በተደጋጋሚ የምንጠይቀው አንድ ጥያቄ በካንሰር ህክምና ጊዜ ቫይታሚኖችን መውሰድ አለብኝን? የተወሰኑ ስታቲስቲክስን በመመርመር እጅግ በጣም ጠቃሚ ጥያቄ ነው. እ.ኤ.አ በ 2008 በጆርናል ኦቭ ክሊኒካል ኦንኮሎጂ እንደገለጹት ከ 64 እስከ 81 በመቶ የሚሆኑ የካንሰር ሕመምተኞች የቫይታሚን ወይም የማዕድን ተጨማሪ መድሃኒት (ከጠቅላላው ህዝብ 50 በመቶ ጋር ሲነጻጸሩ) እንደሚጠቀሙ እና ከ 14 እስከ 32 በመቶ የሚሆኑት ከነዚህ ሰዎች መካከል የካንሰር ምርመራ ካደረጉ በኋላ ተጨማሪ መድሃኒቶችን መውሰድ.
ቀላሉ መልስ "ለዚህ ጥያቄ መልስ መስጠት የሚችለው ብቸኛው የአንጎል ሳይንቲስቶችዎ ነው" የሚለው ነው.
የተሻለ መልስ መመለስ ማለት ነው: - "ማንኛውንም ዓይነት ተጨማሪ ምግብ ከመውሰዳችሁ በፊት የአንቲኮሎጂስቶቻችሁን ጠይቁ, ነገር ግን ከዚህ በታች የተጠቀሱትን አንዳንዶቹን ምክንያቶች ተመልከቱ - የዶክተሩን ምክንያቶች በደንብ መረዳትና በጋራ መወሰን ትችላላችሁ." ቫይታሚን, (ካንሰር), ወይም አል-ኦክሳይድቲን (ኤንአይድ ኦክሳይድ) የተባለ ተጨማሪ መድሃኒት ለካንሰር ለሆኑ አንዳንድ ሰዎች አደገኛ ሊሆን ይችላል.
ይህ ጽሑፍ የተጨማሪ እጾችን ሊያስከትሉ የሚችሉትን አደጋዎችና ጥቅሞች የሚሸፍን ሲሆን ነገር ግን ጥቂት ነገሮችን ልብ ማለት አስፈላጊ ነው. ብዙ አይነት የካንሰር ዓይነቶች አሉ እና በአንዴ ዓይነት የካንሰር ዓይነት እንኳን ከፍተኛ ልዩነቶች አሉ. ያንን ለእራሱ ልዩ ሰው, የራሳቸውን ሰውነት ባህሪያትና ሌሎች የሕክምና ሁኔታዎችን ያክሉት, እና ቀላል የሚመስሉ ነገሮች እንኳን በጣም ውስብስብ ናቸው.
ለጤና አስፈላጊ የሆኑትን ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ዝርዝር እንዲሁም የተለመዱ የመመገቢያ አልሚ ምግቦች (antioxidants) ዝርዝር በዚህ ጽሑፍ መጨረሻ ላይ ሊገኝ ይችላል.
ኦንኮሎጂስትዎ ምናልባት ቫይታሚንን ላለመጠቀም ሊወስዱ የሚችሉ ምክንያቶች
የሕክምና ጥቅሞች ከሚያስከትላቸው ጥቅሞች ጋር ተዳምሮ ጣልቃ መግባት
ኦንቶሎጂስቶች ብዙውን ጊዜ ቫይታሚንና ማዕድን ንጥረ ነገሮችን ወይም የፀረ-ሙቀት ፈሳሽ መድሐኒቶች የኬሞቴራፒ ወይም የጨረራ ሕክምና (radiation therapy) ውጤት ሊያስከትሉ ስለሚችሉ ነው.
