የታይሮይድ ሕመምተኞች የጾታዊ ዲፊክ መፍትሔዎች
የጾታዊ ችግሮች የተለመዱ ታይሮይድ ምልክት ሲሆን ይህም ዝቅተኛ የወሊድ እና የሂወት መከላከያ መድሐኒት ባልታወቀ ወይም አግባብ ባልሆነ መልኩ ታይሮይድ ዕጢዎች መታየት ሲጀምሩ ነው. ጆርናል ኦቭ ዚ አሜሪካን ሜዲካል አሶሲዬሽን (ጃማ) የተባለ አንድ ጥናት እንደሚያሳየው 43 በመቶ የሚሆኑት ሴቶች እና 31 በመቶ የሚሆኑት ወንዶች ከወሲብ ጋር የተያያዙ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል. የሚገርመው, እነዚህ አኃዛዊ መረጃዎች ዝቅተኛ ናቸው, በዩኤስ ውስጥ የወሲብ ችግር መጠን ዝቅተኛ ነው
እስካሁን ያልተረጋገጠ የታይሮይድ በሽታ ስርጭቱ ምን ያህል ሰዎች ሊኖሩ ይችላሉ ምን ያህል ሰዎች ጥልቅ ምርምር ያላደረጉ ጥያቄዎች ናቸው. ሆኖም, ችግር ካጋጠማቸው ሰዎች መካከል አንዳንዶቹ ታይሮይድ ዕጢታቸው እንዲገመገም እና በአግባቡ እንዲታከም በማድረግ ብቻ የጾታ ችግርን መፍትሔ ሊያገኝ እንደሚችል ይረጋገጣል.
አሁንም ብዙ ሰዎች በተለይም ሴቶች በተለይም ዶክተሮች የታይሮይድ ችግርን "መታከም" ካስገቡ በኋላም እንኳ የግብረ ሥጋ ግንኙነትን ይቀጥላሉ. የወሲባዊ ተግባራትን, የታይሮይድ አገናኝን እና ውጤታማ መፍትሄዎችን እንመርምር.
መንስኤዎች
ቀጥሎ የተዘረዘሩት አካላዊ ሁኔታዎች ቢያንስ 30% የሚሆኑት ከወሲብ ግንኙነት ጋር የተያያዙ ችግሮች እና ከ 10 በመቶ በላይ የሚሆኑት ከወሲብ ግንኙነት ጋር የተያያዙ ችግሮች ናቸው.
- የታይሮይድ እክል
- ሌሎች የሆርሞን መዛባት, እንደ ኤስትሮጅን እና ቴስቶስትሮን ያሉ አብዛኞቹ የወሲብ ሆርሞኖች
- ከፍተኛ የደም ግፊት (ከፍተኛ የደም ግፊት)
- የስኳር በሽታ
- የቫይረስ በሽታ
- የነርቭ ጉዳት
- ኢንፌክሽን
- የነርቭ ሕመም
- የኩላሊት ወይም ጉበት በሽታ
- አልኮልዝም
- በወሲብ ላይ የሚከሰት ልዩነት
- በወንዶች ላይ የፕሮስቴት በሽታ
- እንደ አንዳንድ ፀረ-ጭንቀቶች ያሉ የጾታ መንሸራትን የሚቀንሱ መድሃኒቶች
ወሲባዊ መዛባት የሚያጋጥሟቸው ቀሪዎቹ መነሻው ሳይኮሎጂካል ጉዳቶች ያሉባቸው ሲሆኑ, ከነዚህም ውስጥ የሚከተሉትን ያካትታሉ-
- ጭንቀት
- ጭንቀት
- ስለ ወሲባዊ አፈፃፀም ስጋት
- የግንኙነት ችግሮች
- ጥፋተኛ
- ጭንቀት
- የሰውነት ምስሎች ችግሮች
- የጾታዊ ጭንቀት ታሪክ
ምልክቶቹ
