እንቅልፍ ማቋረጥ የአስም በሽታን የሚያባብ ከሆነ, ከ CPAP ጋር የሚደረግ ሕክምና አስም እንዲኖር ያደርጋል?
መልሱ አዎን ነው. እንቅልፍ መተኛት እንቅልፍ አፕኒያ ሲንድሮም ወይም በእንቅልፍ ጊዜ መተንፈስ በተከታታይ በእንቅልፍ ወቅት የሚከሰት የከፍተኛ የአየር ዌይ መዘጋት ሂደት በተደጋጋሚ ስለሚከሰት የአየር ፍሰት እና ኦክስጅንን ወደ ሳምባው ለመቀነስ ተችሏል. ይህም በደም ውስጥ, በዝግታ ጊዜያት እና በየቀኑ ማታ ማታቶች ወደ ዝቅተኛ የኦክስጅን መጠን ያስከትላል.
እንቅልፍ እንቅልፍ እንቅልፍ የሚያመጣ የአፕላስ አረም, ወይም በእንቅልፍ ጊዜ አፕኒያ (sleep throttle apnea) በተባለ በእንቅልፍ ወቅት በተደጋጋሚ የአየር መተንፈሻውን በማቆም ምክንያት የአየር ፍሰት እና ኦክስጅን ወደ ሳምባው ይቀንሳል. ይህ በደም ውስጥ ያለው የደም ዝውውር ዝቅተኛ መጠን, የትንሽ ጊዜ ክፍሎችን እና በየቀኑ የማታ ማነቃቃትን ያስከትላል.
ብዙውን ጊዜ እንቅልፍን የሚያደናቅፍ እንቅልፍ የመውደቅ ችግር ያለባቸው ሰዎች በእንቅልፍ ወቅት ይተኛሉ, በእንቅልፍ ጊዜ መተኛት ይደርስባቸዋል, እንዲሁም የትንፋሽ መዘጋት, ማቅለጥ, መሣቅያ እና ሳል.
ብዙውን ጊዜ ሰውየው በጭንቅ የመተንፈስ ችግር እያለ በእንቅልፍ ላይ እያለ ብዙ ጊዜ በእንቅልፍ ውስጥ እንደሚነሳ አላወቀም, ነገር ግን እነዚህ ክፍሎች ሰውዬው ለመተኛት ስንት ሰዓታት ቢተኛም እንቅልፍ የሌለበት እንቅልፍ እንዲወስዱ እና ቀንን ለማጣት ይመራቸዋል.
በእንቅልፍ ጊዜ አፕኒያ እና አስም መካከል ያለው ግንኙነት
ጥናቶች እንደሚያመለክቱት አስም ያለባቸው ሰዎች ለ "እንቅልፍ መቋረጥ" እንቅልፍ የመጋለጡ ሁኔታ እና "የእንቅልፍ አፕኒያ" አስም ሊያስከትል ይችላል. የእንቅልፍ ጊዜ መቋረጥ በአስም በርካታዎችን ያጠቃልላል, ለምሳሌ የአሲድ ሪሃብሮን መጨመር, ክብደት መጨመር እና ከመጠን በላይ መወፈር , ይህም በሳንባዎች የአየር መተላለፊያ አየር እንዲቀንስ እንዲሁም በሳም ውስጥ ጭስ (የሰውነትን ጨምሮ) በከፍተኛ ሁኔታ እንዲከሰት ሊያደርግ ይችላል.
የእንቅልፍ አፕኒያ (አፕቲቭ አፕኒያ) አሲድ መርዛማትን ሊያስከትል ይችላል እና ምናልባትም አሲድ በሆድ ውስጥ አሲድ ውስጥ ለመኖር የአኩም ሴል ውስጥ የጡንቻ ጡንቻዎችን የመቀነስ ችሎታን ይቀንሳል. በእንቅልፍ ወቅት የአሲድ እብጠት በአዕምሮ ጤናማ ምሽት ምክንያት የአእምሮ በሽታን መንስኤ በማውራት የታወቀ ነው. እና የእንቅልፍ ጊዜ መቋረጥ በደም ውስጥ የሚፈጠረውን የፀረ-ተባይ ኬሚካሎች መጨመርን ሊያስከትል ስለሚችል በአስም አስጊነት ምክንያት የሳንባ ሕመምን ያባብሰዋል.
እነዚህ አስጨናቂ ኬሚካሎች ክብደቱ እና ከልክ በላይ የሆነ ውፍረት እንዲፈጠር ያደርጉታል, ይህ ደግሞ አስም ያባብሰዋል.
እንዴት CPAP ይረዳቸዋል
CPAP ለ እንቅላልፍ አፕኒያ ወርቅ መደበኛ ህክምና ነው. በተገጠመ ጭምብል አማካኝነት የአየር መተላለፊያ አየር ለማቆየት የሚሠራ ውስጣዊ አየር የሚያመነጭ ማሽን ነው. CPAP ከ 1981 ጀምሮ የእንቅልፍ ችግርን ለማከም ጥቅም ላይ ውሏል. በተጨማሪም ህመምን ማስወገድ ውጤታማ ነው. ምንም እንኳን የተለያዩ የሲ.ፒ.ኤፒ መሣሪያዎችን የሚያመርቱ ቢሆኑም, እያንዳንዱ አሃድ ተመሳሳይ መሰረታዊ ክፍሎች አሉት.
የሲ.ፒ.ፒ ማሽን ትንሽ የሞተር ሞተር (ነጭ ሞተር) አለው, እና አየር ውስጥ አየር እና የአየር ግፊትን (የአየር ብክነትን) መቆጣጠር ዋናው የሆነውን የአየር ግፊት (ወይም የትንፋሽ መግጠሚያ) ያመነጫል. አዲሶቹ ቤቶች ትንሽ ናቸው, ብዙውን ጊዜ ዳቦው ያነሱ እና በአንጻራዊነት ፀጥ ያሉ ናቸው.
CPAP በቂ እንቅልፍ ማጣት ሲያስከትል የሚያስከትለውን ጎጂ ተፅዕኖ ይለውጣል. አሲድ በጨጓራዎ ውስጥ አሲድ ለመያዝ በማዕድ ውስጥ የጡንቻ ጡንቻዎች ችሎታን በመጨመር የአሲድ መጨመር (CPAP) ይሻሻላል. በእንቅልፍ ጊዜ መቋረጥ ምክንያት የሚመጡ የኬሚካል ኬሚካሎች በሰውነት ውስጥ እና በሳንባዎች ውስጥ አነስተኛ የሆነ መመርመትን ያስከትላሉ.
በአየር መተላለፊያው ውስጥ አየር መጨመር በ CPAP ጥቅም ላይ እየጨመረ ሲሆን ይህም የሳንባችን ጥሩ የኦክስጅን እጥረት እንዲኖር እና በአየር መንገዶቹ ዙሪያ ለስላሳ ጡንቻዎች መቀነስን ያስከትላል.
እነዚህ ሁሉ ተጽእኖዎች አስም ያለባቸው እና የእንቅልፍ / የአእምሮ ችግር ያለባቸው ሰዎች በአስም ውስጥ መቆጣጠሪያ ወደ ማሻሻል ይመራሉ.