አጠቃላይ እይታ
ወሲባዊ ድፍረትን የሚያመለክተው ግለሰብ ወይም ባልና ሚስት ከጾታዊ እንቅስቃሴ እርካታ ከማጣታቸው እና ጭንቀትን ከሚያስከትሉ ማንኛውም የጾታ ምላሽ (ፍላጎት, ቅልብጥ, ቅልጥ, አለርጂ, መፍትሄ) ውስጥ በቋሚነት ወይም በተደጋጋሚ የሚያጋጥሙ ችግሮችን ነው.
የተፈጥሮ መድሃኒቶች
እስካሁን ድረስ ማንኛውንም መፍትሔ የፆታ ግንኙነትን በሴቶች ላይ ማከም የሚቻል መሆኑን ሳይንሳዊ ድጋፍ ነው.
ከተገኘው ምርምር የተወሰኑ ግኝቶች እነሆ-
1) DHEA
DHEA (dehydroepiandrosterone) በተፈጥሮ አረንጓዴ ዕጢዎች የተገኘ ሆርሞን ነው. በሰውነት ውስጥ ወደ ሆርሞኖች ኤስቶርጂንና ቴስቶስትሮን ይለወጣል. የጨቅላ የ DHEA ደረጃዎች በተፈጥሯቸው በእርግዝና እና በተጨማሪ የአድሬነል እጥረት. ሁለቱም ከዝቅተኛ የደም ግፊት ጋር የተያያዙ ናቸው, ለዚህ ነው ተመራማሪዎቹ የ DHEA ምግቦች በዚህ ቡድን ውስጥ የጾታ ፍላጎትን (ፍቃዱን) ከፍ ለማድረግ ይረዳሉ.
DHEA በዕድሜ የገፉ ሴቶችን ሊረዳ ይችላል የሚሉ አንዳንድ መረጃዎች አሉ. በአንድ ጥናት ውስጥ, ከ 60 እስከ 79 ዓመት ባለው ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ሴቶችና ወንዶች ለ DHEA (50 ሜ ሽንቲም) ወይም ለአንድ አመት በየቀኑ በአደገኛ መድሃኒት ተወስነዋል. በሴቶች ውስጥ የስትስቶስትሮን እና ኤስትሮጅን መጠን መጠነኛ ጭማሪ መጨመር እና በ 70 ዓመት ውስጥ ከ DHEA ጥቅም በላይ በሴቶች ላይ የጾታ ፍላጎት መጨመር እና የወሲብ እርካታ መጨመር. በ 60 እና 70 ዓመት ውስጥ ሴቶች ምንም ዓይነት ጥቅሞች አይታዩም. ሁለት ተጨማሪ ጥናቶች እንዳመለከቱት DHEA በአረጋውያን ሴቶች ውስጥ የጾታዊ መጨቃጨቅ ስሜትን ከፍ እንደሚያደርግ ደርሰውበታል.
ስለ DHEA እና libido ያሉ ጥናቶች በሙሉ ጥቅም አላገኙም, ስለዚህ ተጨማሪ ምርምር ያስፈልጋል.
ስለ DHEA ተጨማሪ ይመልከቱ.
2) ጊንኮ
አይቲንቢ ባቢባ ለብዙ መቶ ዓመታት በባህላዊ የቻይና መድኃኒቶች ለሙንስትሪዝ ሁኔታዎች, የማስታወስ ችሎታ እና የደም ዝውውር ችግሮች የሕክምና መድኃኒትነት ነው . በሰሜን አሜሪካ በአብዛኛው እንደ የአማራጭ ሕክምና እና የማስታወስ አማራጭ ዘዴ ይገለገላል.
እስካሁን ድረስ የተደረጉ ጥናቶች ለአንዳንዶተፊ-ወሲባዊ ድብቅነት እንቅፋት (ጂንጎ) ውጤታማነት አረጋግጠዋል. ለምሳሌ, አንድ አነስተኛ ጥናት በ 37 ሰዎች ላይ የጋንግኮ ወይም የደም ቅዝቃዜን ተከታትሏል. ከሁለት ወራት በኋላ, ምልክቶችን ለመርገስ ከገባው ቦታ ይልቅ Ginkgo ከቁጥጥሩ የበለጠ ውጤታማ አልነበረም.
ለተጨማሪ መረጃ በ Ginkgo ጽሁፎቼ ላይ ያንብቡ.
3) ሊ-አርጊኒን
L-arginine በአካሉ ውስጥ በርካታ ተግባራትን የሚያከናውን አሚኖ አሲድ ነው. የሰውነት አካል የደም ቧንቧዎችን ለማጥበብ እና በደም-ወሲብ ደም እንዲፈስ የሚረዳውን የናይትሪክ ኦክሳይድ (ሪክስ) ለማዘጋጀት አስፈላጊ ነው.
በሴቶች ላይ የሚፈጸመው የጾታ ግንኙነት በ L-arginine ላይ የተደረጉ ጥናቶች በኬንትሮስ (L-arginine) ወይም በቀድሞው ውስጥ ሌሎች ንጥረ ነገሮች ምክንያት መሻሻል አለመኖሩን ለማወቅ የማይቻል የተባይ ምርትን ተጠቅመዋል.
ስለ L-Arginine ተጨማሪ ይመልከቱ.
