ለሐኪሞች የሚደረጉ የተለመዱ ስህተቶች

እነዚህን የተለመዱ የሂደት ስህተቶች ይፈጸሙ ይሆን?

ከአንክብዎ ህክምናዎች የተሻሉ ውጤቶችን እየፈለጉ ከሆነ, በትክክል እርስዎ እየተጠቀሙባቸው እንዳሉ ማረጋገጥ አለብዎ. እና የሂደት ስህተቶች የተለመዱ ናቸው. በእርግጥ እነሱን መስጠትን እንኳ ላያውቁ ይችላሉ.

በአምስቱ በጣም የተለመዱ የዓይን ህክምና ስህተቶች እነዚሁም ለእርስዎ ቆዳ ለማንፃት በጣም ጥሩ እድል ለመስጠት ምን ማድረግ ይችላሉ?

1 -

መድሃኒቶችን ለመጠቀም መድልዎ

የበሽታውን ችግር ለማጽዳት ከህክምናዎ ጋር ወጥነት ይኖራቸዋል. ይሄ ማለት የእርስዎን መድሃኒቶች በየቀኑ መጠቀም ማለት ነው.

ቀንን ላለመዘወር ወይም የመድሃኒት መጠን እንዳያመልጡ ይሞክሩ. ህክምናዎች በተደጋጋሚ እና ጥቅም ላይ ሲውሉ በጣም ውጤታማ ናቸው.

አሰራሮችዎን ለማስታወስ ችግር ካጋጠመዎት, በየቀኑ በተመሳሳይ ጊዜ ለመጠቀም ይሞክሩ. በዚህ መንገድ, ይህ መደበኛ ተግባርዎ አካል ይሆናል.

እና ከእይታ ውጭ ስለማይገኝ, እርስዎ የሚያጋጥምዎትን ቦታ በቅድመ መሙላት ቆጣሪዎ ላይ መድኃኒትን ከመውሰድዎ በፊት ጠቃሚ ነው. ከጥርስዎ ብሩሽ አጠገብ ጥሩ ቦታ ነው - ምክንያቱም ጥርስዎን ለመቦርቦት መቼ ነዎት?

2 -

ብዙ መድሃኒቶችን መጠቀም

ሁሉም ሰው ቀዶ ጥገናውን ቶሎ ቶሎ ቶሎ እንዲፈይ ይፈልጋል, ስለዚህ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ (ወይም ከዚያ በላይ) በህክምና ምርቶችዎ ውስጥ ለማጥፋት ትፈተን ይሆናል.

ከሁሉም በላይ, ሊታዘዙት ከሚችሉት በላይ ጥቅም ላይ የዋሉ መድሃኒቶች ብቻ ናቸው ትክክለኛው? ከዚህም በተጨማሪ መድሃኒትዎን በተደጋጋሚ ከተጠቀማችሁ የፀጉር ቀዶ ጥገናዎን ከፍ ያደርገዋል?

ከመጠን በላይ መድሃኒትን ማመልከት ወይም በጣም ብዙ በተተገበረ መድሃኒት በፍጥነት ወደ ጤናማው ህመም መመለስ እንደማይችል ስታውቅ ትገረም ይሆናል. ነገር ግን በእርግጠኝነት ከልክ በላይ መድረቅ, ቀዝቃዛ, መቀደድ እና ብስጭት ያስከትላል.

እንደ መድሃኒት በትክክል መድሃኒቶችዎን መጠቀም, አሲዳችንን ለመጉዳት ሳያስፈልግ ብጉን ለማጽዳት በጣም ጥሩው መንገድ ነው.

3 -

'ፈጣን ጥገና' በመፈለግ ላይ

ሁሉም ሰው ቀዶ ጥገናው አንድ ቀን ሲያጸዳ ይሻል. ከጥቂት ቀናት በኋላ ቆዳዎን ግልጽ ለማድረግ ቃል የገቡ ማስታወቂያዎች አልነበሩትም? ውጤቱ ተስፋ አስቆራጭ ነበር.