በሰውነት ውስጥ የነጻ ዘሮች (እንደ ትምባሆ ጭስ, ጨረር, እና የተለመዱ የሜካሊካዊ ሂደቶች) የሚመነጩ ዲ ኤን ኤ በእኛ ሴሎች ውስጥ (በዘር የሚተላለፍ ጉዳት ወደ ካንሰር ሊያመራ ይችላል.) ይህ ጉዳት ከተከሰተ ጀምሮ " ኦክሲጅን. በሰውነታችን ውስጥ የተዘጋጁ አንቲኮድጂኖች እና በአመጋገብዎቻችን ውስጥ የሚገቡት እነዚህ የነፃ ሬሳይቶችን በመቃወም እና ኦክሲጅንን መጎዳት ለማስወገድ ይሠራሉ. ይህም ሴሎችን ይከላከላል. ይህ አስተሳሰብ የፀረ-ሙቀት ቫይረሶች የካንሰር ሴሎችን በኬሞቴራፒ እና በጨረር ሕመሙ እንዳይጎዱት ለመከላከል ነው. የካንሰር ሕዋሶችን "ለመጠበቅ" አንፈልግም.
በአንዳንድ ጥናቶች ውስጥ, በተለይም በሲጋራ ላይ በሚጨመሩ ሰዎች ላይ, ተጨማሪ መድሃኒቶች የሚጠቀሙባቸው ሰዎች በጣም የከፋ ውጤት ነበራቸው. የ 2008 ጥናት እንዳመለከተው የቫይታሚን ሲ supplements የኬሞቴራፒው ውጤታማነትን ከ 30 ወደ 70 በመቶ መቀነስ በሰው ልጅ ሉኬሚያ እና በሊምፋማ ሴሎች ውስጥ በአንድ ላቦራቶሪ ቦታ ላይ ተስተካክሏል. ሌሎች ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚን C በካንሰር ህክምና ለሚወስዱ ሰዎች ጠቃሚ ነው - ቢያንስ በቤተ ሙከራ ውስጥ. በቤተ ሙከራ ውስጥ በሰብዓዊ የጡት ካንሰር ሴሎች ላይ የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ቫይታሚን C የቶሞሲፊን ውጤታማነት ቀንሷል. በእነዚህ ጥናቶች ውስጥ ቫይታሚን ሲ በካንሰር ሕዋሳት ውስጥ በአፕሎፕቶሲስ (ፔስት ቲፕሲስ) ውስጥ ጣልቃ ገብቷል.
አንዳንድ አደጋዎች የበለጠ ንድፈ ሐሳቦች ሊሆኑ ይችላሉ. እ.ኤ.አ ከ 1966 እስከ 2007 ድረስ የተካሄዱት የ 2007 ጥናቶች የኬሞቴራፒ ሕክምናን በተመለከተ ጣልቃ መግባታቸውን የሚያረጋግጥ ማስረጃ የለም, እናም አንዳንድ ተመራማሪዎች ፀረ-ኤይድስ ኦክስኮንዶች የካንሰር ህክምናን ውጤታማነት ሳይጎዱ መደበኛ ሴሎችን ለመከላከል ሊረዱ ይችላሉ. ይህ ክሊኒታ , ቫይታሚን ኤ, ቫይታሚን ሲ, ቫይታሚን ኤ, ኡላጅግ አሲድ, ሴሊኒየም እና ቤታ ካሮቲን በመጠቀም ጥናቶች አካትተዋል. እንዲሁም ፀረ-ኤይድስ ኦክሳይድ ታንሽሎች ለህክምና እና በሕይወት የመቆያ ፍጆታዎች መጠን የበሽታውን ምላሽ እንዲጨምሩ ያደርጋል. በ 33 ቱ ጥናቶች ላይ ዘላቂነት ያለው የሲያትል ምርመራ በኬሞቴራፒ መከላከያ በመጠቀም የኬሞቴራፒ መድሃኒቶች በመጠቀም አነስተኛ መጠን ያለው መርዛማነት, ይህም ሰዎች በተራቀቀ የሕክምና ዓይነት እንዲሞሉ አስችሏል.
ልዩነቱ አንድ ጥናት በቫይታሚን ኤ ተጨማሪ ምክንያት የሚከሰተውን መርዛማነት የሚያሳይ ነው. ይህ ግምገማ N-acetylcysteine , ቫይታሚን ኢ, ሴሊኒየም, L-carnitine, Coenzyme Q10 እና ዔሊጅ አሲድ በመጠቀም የተካሄዱ ጥናቶችን ገምግሟል.
