ትክክለኛው ቅንብር ከአል ክፋይ መራቅ ይችላል
ምቹ የሆነ የቢሮ መቀመጫ በክንድዎ መተኛት ሲኖር በትባቶችዎ, በአንገትዎ ወይም በክንድዎ ውስጥ ግጭትን ለማስቀረት የሚረዳዎትን ከፍታ ላይ መለማመድ ይችላሉ. እጆችዎ በቢሮዎ ሰብስቦ ሲተከሉ ተገቢውን ማስተካከያ ሲደረግ, እጆችዎ ከእርስዎ ጎን ሆነው በሚያልፉበት ጊዜ ትከሻዎ ይበልጥ ዘና ይበሉ እና እያንዳንዳቸው እጆችዎ እኩል እኩል ይደገፋሉ.
ሁሉም መልካም እና ጥሩ, ትላላችሁ.
ግን በዚያ ወንበር ላይ ብዙ አሻንጉሊቶች አሉ! የትኛው የሰው እግር ማስተካከል እንደሆነ እንዴት አውቃለሁ?
ተፈታታኝ ነው, በእርግጠኝነት. ያ ብቻ አይደለም, ነገር ግን የተለያዩ አምራቾች በአለቻቸው ላይ የተለያየ አይነት ቅርጾችን (ቅርጾች) የእጅን የክንድ ማስተካከያ መቆጣጠሪያዎችን ያኖሩታል. ወንበርም የመቆጣጠሪያ አይነት, ወይም መደወያ, እጀታ ወይም ሙሉ በሙሉ ማስተካከያ ሊኖረው አይችልም. ይህ አጭር ጽሑፍ የተዘጋጀው ሁሉንም መንገዶች እንዲያዳብሩ እና እጆችዎንና ትከሻዎን ዘና ባለበት የሥራ ቦታ እንዲያገኙ ለመርዳት ነው.
እስቲ አንድ በአንድ እንይዝ.
የቁልፍ መቆጣጠሪያ ክንፍ ቆርቆሮ
እጆችዎን ወደታች ወይም ወደታች ለማንሳት በ "አዝራር" ወይም "ቀስቅ-ተመን" ዘዴን ይጫኑ, በፍጥነት ወንበር ላይ ያለውን አዝራር ይጫኑ እና ከእርስዎ ምርጫ መሰረት እጆችዎን ወደ ላይ ወይም ወደ ታች ይዝጉቱ. (በትርፍ ጊዜዎ በጭንቅላቱ የማይከሰትበትን ከፍታ ላይ ማስቀመጥዎን - ቀኑን ሙሉ ሲቀመጥ በከፍተኛ ደረጃ ትግራይዮስ ጡንቻዎችዎ ውስጥ ብዙ ከፍተኛ ጭቅጭቅ ሊፈጥር ይችላል.)
ሁለቱም ክንድ እኩል በሆነ ቁመት ላይ መሆናቸውን ያረጋግጡ. ክንድዎን ወደ ላይ ወይም ወደ ታች ሲወረውሩ ያለውን ልዩነት መቁጠር ይችሉ ይሆናል. ይህ እኩል ደረጃ እንዲቆጥቡ ይረዳዎታል.
የእጅ የእጅ የእርጅና እጆች በማንሸራተት እርምጃዎች ወደ ላይ እና ወደ ታች ሲንቀሳቀሱ በጥንቃቄ ማስተካከል ያስፈልግዎታል. የእጅን ሌሊት ማየቱን ያረጋግጡ. የጡንቻዎች ጥንካሬ, ወይም ማናቸውም የኔና የትከሻ ችግሮች ሊያጋጥምዎት ይችላል, ይህም የእጅዎን ቦታ በትክክል እንዳይወስዱ ያግዘዎታል.
መደወያ ወይም የእርከን-እጀታ ቁጥጥር መደረቢያዎች
የእጅ ክንድዎን በድምጽ መደወያ ወይም በተጠማዘዘ-እጀ መንገድ ለመለወጥ, የእጅ ክንድዎን ለማሳደግ እና ሌላውን አቅጣጫ እንዲቀንሱ ለማድረግ አንድ አቅጣጫን ያዙሩት.
የማይስተካከሉ የአልባቶች
እንጋፈጠው. አንዳንድ ወንበሮች (የእጅ መጋጫዎች ያሉት) እነዚህን ለማስተካከል ችሎታ አይመጣለትም. የቋሚ አይነት የእጅን ማረፊያ ማረም ካስፈለገዎ ጥቂት አረማመድን ወይም ሌላ ፓድስን በማያያዝ ሊያደርጉ ይችላሉ.
እጆችዎ በቢሮዎ ወንበር ላይ በጣም የተጋለጡ ከሆኑ በጣም ጥቂት አማራጮች አለዎት. በበርካታ ወንበሮች ላይ (ነገር ግን ሁሉም አይደለም) የእጅን እጆች ሙሉ በሙሉ ማስወገድ ይችላሉ. ምንም ባዶ እሽክርክራቱ ምንም አማራጭ ባይሆንም, እንደ አጋጣሚ ከሆነ, አንገትዎ, ትከሻዎ እና ክንድዎ በጣም ይዝናሉ እና ህመም ሊሆኑ ይችላሉ.