ለ Sacroilia Joint Pain እና ለዳሌክተሮሽ ሕክምናዎች

ስለ ሴሪሊሲ የጋራ ድንገተኛ (ሲዲጄ) በሚያውቁት ላይ - በተለይ በተለምዶ በሚታወቀው የህክምና መስክ የሚሰሩ ሰዎች - በአብዛኛው የዚህን ችግር ሕክምና እንደ "አወዛጋቢነት" ያከብራሉ.

1 -

የ Sacroiliac ተጓዳኝ በሽታዎች

አንደኛው ምክንያት ትክክለኛውን ምርመራ ማድረግ አድካሚ ሊሆን ይችላል. በሌላ አነጋገር ህክምናን መስጠቱ ጥሩ ነው - በተለይም ዘላቂ ለውጦችን የሚያደርግ - ህመሙ የሚመጣው ከ SI ዕርጅና የሚመጣ ከሆነ ነው? ሌላው ምክንያት ደግሞ SIDJ ን ለማከም ጥቅም ላይ የዋሉ የተለመዱ የሕክምና ዓይነቶች እና ሂደቶች ላይ ተካተዋል.

ይህ ብቻ አይደለም, ነገር ግን ዶክተሮች እና የ SI ህመምተኛዎቻቸው አንዳንድ ጊዜ የችግሩን መንስኤ ስለሚጠቁበት (እርስዎን በመድሃኒት ሊፈጠር የሚችል) ላይ ችግር ይፈጥራሉ. ብዙ የህክምና ባለሙያዎች በሲ ኤን ኢ ላይ ፈጽሞ ምንም እንቅስቃሴ እንደሌለው ያምናሉ. በ SIDJ ውስጥ የስቃይ ምንጭ አይደለም. ነገር ግን ለዚህ ርዕሰ ጉዳይ የተዘጋጁ የማህበራዊ ማህደረመረጃ ቡድኖችን እና ለታካሚዎች የሚጠቀሙ ከሆኑ በጣም የተለየ እይታ ያለው የመጠን ፍጥነት ያገኛሉ.

ለ SI ዕቅዶች እምቅ ችሎታዎ አማራጮችን ለመተንተን ለማገዝ, ዶክተሮች እና ቴራቲስቶች የሚሰጡትን የተለመዱ ሕክምናዎች እንከልሳቸው.

በመጨረሻም የሕክምናው ምርጫ ምንም አያመጣም. እ.ኤ.አ. በ 2012 Spiker, et. በ " Evidence-Based Spine Care Journal" ውስጥ የታተሙ ጥናቶች ጥናት አደረገ . ክለሳው ቀዶ ጥገናን ከመርጨት እና መርፌ ጋር በማዋሃድ ከእድገት ጋር ያመሳስለዋል. የ Spiker ቡድን ያደረሰው ሕክምና ምንም ይሁን ምን አብዛኛው ጥናት እንደሚያመለክተው 40% የህመም ማስታገሻ እንደዘገበው ነው. በሌላ አነጋገር, የስንዳድን ማደናቀፍ በተጋለጡ የሕክምና ባለሙያዎች በተናጥል ተሻሽሏል.

እና ዚል, እና. በትምህርታቸው "የሳክላይሊክ የጋራ ቅልጥፍና: ግምገማ እና አስተዳደር" በሚል ርዕስ በሴፕቲካል ጆርናል ኦፍ ዌይ በተሰኘው መስከረም (October) 2005 የታተመበት መጽሔት አብዛኛዎቹ የቅዱስ ህመምተኞች ለጥንታዊ (ማለትም, ያለ ተካሂዶ) ሕክምና ምላሽ ሰጥተዋል.