4) ዳያና
Damiana ( Turnera diffusa ) በማዕከላዊ አሜሪካ ህዝቦች ውስጥ በወንድና በሴቶች መካከል የግብረ-ሥጋ ግንኙነትን ለማስፋት የሚጠቀሙበት ዕፅ ነው. እንደ አፍሮዲሲሲስ, ማነቃቂያ, የስሜት ስሜት ማጠንከሪያ, እና ቶኒክ የሚል ነው.
እንደ ጣዕም አፍሪካዊነት የሽማኔያ አጠቃቀም መጠቀሙ በጣም አወዛጋቢ ነው. ምክንያቱም ምንም ዓይነት ሳይንሳዊ ማስረጃ እንደሌለ እና እስካሁን ድረስ እንደ ወሲባዊ ማነቃቂያነት በሰፊው እንዲሠራ ተደርጓል.
ተጨማሪ በዲማሪያ ላይ .
5) አይመከርም-ዮውሂቤ
የፍራፍሬ Yohimbe ቅርፊት ( ፓትሰኒያሊያ ዮሂምቢ ) ከጥንት ጀምሮ ለግብረ-ሰዶማነት መድሃኒት እንደነሱ መድሃኒት ይጠቀሙ ነበር. በቆላ ውስጥ ያለው ንቁ አካል የሆነው yyimbimin ይባላል.
ጆሆምቢ በሴቶች ላይ የሚፈፀም የወሲብ ስራ ውጤታማ እንዲሆን ጥናቶች አላገኙም. በሄቪም ጤናማ አደጋዎች ምክኒያት አልተመረጠም. ስለ ዮሂም በበለጠ መረጃ ስለ ዮምቤ ተጨማሪ ያንብቡ.
የተፈጥሮ መፍትሄዎችን መጠቀም
እርጉዞች ለደህንነት የተጋለጡ አልነበሩም, እና እርጉዝ ሴቶች, ነርሶች እናቶች, ህጻናት እና የጤና ሁኔታ ያለባቸው ወይም መድሃኒት የሚወስዱ መድሃኒቶች ደህንነቱ የተጠበቀ አለመሆኑን ልብ ይበሉ.
ተጨማሪ እዚህ ተጨማሪ መድሃኒቶችን ስለመጠቀም ጠቃሚ ምክሮችን ማግኘት ይችላሉ , ነገር ግን የተጨማሪ መድሃኒት አማራጭ ለግብረዛ ዒላማነት የሚጠቀሙ ከሆነ, በመጀመሪያ ከርሶ አቅራቢዎ ጋር ይነጋገሩ.
> ምንጮች
Baulieu EE, Thomas G, Legrain S, Lahlou N, ሮጀር ኤም, ደበበ ቢ, ፎከኖው ቫር, ጂራ ላ, ሄር ፒ, ላው ኤፍ ፊው ሉውስ ኤም, ሙክራኔ ኤ, ፒቲ-ፌርዲ ሒ, ትሬለር ሲ, ደ ላርሪሪ ኦ, ኒው ሱ , ራካቶ-አርሰን ቢ, Souberbielle JC, ሪሬዬ ጄ, ሉ ለክ ኢ, ራኔዲስ ኤ, ገረር ኤክስ, ፍራቴይ ኤፍ. ዲሆሮጅዲንሮሮስተሮን (ዲኤኤኤኤ), DHEA ሰልፌት, እና እርጅናን የ DHEAge ጥናት ያካሄዱት ወደ ማህበራዊ ጉዳዮች ነው. ፐት ናዝ አካድ ሳይ ኢዩኤ 97,8 (2000) 4279-4284.
አይቲ ትዊ, ፖላን ኤምኤል, ዋሊፕ ቢ, ትራንታ ኤ. የሴቶች የግብረ-ቀዶ-ጥገና (ፆታዊ) ተግባር በአርጊግ ማክስ, በምግብ ማሟያነት, በማዕድን ደረጃ ላይ በሚገኙ ሴቶች ውስጥ መሻሻል. የ ፆታ ጋብቻ ትቤት. 32.5 (2006) 369-378.
Kang BJ, Lee SJ, Kim MD, Cho MJ. ለአንዳንዶቹ የመንፈስ ጭንቀት ምክንያት የሆነው የፓንች ባይባባ የፕራቦ-ቁጥጥር, የዓይነ ስውርነት ሙከራ. ኸምስኪኮፍአራኮኮል. 17.6 (2002) 279-284.
Wheatley D. ጭንጨጣ መድሐኒት በመድሃኒት ምክንያት በወሲብ ችግር ምክንያት የጂንጎ ቢቤባ ሙከራ በሶስትዮሽ ዓይነ ስውር እና መድኃኒት የተያዘ ሙከራ. ኸምስኪኮፍአራኮኮል. 19.8 (2004) 545-548.
የኃላፊነት ማስተናገጃ-በዚህ ድረ-ገጽ ውስጥ የተካተተው መረጃ ለትምህርት ዓላማ ብቻ የተተገበረ ሲሆን በፍቃድ ባለሞያ ምክርን, ምርመራ ወይም ህክምና ምትክ አይደለም. ሁሉንም የጥንቃቄ እርምጃዎችን, የመድሃኒት መስተጋብሮችን, ሁኔታዎችን ወይም ጎጂ ውጤቶችን ለመሸፈን አይደለም. ለማንኛውም የጤና ጉዳይ ድንገተኛ የሕክምና እንክብካቤ መፈለግ እና አማራጭ መድሃኒት ከመጠቀምዎ በፊት ወይም ሐኪሞዎን ከመቀላቀልዎ በፊት ሐኪም ያማክሩ.