በሰውነት ውስጥ ዝቅተኛ ቴስቶስሮንሮን ያሉ ምልክቶች እና ምልክቶች

ትክክለኛ የሕክምና ዘዴዎች እንደገና በደህና እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል

ቴስቶስትሮን በሰውነት ውስጥ ወሳኝ ሆርሞን ነው. ብሔራዊ የጤና ተቋማት (NIH) እንዲህ ብለዋል: - "ወንዶች በሰውነት ውስጥ የፆታ ብልትን (ሬጂዶ), የአጥንት ስብ, የደም ሥርጭት, የጡንቻ መጠንና ጥንካሬ, እንዲሁም ቀይ የደም ሴሎች እና የወንድ የዘር ፍሬ ማመንጨት እንደሚቻል ይታሰባል. በተጨማሪም, በሰውነት ውስጥ ላለው ጥልቅ ድምጽ, የፊት ገጽታ, የስሜት ሁኔታን, እና በእውቀት ላይ ያሉ መሳሪያዎችን ለማጣራት Testosterone ኃላፊነት አለበት.

በአብዛኛው የሚመረተው በጡንቻዎች ውስጥ ነው, ነገር ግን በአነስተኛ ደረጃዎች ውስጥ አነስተኛ መጠን አለው.

ዝቅተኛ ስቴስቶሮን ("ሄሞግሎንዲዝም" በመባልም ይታወቃል) ወይም ብዙውን ጊዜ "ዝቅተኛ-ቲ" ("ዝቅተኛ-ቲ") በመባል የሚታወቁት) ከእድሜ ጋር እየቀነሰ ሊመጣ ይችላል. የቶዚስተሮን መጠን በ 40 ዎቹ እድሜ ውስጥ በየዓመቱ ከአንድ እስከ ሁለት በመቶ በሚሆን ጊዜ መጀመሩ ይጀምራል. በተጨማሪም የኡራፒጅ ኬር ፋውንዴሽን የሚከተሉትን ስታትስቲክስ ያትታል.

• የወንድነት የስትሮስቶሮን ደረጃ ከእድሜ ጋር እየቀነሰ ይሄዳል.
• ከ 10 ወንዶች ውስጥ 3 ሰው በ 70 ዎቹ እና በ 80 ዎቹ ውስጥ ዝቅተኛ የሆነ የቶሮስትሮን ይይዛቸዋል.
• ከ 10 ወንዶች ውስጥ 2 ሰዎች ዕድሜያቸው ከ 60 ዓመት በላይ ዝቅተኛ የሆነ የቶሮስቶሮን እድል ይኖራቸዋል.
• አንዳንድ ሰዎች እንደ ከባድ ሥር የሰደደ ህመም , አሰቃቂ ሁኔታ, ጭንቀት እና ሌሎችም በመሳሰሉት ሁኔታዎች ምክንያት አነስተኛ የእስትሮስቴንን መጠን ይቀንሳሉ.

የሶስትስቶሮን መጠን ዝቅተኛ ከሆነ, አንድ ግለሰብ የተለያዩ ጉዳዮችን ሊያሳይ ይችላል. በሃርቫርድ የጤና ማተሚያ ላይ እንደታየው, ብዙ ጊዜ "ወንዶች በደም ውስጥ ዝቅተኛ መጠን ያለው የስትስቶስትሮን መጠን ከ 300 ሲድ / ዲግሪ ያነሰ መሆን አለባቸው" እና በርካታ ምልክቶችን ማሳየት አለባቸው.

ዝቅተኛ የስስቶስ (የስቴሴል) ምልክት ስለ ሰው ደኅንነት ብዙ ነገሮች ሊጎዳ ስለሚችል ምልክቶችንና ምልክቶችን ማወቅ አስፈላጊ ነው.

ድካም

ከዝቅተኛ ሄቲስቶርም ጋር የተያያዙት ድካም ከፍተኛ ሊሆን ስለሚችል, በቂ መጠን ያለው እረፍት ቢያደርጉም የኃይል ፍጆታው መጠን ዝቅተኛ ሊሆን ይችላል. እንደ እውነቱ ከሆነ አንዳንድ የጤና ባለሙያዎች, በወንዶች እና በአይነዶቹ ዝቅተኛ የስካንቶሮ ሴል ውስጥ በሚታወቀው ኃይለኛ ድካም ሕመም መኖሩ መካከል ያለውን ግንኙነት የሚያመለክት ሊሆን እንደሚችል ያምናሉ.

