ስለ ሄይሮጅ ዴይሮሮፒኒአንድሮስተሮን, ወይም DHEA, እና ስለ ጾታዊ ግንኙነታችን, እንዲሁም የአዕምሯችን እና አካላዊ ጤንነታችንን እንዴት እንደሚነካ ብዙ ውይይት ተደርጓል. DHEA ለወሲባዊ ችግሮች, ለአእምሮ ጤንነት ጉዳዮች, ወይም ለአካላዊ የጤና ችግሮች ውጤታማ መፍትሄ ይሰጣል? ወይም ለ DHEA መግዛትን ገንዘብዎን ያባክናል?
DHEA ምንድን ነው?
DHEA በሴቶች ውስጥ የስትሮይድ ሆርሞን እና የቶሮጅንስ (ቴስቶስትሮን) ቀዶ ጥገና ነው.
የአከርካሪ ግራንት አብዛኛዎቹ የ DHEA በሴቶች ውስጥ የሚገኙ ሲሆን ኦቭቫርስቶች ይህንን ኃይለኛ ስቴሮይድ ሆርሞን የሚያዋጡ ናቸው.
ዕድሜ ስንደርስ የ DHEA ደረጃዎች በተፈጥሯቸው ይቀንሳሉ. በ 80 አመት እድሜዎ ወቅት በሰውነትዎ ውስጥ የተገኘው የ DHEA መጠን በወጣትነትና ዕድሜ ላይ በሚገኝበት ጊዜ ከፍተኛውን ምርት ከሚያስገቡት ውስጥ ከ 5 እስከ 10 በመቶ ብቻ ነው.
ለ DHEA ብዙ አቤቱታዎች ቀርበዋል. ይህንን ማድረግ ይችል ይሆናል:
- የኃይልዎን ደረጃ ይጨምሩ
- ክብደትን ለመቀነስ ያግዙዎታል
- የእርጅናን ሂደትን ያፋጥኑ
- የበሽታ ተከላካይ ስርዓትዎን ያጠናቁ
- የካንሰር እና የልብ በሽታዎን ለመቀነስ ይረዳል
- የማስታወስ ችሎታዎን ያሳድጉ
ሆኖም ግን የሳይንስ ሊቃውንት የአ DHEA ስራ እንዴት እንደሚሠራ, ዓላማው በሰውነት ውስጥ እና DHEA ደህንነቱ የተጠበቀ እና ውጤታማ መሆኑን አልተገነዘቡም.
የቅርብ ጊዜ ግኝቶች
በኒው ኢንግላንድ ጆርናል ኦቭ ሜድሲ (ኒጄ ኤም) የታተመ አንድ አነስተኛ የጀርመን ጥናት እንደሚያመለክተው ተመራማሪዎቹ, DHEA በ 24 አመታት የአከርካሪ እጥረት ባለባቸው ችግሮች ውስጥ የጾታ እና የደህንነት ሁኔታን እንደሚያሻሽል ደርሰውበታል.
የዓይኑ ዓይነ ስውር ጥናት እንደሚያሳየው ሴቶች 50 ሜልሞር DHEA በየቀኑ የጾታ ግንኙነት ምን እንደሚመስሉ, በግብረ-ሥጋ ግንኙነት ውስጥ እንደሚሳተፉ, እና የአዕምሮና የአካላዊ ግብረ-ሥጋ እርካታ ምን ያህል እንደሚጨምሩ ተዘግቧል.
እነዚህ ሴቶች በአይምሮ ጤንነት ጉዳዮች ላይ እንደ ሱሰኝነት አስገዳጅ ባህሪዎች, ድብርት, ጭንቀት እና ሌሎች የስነልቦና ሁኔታዎች እንዳሉት ሪፖርት አድርገዋል.
ማሻሻያው ከተደረገ ከአራት ወራት በኋላ በጣም ጉልህ ማሻሻያዎች ታይተዋል.
ከተሳታፊዎቹ ውስጥ 20 በመቶ የሚሆኑት የጎን ተፅዕኖ ያሳደሩ ሲሆን ቆዳ ቆዳን, እርግመትን እና የሰውነት መጨመርን ይጨምራሉ. በተጨማሪም አንዲት ሴት የፀጉር መርገፍ እንደነባት ተናግረዋል . ሴትየዋ የ DHEA መጠን ለመቀነስ ሴትየዋ የፀጉርን መርገፍ አቆመች.
