ኤች አይ ቪ ማድረቁ ንዋይ ነው?

ለምን እንደሆነ ይከሰታል እንዲሁም ሰዎች ምን ይላሉ? ኤችአይቪ ካለበት ጋር መኖር

ከሰውነት ስሜቶች ጋር ተያይዞ በሚመጣበት ጊዜ, ስሜታዊ ወይም አካላዊ ሁኔታ በሚከሰትበት ጊዜ ወይም በተፈጥሮ በሚያስከትለው አካል ተጎጂ በሚሆንበት ጊዜ የመንፈስ ምታት ናቸው.

በአንዳንድ ሰዎች, ይህ በአደገኛ ሁኔታ እና በግልጽ ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል (ኤች.አይ.ዲ. ደም ይባላል). በሌሎች ውስጥ ግን, በተለይ በምሽት ግልፅ ነው. ይህ "ሌሊት ላብ" ብለን የምንጠራው ወይም በተለይም የእረፍት ጊዜያትን (hyperhidrosis) ይተኛል.

ድቡልቡል ሽታ ምንድን ነው?

ብዙውን ጊዜ ከሌሎች በሽታዎች (አብዛኛውን ጊዜ የሲዲ 4 ቁጥሮች ከ 200 ሕዋሶች / ኤም) ሲነጻጸር የሌሊት ሕመምተኛ በተደጋጋሚ ሊከሰት ይችላል. ያለምንም ምክንያት እና ሰላማዊ ሽርሽር ማሳየትና እራሳቸው ምንም ጉዳት የሌለባቸው ቢሆንም የሌሊት ሽፍታ አሳሳቢ ወይም ከባድ ላይሆን ይችላል የሚል የጤና ችግር ሊታይ ይችላል.

የሌሊት ላብራው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከሌላው የመደበኛ ስሜት መፍሰስ ይለያል. ከዚህም ባሻገር እጅግ በጣም ረባሪዎች, አልጋ ልብስ, አልጋዎች እና ብርድ ልብሶች እንኳን በደንብ ያሽከረክራሉ.

ሌሊት ሽታ ምን ሊሆን ይችላል?

ብዙውን ጊዜ ለሊት ማላብ መንስኤዎች, በሴቶች ላይ ከተለመደው የሆርሞን ለውጥ እስከ ኤች.

ይሁን እንጂ የሌሊት ላብ የኤች አይ ቪ ምልክት ብቻውን አለመሆኑ ልብ ሊባል ይገባል. ይሁን እንጂ ምርመራ ለማካሄድ እና የኤችአይቪ ምርመራዎችን ለመከታተል በሽታው አደጋ ላይ እንደሆንዎት ያረጋግጣሉ.

የሌሊት ሌሊት ምክንያቶች ከሚከተሉት ውስጥ ሊካተቱ ይችላሉ-

• ማረጥ
• የስኳር በሽታ
• ሆርቲሮይዲዝም
• ክሮኒክ ፋቲግ ሲንድሮም
• እርግዝና
• የእንቅልፍ ጊዜ አፕኒያ እና ሌሎች የእንቅልፍ መዛባት
• ከመጠን በላይ አልኮል መጠቀም
• አንዳንድ መድሃኒቶች (ፀረ-ጨብጦች, የኢንሱሊን እና የአፍ የስኳር ህክምና መድሃኒቶችን ጨምሮ)
• ካንሰር (ሉኪሚያ, ሊምፎማም)
• ሳምባ ነቀርሳ

• በኤች አይ ቪ የተጋለጡ ኢንፌክሽኖች በባክቴሪያ የሚመጡ ተላላፊ በሽታዎች Mycobacterium avium complex (MAC) እና የፈንገስ ኢንፌክሽንስ ሂስቶልመስስስ

ኤች አይ ቪ ራሱ ምሽት አያመጣም. ሆኖም ግን, እርስዎ ኤችአይቪ ካለብዎት ወይም ከማከምዎ በፊት የማያቋርጡ ወይም የአካባቢው በምሽት ላብ (የተወሰነና "ጭንቅላቱ እና አንገትዎ" ይናገራሉ), ከኤችአይቪ ጋር ከሚዛመደው በሽታ ጋር የሚዛመዱ ናቸው.

ሌሊት ካጠባኝ ምን ማድረግ አለብኝ?

የችግሩን መንስኤ ሳያካትት ሌሊት ላብ ማስወገድ የሚችል ምንም መንገድ ባይኖርም ችግሩን ለይቶ ለማወቅ አንዳንድ እርምጃዎች ሊወሰዱ ይችላሉ. በመጀመሪያ ራስዎን እንደሚከተለው በማለት ይጠይቁ:

• የእንቅልፍ ችግሮች ወይም የመተንፈስ ችግር ወይም የመርፌ አደጋዎች ይከሰታሉ? የእንቅልፍ መዛባት አብዛኛውን ጊዜ ቀዝቃዛ አጭበርባሪነት እንዲኖር ይረዳል.
  
• ምን መድሃኒት እየወሰዱ ነው? እየወሰዱ ያለዎት ማንኛውም (ወይም ያቀዷቸውን ጥምረት) ከምሽት ጭማቂ ጋር ተመሳሳይ ነው?
  
• ከባድ ጠጪ ነዎት? ይህ በአንዳንድ ሁኔታዎች ገዳይ በሆነ ጥያቄ ላይ ሲሆን, ከባድ የአልኮል መጠጥ መጠጣት በአንድ ምሽት ከሁለት በላይ መጠጥ እንደልብ ተደርጎ ሊተረጎም ይችላል.
  