ድብርት እና የስሜት ለውጥ

የ 2012 ጥናት, በእድሜ የገፉ ወንዶች እና ሴቶች መካከል ያለው አነስተኛ የመንፈስ ጭንቀት (ኢንቲስትሮን) እና ዝቅተኛነት ያላቸው ቁርኝቶች እንዳሉ ታውቋል. ጥናቱ በሆርሞንና በጨጓራ ጭንቀት, በንዴት, በስሜት መለዋወጥ, በጭንቀት እና በጥቅሉ ስሜታዊነት ላይ ተፅዕኖ መኖሩን አስተውሏል. ይሁን እንጂ ዝቅተኛ የመንፈስ ጭንቀት ወይም ሌሎች የአእምሮ ጤንነት ገጽታዎች ምን ያህል እንደታመሙ ለመወሰን ተጨማሪ ምርምር ማድረግ ያስፈልጋል.

የጡንቻ ቁርባን እና የሰውነት መጨመር መቀነስ

ቴስቶስትሮን ጡንቻን ለመገንባት እና ስብእን ለማጥፋት ይረዳል, እና የሆርሞን መጠን ዝቅተኛነት የጡንቻን ብዛትና ለሰውነት ስብ ስብስብ በተለይም በሆድ ውስጥ ለመከማቸት አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል. ነገር ግን በ testosterone ላይ ጥልቀት ያለው ግምገማ, ጡንቻዎች በሚዛቡበት ጊዜ እንኳን ዝቅተኛ-ቲ የጡንቻ ጥንካሬ ወይም ተግባር ላይ ችግር አይፈጥርም.

የሂደቱ ችግር እና ዝቅተኛ ሊብያ

ለሽፋኖች በቂ ቲስትሮን እንዲኖር ያስፈልጋል. በተደጋጋሚ በኬሚካላዊ ግኝቶች አማካኝነት የጡንቻ ዘና ስለሚል, የደም ሥሮችን በማስፋት እና ወደ ብልት እንዲፈስ የሚፈቅድ አንድ ናሙና ኦክሳይድ (NO) ማምረት ይጀምራል. ዝቅተኛ-ቴ መታጣት ከብዙ ምክንያቶች አንዱ ነው.

በተጨማሪም የወንድነት የግፊት መንስኤ በዕድሜ ምክንያት እየቀነሰ ሊሄድ ይችላል.

ነገር ግን ቴስቶስትሮን ዋናው የወንዶች የጾታ ሆርሞን ስለሆነ, በአስጊ ሁኔታ ወይም ድንገተኛ የወባ ፍርፍ መቁረጥ የርስዎን የስትሮስቶይንን መጠን በዶክተር ለመገምገም ጊዜው ነው.

ተዳምሮ እንቅልፍ

እንደ እንቅልፍ ማጣት, በተደጋጋሚ የማታ ማታ ንቃት ወይም ሌላ ነገር ካለዎት ችግር ጋር እየታገሉ ከሆነ 2014 የ 2014 ጥናት እንደሚያመለክተው ዝቅተኛ ቴስቶስትሮን በምሽት እንቅልፍዎ ላይ አጠቃላይ ተፅእኖ ሊኖረው ይችላል.

ዱባው? በ testosterone እና በእንቅልፍ መካከል ያለው ትስስር የሁለት መንገድ መንገድ ይመስላል. በተቃራኒው ደግሞ ጥናቱ እንደሚያመለክተው በቂ እንቅልፍ አለመኖር የሶስትስቶስትሮን መጠን እንዲቀንስ ሊያደርግ ይችላል.

አጥንት ማጣት

ቴሴሶስትሮን የአጥንትን ጤንነት ሊነካ ስለሚችል የወቅቱ መጠን መቀነስ ለወንዶች ( ኦስቲዮፖሮሲስ) ሊዳርግ ይችላል.

ስለሆነም በእድሜ የገፉ ሰዎችን አጥንት እምብዛም አያከማችም.

አናማኒ

ስቴስቶሮን ቀይ የደም ሴሎችን መሥራት ስለቻለ የሰውነትህ መጠን በቂ አለመሆኑን ስለሚያስታውስ በቂ መጠን ያለው ቀይ የደም ሕዋስ በሰውነትህ ውስጥ ኦክስጅን ለማጓጓዝ ያገለግላል. በተጨማሪም የደም ማጣት ችግር እና ድካም ሊያስከትል ይችላል.