2 -

መድሃኒት

እንደ ብዙ የጀርባ ችግሮች አይነት, ቲቤልዎን ለመጀመር እንደ ሃኪምዎ ሊመክሩት ይችላሉ. የርስዎን SI የመገጣጠሚያ ህመም ለማስታገስ ታይሊኖል ውጤታማ ካልሆነ, ibuprofen የመሳሰሉ ፀረ ወባራትን (ኢንፌክሽን) በተመለከተ ዶክተርዎን ይጠይቁ. ለዚህም ibፉሮፍ ብዙ ጉዳት ሊያስከትሉ ከሚችሉ የጎሳ ውጤቶች ጋር ይመጣል, እና አንዳንዶቹ በጣም ከባድ እና እንዲያውም ሞት ሊያስከትሉ እንደሚችሉ ነው. እባካችሁ የጎንዮሽ ጉዳቶች ምን እንደሆኑ እና ይህን መድሃኒት ከመውሰድዎ በፊት ከዶክተርዎ ጋር እንደተወያዩ እርግጠኛ ይሁኑ. በተለይ ለትሊንኖል በተለይም የሚጠጡ ከሆኑ ወይም ጉበት የሚወስዱ ከሆነ.

ቲቤልኖል እና ibuprofen ያለጥቅ ቆጣሪ ቅጽ በጣም ዝቅተኛ መጠን በመጨመሩ ዶክተርዎ ለእርስዎ መድሃኒት ሊሰጥዎት ይገባል.

የህመም ማስታገሻ መድሃኒት ብዙውን ጊዜ እንደ ሌሎች አካላዊ ሕክምና, መያያዝ እና / ወይም የእንቅስቃሴ ማስተካከያዎችን ጨምሮ ሌሎች መድሃኒቶችን ይጨምራል. መድኃኒት አይደለም - በህመምዎ ደረጃ ለመቀነስ ይረዳዎታል.

3 -

አካላዊ ሕክምና

ዶክተርዎ የ SI ዕንቅስቃሴዎ የመንቀሳቀስ አቅምን ሊያምን በማይችልበት ጊዜ, ፊዚካል ቴራፒስትዎ ሊፈቅድ ይችላል.

እንቅስቃሴዎቻቸውን እንዲያመቻቹላቸው ከህመምተኞች ጋር ለመሥራት አካላዊ ሐኪሞች ይሰለጥናሉ. ለዚህም በሆስፒስዎ, በሽንኩርትዎ እና በኩልዎ ጥንካሬን ለማዳበር የሚረዳዎ የቤት የቤት ሥራ ፕሮግራም ያገኛሉ. ይህ በተራው, የ SI ሽፋንዎን ያረጋጋዋል.

በቤትዎ ፕሮግራም ውስጥ ያሉት ልምምዶች የጡንቻን ሚዛንን እንዲያሳድጉ ይረዳዎታል. የሲ ኤስ (SI) መገጣጠሚያዎች በሁለቱም በኩል በጎን በኩል (ሴንትረም እና የሂፕ አጥንቶች) የሚገኙበት ቦታ በእያንዳንዱ አካል ላይ ባሉት ጡንቻዎች መካከል እኩል ጥንካሬ እና ተጣጣፊነት ሊኖራቸው ስለሚችል (ከሙያ ምርኩሬን) ወደ ተፈጥሯዊ አቀማመጥዎ ተመልሰው ይወድቃሉ.

4 -

Sacroiliac Braces

ብዙ ሰዎች የቫይረሱ ሽፋንን ለመረጋጋት ለማበረታታት በመጠኑ ጥሩ ውጤቶችን ያሳያሉ. በተለይ የሃኪሞች ቀዶ ጥገና ሐኪሞች ለታካሚዎቻቸው ብዙውን ጊዜ ይመክራሉ.

በሽተኞች የፔሊቭ ቀበቶ ሲያደርግ የጡንቻዎች እና ሌሎች እንቅስቃሴዎች ጋር የተያያዙትን እንቅስቃሴዎች መለካት. ሐኪሞቹ ከጤንነት ጋር የተዛመዱ የኑሮ ጥራት ደረጃዎች እንዲሻሻሉ እና ለቀጣይ የሲጋራ ጭንቀት ተጠያቂ ሊሆኑ ይችላሉ. ከተጠቀሱት ማሻሻያዎች መካከል የተወሰኑ የቀን ኳንቲፒስ እንቅስቃሴ (በተለይም - rectus femoris), እንዲሁም በእግር በሚጓዙበት ጊዜ የተሻሉ መለኪያዎች ያካትታል. ተመራማሪዎቹ ለክፍለ-ሕዋሳት መጎዳቻ ሽፋን ዝቅተኛ, ዋጋ ቆጣቢ መድሃኒት ተብሎ ሊወሰዱ እንደሚችሉ ተመራማሪዎቹ ይጠቁማሉ.

