የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች እና የኬቲኖቲክ አመጋገብ በሚከተሉ ሰዎች ውስጥ የደም ካንቶ ምርመራ ይደረጋል. ሹሩንዎን ወይም የደምዎን ለካቲን መመርመር ይችላሉ. ነገር ግን የሽንት ምርመራው ትክክለኛ አይደለም, የአሜሪካ የሱድ የህብረት ማኅበር እንደ አስፈላጊነቱ በኬቲን ሜትር ከኬቲን መመርመሪያ ጋር ያቀርባል.
የስኳር ህመም ካለብዎት የርስዎን የደም ጤንነት ምርመራ ከዶክተርዎ ጋር መወያየት አለብዎት.
የኬቲን ምርመራ በተለይ በበሽታ ወቅት በጣም ጠቃሚ ነው .
የደም ውስጥ ካይቶን የሜትር መለኪያ በቤት ውስጥ ለመሞከር
የደም ካጤቶ ሜትር እና የኬቲን እና የኬቲን የሙከራ ማሰሪያዎችን የሚያካትት ኪስ ያስፈልግዎታል. እነዚህ ሜትሮች በተጨማሪም የደም ውስጥ የግሉኮስ ሙከራ መለኪያዎችን ያነበባሉ, ሁለቱም ውጤታቸውን በኮምፒተርዎ ያወርዳሉ. ሌሎች ምርቶችና ሞዴሎች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ-
- Precision Xtra: ይህ አሃት ከአቢቦት የዓይን ስኳር ህክምና እስከ 450 መለኪያዎች ድረስ ሊያከማች ይችላል እንዲሁም በደምዎ ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን በተለያዩ ጊዜያት ያሳያል. ከጉሊኩ ምርመራ ወደ ካጣን መለያን ለመቀየር ኮድ ማስገባት ያስፈልግዎታል. ተጠቃሚዎች በቅድመ ውሳጥ ስም ታዋቂዎች ይመስላሉ, እናም ተመራማሪዎች ይበልጥ ትክክለኛ እንደሆኑ ያገኙታል. መደርደሪያዎቹ 1.5 ሚሊ ሊትር ደም ያስፈልጋቸዋል. በጀርባ የሚታየፍ ማሳያም አለው.
- ኖቨ ማለስ ፕላስ: ይህ ሁለት መለኪያዎች በኖቭ ባዮሜዲክ ውስጥ ሁለት ጊዜ የሙከራ ማሰሪያዎች በመግዛት ይቀርብላቸዋል. ከደም ግሉኮስ ወደ ካቲን ፍተሻ ለመቀየር ኮድ ማስገባት የለብዎትም, የኬቲን የሙከራ ውህድ ሲያስገቡ ወዲያውኑ ያደርግዎታል. የደም ስኳር መጠን 250 mg / dL ወይም ከዚያ በላይ ከሆነ ለደም ግሉኮስ የሚጠቀሙ ከሆነ ለኬቲሞኖች ምርመራ እንዲያደርጉ ያስታውሱዎታል. ለኖቫ ማተሪያ የሙከራ ማሰሪያዎች በጣም ውድ ናቸው ነገር ግን በጣም አሻሚ ናቸው, እና እንደገና የመሞከርን ተጨማሪ የስህተት መልዕክቶችን ይሰጣሉ. እነዚህ ቀዳዳዎች ከመቆጣጠሪያ ቀዳዳዎች አነስተኛ ደም የሚጠይቁ ሲሆን, 0.3 ማይክሊነሮች ብቻ ናቸው.
የኬቲን የሙከራ ንድፍ
የግሉኮስ የሙከራ ናሙናዎች ለኪቲቶዎች እንደማይሞክሩ የኬቲን የሙከራ ናሙና መግዛት አለብዎ. ከተለዋጭ ጣቢያ ይልቅ ደምዎን ከእጅዎ ላይ መጠቀም አለብዎት. መሞከሪያዎቹ በጣም ውድ የሆነ የመፈተሻ አካል ሊሆኑ ይችላሉ, በተለይም በኢንሹራንስዎ ያልተሸፈኑ ከሆነ.
