ስለ ካክሽሪያ በጭራሽ ሰምተው የማያውቁ ከሆነ, ለችግሩ አጠቃላይ የሆነ ጽሑፍ ለምን እንዳጠፋን እያሰቡ ይሆናል. ነገር ግን የጡት ካንሰር ላለባቸው ሰዎች ዋነኛ የካንሰር ቁሳቁስ ነው.
በጣም የተጋለጡ ካንሰር በሽተኞች ውስጥ 50 በመቶ የሚሆኑት, ካንሰርን የመታከም እና የካንሰርን ድካም የሚያባብሱ ችግሮችን የሚያባብሱ ናቸው .
በካንሰር ካመጡት ሰዎች ውስጥ 20 በመቶ የሚሆኑት በቀጥታ ለሞት ይዳረጋሉ ተብሎ ይታመናል. እና በእውነቱ ላይ ተፅዕኖ መኖር ብቻ አይደለም. ካሼሺያ ካንሰር ላላቸው ሰዎች የህይወት ጤንነትን በእጅጉ ሊቀንስ ይችላል.
ይህ ሻክሲያ የተሰኘው መግለጫ በጣም ጠንቃቃ እንደሚሆን እና ያንን ሆን ተብሎ እንደወሰደ እናውቃለን. በቅርቡ ይህ ችግር መፍትሄ ማስገኘት የጀመረ ብቻ ነው, እና እስከዛሬ በጣም ከባድ እስከሚሆንበት ድረስ በአብዛኛው ችላ ተብሏል.
ካክሽሪያ ሰዎች ምንም ዓይነት ክብደት ከማጣት በፊት እንኳ ሊጀምሩ እንደሚችላቸው ይታሰብበታል. ይህ ደግሞ ለውጥ ለማምጣት ምርጡ ጊዜ ነው.
ካቼሺያ ምንድን ነው?
ካሼሺያ ሳያስበው ክብደት መቀነስ, የጡንቻ እጥረት ማጣት, እና የምግብ ፍላጎት ማጣት ያጠቃልላል. እነዚህ ምልክቶች የሚታዩትን በእርግጠኝነት አንረዳም, ነገር ግን አንዳንድ ተመራማሪዎች በእኩሳት ወይም በተፈጥሮ እጢች ምክንያት በሚመጣው ንጥረ ነገር ምክንያት ሊዛመዱ እንደሚችሉ ያምናሉ.
በሚከሰተው ክብደት መቀነስ ውስጥ አብዛኛውን ጊዜ የሚታወቀው ነገር ግን እንደ ተጠቀሰው, ካክሽሪያ ምንም አይነት ምልክት ሳይታወቅበት ሊጀምር ይችላል ተብሎ ይታሰባል.
ምልክቶች እና ምልክቶች
ከካሽክያ ጋር የተያያዙ ሦስት ዋና ዋና ምልክቶች አሉ:
- ሳያስበው ክብደት መቀነስ - ያልታሰበ የክብደት መቀነስ ማለት አምስት ከመቶው የሰውነት ክብደት ወይም 7.5 ፓውንድ ክብደቱ ለ 150 ፓውንድ ክብደት ማለት ነው. አንድ ሰው በቂ መጠን ያላቸው ካሎሪዎች በአመጋገብ ውስጥ ቢሆኑም እንኳ ይህ ሊከሰት ይችላል.
- የጡንቻ ማባከን - የጡንቻ ስብስብ ውሱን ወደ ስብ ውስጥ ተጎድቷል, ምንም እንኳን የስብ ክባትም እንዲሁ ሊከሰት ይችላል. ከክብደት በተለየ መልኩ የጡንቻ መጥፍ በጣም ጥብቅ ሊሆን ስለሚችል ብዙ የጡንቻ ማጣት እስኪከሰት ድረስ ብዙ ጊዜ አይታወቅም.
- የምግብ ፍላጎት ማጣት - የምግብ ፍላጎት መቀነስ በካንሰርና የካንሰር ሕክምናዎች የተለመደ ቢሆንም ምንም እንኳን ካዝና ካሲያ ትንሽ የተለየ ነው. የምግብን ፍላጎቶች ከማጣት ወይም ረሃብን የሚያሳጣ አለመሆን ከመብላት ይልቅ የመመኘት ፍላጎት የበለጠ ነው.