ከሌሎች መድሐኒቶች ጋር መስተጋብር
በቀላሉ ሊገኙ የሚችሉ የበጎ አድራጎት ምሳሌዎች አሉ, ነገር ግን ቀላል ምሳሌ የሆነው የቫይታሚን ኢ (Enhancers Coumadin) ደም በሚወስዱ ሰዎች ላይ የደም መፍሰስ አደጋ የመጨመሩን ዕድል ይጨምራል.
የተመጣጠነ ምግብ ምንጮች እና ተጨማሪዎች
በአጠቃላይ በካንሰር ህክምና ጊዜ ቫይታሚኖችን እና ማዕድኖችን ለማግኝት የሚወስደው መመሪያ "የምግብ መጀመሪያ" ነው. ለዚህ ጥሩ ምክንያት ነው. በካንሰር ህክምና ወቅት በፀረ-ሙቀት ሱስ ውስጥ ያሉ አንቲኦክሳይድኖችን ስለመጠቀም ብዙ ጥናቶች የሉንም ነገር ግን በእነዚህ የካንሰር መከላከያዎች ዓላማ እነዚህን መገልገያዎች ጥቅም ላይ ማዋል የሚያስደስታቸው ውጤቶች ተገኝተዋል. ለምሳሌ, ከፍተኛ የቢራ ካሮቴን ንጥረ-ምግብን የመያዝ እድሉ ከሳንባ ካንሰር የመያዝ እድልን ከማጣት ጋር ተያይዞ ሲታይ, የቢራ ካሮን ንጥረ-ተ ጨ ማራጣሚያን አጠቃቀም በተመለከተ ከፍተኛ ጥናት እንደሚያመለክተው የሳንባ ካንሰር የመጋለጥ ዕድል በእርግጥ እንደጨመረ ነው. ተመሳሳይ የቫይታሚን ኢ ምግቦችን ከፕሮስቴት ካንሰር ጋር ተያይዞ የተከሰተ ሲሆን, ነገር ግን የቫይታሚን ኢ ተጨማሪ መድሃኒቶች ላይ የተደረገው ጥናት ለበለጠ ፍሰቱ ተጋልጧል. ይሄንን ለማብራራት ንድፈ ሐሳቦች ቀርበዋል. በካንሰር መከላከያ ባህርያት ኃላፊነት ከሚወስዱ ከቤታ ካሮቴይን ውጭ በፋብሪካ ኬሚካሎች (እጽዋትን መሰረት ያደረገ ኬሚካሎች) አሉ. ሌላው ንድፈ ሐሳብ የታቀደው አንድ ተጨማሪ ፀረ-ኢንጂነንት እንደ ተጨማሪ ሰውነት መያዛቱ ሰውነታችን ውስጡን የመቀነስ ወይም ያነሰ ዝቅተኛ የሆነ አንቲጂየም ኦንጂንደንት መሆኑ ነው.
አንዳንድ ጊዜ ለአንድ አሳሳቢ ጉዳይ ተጨማሪ ማሟላት ተጨማሪ ስጋት ሊፈጥር ይችላል. ምሳሌው ሜላኖም ያለባቸው ሰዎች በሴሊኒየም የተያዙበት ጥናት ነው. ተመራማሪዎቹ ይህ ተጨማሪ ክትባት በሳንባዎች, ኮሎን ወይም በፕሮስቴት ውስጥ ሁለተኛ ካንሰር የመያዝ አደጋ ጋር ሲነጻጸር አነስተኛ ቢሆንም የስኳር በሽታ የመጋለጥ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው.
አብዛኛዎቹ የኦንኮሎጂ ተመራማሪዎች ጤናማ አመጋገብ ለመመገብ ይመከራሉ እና ከምግብ የተገኙ የፀረ-ሙቀት ፈሳሾች ለካንሰር ህክምናዎች ውጤታማነት ስጋት ይፈጥራሉ ብለው አያምኑም. የአመጋገብዎትን የፀረ-ሙቀት-ፈሳሽ ምግብ መጠን ከፍ ለማድረግ የሚፈልጉ ከሆነ እነዚህን ምግቦች በጣም የቆሸሹ የፀረ-ሙቀት ፈሳሾች (መርዛማዎች) ናቸው.