የሙከራ ማሰሪያዎች ሲገዙ እነዚህ ጠቃሚ ምክሮችንና ጥንቃቄዎችን ይከተሉ:
- ለትክክለኛው ሜትር (ትክክለኛ መለኪያ) ትክክለኛውን የሙከራ ማሰሪያዎች ማግኘትዎን ያረጋግጡ (ተለዋዋጭ ያልሆኑ).
- ግዢዎን ሲቀበሉ እና ደምዎን በሚፈትሹበት ጊዜ, በማብቂያው ቀናት ላይ የማለፊያ ቀንን ይመልከቱ. ጊዜያቸው ያለፈባቸው ብዜቶች ትክክለኛ ውጤቶችን አይሰጡም.
- በኤቤይ (EBay) ላይ እንደምታየው ቀደም ሲል በኤምኤቢ ላይ እንደምታየው ኤምዲኤ ቀድሞ የነበራቸው የኤሌክትሮኒክስ ሙከራዎች መግዛትን ያስጠነቅቃል. ህጋዊ ሊሆን ቢችልም በተገቢው መንገድ ያልተቀመጠ ምርት ሊያገኙ ይችላሉ እናም ጊዜው ያለፈበት ይሆናል.
- ኤፍዲኤ በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ ለሽያጭ በማቅረብ በአለም አቀፍ ኤፍዲኤ ያልተነቀፉ የግዢ መግዣዎችን ያስጠነቅቃል.
ደምዎን ለካስቶን እንዴት እንደሚፈተኑ
- በጥቅል አቅጣጫዎች መሠረት መርፌን ወደ ሚያግድ ጠርዝ መጫን.
- እጅዎን በሳሙና ይታጠቡ እና በደንብ ያድርጓቸው.
- ከማሸጊያው ላይ አንድ የሙከራ ሰልፍን ያስወግዱ እና ወደ ሚሊ ሜትር ይቀይሩት.
- በጣቶችዎ ጫፍ ላይ ያለውን አንጭን ብጣ ጫፍ ያስቀምጡት እና አዝራሩን ይጫኑ.
- የደም ጠብታ ለማግኘት ጣትዎን በቀስታ ያስገርመዋል. ድራፉን በአግባቡ ለመጫን አንድ ትልቅ ጭነት ያስፈልግዎታል. ሁለት ወይም ሶስት ጊዜ ካደረጉ በኋላ ምን ያህል ደም እንደሚያስፈልግዎ ያውቃሉ. በቅድመ-ቆይታ መለኪያ በደምዎ ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን (ከሚመጥን ተመሳሳይ መለኪያ ቢሆን እንኳን) የበለጠ ትልቁ የደም ጠብታ ያስፈልግዎታል.
- የሙከራ ስኩቱን መጨረሻ ወደ ደም ማፍሰስ የሚወስደውን ትንሹን መክፈትና የሙከራው መመዝገቢያ እስኪሞላ ድረስ ይንኩ.
- መቁጠሪያው ለንባብ እስኪሰጥዎ ድረስ ይጠብቁ (ጥቂት ሰከንዶች).
- ውጤቶችዎን ይመዝግቡ.
የስኳር ህመምተኞች የኬቲን ፈተና
የስኳር በሽታ የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች ketones ውስጥ የ ketoacidosis ምልክቶችን ለማግኘት ይፈልጋሉ. ጥናቶች እንዳመለከቱት የደም እጢ መከታተል የአስቸኳይ ዉጤት ክፍል እና የሕመምተኞች ሆስፒታል መቁረጥ ውጤታማ መሆኑን ያሳያል. በተጨማሪም የስኳር በሽታ (ካይዮኬሲዝስ) በሽታ የሚይዛቸው ሰዎች እንደገና ለማገገም ጊዜውን ያሻሽላል. የስኳር ህመም ካለብዎ ታዲያ በሚከተሉት ጊዜያት ለኬቲን ምርመራ ማድረግ አለብዎ:
- የደምዎ ስኳር ከ 250 በላይ ነው.