ሁለቱም ወንዶች እና ሴቶች የፆታ ብልግና ሊፈጽሙ ይችላሉ. በአጠቃላይ አራት የተለያዩ ዓይነቶች አሉ:
- የወሲብ ፍላጎት ወይም የወሲብ ፍላጐት (ዝቅተኛ የወንድ ጓደኞች)
- ለመቀስቀስ አለመቻል
- ወደ አልጌም ወይም ወደ አልጋው በጣም ዘግይቶ ለመኖር አለመቻል
- በሚወልዱበት ጊዜ ህመም ያስከትላል
በተለየ መልኩ የወንዶች የወሲብ መዘዞር ምልክቶች ምልክቶች:
- Erection ለመግባት አለመቻል
- Erectile dysfunction (ED) በመባል የሚታወቀው የሽንት መቆረጥ (ED)
- መኮማተር ወይም አቅም መቆጣጠር አለመቻል (የወሲብ መፋለስ ወይም ዘግይቶ የወሲብ ስሜት መጀመር)
እና በሴቶች ላይ የጾታዊ ጤናማነት ምልክቶች እና ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- በቂ ያልሆነ ቅባት
- የሴቷን ጡንቻዎች ለመዝናናት አለመቻል
- ወደ አለርጂ ለመግባት አለመቻል
ምርመራ
የታይሮይድ በሽታ እንዳለብዎት ባይያውቁም የግብረ ሥጋ ግንኙነት መፈጸም ካልቻሉ ሙሉ የታይሮይድልዎ ግምገማ እንደ የህክምና ሥራዎ አካል መሆን አለበት. ምርመራዎቹ TSH, Free T4, Free T3, እና የታይሮይድ ፀረ እንግዳ አካላት ያካትታሉ.
አስቀድመው የታይሮይድ በሽታ እንዳለብዎት እና የጾታዎ ዑደት እየደረሰባቸው ከሆነ የመጀመሪያው እርምጃዎ የታይሮይድ ህክምናዎ በቂ ብቻ ሳይሆን ህክምናው የተሻለው መሆኑን ማረጋገጥ ነው.
ለህፃናት አለታዊ እንቅስቃሴዎ የሕክምና ስራዎ ሌሎች ገጽታዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- የተሟላ የህክምና ታሪክ
- ጥልቅ አካላዊ
- ከታይሮይድ በተጨማሪ ሌሎች ሆርሞኖችን መገምገም, ለወንዶችም ለሴቶችም ኤክስዞርስተንን ይጨምራል
- የሚወሰዱ መድሃኒቶች እና ተጨማሪዎች ግምገማ
- ስለ ተጽእኖ ሊሆኑ ስለሚችሉ ስነልቦናዊ ሁኔታዎች ለምሳሌ እንደ ጭንቀት, የግንኙነት ችግሮች, ስጋት, እና የወሲብ አሰቃቂ ሁኔታ ከህክምናዎ ጋር ውይይት ያድርጉ
ሕክምናዎች
ዝቅተኛ የቶሮስቶሮን ደረጃ ያላቸው የተወሰኑ ወንዶች እና ሴቶች ከሆስቲትሰር ተጨማሪ መድሃኒት ሊጠቀሙ ይችላሉ. በአንዳንድ ሁኔታዎች ወንዶች ወንዶች እንደ ደም ስፔን (ቪታር), ታዳላፊል (ሲላይዲስ), እና ቪርዳዳፍል (ሌቪታ) የመሳሰሉ መድሃኒቶች ተጠቃሚ ይሆናሉ.
የተወሰኑ ወንዶች ከሽታ መከላከያ መሳሪያዎች እና ከመተንፈስ ችግር ጋር የተያያዙ ስራዎች ሊጠቀሙ ይችላሉ.