የጥናት ዘዴ
በበርካታ የካንሰር በሽታዎች ላይ ስለ አንቲን ኦክሳይድ መጋዚን ያሉትን አንዳንድ መረጃዎች መተርጎም በብዙ ምክንያቶች ከባድ ነው, ከእነዚህ ውስጥ አንዱ የተለያዩ ዘዴዎች ናቸው. በጥናት ላይ አንዳንድ ጥናቶች የሚከናወኑ ሲሆን በድሮዎቹ ላይ የሚደርሱት ተጽእኖዎች በሰዎች ላይ ተመሳሳይ ወይም ላይሆን ይችላል. ከእነዚህ ጥናቶች ውስጥ ብዙዎቹ የተከናወኑት በሰውነት ውስጥ በነቀርሳ ውስጥ በተሰራው የካንሰር ሴሎች ነው. ይህ አንዳንድ ጥሩ መረጃዎችን ቢሰጠን, በሰውነት ውስጥ የተደረጉ ሌሎች ሂደቶች በቤተ ሙከራ ውስጥ የታየውን ምላሽ ሊለውጡ ይችላሉ.
ኦንኮሎጂስትዎ የሚመከሩት ቫይታሚን
የአመጋገብ ችግር
የምግብ ፍላጎት መቀነስ እና የማጥወልወል የጎንዮሽ ጉዳት ከሚያስከትላቸው የጎንዮሽ ጉዳት ጋር, የአመጋገብ ችግር በጣም የተለመደ ነው. ስለዚህ ጉዳይ በተመለከተ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ. አንዳንድ ተመራማሪዎች ይህ ማከሚያ ካንሰር ካዝና መሸጥን ለመቀነስ ይረዳል የሚል ሀሳብ አላቸው. ካሼሺያ ሳያስበው ክብደት መቀነስ, የጡንቻ ማባከን እና የከፍተኛ ደረጃ ካንሰር ካላቸው ካንሰር ጋር እስከ 50% የሚደርሰውን የምግብ ፍላጎት መቀነስ ነው. ካክሲያ ለካንሰር መሞት ለ 20 በመቶ ያህል አስተዋጽኦ ያደርግ ነበር. በሚያሳዝን ሁኔታም, የዓሳ ዘይቶችን ሊረዳ የሚችል ቢሆንም, በዚህ መድሃኒት ውስጥ የሚረዳቸው የምግብ ማሟያነት አልተገኘም.
ሁለተኛውን ካንሰር ለመከላከል
እንደ ኬሞቴራፒ እና ሬዲዮ ቴራፒ የመሳሰሉ የካንሰር ሕክምናዎች ከሌሎች ካንሰሮች የተረፉ እንደመሆናቸው መጠን ሁለተኛውን ካንሰር የመያዝ አደጋ በፀረ-ኤሮዲንጂን ተጨማሪ መድሃኒቶች መጠቀም ይቀንሳል ተብሎ ይታመናል. ከላይ እንዳየነው አንድ ሴልኒየም የሚወስዱ ሜላኖም ያለባቸው ሰዎች አነስተኛ የሳምባ, ኮሎን ወይም የፕሮስቴት ካንሰር የመያዝ አደጋ አነስተኛ ነበር. (ግን የስኳር በሽታ የመያዝ ዕድልን በመጨመር). ካንሰርን በመከላከል ረገድ ያልተለመዱ ውጤቶች, እነዚህ ተከላካዮች በሁለተኛው ካንሰር ውስጥ የሚከሰቱ ካንሰርን ለመከላከል ጠቃሚ መሆናቸውን ማረጋገጥ አይቻልም.
የሕክምና ውክዘትን ለመቀነስ
የኬሞቴራፒ መድሃኒቶችን ለመከላከል ወይም የኬሞቴራፒ ሕክምናን ለመቀነስ ጥናቶች ተጣብቀዋል, ነገር ግን አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በካንሰር ህክምና ወቅት በአንዳንድ ሰዎች የህይወት ጥራትን ሊያሻሽሉ እንደሚችሉ ይናገራሉ. በአንድ ጥናት ውስጥ የቫይታሚን ሲ, ቫይታሚን ኢ, ሜላቲነን እና አረንጓዴ ሻይ የተሰራውን ፀረ-ንጥረ-ነገር (ቫይታሚንዲን) ድብልቅ ተገኝቷል.
