የወር አበባዎ የሚወጣው የሆድዎን የውስጠ-ደን ሽፋን ሲከሰት ነው. በየወሩ ለመደበኛ ዕለታዊ ጊዜዎ ለመብቀል, ሰውነትዎ ኦርጋን ማደግ አለበት, ይህም ማለት አንድ እንቁላል ከእርግብ ወፍ መፈታት አለበት. በአብዛኛው, እርግዝናዎ ሳይወስዱ ከኖሩ ከ 12 እስከ 16 ቀናት በኋላ ጊዜዎ ይመጣል.
መደበኛ የወር አበባ
መደበኛ የወር አበባ ጊዜ ከአንድ እስከ ሰባት ቀን ሊቆይ ይችላል, ምንም እንኳን ለአብዛኞቹ የወር አበባ ዑደቶች ቢታዩም, ይህ ዕድሜ በአማካይ ከሶስት እስከ አምስት ቀናት ሊቆይ ይችላል.
የእርስዎ ክፍለ ጊዜ ከአማካይ ከሶስት እስከ አምስት ቀናት ያህል ከሆነ ከሁለት ቀናቶች በላይ ወይም አጭር ከሆነ ምንም ስህተት እንደሌለ ማስተዋል አስፈላጊ ነው. በሌላ አነጋገር, ጊዜዎ ለእርስዎ ልዩ ነው, እና ለምን ደምዎ እንደቀረው እና የቀኖች ቁጥር እንደማንኛውም ሰው ተመሳሳይ አይሆንም. በተጨማሪም የእረፍት ጊዜዎ ከዑደት ዑደት ወደ ዑደት ሊለያይ ይችላል እናም ይህ የተለመደ ነው.
የእርስዎ የጊዜ ርዝመትን የሚያስተጓጉል ሁኔታዎች
አንዳንድ ጊዜ, የአኗኗር ለውጥ, የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴዎች, እና አንዳንድ የህክምና ችግሮች በጊዜ ወቅት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ. ለዚህም ነው የደም መፍሰሱ ከሰባት ቀን በላይ የሚቆይ ከሆነ ዶክተርዎን ማየት በጣም አስፈላጊ ነው. ከባድ ደም መፍሰስ, ይህም ሐኪምዎን ለማየት ይጠቁማል. ከባድ ደም መፍሰስ ምልክቶች:
- በተከታታይ ውስጥ ለበርካታ ሰዓታት በየሰዓቱ አንድ ወይም ከዚያ በላይ አምፖሎች ወይም ሸርጣጣዎችን በማንሳት
- ደማቸውን ለመቆጣጠር በአንድ ጊዜ ከአንድ በላይ ፓፓዎችን ይለብሳሉ
- ማታ ላይ መደርደሪያዎችን ወይም ማሞቂያዎችን መለወጥ
- ሩብ ወይም ከዚያ በላይ የሆነ የደም ግፊት ያላቸው ደምቦች
የወር አበባሽ ፍሰት በሚወስደው ጊዜ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፉ የሚችሉትን ነገሮች ጠለቅ ብለን እንመርምር.
የህክምና ሁኔታ
በጊዜ ገደብዎ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ የሚችሉ ብዙ የሕክምና ጉዳዮች አሉ. ለምሳሌ, ከባድ እና / ወይም ረዥም ጊዜያት የእንቁላል ክፍልፋዮች ወይንም የእፅዋት ፋይብሮይድስ ምልክት ሊሆን ይችላል. ይህ የሚሆነው የወር አበባዎ በሆድ መፋት ውስጥ (endometrium ተብሎ የሚጠራ) እና ከውሃ ውስጥ ከተጋለጡ ትናንሽ መርከቦች ነው.
በዚህ ምክንያት የደም መሟጠጥ ወይም የደም ሥሮች መጠን ውጦት የሚቀይሩ ምክንያቶች የደም መፍሰስዎ ለስንት ቀናት ይቆያሉ.
ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ወይም ከፍተኛ የደም መፍሰስ ሊያስከትሉ የሚችሉ የጤና ችግሮች ምሳሌዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ደማቅ መድሃኒቶች ወይም መድሃኒቶች (ለምሳሌ, አስፕሪን)
- ፖሊስክቲካል ኦቭቫርሻል ሲንድሮም ወይም ሃይፖታይሮዲዝም
- Uterine ካንሰር
- ኢንዶሜሪዮስስ
- እርጉዝ እርግዝና ወይም የፅንስ መጨንገፍ
- የሆድ ሕመም
በአጠቃላይ የአንድ አማካኝ የዕድሜ ክልል አማካይ መረዳቱ ጠቃሚ ነው. በየወሩ ከሰባት ቀን በላይ ለረጅም ጊዜ ደም መፍሰስ ቢደርስብዎት ወይም የወር ኣደጋ መከታተል የተለመደ አይደለም, ስለዚህ ይህንን ከጤና ባለሙያዎ ጋር መወያየት አለብዎት.
ዕድሜ
የወር አበባ መከሰት ከተከሰተባቸው በመጀመሪያዎቹ ጥቂት አመታት ውስጥ ሊገመት የማይቻል ደም ይፈጠር ይሆናል. ምክንያቱም ዘና ብለሽ ስለሌለሽ ነው. እንቁላል በማህፀን ውስጥ እና በሆድ ውስጥ በሆድ ውስጥ በሚገኙ ሆርሞኖች ውስጥ በሚዘጋጁት ሆርሞኖች መካከል ውስብስብ የሆነ ግንኙነት ማድረግ ስለሚጠይቅ, ሰውነትዎ ትክክለኛ እንዲሆን ለማድረግ የተወሰነ ጊዜ ሊወስድ ይችላል.
ለአንዳንድ ሰዎች ከአንዴ በሊይ ከተመሇከተው የመጀመሪያ ጊዜ በሊይ ከተፈሇገበት በኋሊ ዯካማ ነው. ደስ የሚለው ግን የወር አበባ ማየት ከሁለት ዓመት ባነሰ ጊዜ ውስጥ ነው.
ነገር ግን በጣም ያልተለመዱ ጊዜዎች ከቀጠሉ የሆርሞን ወይም የጤንነት ሁኔታ ምልክት ሊሆን ይችላል, ስለዚህ በዶክተርዎ ምርመራውን ያረጋግጡ.
በመጨረሻም, በአብዛኛው እድሜዎ በ 40 ቶች ውስጥ የመውለድ እድሎቻዎ ወደ ማብቂያ ሲቃረቡ, እንደገና ያልተለመዱ የእድገቱን ችግሮች ማየት ይጀምራሉ. ይህ ጊዜ Perimenopause ወይም የማረጥ ሂደት ይባላል, እና የሆርሞኖች መዛባት ጊዜ ነው, በተለይም በኦቫሪያዎች ኤስትሮጂን ማምረት ሲጀምር. በእነዚህ ዝቅተኛ የኢስትሮጅን ደረጃዎች ውስጥ የጨጓራ እጢ ማራዘሚያዎች አነስተኛ ስለሚሆኑ, ከተለመደው ጊዜያት በተጨማሪ, ቀላል እና አጭር ጊዜዎችን ይመለከታሉ.
ወሊድ መቆጣጠሪያ
የሆርሞል የወሊድ መቆጣጠሪያን በመጠቀም ጊዜዎ ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆይበትን ቁጥር ሊነካ ይችላል.
በአፍ የሚከሰት የእርግዝና መከላከያ ክኒን, የወሊድ መከላከያ ቁራጭ ወይም የወሊድ መከላከያ ክሊን ጨምሮ የሆርሞን መሳሪያን የሚጠቀሙ ከሆነ አጭር ጊዜ እና ቀለል ያለ ፍሰት ሊኖርዎት ይችላል. ይህ የሆነው በወሊድ መቆጣጠሪያ ውስጥ የሚገኘው ሆርሞኖች በእርግዝናዎ ውስጥ የሚመጡ ሆርሞኖችን ስለሚጥሉ ነው.