መከላከል እና አስተዳደር በአኗኗር
ካክሲሲን ለመያዝ በጣም ጥሩ ጊዜ ከመከሰቱ በፊት. ክብደትዎን እየጣሉ ከሆነ ወይም የካንሰር ህመም ምልክቶች በምግብ ምክንያት ለመመገብ ሲታገሉ ከርስዎ ካንኮሎጂስት ጋር ይነጋገሩ.
በአመጋገብዎ አንዳንድ ከፍተኛ የካሎሪ ምግቦችን ወይም መክሰሳዎችን መጨመር ይፈልጉ ይሆናል. ሙሉ ለሙሉ እየተሟሉ ከሆነ ብዙውን ጊዜ በበለጠ ለመብላት ይሞክሩ. መያዣ እንደ መፅሐፍቶች ተጨማሪ ምግብን ወደ አመጋገብዎ ለመጨመር ሊረዱዎ ይችላሉ.
የጡት ካንሰር ለነበራቸው ሴቶች ክብደት E ንዳመዘገቡ በጥናት ጥናቶች A ድርገው E ንጨነቅ. ከመጠን በላይ ክብደት ከጡት ካንሰር ጋር ሲነፃፀር በተደጋጋሚ ሊከሰት ይችላል, ነገር ግን በቲታዊው የጡት ካንሰር አማካኝነት የካርኪያስ ጉዳይ የበለጠ የሚያሳስብ ነገር ነው.
ምግብዎን ጣፋጭ ብቻ ሳይሆን በሚያምር መልኩ ደስ የሚያሰኝ እንዲሆን ማድረግ ጉርሻ ነው.
ይህ ጊዜ ጥሩዎቹን ምግቦች ለማስወጣት እና ለጥቂት ጠረጴዛዎች ጥቂት ሻማዎችን ለማከል ጊዜው ሊሆን ይችላል. ከጓደኞች ጋር መመገብ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል, ምንም እንኳን እስከ አንዳንድ ጊዜ እንደዚህ ላይመስሉ ይችላሉ.
ከካንሰር እስከ የልብ በሽታዎች ሁሉንም ነገር ለማገዝ የሜድትራኒያን የአመጋገብ ምግቦች ከምግብ ብቻ የበለጠ እንደሚሆኑ እየተማርን ነው. ይህ አመጋገብ ምግቦችን መመገብን, ቀዝቃዛ ምግብ ያቀርባል, አስደሳች ጊዜዎች ከጓደኞቻቸው ጋር ቀስ በቀስ ይጋራሉ.
ምንም እንኳን ካሎሪዎች በእንደዚህ አይነት እንቅስቃሴዎች ቢቃረሱም, መካከለኛ እስከ መካከለኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግም ጠቃሚ ነው.
የህክምና እገዛ ሊደረግ ይችላል?
ብዙዎቹ መድሃኒቶችና ስጋቶች ተገምግመዋል, ከእነዚህ ውስጥ ብዙዎቹ የተገደቡ ቢሆኑም.
በቅርብ ዓመታት ውስጥ የዓሳ ዘይቶች አንዳንድ ጠቃሚ ግኝቶችን ይገመገማሉ, በተለይም የኢሲሶፔንኖኢክ አሲድ (EPA) በመባል የሚታወቁ የኦሜጋ-3-fatty acids ኦፕሬቲክስ ናቸው. በጥናት ላይ, እነዚህ ተጨማሪ መመርያዎች በበሽታው የመጠቃት እና የካንሰር ህመም የሚያጋጥማቸው ውስንነት ጋር ተያይዞ ነበር.
ናሽናል ካንሰር ኢንስቲትዩት እንደሚለው ከሆነ የሕክምና መድኃኒት ማሪዋና ጠቃሚ ሊሆን ይችላል, ቢያንስ ይህ በሕግ በሚገኙባቸው ቦታዎች ለሚኖሩ.
ሁልጊዜ ወደ ካንኮሎጂስትዎ ይነጋገሩ. ብዙ የክሊኒካዊ ሙከራዎች በሂደት ላይ ናቸው እና በቅርቡ የተሻለ ሕክምና ይሰጣቸዋል.
> ምንጮች:
> Bruggeman, A., Kamal, A., LeBlanc, T. et al. የካንሰር ካሺሲያ: ከክብደት ማጣት ውጭ. ጆን ኦፍ ኦንኮሎጂ ትምህርት 2016. 12 (11): 1163-1171.