የከፍተኛ ካንሰር ታካሚዎች
በካንሰር ህክምና ወቅት የቫይታሚን supplements ጥቅም ላይ የሚውለው ጥናት የመራዘሙ መጠን ይጨምራል. በ 2009 ይህ ጥናት አማካኝ የመጠባበቂያ ጊዜን ያሳያል, ከሚገጥማቸው 76% በላይ ረዘም ያለ ጊዜ (በ 5 ወር ህይወት የመኖር ዕድል እንደሚጨምር) ይህ በጣም ትንሽ ጥናት ነው (41 ታካሚዎች) በ 12 ወራት ጊዜ ውስጥ የመጨረሻው የነቀርሳ ካንሰር እንዳለባቸው የተቆጠሩ ሰዎች ናቸው. እነዚህ ታካሚዎች በ Coenzyme Q10, በቫይታሚኖች ኤ, ሲ እና ኤ, ሴሊኒየም, ፎሊክ አሲድ እንዲሁም ሳንባ ካንሰር, ቤካ ካሮቲን የሌላቸው.
የቪታሚን ዲ እና ካንሰር ልዩ ጉዳይ
በተለያዩ ምክንያቶች ቫይታሚን D በካንሰር ህክምና ውስጥ ስላለው ድርሻ ልዩ ትኩረት ሊሰጠው ይገባል.
የመጀመሪያው ምክንያት በመመገቢያ መመዘኛ በቂ መጠን ያለው ቪታሚን ማግኘት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል. በየቀኑ የሚመጥን በቀን ከ 400 እስከ 800 IU በቀን የሚከፈል ቢሆንም የካንሰር መከላከያ ዘዴን የሚመለከቱ ጥናቶች ከፍተኛ ቁጥርን ይመለከታሉ - እስከ 1000-2000 IU በቀን. የተጣራ ወተት የቫይታሚን ዲ እንደሆነ እናስባለን, ነገር ግን በ 100 ኢዩ በያንዳንዱ ብርጭቆ ውስጥ 800 ዩዩ ለአንዲት የ 70 አመት ወንድ ወይም ሴት መመጠኛ ለመድረስ ብቻ በቀን 8 ብርጭቆ መጠጣት ያስፈልጋል. የካንሰር መከላከያ ጥናቶች ላይ.) ፀሐይ ጥሩ የቫይታሚን D መያዣ ጥሩ የሆነ የፀሐይ ብርሃን ምንጭ ሲሆን, እጆችና ፊት በ 5000 አምቶች ውስጡን ለመምታት ተጋላጭ ናቸው. ያም ማለት እርስዎ በክንድዎ ውስጥ ከፊትዎ ውጪ ሊሆኑ እና ፊት ለፊት ሊጋለጡ በሚችሉበት አካባቢ እና የሚኖሩበት እና በኬክሮስዎ ውስጥ የፀሐይው አቅጣጫ የቫይታሚን ዲ አምራቾች ማራዘም እንዲፈቅድ ያስችለዋል.
ይህ በሰሜናዊ የአየር ጠባይ ላይ ችግር ሊሆን ይችላል.
በዚህ ምክንያት, ብዙ ሐኪሞች ቫይታሚን D3 ተጨማሪ ምግብ እንዲያቀርቡ ይመክራሉ. ተጨማሪ ምግብ መውሰድ ያለበት ማነው? ደስ የሚለው ዶክተርህ ይህን ለመወሰን ቀላል መንገድ አለው. ቀላል እና ርካሽ የደም ምርመራዎች እርስዎ እና ሀኪምዎን የቫይታሚን ዲ (የደም ቫለሪ ምርቶች) መጠንዎን በተወሰነ መጠንም ይሰጥዎታል. ይህ ምንም እንኳን አጠቃላይ የአካልዎ ቫይታሚን D ምን እንደሚለው አይነግረዎትም, ተጨማሪ ምግብ እንደሚያስፈልግ እና ህክምናን ለመምራት ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ ያሉ አብዛኛዎቹ ሰዎች በቫይታሚን ዲ እጥረት ያለባቸው እንደሆኑ ያስታውሱ.
ይህ አስፈላጊ የሆነው ለምንድን ነው?