5 -

በእጅ የሚሰራ ሕክምና

በእጅ የሚሰራ ሕክምና - በእጆችን መፈወስ - ለስነ-ሰብሎች የጋራ ሽርክና ሌላ ዓይነት ህክምና ነው. ካይረፕራክቲክ በጣም የታወቁ ዓይነቶች ናቸው, ነገር ግን ኦስቲዮፓቲ, አካላዊ ሕክምና እና የመታሻ ህክምና አማራጮችም እንዲሁ ናቸው.

ከሕክምና ቴራፒስት ወይም ኦስቲዮት ላይ የሕክምና ጥናት ሲኖርዎት, ህክምናው ባለሙያው አንድ እግርዎ ላይ እንዲያንገላግለው ይረዳል.

ለ SI ዕርዳታዎ ኪራፕራክተር ከተመለከቱ, የላይኛው ጉልበት ጉልበትዎ እና ከታችዎ ከታች ከፍ ያለ ትከሻዎ ከጎንዎ ጋር ሊዋኝ ይችል ይሆናል. በዚህ ጊዜ ወደ ውስጣዊ አጥንት አጥንት ውስጥ አፋጣኝ ግፊት ማድረግ ትችላለች. ይህንን በተደጋጋሚ ጊዜያት አድርጌዋለሁ, እናም የእኔ አስተያየት ለረጅም ጊዜ እፎይታ ብቻ በቂ አለመሆኑ ነው. ይህ የሆነው የጡንቻ ውጥረት እና ድክመት የችግሩ አካል ስለሆነ ነው; የአካል, የሽንት እና የጀርባ ጥንካሬ, እና የሲዊንስ ጥንካሬን ለመገንባት የተነደፈ ተጓዳኝ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራም, እንዲሁም የሲ.አይ.ኤም አጥንት አጥንት, የኪሮፕራቶሪዎ ቢሮ ከተለቀቁ በኃላ እንደገና ሊወጣ ይችላል.

የማሳሽ ህክምና ሌላ ዓይነት የህክምና ዘዴ ነው. ነገር ግን አንድ ባለሙያ የሕክምና ባለሙያ የሚሰራው ልምምድ ወደ አጥንት አቀማመጥ አያራዝም. ይህን እንዳየሁ አብዛኛዉን የዝርፍላሴ / ጅንጀሮ / የጅምላ አሻንጉሊት መፈወስን በማከም ረገድ አብዛኛውን ሚናቸውን ያገናዘቡ ክረምቱን በተፈጥሯዊ መስመሮች ውስጥ እንዲቆዩ ያደርጉታል. የሰውነት ማጎልበት በአጠቃላይ እንቅስቃሴን ለመጨመር ቀላል, የበለጠ አዝናኝ እና ምርታማ እንዲሆን ሊያደርግ ይችላል.

6 -

Sacroiliac Joint Injections

በህመም ማስታገሻዎ ውስጥ የሚሰጠዉ መድኃኒት ህክምናን ከማስታገስ ይልቅ እንደ የመመርመሪያ መሳሪያ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል. ኢንሴክሽን ማለት የሕክምና ባለሙያዎች እና ተመራማሪዎች ከስቃይን (SI) እኩል መምጣቱን በግልጽ ለይተው ማወቅ አለባቸው.

ለሕክምና ሲባል የ SI ኢንች መድሐኒት ዋጋ ግልጽ አይደለም. Spiker, et. በ 2012 (እ.አ.አ) ላይ "በዶክትሪስ -ተኮር ስዊንግ ኬር ጆርናል መጽሔት እትም ላይ" ኢንፌክሽንና በተመጣጣኝ የደም መርፌ መድሃኒት ምክንያት የሆስፒት ህመም እና የደም መፍሰሻ መድሃኒት ህክምና እና ህመምተኞች ህመማቸውን እንዲቀንሱ ሊያግዙ ይችላሉ. እስካሁን በተደረጉ ጥናቶች ላይ ከነዚህ ሕክምናዎች መካከል የትኛው ይበልጥ እንደሚሠራዎት ሊያውቁ አይችሉም.