- ህመም ይሰማዎታል.
- የእርግዝና ምልክቶች ይታዩዎታል.
- የደም ውስጥ ካንቶኖችን መጨመር የደምዎ ስኳር በአንድ ቀን ውስጥ በጣም ዝቅተኛ መሆኑን የሚያሳይ ምልክት ሊሆን ይችላል.
የደምዎን የኬቲን ውጤቶችን እንዴት እንደሚያነቡ ይወቁ እና በየትኛው ደረጃ ለመደወል እንደሚፈልጉ ከሐኪምዎ ይወያዩ, ይህም በእያንዳንዱ ሁኔታ ላይ ይመሰረታል. እነዚህ አጠቃላይ መመሪያዎች ናቸው
- በስኳር በሽታ ላለባቸው አብዛኛዎቹ ሰዎች እስከ 0. ሚሜል / ሊሊ እስከ 1.0 ሚሜል / ሌ ድረስ የተለመደ ነው.
- በ 1.0 እና 1.5 mmol / L መካከል ያለው ደረጃ በአብዛኛው ሐኪምዎን የሚደውሉበት ቦታ ነው.
- በ 1.5 እና በ 3.0 mmol / L መካከል ያለው ደረጃ ለ ketoacidosis አደጋን ያመለክታል. ለዶክተርዎ ወዲያውኑ ይደውሉ.
- ከ 3.0 ሚሊዮላ / ሊ የሚበልጥ ደረጃ የሕክምና አስቸኳይ ሁኔታ ነው. ወደ ድንገተኛ ክፍል መሄድ ወይም 911 መደወል አለብዎት.
የኬቲን ግኝት ለኬኢንጂኒው አመጋገብ
በደምዎ ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ካሇዎት የደምዎ ካቶኖኖች በማሇቱ ጠዋት በሊይ ከፍ ያሇ ሉሆን ይችሊሌ. ይሁን እንጂ ብዙ ሰዎች በቀኑ ውስጥ የኬቲኖን ሰዎች መነሳታቸውን ሪፖርት አድርገዋል. የደም ካቶኖቻችንን በየቀኑ መከታተል ከፈለጉ የቀኑን አንድ ቀን መምረጥ እና ከእሱ ጋር መጣጣም በጣም ጥሩውን ንፅጽር ይሰጥዎታል. የአመጋገብ ለውጥን ሊያስከትሉ ከሚችሉት በአጠቃላይ የአመጋገብ ምክንያቶች በተጨማሪ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እና የሚወስዱትን ቅባቶች እንደ ኮኮናት ዘይት ወይም MCT ዘይቶች የመሳሰሉ መካከለኛ ባለ ሰንሰለታዊ ቅባቶች. እናም, ከካቲዝስ (እብጠት) ካንቺን የሚበላ ነገር (ብዙውን ጊዜ ከፍ ያለ ካርቦን ውስጥ መመገብ) የኪቲን ደረጃዎ እንዲቀዘቅዝ ያደርጋል.
ለኬቲጎኒካል አመጋገብ ውጤቶች እንዴት መተርጎም እንደሚቻል
ለ ketogenic አመጋገብ አዲስ ከሆኑ እና የአመጋገብ ኪቲስቴስ ግብ (ብዙውን ጊዜ ከ 0.5 እና 3 ሚሊሎል / ሊ) ጋር አንድ ግብ ካላችሁ, በዚህ ክልል ውስጥ በተደጋጋሚ ለመድረስ ከሁለት እስከ አራት ሳምንታት ሊወስድ እንደሚችል ያውቃሉ. ብዙውን ጊዜ ዝቅተኛ የካቡል ጓጉተኛ ላልሆኑ ሰዎች እንኳ ሳይቀር ምን መብላት እንዳለብዎት እና መቀበል የማይችሉትን ለመለወጥ ብዙ ጊዜ ያጠፋል.