በቫይታሚን D ውስጥም በካንሰር መከላከያ እና በካንሰር ሕክምና ላይ የተካሄዱ ብዙ ጥናቶች ተካሂደዋል. የቫይታሚን ዲ ዝቅተኛ የደም ደረጃዎች በርካታ ካንሰርዎችን የመጋለጥ ዕድል ጋር የተቆራኙ ሲሆን ከፍተኛ የቪታሚን ዲ ደረጃ ደግሞ ከጡት እና ኮሎሬክታል ካንሰር የመውለድ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው. በምርመራው ወቅት ከፍተኛ የቫይታሚን D መጠን ያላቸው ሰዎች ከሳንባ ካንሰር ረዘም ላለ ጊዜ ከረጅም ጊዜ የመዳን እድል አላቸው. እንዲሁም, በካንሰር ህክምና ጊዜ ቫይታሚኖችን ስለመጠቀም ጥያቄን በተመለከተ አነስተኛ የቪታሚን ዲ ደረጃዎች የጡት ካንሰርን ለማስፋት (የሟች ነፍሰ ጡርነት) መጋለጥን የሚያመጣ ይመስላል. ምናልባትም በጣም አስገራሚ ተጽእኖ በኮርኒካን ካንሰር ታይቷል. አንድ ትልቅ ብሔራዊ ካንሰር ኢንስቲትዩት ጥናት, ከፍተኛ የቫይታሚን D መጠን ያላቸው ሰዎች በሽታቸው ከመሞት ይልቅ 76 በመቶ ያነሰ መሆኑን ያሳያል.
አንዳንድ የካንሰር ሕክምናዎች ለኦስቲዮፖሮሲስ በሽታ የሚያጋልጡ በመሆኑ እና የቪታሚን ዲሲየም ማምረት ስለሚረዳ በቂ የሆነ የቫይታሚን ዲ መጠን ለአንዳንድ የካንሰር በሽተኞች ህይወት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል.
ቫይታሚን ዲ የፀረ-ሙቀት-ፈሳሽ አይደለም. በሰውነት ውስጥ ካለው ቫይታሚን በላይ ሆርሞን ነው.
ምንም እንኳን አብዛኛው ምርምር ለካንሰሮች ጥቂት የቫይታሚን ዲ አስተዋፅኦ እንዳለው ቢያሳይም, ተጨማሪ ከመጠቀምዎ በፊት ለሐኪምዎ መነጋገር በጣም አስፈላጊ ነው. እንዲያውም, ሐኪምዎ ተጨማሪ ምግብ ከመጀመርዎ ጀምሮ መለወጥ ካለባቸው ደረጃዎችዎን ለመከታተል ይፈልጉ ይሆናል. ካንሰር ላለው ሰው ትክክለኛውን የኑሮ ክልል ሊሆን ይችላል. ለምሳሌ, በማኒሶታ ሜይኮ ክሊኒክ ውስጥ ለቫይታሚን ዲ ደረጃዎች የተለመደው ክልል 30-80 ነው. ይሁን እንጂ አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የ 50 ደረጃ ከ 31 ደረጃዎች ይሻላል.
የቪታሚን ዲ መድኃኒት ለሁሉም ሰው የሚሆን አይደለም. እጅግ ከፍተኛ ከሆነ በጣም የከፋ የኩላሊት ጠርኮሮችን ጨምሮ ተለዋዋጭ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉ.
በሀኪምዎ የተመከረ ቫይታሚን ወይም ተጨማሪ ነው
ካንኮሎጂስትዎ ተጨማሪ ማበረታቻ ካቀረቡ ልብ ይበሉ.
- በድጋሚ. የአንጎልዎ ጠበብት እርስዎ በርስዎ ሁኔታ ላይ ጎጂ ሊሆኑ ይችላሉ ብላችሁ ካላረጋገጡ ቫይታሚኖች ወይም ማዕድናት (ወይም ሌሎች የምግብ ወይም የእጽዋት መድኃኒቶች) ብቻ ይጠቀሙ.
- ከላይ የተመለከቱት ሊጋለጡ የሚችሉ ስጋቶችና ጥቅሞች በቪታሚንና በማዕድን ቁፋሮዎች ለእያንዳንዱ ግለሰብ በግለሰብ ደረጃ ሊወሰዱ የሚገባቸው ለምን እንደሆነ ለማሳየት ነው. ለተጨማሪ ምክንያቶች ሐኪምዎ ቫይታሚን ወይም ማዕድናትን ሊጠቀሙ ይችላሉ.