እነዚህ ትናንሽ "ድንገተኛ" ፈውሶችን ከመሞከር ይልቅ በተፈታ እና ከእውነታ ጋር በሚመጡ የሕክምና ዘዴዎች ይጣበማሉ . አንዳንዶቹ ያለክፍያውን መድሃኒት ማግኘት ይችላሉ. ሌሎች ከሐኪምዎ ማዘዣ ማግኘት ይችላሉ. ለእያንዳንዱ ሰው የሚሠራ አንድ መድሃኒት የለም, ስለዚህ ለእርስዎ በጣም የተሻለውን ህክምና ለማግኘት ብዙ ሙከራዎች ሊወስድ ይችላል.

የተወሰኑ ምርቶች ቢጠይቁም ለስኳር መድሃኒት እና ፈጣን መፍትሄ የለም. ያስታውሱ, ቆዳን ለማጽዳት ጊዜ እና ብዙ ትዕግስት ይጠይቃል.

4 -

የጸሐይ መከላትን አለመጠቀም

በቀዝቃዛው ቆዳዎ ላይ መጠቀሙን ለመጨረሻ ጊዜ የሚወስዱት ነገር ፀረ- ካሜራ ነው. ነገር ግን የፀሐይ መከላከያ መጠቀምን ማስወገድ በቆዳዎ ውስጥ ከፍተኛ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል.

በየቀኑ በሰፊው የሚሰጠውን የፀሐይ መከላከያ ማሽን በቆዳዎ ላይ ከመጠን ያለፈ እርጅና, የፅንስ መጎዳትና የቆዳ ካንሰር ይከላከላል. ብዙዎቹ የኣንቴራ ህክምናዎች ቆዳዎ በፀሃይ ብርሀን ላይ የበለጠ ጉዳት ስለሚያስከትል, የጸሐይ መከላትን አይጠቀሙም.

ከቅርብ ዓመታት ወዲህ የፀሃይ መታጠቢያዎች በጣም ረዥም ናቸው. በፊቱ የተሰራ ሰው ምንም ወፍራምና ጥቁር አይሆንም, እና ያን "ቀን በባህሩ" ማሽተት የላቸውም.

የእረፍት ጊዜያትን ለማስቀረት የሚረዳውን የፀሐይ ማያ ገጽ መፈለግን አይፈልግም . ዛሬም ብዙ እርጥበት አዘልሎች ፀሐይ መከላከያ አላቸው , ስለዚህ እርጥበት እያደረጉ በየቀኑ የፀሃይ መከላከያዎን ያገኛሉ.

ተጨማሪ

5 -

አጥንት ግልጽ በሚሆንበት ጊዜ ህክምናን ማቆም

እሰይ! ቆዳዎ ግልጽ ነው! ይሁን እንጂ የኣንቴራ ህክምናዎ ገና አልወጣም.

የምሕጻረ ህክምና መድሐኒት ህመሙን አያድንም. የእድገት መቆጣጠሪያዎችን የመቆጣጠር ጥሩ ስራ ይሰራሉ. የሕክምና አማራጮችን አጠቃቀሙን መቀነስ ይችሉ ይሆናል, ነገር ግን ህክምናው ከተቋረጠ ጉበጣው ይመለሳል.

በዚህ ደንብ ውስጥ ከሚታወቀው ታሳቢ ሁኔታ አንዱ አይቴይሬይኖይድ ተብሎ የሚጠራው መድኃኒት በተለምዶ አባቴታን ተብሎ የሚጠራ መድሃኒት ነው. አንድ አይነት መድሃኒት አንድ ጊዜ ብቻ የአጠቃላዩን ህክምና ለማከም በቂ ነው, እና እንቁራሪቶችን እንዳይመለሱ ቀጣይነት ባለው አይዞቲሬኒኖን መጠቀም የለብዎትም.

እስካሁን ድረስ እስካሁን ድረስ ለስላሳ "ፈውስ" መድሃኒት በጣም ጠቃሚው ነገር ነው. ነገር ግን ይህ ኃይለኛ መድሃኒት ብዙ ሊሆኑ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች ያመጣል, እናም ሁሉም ሰው መውሰድ አይችልም. ነገር ግን ከባድ, የሳምባክ ወይም የጨጓራ እድገያ (nodulocystic acne) ካለብዎት , ከዶክቶር ጋር ስለአይቲኦሬንትኖኖው መነጋገር ይፈልጉ ይሆናል.

ተጨማሪ