎች በለላ ሊሆኑ የሚችሉ ናቸው.
ጫማዎቹ የተያያዙ ናቸው እናም ጫማዎቹን ያጥፉና ያጥፋሉ.
ምንጮች:
ሆስፒታል ቀዶ ጥገና. FastStats. ብሔራዊ የጤና ማእከላት. የበሽታ ቁጥጥር እና መከላከል ማዕከሎች ማዕከል. ግንቦት 16, 2012