- ሁሉንም ቀዶ ጥገና መድሃኒቶችና ተጨማሪ መድሃኒቶች ለእያንዳንዱ ቀጠሮ ቀጠሮ ሁልጊዜ ይዘው ይምጡ.
- "ተፈጥሯዊ" ወይም "ተክል-ተኮር" በሚለው ማስታወቂያ አይታለሉ. አንድ ምሳሌ እንደ hemlock ነው. ተክሎች ተፈጥሮአዊ ነው, በእጽዋት ላይ የተመሰረተ ነው, እና በጤንነት ላይ ሊበቅል ይችላል. ይሁን እንጂ ብዙዎች ሮሜ እና ጁልቴት ተብሎ የሚጠራው መርዝ ነው ይባላል. በእርግጥ ብዙ ጠንካራ የኬሞቴራፒ መድሃኒቶች በእፅዋት ላይ የተመሰረቱ ናቸው.
- የሚመከረው መጠን ብቻ ይጠቀሙ. በተሻለ ሁኔታ የተሻለ ባይሆንም ጎጂ ሊሆን ይችላል ማለት አይደለም. መድሃኒቶች ብዙውን ጊዜ መደበኛ ምግብን ከሚመገቡት በላይ የሆኑ ቪታሚኖች እና ማዕድናት በውስጣቸው ይኖራሉ. በተጨማሪም እነዚህ በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ እነዚህ ተጨማሪ መድሃኒቶች አልነበሩም, እና አንዳንድ ምርቶች የፀረ-ተባዮች እና ከፍተኛ ብረቶች ያካተቱ ሊሆኑ ይችላሉ.
- ጥሩ ጥራት ያላቸው ቪታሚኖች እና ማዕድናት ብቻ ይጠቀሙ. በ ConsumerLab.com ተገምግሞ እንደሆነ ለማየት ያረጋግጡ. እንዲሁም በመለያው ላይ የጥራት ቁጥጥር ፍተሻ ተካሂዷል ብሎ በመለያው ላይ የ USP ወይም NF ማኅተም ካለ ያረጋግጡ.
- በእያንዳንዱ ተከታይ ጉብኝት ወቅት ቪታሚኖች እና ማዕድናት መውሰድዎን ይቀጥሉ. ብዙ የክሊኒካዊ ሙከራዎች በሂደት ላይ ናቸው, እና ተጨማሪ በምንማርበት ጊዜ መረጃው በሁለቱም አቅጣጫ ሊለወጥ ይችላል.
የቪታሚኖች እና ማዕድናት ግምገማ
ቫይታሚኖች ለሥጋዊ ፍላጎቶቻችን-
- ቫይታሚን ኤ
- ቫይታሚን B6 (ፓንታቶኒክ አሲድ)
- ቫይታሚን B12 (biotin)
- ቫይታሚን ዲ
- ቫይታሚን ኤ
- ቫይታሚን ኪ
- ፎሊክ አሲድ
- ኒያሲን
- Riboflavin
- Thiamine
ሚኒስሎቻችን የእኛ አካል ያስፈልጋታል:
- ካልሲየም
- Chromium
- መዳብ
- አዮዲን
- ብረት
- ማንጋኔዝ
- ማግኒዥየም
- ፖታሲየም
- ሴሊኒየም
- ሶዲየም
- ዚንክ
የፀረ-ሙቀት አማቂዎች:
የፀረ-ሙቀት ዑደቶች ቫይታሚኖች, ማዕድናት ወይም ሌሎች ንጥረ ነገሮች ሊሆኑ ይችላሉ. የእነዚህ ምሳሌዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ቫይታሚን ኤ
- ቫይታሚን ሲ
- ቫይታሚን ኤ
- ሴሊኒየም
- ካሮቶይዶች - ቤታ ካሮቲን እና ሊቅፔን
> ምንጮች:
የአሜሪካ የህክምና ክሊኒክ ኦንኮሎጂ የካንሰር እፅዋት ምክሮች ካንሰር እና ካንሰር ሕክምና በኋላ. 03/2014.