ይህ አሳዛኝ ነገር ነው ምክንያቱም የ SI ሽፋንዎን በቋሚነት መቀጣቱ ቀደም ሲል የቀድሞ ህይወትዎን ለማሻሻል በጣም ጥሩ ምርጫዎ እንደሆነ ለማወቅ ሲፈልጉ እንደዚህ ያለው መረጃ ሊጠቅም ይችላል.

የ 2012 የሃንሰን ጥናቶች ጥናት, እና. በፔይን ሃኪም የታተመው በስትሮይሮኪስ (የስትሮውስኪን) ውስጠ-ህዋስ ውስጥ የተቀመጠው መርዛማ ህመም በአጭር ወይም በረጅም ጊዜ ህመምን ለማስታገስ ውጤታማ አልነበረም .

7 -

የሬዲዮ ፍሪአዊነት ማረጋገጫ

እንደ ስሙ እንደሚያመለክተው, የሬዲዮ ሬኩሪሽን ዝግጅቶች በቫይረሲልሽ እግርዎ ውስጥ ህመም የሚያስከትለውን ነርቭ ለማሰናከል የሬዲዮ ፍሪኩዌይን የሚጠቀም ሂደት ነው. ባለፈው ስዕላዊ መግለጫ ላይ የተጠቀሰው ግምገማ, በሃንሰን, እና. al. እ.ኤ.አ በ 2012 እና በጆርናል ኦፍ ዌለሚድ ሪሰርች ኤች ላይ ታትመው እንደተለመዱት , የተለመደው የሬዲዮ አፈፃፀም ምልከታ ለስነ-ጣሊያን ህመም እፎይታ ውጤታማ አልነበረም.

ሆኖም ግን ከመስከረም 2015 ጀምሮ አዲስ ዓይነት የሬዲዮ ፍሪኩዌሽን ባህል በወቅቱ ላይ ይገኛል. ይህ ሞቃት ሬዲዮ ሬፍሪዮሪ ተብሎ ይጠራል. ልዩነቱ የነርቭ ሬዲዮ ድግግሞሽ ነርቭን ከማስወገድዎ በፊት የሽምግልናውን ክፍል ያሰፋል. (በማሽኛው ውስጥ የሚገኙት መመርያዎች ውስጣዊ ቀዝቃዛ ናቸው.) ትልቁ የሴል ሴል መጠን ሙሉውን ሕብረ ህዋስ ለማስገኘት እና ህመሙን ለማስታገስ እድሉ ይጨምራል.

ከላይ የተጠቀሰው ግምገማ ከተለመዱት ዓይነቶች ጋር በተዛመደ ውጤታማ ድጐማ ጋር ሲነፃፀር ለተቀዘቀዘው የሬዲዮ ፍሪኩዌሪ ውጤታማነት አነስተኛ ሆኖ አግኝቷል.

8 -

Sacroiliac Fusion ወይም Arthrodesis

Arthrodesis የሚለው ቃል ቀዶ ጥገናን - በቀዶ ሕክምና አማካኝነት ማለት ነው. በዚህ ሁኔታ ውስጥ የሚያመለክተው የቅዱስ ኪሮስ መክተትን ቅልቅል ነው. በታሪክ የ SI ሽፋን ላይ የሚደረግ ቀዶ ጥገና በጣም የተወሳሰበ ሲሆን ዝቅተኛ ውጤት እና ከፍተኛ የተወሳሰበ ችግር ነው. ብዙ ታካሚዎች ከ SI ቅልቅልዎ ጋር የተያያዙ ተጨማሪ ቀዶ ጥገናዎችን ይፈልጋሉ.

ነገር ግን በአነስተኛ የወረፋ ቀዶ ጥገና ክኒን እንኳን ቢሆን, SI ቅልቅል መኖሩ አስገራሚ ውሳኔ ሊሆን ይችላል. ምክንያቱ ወደ ምርመራ ውጤት ይመለሳል.