ለምሳሌ የአፍ ውስጥ የእርግዝና መከላከያ ክኒን ኤስትሮጅን ይዟል, ስለዚህ የማህጸን የውስጠኛው ሽፋን ይገነባል, ነገር ግን በተፈጥሮ ከሚያስፈልገው ያነሰ ነው. የመድኃኒት ፕሮሰስትሮን (ክፍል) የስትሮጅን አወቃቀር (estrogen) ይከላከላል, ስለዚህ የሚወጣው ሸርጣዊ ከመደበኛው ውስጥ በጣም ቀጭን ነው.
ይህ ደግሞ ያለማቋረጥ በሆርሞን አማካኝነት የወሊድ መከላከያ ዘዴን በመጠቀም ለምን ያህል ጊዜ ክትባቱን እንዳታቋርጡ ወይም ቢያንስ የጊዜ ቆይታዎን ለመቀነስ ሊያደርግ ይችላል.
የዝግመተ-ተከላካይ ወሊድ መከላከያ (progestoneone only contraception) የሚጠቀሙ ከሆነ ቀላል እና አጭር ጊዜዎች ይኖሩታል. እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- የ IUD (ለምሳሌ Mirena) የያዘ ፕሮቲስትሮን
- የወሊድ መከላከያ መትከል (ለምሳሌ, ኒክስ ፕላኖን)
- ለመርገዝ የወሊድ መቆጣጠሪያ (ለምሳሌ Depo-Provera)
ብዙውን ጊዜ እነዚህን ዘዴዎች መጠቀም ሙሉ ጊዜ አያመራም. ይህ የሆነው ፕሮጄስትሮን የሆድ በሽታ (ኤንያትሮሜትሪ) (ቲንሴንትሪምመር) (አሲስትሮስትሪም) ፈሳሽ ስላለው ነው
ሁሉም የሆርሞኖች የወሊድ መቆጣጠሪያዎች የወር አበባ መወዛወዝዎን ስለሚቀይሩ, ወቅቶችዎ ከባድ ከሆኑ ወይም ብዙ ደም ከተፈሰሱ, ሐኪምዎ እንደ ደም መከላከያ ወሲብ (ማረን ናን) የመሳሰሉ የሆርሞን የወሊድ መቆጣጠሪያን በመጠቀም የደም መፍሰስዎን ለመቆጣጠር ይረዳል.
አንድ ቃል ከ
ምክንያቱም ጊዜዎ በሰውነትዎ ውስጥ ውስብስብ የሆርሞን ሂደትን ውጤት የሚያመለክት በመሆኑ ብዙውን ጊዜ የሚወሰነው የተለመዱ ነገሮች አሉ. የወር አበባ መጀመር ከጀመሩ, ጊዜዎን ካጡ, ወይንም ጊዜዎ ከሰባት ቀናት በላይ የሚቆይ ከሆነ, እነዚህን ለውጦች ከሐኪምዎ ጋር መወያየትዎን ያረጋግጡ.
> ምንጮች:
> የአሜሪካ ኮሌጅ ኦፍ ኦብዘቲክስ ኤንድ ኦኒስኮሎጂስቶች. (2016). ተዘውትረው የሚጠየቁ ጥያቄዎች-ከባድ ከባድ የወር አበባ መድማት.
> የአሜሪካ ኮሌጅ ኦፍ ኦልሽቲክስ እና የማህፀን ሐኪሞች ኮሌጅ. (2015). የወሊድ መቆጣጠሪያ ቁጥር 651. በወር ሴቶች እና በጎልማሶች ላይ የወር አበባ ማከሚያ የወር አበባ ዑደት እንደ አስፈላጊ ምልክት ነው. Obstet Gynecol 126 (6): 1328.
> Bitzer J, Heikinheimo ኦ, Nelson AL, Calaf-Alsina J, Fraser IS. ከባድ የአእምሮ ማደንዘዣ መድሃኒት ህክምና ማኔጅመንት-የእራስ ማጣሪያ ጥልቅ ግምገማ. Obstet Gynecol Surv . 2015 ፌብሩዋሪ, 70 (2): 115-30.