በ E ድሜ ላይ በሚቀሩት ሴቶች ላይ ወይም በቀዶ ሕክምና ወቅት ማሞገስ ያደረጉ ሴቶች ኤስትሮጅን እና / ወይም ፕሮጄትሮን (ሆርሞን) የሚያከናውኑ የሆርሞን ህክምና ሊረዱዎት ይችላሉ. ቫጋኒዝም በመባል የሚታወቀው ጠባብ ጡንቻ ወይም ጥብቅ የጡንቻ ህመም ላላቸው ሴቶች, አጓጓዦች ለህክምናው ጠቃሚ አካል ናቸው.
የአኗኗር ለውጥ ማድረግ
ጥናቶች እንደሚያሳዩት በወንድም ሆነ በሴቶች ላይ የሚፈጸመው የወሲብ ችግር ከመጠን በላይ ክብደት ሊኖረው ይችላል. ክብደት መቀነስ ማለት ከመፈጸም ይልቅ ቀላል አይደለም, ነገር ግን ከመጠን ያለፈ ክብደት ራስን ለመምሰል እና ለስለስ ያለ ወሲባዊ ስሜት እንዲሰማዎት እና እንዲቀይር ሊያደርግ ይችላል.
በመድኃኒት ረገድ የክብደት መቀነስ የጾታ ክፍያን ሊቀንስ ይችላል. በተለይም ክብደትን መቀነስ የጾታዊ ሆርሞን (binding glucose) መጠን (SHBG) መጠን ይቀንሳል, ይህም በሆርሞኖች ሚዛን እና የጾታ መንዳት ላይ ለመርዳት የበለጠ ነፃ የማሰራጫ ኤስትሮጅንና ቴስቶስትሮን ይሰጥዎታል.
የሰውነትዎ ክፍሎች በሙሉ የደም ዝውውር እንዲሻሻል በማድረግ የሰውነት እንቅስቃሴ ማድረግ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል. ሪፖርቱ እንደሚያመለክተው አዘውትረው የሚለማመዱ ሰዎች ከፍ ያለ የመፈለግ ፍላጎት አላቸው, የወሲብ መተማመን እና ድግግሞሽ, እንዲሁም እድሜያቸው ምንም ይሁን ምን የመነቃቃትና የመድረስ ችሎታን ያጎለበቱ ናቸው.
ከሁሉ የተሻለ አካላዊ እንቅስቃሴ ኤሮሮክ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው, ምክንያቱም አንጎል ወደ ማህጸን የሚገቡ የኬሚካል ንጥረነገሮችን (ኢንዶረንስ) እንዲለቁ ስለሚያደርግ ነው. በመጨረሻም የሥርዓተ-ጾታ እና ሌሎች የሕክምና ዘዴዎች በሠለጠኑ አማካሪዎች ስለሚሳተፉበት የስነልቦና ጉዳዮች ሊረዱ ይችላሉ.
ሕክምናን ያመቻቹ
የታይሮይድ ዕጢ ሕክምና መድኃኒትዎ የተመቻቸ መሆኑን ያረጋግጡ. የእርስዎ ደረጃዎች «የተለመደ» እንዲሆኑ በቂ ላይሆን ይችላል. ህክምናው በተገቢ ሁኔታ ሲወሰድ የግብረ-ሥጋ ግንኙነት መፍትሔ ሊያገኝ ይችላል.
አንዳንድ ሰዎች የቲዮቲክ / ቲ 4 መርፌን እንደ ሲንትሆይድ ሲወስዱ የቆዩትን የታይሮይድ ምልክቶችን (ማለትም የግብረ-ስጋ ልምዶችን) አያገኙም. አንዳንድ ጊዜ, ዶክተርዎ በቲ 3 ሆረስ ሆርሞን ውስጥ ሲጨመር, ለምሳሌ ሲቲሞሌን ሲጨምር ወይም የወሲብ ነቀርሳዎ መፍትሄ ቢያሻሽል ወይም ሊሻሻለው ይችላል ወይም እንደ Armor ወይም Nature-throid የመሳሰሉትን በተፈጥሯዊ የታይሮይድ መድሃኒቶችን ይቀይራል. ተፈጥሯዊ ቅርጾች T4 እና T3.
