አንድ የማራጊው ቡደን እና አንድ ቅፅል ወረቀት ሊረዳዎ የሚችለው
አልጋው ላይ ለሚተኛ ወይም እራሱን ለመንቀሳቀስ የማይችልን ሰው እየጠበቁ ከሆነ, ብዙ ጊዜ ማንሳት አለብዎት, ሆኖም ግን እንዴት ደህንነትዎን እንደሚሰጡት እያሰቡ ይሆናል.
አንድን ሰው ማንሳት ከባድ ስራ ሊሆን ይችላል እናም እራስዎን እና እርስዎ የሚወዱት ሰው ከማንኛውም ጉዳት ለመጠበቅ ይፈልጋሉ. በዚህ መማሪያ ውስጥ ከውጥረት ጋር የተገናኘን ሰዎች አልጋዎችን እንዴት ማንሳት እንደሚችሉ ይወቁ.
እነዚህን ምክሮች ካነበቡ በኋላ ይህንን ሂደት በተሳካ ሁኔታ መፈጸም ይችላሉ.
ከፍ የሚያደርግ ጓደኞች ያስፈልግዎታል
አንድን ሰው ከአልጋ ለመውሰድ አንድ እስከ አምስት ደቂቃ ያህል ጊዜ ይወስዳል, ነገር ግን ቁልፉ ስራውን ብቻ ለማከናወን አይደለም, ነገር ግን በሚነሳሉ ጊዜ እርስዎን ለማገዝ እንዲረዳዎት << ከፍ ብሎ ጓደኛ >> እንዲኖረው ማድረግ. ያለአንዳንዱ ሌላ ሰው እርዳታ ከሌለ ለማንሳት አይሞክሩ.
ለምንድን ነው አሻሽል ጓደኛ የሚፈልገው? ረዳት የሆነ ሰው ጀርባዎን ከጉዳት ይጠብቁ. የሚወዱትን ሰው በቆዳ ላይ ሊፈጠር የሚችለውን ጉዳት ወደ ቆዳዎ ለመጠበቅ ይረዳል.
ከእርስዎ እና ከሚወዱትዋዎ ጋር እዛ እንዲገኙ የሚያምኑትን አስተማማኝ የሆነ ሰው እንዲያገኙ ያድርጉ. ምናልባት የትዳር ጓደኛ ወይም ወንድም ወይም እህት ወይም ሌላ የቅርብ የቤተሰብ አባል ወይም የቤተሰቡ ጓደኛ ሊሆን ይችላል.
ለምን የሻይሸሮች እርዳታ
እርስዎን ለማገዝ የሳህ ሉህ ይጠቀሙ. የቅርጽ ወረቀት ለማዘጋጀት, አንድ ጠፍጣፋ ወረቀት በደረጃ ሁለት ጊዜ ይታጠፍሉት. ሰውየው ከላይ ከተነቀፈው ስር ያለ ቦታ ላይ በማስቀመጥ ከጠቅላላው የታችኛው እና ከኋላ ወደ ጀርባው ጠረጴዛው ላይ ነው.
የመታለያ ወይም የአልጋ ልብስ እንዴት እንደሚቀየር መማር ችግሩን በቀላሉ ሊሰራበት ይችላል.
ከዚያም በተቻለ መጠን ከግለሰቡ አካል ጋር ቅርበት አድርገው አንዱን ጎን ይዛው. እርስዎን ለማገዝ ከአንድ በላይ ሰው ካለዎት, በመጀመሪያ ዕድለኞቻችሁን አመስግኑት እናም ከአንዱ እርዳታ ሰጪ ግለሰቦች እግርዎን እንዲይዙት እና ሌላኛው የሕመምተኛውን ጭንቅላት እንዲይዙት ይጠይቁ.
ለሶስት የሚቆጠር ሰው ይመርጣል. በሶስት ተቆጥረው, ታካሚውን ከአልጋው ላይ ያስወግዱት እና ወደ ላይኛው ጫፍ ይውሰዱት. በግጭት ምክንያት ሰውነታቸውን ለመድፈን በአልጋው ላይ ሙሉ በሙሉ እንዲነሳ ለማድረግ ይሞክሩ.
ታካሚውን እንዴት እንደሚያቆም
በአልጋ ላይ እንዳይንሸራሸሩ ታካሚውን በአግባቡ ያስቀምጡ. ሰውነቷን በአልጋ ላይ በማንሳት ጀርላዋን ከላይ ወደታች በማንሳት ጀምር. ከዚያም ግለሰቡን ወደ ጎን ያዙሩት እና ሰውዬው ጀርባው ላይ ባለው የሣብ ቅርጽ ስር ለማስቀመጥ ትራስ ይጠቀሙ. ሰውየው እጆቿን ለመደገፍ ሌላኛው መሃከል አስቀምጥ.
እሷ ጀርባዋ ላይ ከቆየች, የአልጋውን እግርን ወደ ጉልበቷ ጎንበስ. ሌሎች ጫጩቶቿን እጆቿን ከጫፍ እስከ ጫፉ ድረስ ሌላ እግር አድርገው ያስቀምጧቸው. የሰውዬውን ጭንቅላት እና እጆች ለማጽናናት ትራስ ይጠቀሙ.