ቢግ, ኬ, ኬክ, ኤ, ሚድ, ኤም, ቲቶ, ፒ., ኒማን, አር., እና ሲ. ግሊለንሃላል. የኬንትሮቴክቲክ ኃይልን በተመለከተ የፀረ-ቫይድድ ምግቦች ተጽእኖ ተጽእኖ በአጋጣሚዎች ከሚደረጉ የተካሄዱ የተቃረቡ ሙከራዎች ውስጥ ተለይቶ የታሰበ ግምገማ. የካንሰር ምርመራ ክለሳ . 33 (5): 407-18.
ዴነር, ጂ እና ኤም. ሆርንቤር. የኬሞቴራፒውያኑ የጎንዮሽ ጉዳት; የሬዮቴራፒ ሕክምና እና የካንሰር በሽተኞች ቀዶ ጥገናዎችን ለመቀነስ. ኮከራን ቤተ መጻሕፍት . ተዘምኗል 02/16/09. DOI: 10.1002 / 14651858.CD005077.pub2
ግሪሌ, ኤች. ኸርስማን, ዲ, እና ጄ ኬንሰን. በጡት ነቀርሳ ህክምና ወቅት የፀጉሮቫቲን ተከላካይዎችን መጠቀም: አጠቃላይ ግምገማ. የጡት ካንሰር ምርምርና ሕክምና . 2009. 115 (3) 437-52.
Heaney, M., Gardner, J., Karasavvas, N., Golde, D., Scheinberg, D., Smith, E., እና O. O'Connor. ቫይታሚን ሲ የፀረ-ንጥረ ነገር መድሃኒት ውጤቶች ሳይቲቶክሲካዊ ውጤቶችን ይቃወማል. የካንሰር ምርምር . 2008 68 (19): 8031-8.
ሄርርት, ና., እና አር .ረር. የመጀመሪ ደረጃዎች ካንሰር ጋር በካንዚንዝ Q10 እና በሌሎች ኤውሮፖኒዲንስድሎች ይወሰዳል. አለም አቀፍ ጆርናል ኦቭ ሜዲካል ሪሰርች 37 1961-7 1.
ሕግ, ቢ, ኬሊ, ኬ., ላዳስ, ኢ., ሳጋር, ስፓይ, ቫከር, ኤ, እና ጄ ብላንበርግ. በኪሞቴራፒ እና በጨረራ ሕክምና ጊዜ ውስጥ ተጨማሪ የጸረ-ባክቴሪያን አስተዳደር ይከላከላልን? . ጆርናል ናሽናል ካንሰር ኢንስቲትዩት በ 100 (11) 773-83.
ብሄራዊ ካንሰር ተቋም. የፀረ-ሙቀት መከላከያ እና የካንሰር መከላከያ. Updated 01/16/14
ብሄራዊ ካንሰር ተቋም. ከፍተኛ-ዶዝ ቪታሚን ሲ (ዲ.ሲ.አይ.). የተሻሻለው 04/08/15.
ፔርልታ, ኢ, ቪዬጋ, ኤም., ሉዊስ, ኤን, ኤንግሌ, ዲ., እና ጂ ዳኒንግተን. የጡት ካንሰር ሕዋሳትን በቲሞፊሲን (ቲሞፍሲን) ላይ ያመጣዋል. ቀዶ ጥገና . 140 (4): 607-14.
ኡራ, አ, አዚዝ, ኤስ, ራህማን, ና., እና አ. አሊትኢን. ቫይታሚን ሲ በስታምሲፊየን ጆርናል ኦፍ ዘ ሴሉላር ኤንድ ሞለኪውሌድ ሜዲስን አማካኝነት በ MCF-7 የሰውነት የጡት ካንሰር ሕዋሳት ሴል ሞትን ያሟጠዋል. 2014. 18 (2): 305-13.
ቬሰል, ሲ. እና ሲ. ኡልሪክ. በጣም አስፈላጊ ጥያቄ የቪታሚን እና ማዕድን ማሟያ በዩናይትድ ስቴትስ አዋቂዎች ካንሰር ከተከሰተ በኋላ ስልታዊ ግምገማ. ጆርናል ኦፍ ክሊኒካል ኦንኮሎጂ 26 (4): 665-673.