የአዕምሮ ቀውሶችን ማስተናገጃ
ሌሎች የኢንዶኒንና የሆርሞን መዛባት በታይሮይድ ታካሚዎች የተለመዱ ናቸው. የጾታዊ ሆርሞኖችን (ኢስትሮጅን, ፕሮጄስትሮን, እና ቴስቶስትሮን) መኖራቸውን እርግጠኛ ይሁኑ.
የታይሮይድ ችግር ያለባቸው ወንዶች , ቴስቶስትሮን ዝቅተኛ ሊሆን ይችላል, እናም የተጨማሪ ምግብ ማሟገስ የልብ ትርታ መመለስን ሊጠቅም ይችላል. ቴስቶስስተር (Phentermine patch), በመርፌ (በሽቦ), እና አንዳንዴም በቆዳው ስር የሚተዳደሩ በሽታዎች (transdermal pellets) ሊገኝ ይችላል.
አንዳንድ ሴቶች ከስትስቶስትሮን በተጨማሪ ሊጠቀሙ ይችላሉ. ዶክተሮች በተደጋጋሚ የሴልቲስትሮን መድሃኒት ለሴቶች ወይንም እንደ ስቴስቶሮን ኤፕሎተቴቲ ክሬም ይሰጣሉ. በተጨማሪም የ adrenal ተግባርዎን በተለይም cortisol, DHEA, እና ሌሎች ሚዛን የሌላቸው ነገሮች መፈጠሩ አስፈላጊ ነው.
ተጨማሪ ምግብን ይመልከቱ
በጾታ መንዳት ላይ እንደሚረዱ የሚናገሩ በርካታ ተጨማሪ አገልግሎቶች አሉ. ለደህንነትዎ በሚጠቀሙባቸው መንገዶች ላይ ከርስዎ ባለሙያ ጋር መነጋገርዎን ያረጋግጡ:
- አርጊኒን-ለወንዶችም ለሴቶችም አሚኖ አሲድ
- የእስያ ጄንሰን (ፓንክስ) - የወሲብ ጉልበት እንዲባባስ ይረዳል
- አቬና-ሳቲቫ / ጣፋጭ ዘይት-ታዋቂ የሆነ ምርት ለቫይረስ መንዳት ይረዳል ተብሎ የሚታመነው Vigorex ነው
- DHEA (dehydroepiandrosterone) - በሰውነትዎ ውስጥ ወደ ቴስቶስትሮን የሚቀይር ቅድመ ሆርሞር ሆርሞን እና ለወንዶች እና ለወንዶች ከፍተኛ ጠቀሜታ አለው.
- ጂንጎ ቢቢባ-ለወንዶች ለወሲብ የሚሰጠው ተግባር ሊያሻሽል የሚችል የአረም ችግኝ
- የበሰለ የፍየል አረም - በቻይናውያን የኬሚካሊስት መድሃኒቶች ጥቅም ላይ ውሏል, በወንድም ሆነ በሴቶች ላይ የጾታዊ ተግባራትን ለማሻሻል ሊረዳ ይችላል
- ካቫ ካቫ-አብዛኛውን ጊዜ ለመዝናናት ጥቅም ላይ የዋለ አረንጓዴ ዕፅ ነው, ነገር ግን እንደ ሴቶች አፍሮዲሲሲክ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል
- ዚንክ-ዝቅተኛ ደረጃዎች ከሴቶች እና ወንዶች ዝቅተኛ የወሲብ መንዳት ጋር ተያይዘዋል
- ሮማ ማካ-በደቡብ አሜሪካ የሚገኝ የኬሚካል መድኃኒት ወንዶች እና ሴቶች የወንዱ የልብ ምላሾችን ሊረዱ ይችላሉ
> ምንጭ:
> ላውማም ኢ, እና. al. "በዩናይትድ ስቴትስ የሚፈጸመው ጾታዊ የአመጋገብ ሥርዓት-ቅድመ-ገቦች እና ትንበያዎች." JAMA . 10; 281 (6): 537-44.