ተግባራዊ ዝርዝር ገደቦችን ማካካስ
የተለመዱ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን የማከናወን ችሎታ በአርትራይተስ ሊጎዱ ይችላሉ. ከበሽታው ጋር የተያያዘ አካላዊ ውሱንነት በየቀኑ ሥራዎችን መስራት ይበልጥ አስቸጋሪ ያደርገዋል.
አንድ ባለሙያ ቴራፒስት አርትራይተስ የሚያስከትለውን ጉዳት ለመከላከል የሚሰራ የጤና እንክብካቤ ቡድን አካል ነው. የሥራ ቴራፒስት ባለሙያ በቤት እና በሥራ ተግባራት ውስጥ የበሽታውን ተፅዕኖ ሙሉ ምርመራ ማድረግ የሚችል የሰለጠነ እና የተፈቀደ የጤና ባለሙያ ባለሙያ ነው.
በተጨማሪም የሕክምና ባለሙያው የአርትራይተስ ውጤትን በሚያደርጉበት ጊዜ በትርፍ ጊዜዎችና በትርፍ ጊዜ እንቅስቃሴዎች ላይ ያለውን ውጤት ይመለከታል.
የሙያ-ቴራፒ ምዘና
የሕክምና ባለሙያው ጥልቅ ቃለ መጠይቅ በማድረግ ታካሚው ታሪኩን ይረከባል. ከተነሺዎች ጋር የተያያዙ ሥራዎችን በተመለከተ ለሚነሱ ጥያቄዎች ቀላል እና ከባድ ጥያቄዎች ተጠይቀዋል:
- የግል ንፅህና
- ማድረግ
- መብላት
- መጠጥ
- አለባበስ
- ከአልጋ ወደ ውስጥ ገብቶ መውጣት
- ከመቀመጫው ተነስቶ መቆም
- መንዳት
- ጽዳት
- ምግብ ማብሰል
- ግዢ
- በመስራት ላይ
- ወሲብ
በተጨማሪም የቲዮግራፊ ባለሙያው አካላዊ እንቅስቃሴን የሚያስተጓጉል እና በሚታዩ የተጋለጡ የጋራ መስተካከሎች ላይ የሚያተኩር አካላዊ ምርመራ ያካሂዳል. የሰውነት ቴራፒስት ባለሙያው የአርትራይተስ ያለበት ሰው ሊጠቅመው የሚችል የስም ማጥፊያ ወይም የድጋፍ አስፈላጊነት ይገመግማል. የህክምና ቴራፒውተር ብጁ ሽፋኖችን እና ረዳት መሳሪያዎችን ለመለየት ሊረዳ ይችላል.
ገደቦችን ማሸነፍ
የተግባራዊ ቴራፒስት ስራው የተግባር ገደብን ለማሸነፍ የሚያግዝ ዕቅድ ማውጣት ነው.
የጋራ የመከላከያ ዘዴዎችን ማስተማርም በመገጣጠሚያዎች ላይ ውጥረትን ለመቀነስ, ኃይል ለማቆምና ተጨማሪ የጋራ ጉዳት እንዳይደርስ ለመከላከል ይረዳል.
የጋራ መከላከያ መርሆዎች
አንዳንድ የጋራ መከላከያ መርሆዎች-
- ሥራን ከእረፍት ጋር በመቀናጀት ኃይልን ይጠብቅ
- ጥሩ የሰውነት አካልን ይጠቀሙ
- ሲሠሩ ከመቆም ይልቅ አቁም ይሉ
- በተቻለ መጠን ትላልቅ መገጣጠሚያዎች ይጠቀሙ
- በሚነሱበት ጊዜ, ሁለት ሳይሆን አንድ እጆች ይጠቀሙ
- ከማንሳት ይልቅ ተንሸራታቹን ነገሮች ስላይድ
- ከእጅ መታጠብ ወይም የእጅን እንቅስቃሴ መቀየርን ያስወግዱ
- ከአርትራይተስ ጋር የተዛመደውን የቦታ ክፍል እና ስቃይ ለማካካስ አጋዥ መሣሪያዎችን ይጠቀሙ
የስራ እንቅስቃሴ ሕክምናው የቀን ተቀን ሥራዎችን ለማከናወን ቀለል ያሉ አቀራረቦችን ያቀርባል, ነገር ግን ታካሚው መሣሪያውን ለመጠቀም እና ከህክምና ባለሙያው የሚሰጠውን መመሪያ ለመከተል ፈቃደኛ መሆን አለበት.
የእርስዎን ህመም ያዳምጡ
ህመም በዕለት ተዕለት የኑሮ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ጣልቃ ሊገባ ይችላል. ህመምዎ አንድ ተግባር ከመፈጸም ሊያግድዎት ይችላል, እንዲሁም በጣም እየጨለመዎት እንደሆነ የሚያሳይ ምልክት ሊሆን ይችላል. ህመምን መቆጣጠር እና አሉታዊ ተፅእኖውን ለመቀነስ በጣም አስፈላጊ ነው. ህመምዎን እንዴት በተሻለ መንገድ ማስተዳደር እንደሚችሉ ያውቃሉ? አንዳንድ ልምዶችዎና ልማዶችዎ የስሜት ሥቃይዎ ይጨምራል ?
The Bottom Line
የሰውነት ቴራፒካዊ የመጀመሪያ ቃለ መጠይቅዎን ሲያካሂድ ዓላማዎ ምን ማድረግ እንደሚፈልጉ እና ምን ማድረግ እንደሚፈልጉ መወሰን ነው. ግቦችዎን ለመድረስ እቅድ በግለሰባዊነት እና ለፍላጎቶችዎ የተበጀ ነው.
ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ያልተመዘገቡ ግቦች ካሉ አሁንም ግቦቹ እና አካሄዳቸው ሊስተካከሉ ይችላሉ. ከሁሉም በላይ ይህ የሙያ ህክምና (ሕክምና) አስተሳሰባችን - ማስተካከያ እና ማለማመድ.
ዳይሬክተሩ ሥራው በበቂ ሁኔታ የተሻሻለ መሆኑን ለመወሰን በቤት ውስጥ ወይም በሥራ ቦታ, በመነሻ ግምገማ እና በድጋሚ ግምገማን አንድ ላይ በማተኮር የራስዎ አካባቢ ውስጥ ማየት ይፈልጋሉ.
በዩናይትድ ስቴትስ ኒውስ ኤንድ ዎርልድ ሪፖርት ላይ እንደተገለጸው በድርጅታዊ የሕክምና ጥናት መስክ ላይ "በተደጋጋሚ ተከላካይ ተሃድሶዎችን ከማስተማሪያዎች ይልቅ የመከላከያ እና ቅድመ-ተነሳሽነት ንድፈ ሃሳቦችን በመተግበር ላይ ነው."
ምንጭ
የዱክ ዩኒቨርሲቲ የሕክምና ማዕከል የዝርፊያ መጽሐፍ, ዳዊት ሳፒስስኪ, MD
ስለ የስራ ቴራፒ. የአሜሪካ የሥራ ውስጥ ቴራፒ አሶሲዬሽን, Inc. በቀረጠ 2/12/16.
https://www.aota.org/about-occupational-therapy.aspx
ከሥራ ጋር የተያያዘ ህክምና. የአሜሪካ ዜና እና የዓለም ሪፖርት.
http://money.usnews.com/careers/best-jobs/occupational-therapist