• የሆርሞን መዛባት, ምርመራ የተደረገባቸው ወይም የተጠረጠሩ ናቸው? እርግዝና እና ማረጥ ሴቶች ናቸው? በስኳር ህሙማን ውስጥ ዝቅተኛ የደም ስኳር? ሔፕቲሮይድዝም
  

• ሌሊት ምን ማድረግ ይጀምራል? በተደጋጋሚም ይሁን አልፎ አልፎ? ሙሉ ሰውነትዎ በአካል ወይም በአንዳንድ የሰውነትዎ ክፍሎች ብቻ ይታጠባልን?
  
• ከቅርብ ጊዜ ወዲህ, ምናልባትም ለአካለ መጠን ያልደረሱ ሌሎች አካላዊ ወይም ስሜታዊ ምልክቶች ወይም ምልክቶች አሉ?

እነዚህን ሀሳቦች ለሐኪምዎ ማካተትዎን እርግጠኛ ይሁኑ, አንዳንዶቹ ደግሞ የሌሊት ሽፍታ መንስኤ ሊሆን ይችላል.

እና እዛው ላይ እያሉ የኤች አይ ቪ ምርመራን ካላደረጉ ይመረምሩ. በአሁኑ ጊዜ በአሜሪካ ውስጥ እድሜያቸው ከ 15 እስከ 65 የሆኑ አሜሪካዊያን በየዕለቱ የዶክተር ጉብኝት አካል አድርገው አንድ ጊዜ የኤች አይ ቪ ምርመራ እንዲያገኙ ይመከራል. በፍጥነት የቤት ውስጥ የኤች አይ ቪ ምርመራዎች በአብዛኞቹ ዋነኛ ሰንሰለት መድኃኒት መደብሮች ለመግዛት ይገኙበታል.

በምሽት ላብ ካነቅኩ ምን ማድረግ እችላለሁ?

ሌሊት ላይ የጭማቂው የጭንቅላት ስሜት በጣም መጥፎ ነው, እና የማይመች እና የማይረባ ሊሆን ይችላል. በቡሽ ማታ በኩራት ቢነፉ, ሊያደርጉዋቸው የሚችሏቸው ጥቂት ነገሮች እዚህ አሉ:

• ቀዝቃዛ መታጠቢያ ወይም መታጠቢያ ይዘው ወደ አዲስ አልጋ ልብስ ይቀይሩ.
  
• አልጋህን ለውጥ. የሌሊት ላብ ቋሚነት ያለው ከሆነ ፍራሽዎ እንዳይበከል ለመከላከል የውሃ ማጠራቀሚያ ይጠቀማል.
  
• የክፍሉን ሙቀት መጠን ያስተካክሉ. የአየር ሁኔታው ​​ከፈቀደ, የመኝታ ቤቱን መስኮት ይክፈቱ ወይም አየርን ለማዞር ድጋፉን ይጠቀሙ. ይሁን እንጂ ቀዝቃዛ እንዳይሆን ጥንቃቄ ያድርጉ. ምንም እንኳን ያለዎትን ምቾት ለመጠበቅ የተቻለውን ያህል ጥረት ማድረግ ቢያስፈልግዎት, በጣም በሚቀዘቅል, አየር ማቀዝቀዣ አካባቢ ውስጥ በመተኛት የሌሊት ላብዎን «አያያዝ» አያድርጉ.

ሌሊትዎ ጠጥቶ ከባድ ከሆነ ወይም በበለጠ ፍጥነት ከሆነ ለሕይወት የሚያሰጋ በሽታ ሊሆን ይችላል. የችግሩን መንስኤ ለመለየት እና ለማጣራት ምርመራዎች እንዳይዘገይ ለርስዎ ሐኪም ያነጋግሩ.

ነገር ግን የሌሊት ሽፍታ መገኘቱ ለኤችአይቪ ቫይረስ ላለባቸው በሽታዎች ወይም ቀጥተኛ ተዛምዶ ቀጥተኛ ግንኙነት እንደሌለ ማስተዋል አስፈላጊ ነው. ይልቁንም, ጤናማ የጤና ችግር ሊኖር ስለሚችል የበታች ሁኔታ ሊጠቁሙ ይችላሉ.

ዋናው ነገር የሚከተለው ነው-ማናቸውንም ያልታወቀ የሌሊት ላብ ካለ ማንኛውም ሰው ፈጣን የሕክምና እንክብካቤ መሻት አለበት. እንደ "የተለመደው" የሌሊት ላብ ምንም ዓይነት ስለማይታዩ የራስዎን መመርመሪያ ምልክት አይጠቀሙ ወይም ምልክቶቹን ያስወግዱ. ለአእምሮ ሰላም ብቻ ከሆነ ዛሬውኑ ምልክት ይደረግበታል.

_ምንጮች

_{የዩናይትድ ስቴትስ የመከላከያ አገልግሎቶች ልዩ ግብረ ኃይሌ (USPSTF). "ኤች አይ ቪ ምርመራ: US Preventive Services Task Force Recommendation Statement." ሮክቪል, ሜሪላንድ; ኤፕሪል 2013; የካቲት 7 ቀን 2014 ተደራሽ ነው.}

> ሞልጅ, ጄ. እና ሕግ አዋቂ, ረ. "የሌሊት ሽፋኖች በሁለት አዋቂዎች ታካሚዎች ውስጥ የመነጩ ምልክቶች." ጆርናል አሜሪካን የቤተሰብ የሕክምና ቦርድ. 2010 23: 970-103.