የኢንሱሊን-ተከላካይ ስኳር በሽታ ላላቸው ሰዎች የዲቲማቲክ የጀርባ አጣብቂኝ (ዳይቤክሲዝስ) አደገኛ ለሆኑ ሰዎች ምልክቶች ለማሳወቅ የኬቲ ሜታ የተሰራ ነው. ይሁን እንጂ የስኳር ህመም ከሌለዎት እና በኬቲኖቲክ አመጋገብ ላይ ካልሆኑ, ለተለየ ምክንያት ሙሉ ለሙሉ እየተጠቀሙበት ነው. በዚህ ረገድ ከፍተኛ ኬንቶኒስ ከፍተኛ የደም ግሉኮስ ምልክት አይደለም, በፕሮቴክካሉ የመነካካት ውጤት አይመጣም, እንዲሁም መርዛማ አይደሉም. ስለ የአመጋገብ ኪቲስስ ዝርዝር መረጃ በጄ ቬሌክክ እና ስቲቨን ፊኒኔ ያሉትን መጽሐፎች "ዝቅተኛ ካርቦሃይድ ህይወት ሳይንስ እና ሳይንስ" እና "የዝቅተኛ የጤና እፅዋትን ጥበብ እና ሳይንስ" ይመልከቱ.
አንድ ቃል ከ
የስኳር በሽታ ካለብዎ የደም ካሳቶን መጠን መውሰድ የሆስፒታል በሽታዎችን እና የኩላከስ ችግርን የመሳሰሉ የስኳር በሽታዎች እንዲቀንስ ሊያደርግ ይችላል. ከቤት ኪቲን ምርመራ ጋር ከዶክተርዎ ጋር ይወያዩ. የስኳር ህመም ከሌለዎት, የቤቶችዎ የደም ምርመራን (ጄቲስ) ምርመራ ማድረግ እንደማያውቁት እና በትክክል እንዴት እንደሚያደርጉ መማር ያስፈልግዎታል. ኤፍዲኤ ተቀባይነት ያለው ካጤን ሜትር ሲገዙ, ወደ እያንዳንዱ ምርጫ እና ወደ ቀለሞው የሚጠቀሙበት በጣም ቀላል ነው. በውጤቶቹ ላይ ተጽዕኖ ስለሚኖረው ስህተቶች እንዳሉ ካመኑ ሁልጊዜ አቅጣጫዎቹን በጥንቃቄ ይከተሉና ሙከራውን ይደግሙ.
> ምንጮች:
> Klocker A, Phelan J, Twigg S, ክሬግ ኤም. Β-Hydroxybutyrate እና በተመጣጣኝ የስኳር በሽታ የስኳር በሽታ-በተገቢው የስኳር በሽታ የመከላከል ሙከራና የዩሬን አሲቴኬቲት ምርመራ. የስኳር ህክምና . 2013. 30 (7): 818-24.
> Misra S, Oliver N. የስኳር በሽታ (ካይቶይካሲዶስ) በመከላከል, በመመርመር, እና በማከም የኬቲሮን መቆጣጠሪያ መሳሪያ. የስኳር ህክምና . 2015. 32 (1) 14-23.
> ፓሊሊ, ኤም et al. ከክብደት ማጣት ውጭ - በጣም ዝቅተኛ-ካርቦሃይድ (ketogenic) አመጋገብን ለመዳነ-ምግቦች ጥቅም ላይ ማዋል. የአውሮፓ የጆን ዲጂታል ሪሰርች ግንቦት 2014; ከህትመት በፊት. ዱአ 10.1038 / ejcn.2013.116
> Volek JS, Phinney SD, Kossoff E, Eberstein JA, ሙር ጄ . የዝቅተኛ የጤና እጥረት ጥበብ እና ሳይንስ የካቦሃይድሬት ገደብ ጥቅም ላይ የዋለ እና የተዝናና የማድረግ ጥቅሞች የባለሙያ መመሪያ ነው . ሌክሲንግቶን, KY: ከመጠን ያለፈ ውፍረት (ባሲ); 2011.
> Volek JS, Phinney S. የዝቅተኛ ካርቦሃይድ አፈፃፀም ጥበብ እና ሳይንስ . ሌክስስታን, ኬ. ከመጠን ያለፈ ውፍረት ከኤልሲ. 2012.