ድፋት ምንድን ነው? እንዴትስ መቋቋም ትችላለህ?
ጨረር እስከ አንገትና ደረቅ ድረስ ጨረር ብዙውን ጊዜ የጉሮሮ መቁሰል እና የመዋጥ ችግር ያስከትላል. በሀይሮቴራፒ ወቅት ጠንካራ ምግቦችን ለመውሰድ ከባድ እና ከባድ ሊሆን ይችላል. በሜዲካዊ ሁኔታ, ይህ ሁኔታ ዲፋፈፊያ (ድብቅነት) በመባል ይታወቃል. ይህ የጎንዮሽ ጉዳት ለምን እንደተከሰተ እና ከተዳከሙ የመዋጥ ችግሮችን ለማቅለል ምን ማድረግ እንደሚችሉ ተጨማሪ ይወቁ.
መቼ የመውጋት ችግር ይጀምራል?
በመዋጪያው ላይ ያሉ ችግሮች ብዙውን ጊዜ የጨረር ጨረርን በመጀመር ከጥቂት ሳምንታት በኋላ ይጀምራሉ.
ራዲዮአቴራፒ ከተጠናቀቁ በኋላ ለጥቂት ሳምንታት ይቆያሉ.
ለምን የመዋጥ ችግሮች ይከሰታሉ?
ራዲየም እንደ ቁስል ሕዋሳት ያሉ ፈጣን ህዋሳት ያበቃል. ነገር ግን አንዳንድ የሰውነት ክፍሎችን ማለትም እንደ አፍናና ጉሮሮ ህብረ ህዋስ ያሉ ሕዋሳት በፍጥነት ማባዛት ይችላሉ. እነዚህ ሴሎች በጨረራ ላይ የበለጠ ጉዳት ሊያደርሱ ይችላሉ. የተጎዱ ሕዋሳት በሰውነትዎ ውስጥ በአጭር ጊዜ ሊተኩ አይችሉም ምክንያቱም በአፍ እና በጉሮሮ ውስጥ በአፍ እና በጉሮሮ ውስጥ የሚመጡ ችግሮች ሊወገዱ ይችላሉ.
በጨረር ወቅት በሚውኩበት ጊዜ የመተንበይ ችግሮችን ለመቀነስ ምን ነገሮች አሉ?
ችግሩን የሚያባብሱባቸው ሦስት ዋና ዋናዎቹ ነገሮች-
- ከፍተኛ የጨረር መጠን
- አብዛኛው የርስዎን አንገት ወይም የደረት መሸፈን የሚችል ትልቅ የጨረር መስክ
- ከጨረር ጋር የኬሞቴራፒ ሕክምናን በመጨመር.
የመተንፈስ ችግር ላላቸው ሰዎች የአመጋገብ ምክር:
የመዋጥ ችግሮች ሲያጋጥምዎ በቀላሉ ለመዋጥ ቀላል የሆነውን ለስላሳ አመጋገብ መቀየር ይረዳል. አንዳንድ ዘዴዎች እነሆ:
- እንደ ለስላሳ ህፃን ምግብ የመሳሰሉ በቀላሉ ሊበሉ የሚችሉትን ምግቦች መጨመር ሊጀምሩ ይችላሉ.
- ቅጠላ ቅጠሎች, ክሬም ላይ የተመሰረቱ ሾርባዎች, ዉሃ እና ፑዲንግን ለመዋጥ ቀላል እና ፕሮቲን እና ካሎሪ አላቸው.
- ትናንሽ ምግቦች ለመዋጥ ቀላል ያደርጋሉ. የሚቀጥለውን ንክሻ ከመውሰዳችሁ በፊት ለእያንዳንዱ ንክሻው ሙሉውን መዋጥዎን ያረጋግጡ.
- ለባሪዎች ገለባ ይጠቀሙ.
- ወደ ፈሳሾች በመጨመር በቀላሉ ለመዋጥ የሚያስችሉ ብስባዥዎች አሉ.
የጉሮሮትንና የአንገትን ጥሬ ቆዳ እንዲቆጣ የሚያደርጋቸው ምግቦችን ያስወግዱ. እነዚህም-
- ደረቅ ምግብ
- የሚያቃጥል ምግብ
- በጣም የተሞሉ ምግቦች እና መጠጦች
- አልኮል እና መናፍስት
ምግብን አይውሰዱ. የተመጣጠነ ምግብ ምግብ ሰውነትዎ የካንሰር ህመምን መቋቋም እንዲችል በጣም ጠቃሚ ነው. ስለ ምግብ መመገብ ተጨማሪ ሃኪምዎን ያነጋግሩ.
የመዋጥ ችግሮች ሲያጋጥሙ መድኃኒቶች:
በሬዲዮቴራፒ ምክንያት መለዋወጦች ጊዜያዊ ናቸው - ራዲዮቴራፒ ከተጠናቀቀ በኋላ ከ 2 እስከ 3 ሳምንታት ውስጥ ራሳቸው ያድጋሉ. እስከዚያው ድረስ ጥቂት እርምጃዎች የሕመሙን እና የመረበሽ ስሜትን ለመቀነስ ሊረዱ ይችላሉ. እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- የህመም ማስታገሻዎች - በሚውጥበት ጊዜ ህመምዎትን ለመቀነስ ሊረዱ ይችላሉ.
- ፈሳሽ ምግቦች - አንዳንድ መድሃኒቶች የጉሮሮ እና የአፍ ቆዳን ቆዳ ለማስታገስ እና ምግቦችን ይበልጥ እንዳይቀንሱ ለማስቻል አካባቢውን ይለብሳሉ.
- ከአስፕሪያን ጋር ንክኪ ያላቸው - በአለታማ በሆነ ውኃ ውስጥ ከተጠራቀመ አስፕሪን ክኒን ጋር የተያያዙ መድሃኒቶች በጨረር ምክንያት የሚመጣ የጉሮሮ ህሙማትና የምግብ አይነቶችን ይቀንሰዋል.
ከባድ የመዋጥ ችግር:
አልፎ አልፎ, የጨረር ሕክምና ከተደረገ በኋላ, የመዋጥ ችግሮች በጣም ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ. ለሊምፎማ የሚከሰት የጨረር ሁኔታ ለዚህ ዓይነቱ አጋጣሚ በጣም ውስን ነው. ምክንያቱም መጠነኛ የሆነ የራዲዮ ጨረር ብቻ ጥቅም ላይ ይውላል.
በአስቸኳይ ችግሮች ምክንያት ምግብዎን ለመመገብ በአፍንጫዎ ውስጥ የሆድዎን ቦታ ለመውሰድ ወይም ሆስፒታል በመውሰድ የአመጋገብ ስርዓትን በማስታገስ. ችግሮቹ የቱንም ያህል ከባድ ቢሆኑ በሁሉም በሽተኞች በጥቂት ሳምንታት ውስጥ ይድናሉ.
ምንጮች:
የመተንፈስ ችግር, የአሜሪካ ካንሰር ማህበር, 06/08/2015.
የኬሞቴራፒ እና የፊት / የአከርካሪ ጨረራ የቃል ኪሳራዎች-ለጤና ባለሙያዎች (PDQ®), ብሄራዊ ካንሰር ተቋም, ጥር 4, 2016.