በአሜሪካ ጆርናል ኦቭ ሳይካትሪሪ ውስጥ በታተመ ከፍተኛ የአእምሮ ችግር ያለባቸው 22 ወንዶች እና ሴቶች ላይ የተካሄደ ሌላ ጥናት, በአደገኛ ዕጢያቸው 50% ጭንቀት ውስጥ የደም ዕዳ ውስጥ 50% ቅነሳ ተገኝቷል. የጥናቱ ጸሐፊዎች እንደገለጹት ከፍተኛ መጠን ያላቸውን ሙከራዎች A ስፈላጊውን የ DHEA መውሰድ E ንዳለባቸው E ና ሆርሞንን በጤንነት ቁጥጥር ስር ብቻ መወሰን A ለባቸው.
ስለዚህ DHEA ማሟላት አለብኝን?
አንዳንዶች DHEA በሚመረቅበት ጊዜ ለሆርሞን ምትክ ሕክምናው ጠቃሚ ነው እና ይህ ተጨማሪ ምግብ መውሰድ ዝቅተኛ እንደሆነ ያምናሉ. ሆኖም ግን ከዚህ ሃይለኛ ሆርሞን ጋር መጨመር በተመለከተ ከፍተኛ ክርክር ይቀራል. ይህንን ተጨማሪ ምግብ ከመጀመርዎ በፊት ጥንቃቄ የተሞላበት ምርምር ይመከራል.
በ DHEA ላይ የተደረገው ጥናት ዋናው ችግር አብዛኛው ተሳታፊዎች ብቻ ናቸው (ከላይ በተጠቀሱት ጥናቶች እንደተጠቀሰው).
በማናቸውም የፍለጋ ሞተር ላይ የ "DHEA" ፍለጋ በበርካታ የ DHEA ተጨማሪ አቅራቢዎች ውስጥ ይገኛል.
እነዚህን ምርቶች ከመግዛትዎ በፊት ወይም በመስመር ላይ ወይም በአካባቢዎ ያለ መደብር የዲኤችኤ ድጎማ ለምንም አይነት በ FDA ተቀባይነት ያላገኘ እና እና DHEA እንደ ምግብ መመገብ ተጨማሪ ስለሆነ የ DHEA አምራቾች ይህንን ለማሳየት ምንም ግዴታ የለባቸውም. ምርቶቻቸው ደህንነታቸው የተጠበቀ ወይም ውጤታማ ናቸው.
በማንኛውም የኦቲቲ መድኃኒቶች ከመሞከርዎ በፊት በመጀመሪያ ከጤና ባለሙያዎ ጋር ለመወያየት ጥሩ ሃሳብ ነው.
ምንጮች:
ዋይዝ አሌት, ኤም.ዲ., ፍራንክ ሎይስ, ኤንኤስ, ጄን ክሪስቶፍ ቫን ቬልማን, ኢን አንስለር, ማርቲን ሬይንኬ, ዲኤም, ማርቲን ቢንሊማዬር, ዶ. ዶሪስ ሃውብለር, ኤም.ዲ., ሚካኤል ኦቴል, ፒኤች.ዲ.ኤስ, ሚካኤል ኤርነስት, ኤም, ሄንሪች ማሪያ ሳሌል, MD, እና ብሩኖ አሊሎዮ, MD; "የዲይሮይፒዲአንሮሮሮስተሮን በሴቶች የመተካት የሽልማት መጓደል"; NEJM, ጥራዝ 341: 1013-1020, ሴፕቴምበር 30, 1999, ቁጥር 14; http://content.nejm.org/cgi/content/full/341/14/1013.
Owen M. Wolkowitz, MD, Victor I. Reus, MD, Audrey Keebler, ቢኤ, ኒኮላ ኔልሰን, ቢኤ, ማርቲ ፍሬዲላንድ, ቢ., ሉአን ብሪዘንዲን, ኤንዲኤ እና ኤዩጂ ሮበርትስ, ፒኤች. "የዲይሮይፒዲአንሮሮስተሮን በከፍተኛ ሃብታዊ የመንፈስ ጭንቀትን ይይዛል"; Am J Psychiatry 156: 646-649, ኤፕሪል 1999; http://ajp.psychiatryonline.org/cgi/content/full/156/4/646.