ሆኖም ግን, ዝቅተኛ-T በበርካታ መንገዶች መልስ ሊሰጥ ይችላል. ለምሳሌ, ሃርቫርድ የጤና ህትመት እንደገለጹት, "የእርስዎ ደረጃ ዝቅተኛ እና ጠቋሚ ምልክቶች ቢኖራችሁ, ህክምና የመጀመሪያ የመጀመሪያ እርምጃ አይደለም. ሐኪምህ የመቀነሻው ምንጭ ምን እንደሆነ መለየት ከቻለ ለምሳሌ ክብደት መጨመር ወይም የተወሰኑ መድኃኒቶች እሱ ወይም እሷ ይህን ችግር ሊፈቱት ይችላሉ. "

የሕክምና አማራጮች

በእርግጠኝነት ዝቅተኛ ቴስቶስትሮን የሚያስከትለው ውጤት በዕለት ተዕለት ህይወታችሁ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል. እና ተፈጥሯዊ ቅነሳን መቆጣጠር ባይችሉም, ምልክቶችን ለመቋቋም ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች አሉ.

ቀደም ሲል እንደጠቀስነው, መድሃኒቶች ወይም ሥር የሰደደ የጤና ሁኔታ በ testosterone ደረጃ ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ስለሚችል, ህክምናው የአኗኗር ለውጦችን, የሕክምና እርዳታን, ወይም የቶሮስቶስንን መተካት ሊያካትት ይችላል. የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ የቶሎስትሮን ምትክ ህክምናው ለእርስዎ ትክክለኛ እንደሆነ ከተሰማዎ እርጥብ, ጂል, የአፍ ውስጥ ቲቢ, መርፌ እና ከቆዳው በታች የተተከሉ ጥፍጥኖችን ጨምሮ ሆርሞኖችን የሚያስተዳድሩባቸው ብዙ መንገዶች አሉ.

ህክምናን ከመጀመራቸው በፊት, ለሐኪምዎ ብቁ እንዳይሆኑ የሚያደርጓቸውን ማንኛውንም አደጋዎች መወያየት አስፈላጊ ነው. የችግሩ መንስኤዎች የፕሮስቴት ካንሰር ታሪክ, ከፍተኛ የፕሮስቴት መለያ ምልክት, የልብ ችግር ወይም ሌሎች ሁኔታዎች ሊያካትቱ ይችላሉ.

አንድ ቃል ከ

አንዳንድ ጊዜ የዝቅተኛ ቴስቶስትሮን ርዕስ ከሐኪምዎ ጋር ለመወያየት አስቸጋሪ ወይም አሳፋሪ ሊሆን ይችላል. ይሁን እንጂ, በህይወትዎ የሚጣሱ ያልተነኩ ምልክቶች እና ምልክቶች ካለዎት, ስለርስዎ አማራጮች ከርስዎ የጤና እንክብካቤ አቅራቢ ጋር ያነጋግሩ. ያኛዎ ዝቅተኛ ቴስቶስተሮን ጥሩ ስሜት የማይሰማዎበት ዋናው ተጫዋች ሆኖ ሊያገኙት ይችላሉ, እና ተገቢ ህክምናም አንዳንድ እፎይታ እንዲያገኙ ሊያግዝዎት ይችላል.

> ምንጮች:

> አዎር ኤም, ኢንኤሞሪቲም ኤም, ኮሲ ኤስ, ሼር ሌ, ጌሪዳይ ፒ, ፐፕሪል ኤም ክፍል አንድ የአሮጂን እጥረት, የመንፈስ ጭንቀት እና አሮጊት ኤክስፕሪሰንስ ተጨማሪዎች ናቸው. ኢንተርናሽናል ጆርናል ኦቭ ኢንዶክሪኖሎጂ 2012 Jun 7; 2012. ማስታወሻ: 10.1155 / 2012/280724

> ሁይ ኤስ, ስካሊ ኤ አር, ማጋርዮቪ ኤስ, እና ሌሎች. "ለስቴክሰስት" የሚደረግ የወሊድ አያያዝ: ስልታዊ ግምገማ. PLoS One. 2016 ሴሴ 21; 11 (9). ታዲ: 10.1371 / journal.pone.0162480

> ብሔራዊ የጤና ተቋማት. ቴስትሮንሮን በወንዶች ላይ ተፅዕኖን መረዳት.

> Wittert G. በእንቅልፍ ችግር እና ቴስቶስትሮን መካከል ያለው ግንኙነት. የእስያ ጆርናል ኦቭ ኮርዶር. 2014 ማር-ም. 16 (2): 262-265 . ታዲ: 10.4103 / 1008-682X.122586

> Urology Care Foundation. ዝቅተኛ ቲስትሮስትሮን (ሃይፖጋኖዲዝም) ምንድን ነው?