የካርበር ቤክ ሐኪም "ችግሩ የዝቅተኛ የጋራ ቁርኝት መሆኑን መለየት ነው" ብለዋል. ቢክ የሱና የቀዶ ጥገና ባለሙያ ነው, እሱ እንደገለፀው በሽተኛውን, አስተማማኝ እና ውጤታማ እንዲሆን የ SI ሽፋንን ለማቀላጠፍ አነስተኛ የወረር አሠራር ዘዴዎችን ያቋቋመ ነው. ዶክተር ቤክ, ሁለቱም ባለሙያዎችና ታካሚዎች, የስንዳታው አካል ከ SI ሌላ ሳይሆን ከጎደለው የስርጭት አካል መሆኑን ያረጋግጣል ብለው ያስጠነቅቃሉ.

የቤክ አዲስ አሰራር እጅግ ተስፋ ቢስውም, የሕክምና ምርምር ምርምርን አስመልክቶ ሁሉንም የደህንነት, ውጤታማነት እና ለጥቂት ተለጣጣቂነት የቅዱስ ቀዶ ጥገና ቀዶ ጥገና ምቹነት የሚጠይቀውን አይነት ታካሚዎች ገና መልስ አልሰጠም.

> ምንጮች:

> Dreyfuss P1, Dreyer SJ, Cole A, Mayo K. Sacroiliac የመገጣጠሚያ ህመም. ጆአ አአአድ ኦርቶፕ ሱር. 2004 እ.ኤ.አ. ጁላይ-ነሐሴ; 12 (4): 255-65. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15473677/

> ሃንሰን ሃ, ማኒቺካ ሊ, ሲምፖሎሎስ ቲ, ክሪስቶ ፒ ኤ, ጊፑታ ኤስ, ስሚዝ HS, Hameed H, Cohen SP. የ Sacroiliካ መስተጋብሮችን ጣልቃገብነት ውጤታማነት ስልታዊ ግምገማ. የህመም ሐኪም. 2012 ግንቦት-Jun, 15 (3): E247-78. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22622913

> ኮክ-ዬን ሆ, ሞሃመድ አብዱል ሃዲ, ኮቨሬ ፓትራችቻት, እና ካያን-ሂያን ታን ናቸው. የቫይረሪሽ (የሽምሽር) እከሻ ህክምናን ለማቀዝቀዝ የተረጋገጠ የሬዲዮ ፍሪኩዌንሲ (ቆራጣነት) መለኪያ-ከ 20 ክዎች በላይ የሁለት ዓመት ውጤቶች. J Pain Res. 2013 ዓ.ም. 6: 505-511. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3706381

> Odette Soisson, Julianne Lube, > Andresa > Germano, Karl-Heinz Hammer, Christoph Josten, Freddy Sichting, Dirk Winkler, ቶማስ ኤ ኤል ሚሊኒ እና ኒልስ ሃመር. ፍራንሲስ ዉግ (የአካዳሚያዊ አርታኢ) የክረስት ሳምባሲ (የፒልቪክ ሜምፎሜትር), የጡንቻ እንቅስቃሴ እና የሰውነት ሚዛን በሲክሊየስ የጋራ ድካም (ፐሮፊሊካ) የተደላደፈ ሁኔታ ላይ ነው. PLoS One. 2015; 10 (3): e0116739. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4364533/

> ሻፍሪ, ሲ., ስሚዝ, JS የቅዱስ ቁርኣን ቅንጅት. የኒውሮሶስቲክ ትኩረት. 2013 Jul, 35 (2 Suppl) >: Editorial >. > አይ > 10.3171 / 2013.V2.FOCUS13273. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23829837

> William Ryan Spiker, Brandon D. Lawrence, Annie L. Raich, Andrea C. Skelly እና Darrel S. Brodke. ለሆስፒት ቀዶ ጥገና እና የቀዶ ህክምና መድሃኒት ለረዥም ጊዜ የቅዱስ ቀዶ ጥገና ህመም መኖሩን ያረጋግጣል. Evid Based Spine Care J የ 2012 ኖቬምበር; 3 (4): 41-53. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4364533/

> Zelle BA1, Gruen GS, Brown S, ጆርጅ ኤስ ኤስ Sacroiliac የጋራ እቅዶች-ግምገማ እና አስተዳደር. ክሊር ጄን ፓይ. 2005 ሰፕ-ኦክ, 21 (5): 446-55. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16093751